CHƯƠNG 1: TONG QUAN CAC VAN DE NGHIÊN CỨU. Tam quan trong của công tác phong ngừa chan thương. Khái niệm và phân loại chan thương. Pe De reer rer 5 £21.
Khải niệm về chân thinmigniscsisssisssassisnninasasiiasioneisinaieasvaniien 5 1. Khai niệm về chan thương thé thao:. Cac dang chan thương. Các loại chan thương thường gặp trong thé thao.
Nguyên nhân gây chan thương trong tập luyện và thi dau TDTT.1] Các tác nhân bên ngoài gây ra chan thương.2 Các tác nhân bên trong gây chan thương. Cơ chế chan thương thé thao. Tổup quan về mie Acroblensgso cases 17 1. Lịch sử ra đời va phát triển của môn Aerobie.
Su hình thành va phát triển của mon Aerobic ở Việt Nam. 18 CHƯƠNG 2: PHƯƠNG PHAP VA TO CHỨC NGHIÊN CỨU. 20 Peds Tà n0 DUR MORI CIN, so aieeeeeeeceneneeeeneinineeeeneseseoree 20 1. Tổ chức nghiên eứu.
Đôi tượng nghiên cửu. ly G2/)A2CH411đA08) 11184106 4-SA I BPD WR THỂ nghiÊn CỬM cuc 60c ticia120100áiảg160303A0ã3014643ãgiiá 21 Bh SD aA AI ÔN eentiidotioiouikitiagiagi4GGSAI0103540GG8 001033601. Tién độ nghiên ctr. 21 CHUONG 3: KET QUÁ NGHIÊN CỨU.
Mục tiêu 1: Thực trạng chan thương của vận động viên Aerobic Gymnastics quận 11, Thành Phố Hồ Chí Minh. Mục tiêu 2: Xác định các nguyên nhân gây chan thương trong môn Aerobic Gy mmasties. 32 KET LUẬN VA KHUYEN NGHỊ,.0Q co cSsscecreerreeeveeee 37 KẾ ÏễNt:s 0002200202002 22 0GGGGLGLGGGiGtUiGGLGGGid-lBlGiiLd0.00 810110113 ,1083 37 Khi NBME tuooccniuiccoGicdiiiiiiitiiipgdtiascttaoaogiisssiddtoiksatccsasae 37 DANH MỤC NHỮNG TU VIET TAT HLV: Huan luyén vién TDTT: Thẻ dục thé thao TP.HCM: Thanh pho Hỗ Chi Minh VDV: Van động viên XHCN: Xã hội chủ nghĩa DANH MỤC CAC BANG no Thực trạng chan hoang và nguyễn nhân chan thương của VDV Aerobic Gymnastics quan 11,. Phan loại chan thương theo mức độ.
Kết quả HLY trả lời các nguyên nhân dẫn đến chan thương trong tập luyện và thi đấu mon Aerobic Gynnastics. Kết quả HLV tra lời các nguyên nhân chính gây chấn thương trong tập luyện và thi dau mỗn Aerobic Gynnastics. DANH MỤC CÁC BIEU ĐỎ Tên bieu do Biểu do 3.1 | Mức độ chan thương của VDV Aerobic Gymnastics quan 11, TPHCM. Lý do chọn đề tai: Pat nước ta hiện nay đang trong thời kỳ công nghiệp hóa, hiện đại hóa.
Vi vậy, dé đáp ứng yêu cầu của xã hội, mỗi nhân tổ con người can phát trien hải hỏa các pham chat (Đức - Tri— Thê~ Mỹ). Mục tiêu cao quý trong nên thé dục thé thao xã hội chủ nghĩa (TDTT — XHCN) của chúng ta là: “Khôi phục va tang cường sức khỏe của nhân dân, góp phân xây dựng con người mới phát triên toản điện, phục vụ đắc lực sự nghiệp xây dựng và bảo vệ tô quốc XHCN. Xây dựng một nền TDTTXHCN phát triển cân đối, có tinh chat dân tộc, nhân dân vả khoa học”. Chủ tịch Hồ Chi Minh rat coi trọng công tác TDTT, người cho rằng đó là một phương tiện quan trọng đẻ giao lưu, đoàn kết, hữu nghị giữa Việt Nam và các nước trong cộng đồng quốc tế.
Muốn xây dựng đất nước giàu mạnh, văn minh không những chỉ can đến con người có trí tuệ cao, đạo đức trong sang, lôi sống lành mạnh. mà còn phải phát trién tốt về thé chat. Vì vậy, TDTT là bộ phận quan trọng không thé thiểu được trong chính sách phát triển kinh tế - xã hội của Đảng vả nhà nước, nhằm bồi dưỡng và phát huy nhân tô con người, trước hết 1a nâng cao sức khỏe va thé lực, góp phan giáo dục nhân cách, đạo đức, lối sống lành mạnh. Hoạt động TDTT tạo cho con người vóc dáng khỏe mạnh, tinh than sảng khoái, chống mệt mỏi, bệnh tật va tao sự năng động cho người tập.
Môn thé duc nói riêng là hệ thong gồm các bai tập đa dang, được chọn lọc va thực hiện với những phương pháp khoa học, nhằm đảm bao cho con người sự phát triển va hoàn thiện vẻ mặt thé chất, chuẩn bị cho họ bước vào cuộc sông, học tap lao động va bao vệ tô quốc với hiệu quả cao. Trong đó môn Aerobic Gymnastics 14 một trong những loại hình của môn thé dục va lả một môn thi dau với dang bai tập phát triển toản điện t6 chất vận động, khả năng phối hợp động tác theo nhịp nhạc, bai tập đa dạng động tác cho từng bộ phận chủ yeu của co thé, thực hiện ở các tư thé khác nhau tại chỗ và di chuyên cũng như thực hiện không sai sót nhóm động tác độ khó, cùng với các pha nhào lộn, động tác chuyền tiếp, xây dựng tháp, biên độ động tác rộng — hẹp, cường độ bài tập nhanh vả mạnh kết hợp với âm nhạc sôi động gay himg thủ cho người tẬp. Với những đặc điểm nêu trên của Aerobic Gymnastics, đòi hỏi người tập phải luôn phát triển các tố chất thẻ lực chung và chuyên môn như: sức mạnh, nhanh, bên, déo va khả năng phối hợp vận động. Bên cạnh đó còn có các phẩm chất tâm lý như: năng lực tập trung chú ý, tính quyết đoán, lòng dũng cảm, tri thông minh va năng lực cảm thụ của động tác.
Người tập phải thường xuyên học tập và nim vững các động tác mới, số lượng động tác, kỹ năng va kỹ xảo. Động tac trong Aerobic Gymnastics vô cùng phong phú, sự đa dạng của chúng buộc người tập trong quá trình tập luyện phải luôn nâng cao trình độ kỹ thuật từ thấp đến cao, từ đơn giản đến phức tạp, từ chậm đền nhanh và luôn nâng cao bản thân mình về năng lực vận động và năng lực tâm lý. Là môn thẻ thao đòi hỏi tính chuyên môn cao như vậy thì việc chấn thương trong quá trình tập luyện va thi đấu là không thé tránh khỏi. Chúng ta đều biết mục đích của việc tập luyện TDTT là tăng cường sức khỏe va nang cao thánh tích thẻ thao, nhưng nếu xảy ra chan thương thi sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe, vận động hãng ngày va chất lượng đời sống của mỗi người vả còn ảnh hướng đến sự nghiệp thậm chí còn dẫn đến tử vong.
Qua đó cho thấy sự cấp bách của van dé chan thương trong môn thê thao Aerobic Gymnastics. Trong những năm gan đây, cùng với sự phát triển về kinh tế xã hội là nhu câu tập luyện TDTT trong tang lớp nhân dân ngày càng tăng. Thê thao thành 2 tích cao của Việt Nam cũng có những tiến bộ dang khích lệ. Tập luyện TDTT mang lại lợi ích to lớn trong việc nang cao va tăng cường sức khỏe, phòng chống bệnh tật cho người tập.
Tuy nhiên cùng với những dấu hiệu đáng mừng đó, tập luyện TDTT kẻ cả thể thao quan chúng va thé thao thành tích cao đã dat ra những van đẻ het sức bức xúc, đó là còn nhiều chắn thương va tai nạn đáng tiếc xảy ra trong quá trình tập luyện va thi dau thé thao. Vì vậy nhằm góp phan hạn chế và khắc phục những chan thương trong môn Aerobic Gymnastics, chúng tôi đã mạnh dan nghiên cứu dé tai “Thực trạng và nguyên nhân chan thương của vận động viên (VĐV) Aerobic Gymnastics quận 11, Thành Phố Hồ Chí Minh (TP. Mục đích, mục tiêu nghiên cứu: 2. Mục đích nghiên cứu: Tìm hiểu thực trạng chan thương và nguyên nhân gây ra chan thương cho VĐV Aerobic Gymnastics quận 11, TP.HCM dé xác định những nguyên nhân gây chấn thương cho VDV Aerobic Gymnastics quận 11, TP.
Mục tiêu nghiên cứu: Dé đạt được mục đích nghiên cứu trên, tôi đã dé ra 2 mục tiêu nghiên cứu sau: 1. Thực trang chân thương của VDV Aerobic Gymnastics quan 11, TP. Xác định các nguyên nhân gây chan thương trong môn Aerobic Gymnastics. w CHƯƠNG |: TONG QUAN CAC VAN DE NGHIÊN CUU Lil.
Tam quan trong của công tác phòng ngừa chan thương. Tuy “Phòng bệnh hơn chữa bệnh” la phương châm chỉ đạo trong công tac y tế của Dang ta, nhưng trên thực tế phương châm nảy vẫn chưa được quán triệt trong công tác phòng ngừa chan thương và chỉ khi nào có vận động viên bị chan thương nặng hoặc tử vong thì vấn đề này mới được quan tâm nhắc nhở và đề ra các biện pháp phòng ngừa. Chúng ta đều biết mục đích của việc tập luyện TDTT là tăng cường sức khỏe và nâng cao thành tích thé thao, nhưng nếu xảy ra chan thương thì VDV phải nghỉ tập và nếu bị nặng phải điều trị tại bệnh viện thì sẽ ảnh hưởng đến kế hoạch huấn luyện hoặc phải bỏ nghề hay thậm trí còn dẫn đến tử vong và điều này đã hoàn toàn đi ngược lại với tôn chỉ và mục đích của việc tập luyện TDTT. Trong một số tài liệu Y học có nói đến việc đảo tạo một VĐV có dang cấp cao khó hơn rất nhiều so với việc đảo tạo một cán bộ khoa học bởi vì đối với vận động viên yêu cầu vừa cần phải có sức khỏe, có năng khiếu thé thao, đồng thời thời gian đào tạo dai thường phải mất hang chục năm và việc đào tạo đòi hỏi phải rất tốn kém, công phu.
Theo các tải liệu của nước ngoài thì chỉ phí để đào tạo một VĐV có thành tích tương đương quốc tế tốn ngang bằng với chỉ phí đào tạo 6 — 8 người cỏ trình độ đại học. Vi vậy nếu khi huấn luyện dé VĐV bj chắn thương nặng, không thẻ tiếp tục tập luyện được, hoặc gây tử vong thì sẽ ảnh hưởng đến thời gian đảo tạo, gây tốn kém về kinh tế, ảnh hưởng đến tâm lý tập luyện va tác động xấu đến phong trào. Vì những lý do trên, việc ngăn ngừa chan thương chiếm một vị trí quan trọng và trở thành một nội dung thiết yếu, không thê thiểu trong công tác huan luyện và phát trién phong trào thé duc thê thao. Khai niệm và phân loại chấn thương.
Khái niệm về chan thương: “Chan thương là sự tôn hại những tô chức tế bao, mô của cơ thé do một tác động nao đó từ bên ngoai cơ thê gây nên như tac động cơ học, hóa học”. Khái niệm về chấn thương thé thao: “Chan thương thé thao là chan thương xảy ra trong quá trình tập luyện và thi đầu thê dục thê thao. Chan thương thé thao liên quan trực tiếp đến các nhân tô và điều kiện tập luyện thé dục thé thao như: các môn thé thao, kế hoạch tập luyện, động tác kỹ thuật, trình độ tập luyện, tô chức thi dau”. Phân loại: Cũng như các dang chan thương khác, chan thương thé dục thê thao phân loại như sau: Căn cứ vào thực thé chấn thương (tô chức giải phẫu) Được chia làm 2 loại là: - én thương phan cứng: như gãy xương, sai khớp - Tén thương phan mềm: như đụng đập, rách, thủng, đứt cơ, màng cơ, gân, túi thanh mac, bao hoạt dịch, tổn thương thân kinh, nội tạng.
Trong số các chan thương đụng đập thì gần 50% là các chan thương khớp và trong đó chan thương khớp gối chiếm khoảng 30%.