I. Tác động của mạng xã hội đến hành vi sinh viên
Mạng xã hội đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống của sinh viên, đặc biệt là sinh viên Y Dược. Việc sử dụng mạng xã hội không chỉ giúp sinh viên kết nối với bạn bè mà còn ảnh hưởng đến hành vi và thói quen hàng ngày. Theo nghiên cứu, 96,9% sinh viên Y Dược sử dụng mạng xã hội, cho thấy sự phổ biến của nó trong đời sống sinh viên. Tuy nhiên, việc sử dụng mạng xã hội quá mức có thể dẫn đến những hành vi tiêu cực như giảm khả năng tập trung trong học tập và tham gia các hoạt động thể chất. Một nghiên cứu cho thấy rằng sinh viên dành trung bình 3-4 giờ mỗi ngày trên mạng xã hội, điều này có thể ảnh hưởng đến thời gian học tập và nghỉ ngơi của họ. "Sự gia tăng thời gian sử dụng mạng xã hội có thể dẫn đến sự giảm sút trong hiệu suất học tập và sức khỏe tâm lý của sinh viên".
1.1. Hành vi trực tuyến của sinh viên
Hành vi trực tuyến của sinh viên Y Dược chủ yếu tập trung vào việc chia sẻ thông tin, tham gia các nhóm thảo luận và tìm kiếm kiến thức. Mạng xã hội cung cấp một nền tảng để sinh viên trao đổi ý kiến và học hỏi từ nhau. Tuy nhiên, việc tiếp cận thông tin không chính xác trên mạng xã hội có thể dẫn đến những quyết định sai lầm trong học tập và cuộc sống. "Việc sinh viên tiếp cận thông tin từ mạng xã hội mà không kiểm chứng có thể dẫn đến những hiểu lầm nghiêm trọng về kiến thức chuyên môn".
II. Ảnh hưởng của mạng xã hội đến sức khỏe sinh viên
Mạng xã hội không chỉ ảnh hưởng đến hành vi mà còn có tác động lớn đến sức khỏe của sinh viên. Việc sử dụng mạng xã hội kéo dài có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe như rối loạn giấc ngủ, căng thẳng và lo âu. Nghiên cứu cho thấy rằng sinh viên thường xuyên sử dụng mạng xã hội có xu hướng gặp phải các vấn đề về tâm lý, như trầm cảm và lo âu. "Sự phụ thuộc vào mạng xã hội có thể làm gia tăng cảm giác cô đơn và trầm cảm trong sinh viên". Ngoài ra, việc sử dụng mạng xã hội cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất, khi sinh viên ít tham gia các hoạt động thể chất do thời gian dành cho mạng xã hội.
2.1. Sức khỏe tâm lý
Sức khỏe tâm lý của sinh viên Y Dược bị ảnh hưởng nghiêm trọng bởi việc sử dụng mạng xã hội. Nhiều sinh viên cho biết họ cảm thấy áp lực khi so sánh bản thân với người khác trên mạng xã hội. "Áp lực từ việc duy trì hình ảnh cá nhân trên mạng xã hội có thể dẫn đến sự gia tăng lo âu và trầm cảm". Việc này không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý mà còn có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe khác như rối loạn ăn uống và mất ngủ.
2.2. Sức khỏe thể chất
Sức khỏe thể chất của sinh viên cũng bị ảnh hưởng bởi thói quen sử dụng mạng xã hội. Nhiều sinh viên dành quá nhiều thời gian ngồi trước màn hình, dẫn đến các vấn đề về thị lực và đau lưng. "Việc thiếu hoạt động thể chất do thời gian sử dụng mạng xã hội kéo dài có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng trong tương lai". Sinh viên cần nhận thức rõ về tác động của mạng xã hội đến sức khỏe của mình để có những điều chỉnh hợp lý.
