Nghiên cứu xây dựng tiêu chuẩn giám định hiệu quả huấn luyện thể lực cho đội bóng chuyền nam Sanest Khánh Hòa

LỜI CAM ĐOAN

1. CHƯƠNG 1: TỔNG QUAN CÁC VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU

1.1. Khái niệm về giám định

1.2. Giám định đào tạo vận động viên, đánh giá quá trình huấn luyện

1.3. Giám định huấn luyện thể lực đội bóng chuyền nam Sanest Khánh Hòa

1.4. Đặc điểm thi đấu môn bóng chuyền

1.5. Những xu thế trong thi đấu bóng chuyền hiện đại

1.5.1. Xu thế chiếm ưu thế tầm cao trên lưới

1.5.2. Xu thế nâng cao trình độ kỹ thuật cá nhân

1.5.3. Xu thế nhanh trong thực hiện kỹ thuật, chiến thuật

1.5.4. Xu thế chú trọng công tác huấn luyện năng lực tâm lý

1.5.5. Xu thế nâng cao thể lực

1.5.6. Xu thế nâng cao năng lực yếm khí

1.6. Đặc điểm công tác tập luyện và thi đấu bóng chuyền nam hạng đội mạnh Việt Nam

1.7. Đặc điểm huấn luyện thể lực trong môn bóng chuyền

1.7.1. Huấn luyện sức mạnh

1.7.2. Huấn luyện sức nhanh

1.7.3. Huấn luyện sức bền

1.8. Tính chu kỳ trong huấn luyện thể thao

1.8.1. Vai trò và ý nghĩa của xây dựng kế hoạch năm theo chu kỳ

1.8.2. Tính chu kỳ hay chu kỳ hóa trong quá trình huấn luyện

1.8.3. Đặc điểm các giai đoạn trong kế hoạch huấn luyện năm

1.9. Đặc điểm về tâm sinh lý lứa tuổi thanh niên

1.9.1. Đặc điểm về tâm lý

1.9.2. Đặc điểm sinh lý

1.10. Đôi nét về giải vô địch bóng chuyền Việt Nam

1.11. Giới thiệu đội bóng chuyền nam Sanest Khánh Hòa

1.12. Một số công trình nghiên cứu đã công bố có liên quan

2. CHƯƠNG 2: PHƯƠNG PHÁP VÀ TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU

2.1. Đối tượng nghiên cứu

2.2. Đối tượng nghiên cứu (lặp lại)

2.3. Khách thể nghiên cứu

2.4. Phạm vi nghiên cứu

2.5. Phương pháp nghiên cứu

2.5.1. Phương pháp tổng hợp và phân tích các tài liệu có liên quan

2.5.2. Phương pháp phỏng vấn

2.5.3. Phương pháp kiểm tra hình thái

2.5.4. Phương pháp kiểm tra y sinh

2.5.5. Phương pháp kiểm tra tâm lý

2.5.6. Phương pháp kiểm tra sư phạm

2.5.7. Phương pháp toán thống kê

2.6. Tổ chức nghiên cứu

2.6.1. Thời gian nghiên cứu

2.6.2. Địa điểm nghiên cứu

2.6.3. Kế hoạch nghiên cứu

3. CHƯƠNG 3: KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU VÀ BÀN LUẬN

3.1. Đánh giá thực trạng công tác giám định huấn luyện thể lực trong thời kỳ chuẩn bị của các đội bóng chuyền nam hạng đội mạnh Việt Nam năm 2017

3.1.1. Thực trạng nhận thức về công tác giám định huấn luyện thể lực của ban huấn luyện các đội mạnh bóng chuyền Việt Nam

3.1.2. Thực trạng công tác giám định huấn luyện thể lực của các đội mạnh bóng chuyền

3.1.3. Thực trạng trình độ chuẩn bị thể lực của đội bóng chuyền nam Sanest Khánh Hòa đầu thời kỳ chuẩn bị năm 2017

3.1.4. Bàn luận về thực trạng công tác giám định huấn luyện thể lực trong thời kỳ chuẩn bị của các đội bóng chuyền nam hạng đội mạnh Việt Nam

3.2. Giám định hiệu quả công tác huấn luyện thể lực của đội bóng chuyền nam Sanest Khánh Hòa của chu kỳ huấn luyện năm 2017

3.2.1. Giới thiệu kế hoạch huấn luyện đội bóng chuyền nam Sanest Khánh Hòa năm 2017

3.2.2. Đề xuất thay đổi tỷ trọng lượng vận động các yếu tố cấu thành năng lực thể thao VĐV đội bóng chuyền nam Sanest Khánh Hòa theo kế hoạch huấn luyện năm 2017

3.2.3. Đánh giá hiệu quả công tác giám định huấn luyện thể lực cho VĐV đội bóng chuyền nam Sanest Khánh Hòa qua chu kỳ I của kế hoạch huấn luyện năm 2017

3.2.4. Bàn luận đánh giá sự biến đổi các chỉ số và test về hình thái, chức năng sinh lý, sinh hóa, tâm lý, thể lực của đội bóng chuyền nam Sanest Khánh Hòa qua thời kỳ chuẩn bị của chu kỳ huấn luyện năm

3.2.5. Xây dựng tiêu chuẩn giám định và ứng dụng kiểm nghiệm thực tiễn công tác huấn luyện thể lực trong thời kỳ chuẩn bị của đội bóng chuyền nam Sanest Khánh Hòa

3.2.6. Kiểm định phân phối chuẩn cho từng chỉ số, test để giám định huấn luyện thể lực trong thời kỳ chuẩn bị cho đội bóng chuyền nam Sanest Khánh Hòa

3.2.7. Xây dựng thang điểm đánh giá thể lực cho nam VĐV đội bóng chuyền Sanest Khánh Hòa

3.2.8. Phân loại tiêu chuẩn từng chỉ số, test đánh giá thể lực cho nam VĐV bóng chuyền Sanest Khánh Hòa

3.2.9. Bàn luận về xây dựng tiêu chuẩn giám định và ứng dụng kiểm nghiệm thực tiễn công tác huấn luyện thể lực trong thời kỳ chuẩn bị của đội bóng chuyền nam Sanest Khánh Hòa

KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ

DANH MỤC CÁC CÔNG TRÌNH NGHIÊN CỨU CỦA TÁC GIẢ ĐÃ CÔNG BỐ CÓ LIÊN QUAN ĐẾN LUẬN ÁN

TÀI LIỆU THAM KHẢO

PHỤ LỤC

I. Nghiên cứu và xây dựng tiêu chuẩn giám định

Nghiên cứu là nền tảng để xây dựng tiêu chuẩn giám định hiệu quả trong huấn luyện thể lực. Đối tượng chính là đội bóng chuyền nam Sanest Khánh Hòa, một đội bóng có truyền thống lâu đời tại Việt Nam. Mục tiêu của nghiên cứu là đánh giá thực trạng công tác giám định huấn luyện thể lực, từ đó đề xuất các tiêu chuẩn phù hợp. Các phương pháp nghiên cứu bao gồm tổng hợp tài liệu, phỏng vấn, kiểm tra hình thái, y sinh, tâm lý, và sư phạm. Kết quả nghiên cứu sẽ giúp cải thiện hiệu quả huấn luyện và nâng cao trình độ thi đấu của đội bóng.

1.1. Đánh giá thực trạng giám định huấn luyện

Thực trạng công tác giám định hiệu quả huấn luyện thể lực tại các đội bóng chuyền nam hạng mạnh Việt Nam được đánh giá qua nhận thức của ban huấn luyện và các phương pháp giám định hiện có. Kết quả cho thấy, công tác giám định còn nhiều hạn chế, chưa có hệ thống tiêu chuẩn cụ thể. Điều này ảnh hưởng đến chất lượng huấn luyện và thi đấu của các đội bóng.

1.2. Xây dựng tiêu chuẩn giám định

Dựa trên kết quả đánh giá, nghiên cứu đề xuất các tiêu chuẩn giám định cụ thể cho đội bóng chuyền nam Sanest Khánh Hòa. Các tiêu chuẩn này bao gồm đánh giá hình thái, thể lực, chức năng sinh lý, sinh hóa, và tâm lý của vận động viên. Việc áp dụng các tiêu chuẩn này sẽ giúp quản lý và điều chỉnh quá trình huấn luyện một cách khoa học hơn.

II. Huấn luyện thể lực và đánh giá hiệu suất

Huấn luyện thể lực là yếu tố quan trọng trong việc nâng cao thành tích thi đấu của đội bóng chuyền. Nghiên cứu tập trung vào việc đánh giá hiệu quả của các phương pháp huấn luyện hiện tại, đồng thời đề xuất các phương pháp mới phù hợp hơn. Các yếu tố thể lực được đánh giá bao gồm sức mạnh, sức nhanh, sức bền, và khả năng yếm khí. Kết quả nghiên cứu cho thấy, việc điều chỉnh tỷ trọng lượng vận động trong các giai đoạn huấn luyện sẽ giúp cải thiện đáng kể hiệu suất của vận động viên.

2.1. Phương pháp huấn luyện thể lực

Các phương pháp huấn luyện được áp dụng bao gồm huấn luyện sức mạnh, sức nhanh, và sức bền. Nghiên cứu chỉ ra rằng, việc kết hợp các phương pháp này một cách khoa học sẽ giúp vận động viên đạt được trạng thái thể lực tối ưu. Đặc biệt, huấn luyện sức bền và khả năng yếm khí là yếu tố then chốt trong các trận đấu kéo dài.

2.2. Đánh giá hiệu suất huấn luyện

Hiệu suất huấn luyện được đánh giá thông qua các chỉ số hình thái, thể lực, và chức năng sinh lý của vận động viên. Kết quả cho thấy, việc áp dụng các tiêu chuẩn giám định sẽ giúp ban huấn luyện điều chỉnh kế hoạch huấn luyện một cách kịp thời, từ đó nâng cao hiệu quả thi đấu của đội bóng.

III. Ứng dụng thực tiễn và phát triển thể chất

Nghiên cứu không chỉ dừng lại ở việc xây dựng tiêu chuẩn giám định mà còn hướng đến ứng dụng thực tiễn trong công tác huấn luyện. Các tiêu chuẩn được đề xuất sẽ được kiểm nghiệm thực tế trong quá trình huấn luyện của đội bóng chuyền nam Sanest Khánh Hòa. Kết quả kiểm nghiệm sẽ là cơ sở để điều chỉnh và hoàn thiện các tiêu chuẩn này. Đồng thời, nghiên cứu cũng đề cập đến việc phát triển thể chất của vận động viên thông qua các chương trình huấn luyện khoa học và hiệu quả.

3.1. Kiểm nghiệm thực tiễn

Các tiêu chuẩn giám định được kiểm nghiệm thực tế trong quá trình huấn luyện của đội bóng chuyền nam Sanest Khánh Hòa. Kết quả kiểm nghiệm cho thấy, việc áp dụng các tiêu chuẩn này giúp cải thiện đáng kể hiệu quả huấn luyện và thi đấu của đội bóng.

3.2. Phát triển thể chất vận động viên

Nghiên cứu đề xuất các chương trình huấn luyện khoa học nhằm phát triển thể chất toàn diện cho vận động viên. Các chương trình này tập trung vào việc nâng cao sức mạnh, sức nhanh, sức bền, và khả năng yếm khí, từ đó giúp vận động viên đạt được thành tích cao trong thi đấu.

Luận án tiến sĩ: Xây dựng tiêu chuẩn giám định hiệu quả huấn luyện thể lực cho đội bóng chuyền nam Sanest Khánh Hòa