Luận án tiến sĩ nghiên cứu lựa chọn bài tập phát triển thể lực chuyên môn cho nam vận động viên wushu taolu lứa tuổi 12 15 một số tỉnh thành phía bắc việt nam

Luận án tiến sĩ nghiên cứu bài tập phát triển thể lực chuyên môn cho nam VĐV Wushu Taolu 12-15 tuổi tại các tỉnh phía Bắc Việt Nam.

• Tác giả: Phạm Tuấn Anh
• Người hướng dẫn: Trần Tuấn Hiếu
• Trường học: Trường Đại Học Thể Dục Thể Thao Bắc Ninh
• Chuyên ngành: Giáo dục học
• Đề tài: Nghiên Cứu Bài Tập Phát Triển Thể Lực Cho Nam Vận Động Viên Wushu Taolu 12-15 Tuổi Miền Bắc Việt Nam
• Loại tài liệu: luận án tiến sĩ
• Năm xuất bản: 2022
• Địa điểm: Bắc Ninh

Mục lục chi tiết

• LỜI CAM ĐOAN
• DANH MỤC CÁC KÝ HIỆU, CÁC CHỮ VIẾT TẮT
• 1. CHƯƠNG 1: TỔNG QUAN CÁC VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU
• 1.1. Đặc điểm môn Wushu - Taolu
• 1.2. Quan điểm về huấn luyện thể lực chuyên môn cho vận động viên Wushu – Taolu
• 1.3. Phương pháp và phương tiện huấn luyện thể lực chuyên môn cho vận động viên Wushu – Taolu
• 1.4. Đặc điểm tâm – sinh lý vận động viên lứa tuổi 12-15
• 1.5. Các công trình nghiên cứu có liên quan
• 2. CHƯƠNG 2: PHƯƠNG PHÁP VÀ TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU
• 2.1. Phương pháp nghiên cứu
• 2.2. Phương pháp phân tích và tổng hợp tài liệu
• 2.3. Phương pháp phỏng vấn, tọa đàm
• 2.4. Phương pháp quan sát sư phạm
• 2.5. Phương pháp kiểm tra sư phạm
• 2.6. Phương pháp thực nghiệm sư phạm
• 2.7. Phương pháp toán học thống kê
• 2.8. Tổ chức nghiên cứu
• 3. CHƯƠNG 3: KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU VÀ BÀN LUẬN
• 3.1. Thực trạng công tác huấn luyện thể lực chuyên môn cho nam vận động viên Wushu -Taolu Lứa tuổi 12-15 một số tỉnh thành phía Bắc Việt Nam
• 3.2. Thực trạng các yếu tố ảnh hưởng đến hiệu quả công tác huấn luyện cho nam vận động viên Wushu -Taolu Lứa tuổi 12-15 một số tỉnh thành phía Bắc Việt Nam
• 3.3. Thực trạng phát triển thể lực chuyên môn của nam vận động viên Wushu-Taolu Lứa tuổi 12-15 tại một số tỉnh thành phía Bắc Việt Nam
• 3.4. Bàn luận kết quả nghiên cứu nhiệm vụ 1
• 3.5. Nghiên cứu lựa chọn bài tập phát triển thể lực chuyên môn cho nam vận động viên Wushu-Taolu lứa tuổi 12-15 một số tỉnh thành phía Bắc Việt Nam
• 3.6. Lựa chọn bài tập huấn luyện thể lực chuyên môn cho nam vận động viên Wushu-Taolu lứa tuổi 12-15 một số tỉnh thành phía Bắc Việt Nam
• 3.7. Xây dựng kế hoạch huấn luyện thể lực chuyên môn cho nam vận động viên Wushu-Taolu Lứa tuổi 12-15 một số tỉnh thành phía Bắc Việt Nam
• 3.8. Bàn luận kết quả nghiên cứu nhiệm vụ 2
• 3.9. Nghiên cứu ứng dụng các bài tập lựa chọn trong phát triển thể lực chuyên môn cho nam vận động viên Wushu - Taolu Lứa tuổi 12-15 một số tỉnh thành phía Bắc Việt Nam
• 3.10. Tổ chức thực nghiệm ứng dụng các bài tập lựa chọn trong phát triển thể lực chuyên môn cho nam vận động viên Wushu - Taolu Lứa tuổi 12-15 một số tỉnh thành phía Bắc Việt Nam
• 3.11. Đánh giá hiệu quả thực nghiệm ứng dụng các bài tập lựa chọn trong phát triển thể lực chuyên môn cho nam vận động viên Wushu - Taolu Lứa tuổi 12-15 một số tỉnh thành phía Bắc Việt Nam
• 3.12. Bàn luận kết quả nghiên cứu nhiệm vụ 3
• KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ
• DANH MỤC CÁC CÔNG TRÌNH NGHIÊN CỨU CÓ LIÊN QUAN
• DANH MỤC TÀI LIỆU THAM KHẢO
• PHỤ LỤC
• DANH MỤC BẢNG, BIỂU ĐỒ, SƠ ĐỒ

Tóm tắt

I. Giới thiệu về Wushu Taolu và thể lực chuyên môn

Wushu Taolu là một môn võ thuật truyền thống của Trung Quốc, bao gồm các bài biểu diễn kỹ thuật và động tác. Đối với nam vận động viên Wushu lứa tuổi 12-15, việc phát triển thể lực chuyên môn là rất quan trọng. Phát triển thể lực không chỉ giúp VĐV thực hiện các động tác kỹ thuật một cách chính xác mà còn nâng cao khả năng thi đấu. Theo nghiên cứu, thể lực chuyên môn liên quan trực tiếp đến thành tích thi đấu của VĐV. Việc lựa chọn bài tập phù hợp để phát triển thể lực cho VĐV Wushu Taolu là một yếu tố quyết định trong quá trình huấn luyện. Các bài tập này cần được thiết kế sao cho phù hợp với đặc điểm tâm sinh lý của lứa tuổi 12-15, nhằm tối ưu hóa hiệu quả tập luyện.

1.1. Đặc điểm tâm sinh lý của VĐV lứa tuổi 12 15

Lứa tuổi 12-15 là giai đoạn phát triển quan trọng trong đời sống của mỗi VĐV. Tâm sinh lý của VĐV ở độ tuổi này thường có sự thay đổi lớn, ảnh hưởng đến khả năng tiếp thu và thực hiện các bài tập thể lực. Nghiên cứu cho thấy, VĐV trong độ tuổi này cần được hướng dẫn một cách cẩn thận để phát triển thể lực một cách toàn diện. Thể lực cho nam VĐV Wushu không chỉ bao gồm sức mạnh mà còn cần sự linh hoạt, sức bền và khả năng phối hợp. Việc áp dụng các bài tập phát triển thể lực chuyên môn phù hợp sẽ giúp VĐV cải thiện kỹ năng và đạt được thành tích cao trong thi đấu.

II. Thực trạng công tác huấn luyện thể lực chuyên môn

Công tác huấn luyện thể lực chuyên môn cho nam VĐV Wushu Taolu lứa tuổi 12-15 tại miền Bắc Việt Nam hiện đang gặp nhiều khó khăn. Nhiều VĐV chưa đạt được trình độ thể lực chuyên môn cần thiết để thực hiện các kỹ thuật phức tạp trong thi đấu. Theo khảo sát, có sự giảm sút rõ rệt về sức nhanh và sức mạnh của VĐV trong các bài quyền. Điều này cho thấy, việc lựa chọn bài tập phát triển thể lực chưa được thực hiện một cách hiệu quả. Các huấn luyện viên cần chú trọng hơn đến việc xây dựng chương trình huấn luyện thể lực chuyên môn, đảm bảo rằng VĐV có đủ sức mạnh và sức bền để thực hiện các động tác kỹ thuật một cách tốt nhất.

2.1. Các yếu tố ảnh hưởng đến hiệu quả huấn luyện

Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến hiệu quả công tác huấn luyện thể lực cho nam VĐV Wushu Taolu. Đầu tiên, điều kiện cơ sở vật chất và trang thiết bị huấn luyện đóng vai trò quan trọng. Nhiều trung tâm huấn luyện vẫn còn thiếu thốn về trang thiết bị, ảnh hưởng đến chất lượng tập luyện. Thứ hai, trình độ chuyên môn của huấn luyện viên cũng là một yếu tố quyết định. Huấn luyện viên cần có kiến thức vững vàng về phát triển thể lực và các phương pháp huấn luyện hiện đại để áp dụng vào thực tiễn. Cuối cùng, sự quan tâm và đầu tư từ các cấp quản lý thể thao cũng cần được nâng cao để tạo điều kiện tốt nhất cho VĐV phát triển.

III. Nghiên cứu lựa chọn bài tập phát triển thể lực

Nghiên cứu lựa chọn bài tập phát triển thể lực chuyên môn cho nam VĐV Wushu Taolu lứa tuổi 12-15 là một nhiệm vụ quan trọng. Các bài tập cần được thiết kế dựa trên đặc điểm thể lực và nhu cầu của VĐV. Việc áp dụng các bài tập này không chỉ giúp VĐV cải thiện thể lực mà còn nâng cao khả năng thi đấu. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc lựa chọn bài tập phù hợp có thể giúp VĐV tăng cường sức mạnh, sức bền và khả năng phối hợp. Các bài tập này cần được thực hiện một cách thường xuyên và liên tục để đạt được hiệu quả cao nhất.

3.1. Xây dựng kế hoạch huấn luyện thể lực

Kế hoạch huấn luyện thể lực cho nam VĐV Wushu Taolu cần được xây dựng một cách khoa học và hợp lý. Các bài tập cần được phân chia theo từng giai đoạn, từ giai đoạn chuẩn bị chung đến giai đoạn chuyên môn. Việc này giúp VĐV có thể làm quen dần với cường độ tập luyện và nâng cao khả năng chịu đựng. Ngoài ra, việc theo dõi và đánh giá thường xuyên kết quả tập luyện cũng rất quan trọng để điều chỉnh kế hoạch huấn luyện kịp thời. Điều này không chỉ giúp VĐV phát triển thể lực mà còn tạo động lực cho họ trong quá trình tập luyện.

IV. Kết luận và kiến nghị

Nghiên cứu về bài tập phát triển thể lực cho nam VĐV Wushu Taolu lứa tuổi 12-15 tại miền Bắc Việt Nam đã chỉ ra nhiều vấn đề cần được giải quyết. Việc phát triển thể lực chuyên môn là một yếu tố quyết định đến thành tích thi đấu của VĐV. Cần có sự đầu tư mạnh mẽ hơn từ các cấp quản lý thể thao để nâng cao chất lượng huấn luyện. Đồng thời, các huấn luyện viên cần được đào tạo bài bản về phương pháp huấn luyện thể lực chuyên môn. Chỉ khi có sự đồng bộ giữa các yếu tố này, VĐV mới có thể phát triển toàn diện và đạt được thành tích cao trong thi đấu.

4.1. Kiến nghị về công tác huấn luyện

Để nâng cao hiệu quả công tác huấn luyện thể lực cho nam VĐV Wushu Taolu, cần có các kiến nghị cụ thể. Đầu tiên, cần tăng cường đầu tư cơ sở vật chất cho các trung tâm huấn luyện. Thứ hai, cần tổ chức các khóa đào tạo cho huấn luyện viên về phương pháp huấn luyện thể lực chuyên môn. Cuối cùng, cần có các chương trình đánh giá định kỳ để theo dõi sự tiến bộ của VĐV, từ đó có những điều chỉnh kịp thời trong quá trình huấn luyện.

Trích đoạn nội dung tài liệu

PHẦN MỞ ĐẦU Thể thao thành tích cao là một bộ phận cấu thành nền thể dục thể thao xã hội chủ nghĩa. Mục đích của thể thao thành tích cao là vươn tới những đỉnh cao thành tích. Động cơ thành tích chính là động lực mạnh mẽ thúc đẩy vận động viên (VĐV) trong việc vươn tới các thành tích kỷ lục, cũng như thúc đẩy hoạt động khoa học thể thao nhằm tìm ra những phương pháp, biện pháp, yếu tố mới thúc đẩy, khai thác tối đa khả năng của con người trong việc vươn tới các thành tích đó. Để thực hiện mục tiêu đó, ngành thể dục thể thao cũng đã đưa ra những quan điểm, giải pháp hữu hiệu để đổi mới công tác đào tạo tài năng thể thao, chú ý tập trung phát triển một số môn thể thao mũi nhọn để tham gia các đại hội thể dục thể thao quốc tế và khu vực, trong đó có một số môn võ thuật.

Ở nước ta, so với các môn thể thao khác, võ thuật đã được các thành phố và các địa phương quan tâm đầu tư có hệ thống như, Quảng Ninh, Hải Phòng, Thái Bình, Vĩnh Phúc, Lạng Sơn, Phú Thọ. hơn thế nữa, võ thuật đã có những đóng góp không nhỏ về thành tích thi đấu tại các đấu trường quốc tế. Trong hệ thống đào tạo VĐV các môn thể thao nói chung cũng như, các môn võ thuật nói riêng, việc nâng cao thành tích thể thao phụ thuộc rất nhiều vào các yếu tố tác động như lối sống, điều kiện, môi trường, công tác tuyển chọn, đào tạo. Ngoài việc hoàn thiện trình độ kỹ, chiến thuật, thể lực chung và rèn luyện ý chí, VĐV wushu trẻ cần phải được phát triển thể lực chuyên môn thông qua các bài thể lực chuyên môn tại các nội dung VĐV đó tập luyện và thi đấu.

Nghị quyết 08-NQ/TW ngày 1 tháng 12 năm 2011 của Bộ Chính trị về tăng cường sự lãnh đạo của Đảng, tạo bước phát triển mạnh mẽ về TDTT đến năm 2020 đã nêu rõ: "Đầu tư cho thể dục, thể thao là đầu tư cho con người, cho sự phát triển của đất nước. Tăng tỉ lệ chi ngân sách nhà nước, ưu tiên đầu tư xây dựng cơ sở vật chất TDTT và đào tạo VĐV thể thao thành tích cao; đồng thời phát huy các nguồn lực của xã hội để phát triển thể dục, thể thao." [37] Để thực hiện các mục tiêu đó, ngành TDTT cũng đã xách định rõ những quan điểm giải pháp hữu hiệu để đổi mới công tác đào tạo tài năng thể thao, cụ 2 thể là: Chú ý tập trung phát triển một số môn thể thao mũi nhọn để tham gia các Đại hội thể thao quốc tế và khu vực, trong đó có môn Wushu. Wushu là một môn võ cổ truyền của người Trung Quốc. Wushu dịch sang tiếng Việt có nghĩa là võ thuật.

Wusshu rất quen thuộc với người Việt Nam, nó vừa mang tính chất văn hoá phương Đông vừa mang đặc điểm riêng của dân tộc, Wushu được chia làm hai nội dung, đó là Shan Shou (phiên âm theo tiếng Hán việt gọi là Đả lôi đài, hay Wushu taolu (biểu diễn), nội dung biểu diễn và đối luyện tay không với binh khí hoặc binh khí với binh khí. Taolu nội dung biểu diễn gồm các nội dung sau: Trường quyền, nam quyền, đao thuật, kiếm thuật, nam đao, thương thuật, thái cực quyền, thái cực kiếm, đối luyện tay không,đối luyện binh khí. Trong khi thi đấu các VĐV có thể được sử dụng các bài biểu diễn quy dịnh với các nhóm tổ hợp thuộc các bài biểu diễn như: Tay không quyền thuật, nhóm bài với đao thuật, nhóm bài với kiếm thuật, nhóm bài với thương thuật, nhóm bài vói côn thuật, trường quyền, nam quyền. Chính vì vậy đòi hỏi các VĐV phải có một tố chất thể lực toàn diện, đặc biệt là thể lực chuyên môn cho VĐV wushu trẻ là rất quan trọng của môn võ này.

Thể lực chuyên môn là tố chất thể lực nền tảng để phát triển kỹ thuật động tác đóng vai trò quan trọng trong tất cả các môn thể thao nói chung và nội dung Taolu - nội dung biểu diễn nói riêng. Thể lực chuyên môn liên quan trực tiếp đến mọi hoạt động và tầm ảnh hưởng rất lớn và quyết định trực tiếp đến thành tích thi đấu của các VĐV. Môn Wushu du nhập vào Việt Nam từ rất sớm. Tới năm 1991 Wushu Việt Nam đã được Đảng và Nhà nước quan tâm đầu tư, Tổng cục TDTT Việt Nam đã chính thức mời những huấn luyện viên (HLV) giỏi của Nam Ninh - Trung Quốc sang huấn luyện Đội tuyển Việt Nam (Phan Hán Quang, Trần Húc Hồng).

Từ thời điểm này, Wushu của Việt Nam đã có những bước tiến bộ rõ rệt và đã đạt được những thành cao trong các giải thi đấu quốc tế cụ thể như VĐV Nguyễn Thúy Hiền, Mai Thanh Ba. và ngay tại giải Vô địch Wushu thế giới lần thứ 3 được tổ chức tại Malaisia VĐV Nguyễn Thúy Hiền, Mai Thanh Ba đã đem về cho thể thao Việt Nam những chiếc Huy chương Vàng Thế giới đầu tiên. 3 Chính vì những thành tích này, môn WuShu đã được xác định là môn thể thao trọng điểm loại 1 được đầu tư trong chiến lược phát triển của Ngành TDTT Việt Nam (Các môn thể thao trọng điểm bao gồm: 10 môn thể thao trọng điểm loại 1 (điền kinh, bơi, cử tạ, Wushu, vật (hạng cân nhẹ), bắn súng, Karatedo, boxing (nữ), cầu lông, bóng bàn; 22 môn thể thao trọng điểm loại 2 (bóng đá, bóng chuyền, Judo, Wushu, cầu mây, đấu kiếm, thể dục dụng cụ, Pencak Silat, bắn cung, xe đạp, cờ vua và cờ tướng, bi sắt, lặn, bóng ném, Dance Sport, Sport Aerobic, quần vợt, thể hình, Canoe-Kayak, Rowing, Billiard-Snooker và Vovinam). [52] Tuy nhiên trong quãng thời gian qua, công tác huấn luyện TLCM cho nam VĐV Wushu Taolu chưa thực sự hiệu quả.

Các VĐV thể hiện sự giảm sút rõ dàng về sức nhanh, sức mạnh, khả năng phối hợp vận động. khi thực hiện nửa sau các bài quyền, đặc biệt là phần cuối bài. Theo đánh giá của các nhà chuyên môn, vấn đề chính là do thể lực chuyên môn của VĐV chưa thực sự bảo đảm và chưa đáp ứng nhu cầu tập luyện, thi đấu. Chính vì vậy việc nghiên cứu thể lực chuyên môn (TLCM) cho nam VĐV Wushu - Taolu lứa tuổi 12-15 một số tỉnh thành phía Bắc Việt Nam là công việc rất quan trọng đối với công tác chuyên môn.

Thực tế quan sát các giải thi đấu của VĐV trẻ Việt Nam và tại các tỉnh, thành miền Bắc Việt Nam cho thấy, việc phát triển TLCM cho VĐV đạt hiệu quả chưa cao. VĐV chưa đảm bảo trình độ TLCM để thực hiện tốt các kỹ thuật cũng như hoàn thành chiến thuật cho VĐV đề ra. Đây là một hạn chế trong công tác huấn luyện VĐV Wushu - Taolu trẻ tại Việt Nam hiện nay. Đã có một số công trình nghiên cứu về võ thuật của các tác giả như: Nguyễn Đương Bắc (2006) [3], Trần Tuấn Hiếu (1999), (2004) [24], [25], Nguyễn Thi Ngọc (2007) [43], Đặng Thị Hồng Nhung (2011) [42], Mai Thị Bích Ngọc (2017) [44], Vũ Xuân Thành (2012) [55], Trần Kim Tuyến (2009) [68],.

Các đề tài trên đã nghiên cứu phát triển các tố chất thể lực riêng lẻ qua tập luyện võ thuật, xây dựng chương trình tập luyện cho các đối tượng khác nhau hay đánh giá trình độ tập luyện của VĐV, nhưng chưa có đề tài nghiên cứu 4 lựa chọn bài tập phát triển TLCM cho nam VĐV Wushu - Taolu lứa tuổi 12-15 một số tỉnh thành phía Bắc Việt Nam. Xuất phát từ tầm quan trọng tính bức thiết của vấn đề lựa chọn bài tập phát triển thể lực chuyên môn cho nam vận động viên wushu trẻ một số tỉnh thành phía Bắc Việt Nam. chúng tôi tiến hành nghiên cứu: “Nghiên cứu lựa chọn bài tập phát triển thể lực chuyên môn cho nam vận động viên Wushu - Taolu Lứa tuổi 12-15 một số tỉnh thành phía Bắc Việt Nam”. * Mục đích nghiên cứu Trên cơ sở nghiên cứu lý luận và thực tiễn công tác huấn luyện TLCM cho nam VĐV Wushu - Taolu tại một số tỉnh thành phía Bắc Việt Nam, luận án tiến hành lựa chọn các bài tập phát triển TLCM phù hợp, ứng dụng và đánh giá hiệu quả các bài tập lựa chọn trên đối tượng nghiên cứu, góp phần nâng cao hiệu quả công tác huấn luyện cho nam VĐV Wushu - Taolu lứa tuổi 12-15 một số tỉnh thành phía Bắc Việt Nam.

* Nhiệm vụ nghiên cứu: Nhiệm vụ 1: Thực trạng công tác huấn luyện thể lực chuyên môn cho Wushu - Taolu Lứa tuổi 12-15 một số tỉnh thành phía Bắc Việt Nam. Nhiệm vụ 2: Nghiên cứu lựa chọn bài tập phát triển thể lực chuyên môn cho Wushu - Taolu lứa tuổi 12-15 một số tỉnh thành phía Bắc Việt Nam. Nhiệm vụ 3: Nghiên cứu ứng dụng các bài tập lựa chọn trong phát triển thể lực chuyên môn cho Wushu - Taolu Lứa tuổi 12-15 một số tỉnh thành phía Bắc Việt Nam. Đối tượng nghiên cứu: Là bài tập phát triển TLCM cho nam VĐV Wushu - Taolu Lứa tuổi 12-15 một số tỉnh thành phía Bắc Việt Nam.

Khách thể nghiên cứu: Số lượng VĐV thuộc đối tượng khảo sát: 59 VĐV, trong đó có 16 VĐV lứa tuổi 12, 16 VĐV lứa tuổi 13, 13 VĐV lứa tuổi 14 và 14 VĐV lứa tuổi 15. Đối tượng phỏng vấn trực tiếp: 11 HLV huấn luyện VĐV Wushu – Taolu tại 06 đơn vị trong diện khảo sát của luận án. 5 Đối tượng phỏng vấn xác định các tố chất TLCM đặc thù cho nam VĐV Wushu – Taolu lứa tuổi 12-15 là 33 chuyên gia, HLV, trọng tài môn Wushu- Taolu Đối tượng phỏng vấn lựa chọn test đánh giá TLCM cho nam VĐV Wushu- Taolu lứa tuổi 12-15 là 32 chuyên gia, HLV Wushu-Taolu lâu năm, trọng tài Wushu – Taolu. Đối tượng phỏng vấn lựa chọn bài tập phát triển TLCM cho nam VĐV Wushu-Taolu lứa tuổi 12-15 tại một số tỉnh thành phía Bắc Việt Nam gồm 31 chuyên gia, HLV Wushu – Taolu có thời gian công tác trên 5 năm, các trọng tài Wushu – Taolu.

Phạm vi nội dung nghiên cứu: Thực trạng TLCM của nam VĐV Wushu - Taolu Lứa tuổi 12-15 một số tỉnh thành phía Bắc Việt Nam. Thực trạng các yếu tố ảnh hưởng tới phát triển TLCM cho nam VĐV Wushu - Taolu Lứa tuổi 12-15 một số tỉnh thành phía Bắc Việt Nam. Các bài tập phát triển TLCM cho cho nam VĐV Wushu - Taolu Lứa tuổi 12-15 một số tỉnh thành phía Bắc Việt Nam.