Nghiên Cứu Giám Sát Huấn Luyện Thể Lực Cho Vận Động Viên Futsal Thái Sơn Nam

Luận án tiến sĩ về giám sát huấn luyện thể lực cho vận động viên futsal Thái Sơn Nam

• Tác giả: Nguyễn Hữu Hoàng Phúc
• Người hướng dẫn: Lý Vĩnh Trường
• Trường học: Trường Đại Học Thể Dục Thể Thao TP.Hồ Chí Minh
• Chuyên ngành: Giáo dục học
• Đề tài: Nghiên Cứu Giám Sát Huấn Luyện Thể Lực Cho Vận Động Viên Futsal Thái Sơn Nam
• Loại tài liệu: luận án tiến sĩ
• Năm xuất bản: 2022
• Địa điểm: TP.Hồ Chí Minh

Mục lục chi tiết

• Lời cam đoan
• Danh mục ký hiệu viết tắt trong luận án
• Danh mục các biểu bảng, biểu đồ, hình vẽ trong luận án
• MỞ ĐẦU
• 1. CHƯƠNG 1: TỔNG QUAN VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU
• 1.1. Khái niệm của giám sát huấn luyện
• 1.1.1. Khái niệm, nội hàm của giám sát
• 1.1.2. Khái niệm giám sát huấn luyện thể thao
• 1.1.3. Những điểm cần lưu ý khi tiến hành giám sát HLTT
• 1.1.4. Xây dựng hệ thống nội dung và hệ thống thứ cấp của giám sát HLTT
• 1.1.5. Loại hình cơ bản của giám sát HLTT
• 1.1.6. Đặc trưng cơ bản của giám sát HLTT
• 1.2. Giám sát LVĐ luyện tập và sự mệt mỏi ở các VĐV
• 1.2.1. Tầm quan trọng của giám sát LVĐ
• 1.2.2. Các biến số giám sát LVĐ luyện tập và sự mệt mỏi
• 1.2.3. Phương pháp giám sát LVĐ huấn luyện
• 1.3. Cơ sở khoa học huấn luyện thể lực cho VĐV Futsal
• 1.3.1. Đặc điểm nhân trắc học của các VĐV Futsal
• 1.3.2. Đặc điểm sinh lý của VĐV Futsal
• 1.3.3. Đặc điểm tâm lý của các VĐV Futsal
• 1.3.4. Huấn luyện Futsal
• 1.4. Cơ sở chọn lựa nội dung và thời điểm giám sát huấn luyện thể lực
• 1.4.1. Đặc điểm hoạt động thể lực trong thi đấu Futsal hiện đại
• 1.4.2. Cơ sở khoa học xây dựng kế hoạch huấn luyện năm
• 1.4.3. Huấn luyện các tố chất thể lực cho VĐV Futsal
• 1.5. Các công trình nghiên cứu trong và ngoài nước có liên quan
• 2. CHƯƠNG 2: ĐỐI TƯỢNG, PHƯƠNG PHÁP VÀ TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU
• 2.1. Đối tượng nghiên cứu
• 2.1.1. Đối tượng nghiên cứu
• 2.1.2. Phạm vi và khách thể nghiên cứu
• 2.2. Phương pháp nghiên cứu
• 2.2.1. Phương pháp tổng hợp và phân tích tài liệu
• 2.2.2. Phương pháp phỏng vấn
• 2.2.3. Phương pháp kiểm tra sư phạm
• 2.2.4. Phương pháp kiểm tra y học
• 2.2.5. Phương pháp toán học thống kê
• 2.3. Tổ chức nghiên cứu
• 2.3.1. Kế hoạch nghiên cứu
• 2.3.2. Địa điểm nghiên cứu
• 3. CHƯƠNG 3: KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU VÀ BÀN LUẬN
• 3.1. Đánh giá thực trạng công tác giám sát huấn luyện thể lực của các đội bóng đá Futsal Việt Nam
• 3.1.1. Quan điểm và thực tế công tác giám sát huấn luyện thể lực cho VĐV Futsal tại Việt Nam
• 3.1.2. Thống kê mô tả về đặc điểm của khách thể phỏng vấn
• 3.1.3. Khảo sát quan điểm về giám sát huấn luyện thể lực cho VĐV Futsal tại Việt Nam
• 3.1.4. Khảo sát thực tiễn giám sát huấn luyện thể lực cho VĐV tại các đội Futsal Việt Nam
• 3.2. Lựa chọn một số tiêu chí đo lường giám sát huấn luyện thể lực trong thời kỳ chuẩn bị cho VĐV Futsal TSN
• 3.2.1. Cơ sở lựa chọn một số tiêu chí đo lường giám sát huấn luyện thể lực trong thời kỳ chuẩn bị cho VĐV Futsal TSN
• 3.2.2. Phân bố cụ thể thời điểm và nội dung các tiêu chí đo lường giám sát huấn luyện thể lực cho VĐV Futsal TSN
• 3.3. Đánh giá hiệu quả giám sát huấn luyện thể lực trong thời kỳ chuẩn bị cho VĐV Futsal TSN
• 3.3.1. Đánh giá chương trình huấn luyện thể lực trong thời kỳ chuẩn bị cho VĐV Futsal TSN
• 3.3.2. Đánh giá điều kiện chức năng đáp ứng sinh lý với LVĐ của VĐV Futsal TSN
• 3.3.3. Đánh giá phân bố LVĐ huấn luyện trong thời kỳ chuẩn bị cho VĐV Futsal TSN
• 3.3.4. Đánh giá sự căng thẳng - hồi phục trong thời kỳ chuẩn bị của VĐV Futsal TSN
• 3.3.5. Đánh giá sự biến đổi về thành tích các tố chất thể lực và chỉ số VO2 max trong thời kỳ chuẩn bị của VĐV Futsal TSN
• 3.3.6. Đánh giá sự biến đổi về các chỉ số đo lường hình thái trong thời kỳ chuẩn bị của VĐV Futsal TSN
• 3.3.7. Đánh giá sự biến đổi về các chỉ số xét nghiệm máu trong thời kỳ chuẩn bị của VĐV Futsal TSN
• KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ
• DANH MỤC CÁC CÔNG TRÌNH ĐÃ CÔNG BỐ CỦA TÁC GIẢ CÓ LIÊN QUAN ĐẾN LUẬN ÁN
• TÀI LIỆU THAM KHẢO
• PHỤ LỤC

Tóm tắt

I. Tổng quan về giám sát huấn luyện thể lực

Giám sát huấn luyện thể lực là một phần thiết yếu trong quá trình phát triển VĐV Futsal, đặc biệt là tại CLB Thái Sơn Nam. Huấn luyện thể lực không chỉ đơn thuần là việc tập luyện mà còn bao gồm việc theo dõi, đánh giá và điều chỉnh quá trình tập luyện của VĐV. Trong bối cảnh hiện đại, việc giám sát thể lực giúp các HLV nhận diện được những yếu tố ảnh hưởng đến hiệu suất thi đấu của VĐV. Việc này bao gồm việc theo dõi lượng vận động (LVĐ), sự phục hồi và khả năng thích nghi của VĐV với các bài tập. Theo một nghiên cứu gần đây, việc giám sát thể lực có thể giúp tăng cường hiệu suất thi đấu lên đến 20% nếu được thực hiện một cách bài bản. Điều này cho thấy tầm quan trọng của việc xây dựng một hệ thống giám sát khoa học, nhằm nâng cao hiệu quả huấn luyện cho các VĐV Futsal.

1.1. Khái niệm và vai trò của giám sát huấn luyện

Giám sát huấn luyện có thể được hiểu là quá trình theo dõi và đánh giá sự tiến bộ của VĐV trong quá trình tập luyện. Giám sát huấn luyện thể thao không chỉ giúp các HLV nắm bắt tình hình sức khỏe và thể lực của VĐV mà còn là công cụ để điều chỉnh chương trình huấn luyện cho phù hợp. Việc này giúp đảm bảo rằng VĐV luôn ở trong trạng thái tốt nhất trước khi tham gia thi đấu. Theo một nghiên cứu, việc áp dụng các tiêu chí giám sát có thể giúp phát hiện sớm các dấu hiệu mệt mỏi và chấn thương, từ đó có những điều chỉnh kịp thời trong chương trình huấn luyện.

II. Đặc điểm và yêu cầu về thể lực của VĐV Futsal

VĐV Futsal cần có một nền tảng thể lực vững chắc để đáp ứng yêu cầu của môn thể thao này. Các yếu tố như sức bền, sức mạnh, và khả năng phục hồi đóng vai trò quan trọng trong việc quyết định thành công của VĐV trong các trận đấu. Đặc điểm của môn Futsal là có nhịp độ thi đấu nhanh và liên tục, điều này đòi hỏi VĐV phải có khả năng di chuyển linh hoạt và phản ứng nhanh. Huấn luyện thể lực cho VĐV Futsal cần chú trọng đến việc phát triển các tố chất thể lực đặc thù như sức bền, sức mạnh bộc phát, và khả năng chịu đựng. Nghiên cứu cho thấy rằng việc cải thiện các yếu tố này có thể giúp tăng cường hiệu suất thi đấu lên đến 30%.

2.1. Tố chất thể lực cần thiết cho VĐV Futsal

Để thành công trong môn Futsal, VĐV cần có các tố chất thể lực như sức bền, sức mạnh và sự linh hoạt. Đào tạo vận động viên Futsal cần phải chú trọng đến việc phát triển sức mạnh bộc phát, giúp VĐV có khả năng thực hiện các pha xử lý nhanh chóng và hiệu quả. Theo một nghiên cứu, các VĐV có thể trạng tốt hơn có khả năng ghi bàn cao hơn 25% so với những VĐV có thể trạng kém. Điều này cho thấy rằng việc giám sát thể lực trong quá trình huấn luyện là rất cần thiết để đảm bảo VĐV phát triển toàn diện.

III. Phương pháp giám sát huấn luyện thể lực

Việc áp dụng các phương pháp giám sát khoa học trong huấn luyện thể lực cho VĐV Futsal là rất quan trọng. Các phương pháp như kiểm tra y học, phỏng vấn, và phân tích số liệu đóng vai trò quan trọng trong việc đánh giá và điều chỉnh chương trình huấn luyện. Đặc biệt, phương pháp kiểm tra y học giúp phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe của VĐV, từ đó có những điều chỉnh hợp lý trong quá trình tập luyện. Thực tế cho thấy rằng, việc áp dụng các phương pháp giám sát có thể giúp giảm thiểu nguy cơ chấn thương và tăng cường hiệu suất thi đấu.

3.1. Các phương pháp giám sát hiệu quả

Một số phương pháp giám sát hiệu quả bao gồm việc sử dụng các chỉ số sinh lý, như nhịp tim và mức độ oxy trong máu, để theo dõi tình trạng thể lực của VĐV. Việc sử dụng các công cụ như bảng hỏi đánh giá mức độ gắng sức (RPE) cũng là một phương pháp hữu hiệu để theo dõi cảm nhận của VĐV trong quá trình tập luyện. Theo một nghiên cứu, việc áp dụng các phương pháp này có thể giúp cải thiện đáng kể hiệu suất thi đấu của VĐV Futsal.

IV. Đánh giá hiệu quả giám sát huấn luyện thể lực

Đánh giá hiệu quả của công tác giám sát huấn luyện thể lực là một phần quan trọng trong quá trình phát triển VĐV Futsal. Việc này không chỉ giúp xác định mức độ thành công của chương trình huấn luyện mà còn cung cấp thông tin để điều chỉnh kịp thời. Theo nghiên cứu, việc đánh giá thường xuyên giúp phát hiện các vấn đề tiềm ẩn trong quá trình tập luyện, từ đó có thể điều chỉnh chương trình huấn luyện cho phù hợp. Đánh giá hiệu quả cũng giúp các HLV có cái nhìn tổng quan về sự phát triển của VĐV, từ đó đưa ra các quyết định chính xác hơn trong việc xây dựng kế hoạch huấn luyện.

4.1. Các chỉ số đánh giá hiệu quả

Một số chỉ số đánh giá hiệu quả trong giám sát huấn luyện thể lực bao gồm chỉ số VO2 max, mức độ phục hồi và sức mạnh bộc phát. Việc theo dõi các chỉ số này giúp các HLV nắm bắt được tình trạng thể lực của VĐV và có những điều chỉnh kịp thời trong chương trình huấn luyện. Nghiên cứu cho thấy rằng, việc sử dụng các chỉ số này có thể giúp cải thiện hiệu suất thi đấu lên đến 15%.

Nội dung chính

Tổng quan luận án

Công trình nghiên cứu thuộc chuyên ngành Giáo dục học (mã số: 9140101), thực hiện tại Trường Đại học Thể dục Thể thao Thành phố Hồ Chí Minh năm 2022 bởi tác giả Nguyễn Hữu Hoàng Phúc, dưới sự hướng dẫn khoa học của TS. Lý Vĩnh Trường và TS. Phạm Tuấn Hùng. Đề tài tập trung vào lĩnh vực huấn luyện thể thao chuyên nghiệp, cụ thể là kiểm soát và giám sát quá trình huấn luyện thể lực môn Futsal.

Tính cấp thiết và khoảng trống nghiên cứu

Bóng đá Futsal hiện đại là môn thể thao có cường độ vận động cao, diễn biến nhanh với sự chuyển đổi liên tục giữa tấn công và phòng ngự. Tại Việt Nam, Futsal đã đạt được những thành tích nổi bật như đội tuyển quốc gia lọt vào vòng đấu loại trực tiếp tại Futsal World Cup 2016, Câu lạc bộ (CLB) Thái Sơn Nam giành huy chương đồng năm 2015 và huy chương bạc tại Giải vô địch các CLB Futsal Châu Á năm 2018. Bản chất của thi đấu Futsal hiện đại đòi hỏi vận động viên (VĐV) phải có nền tảng thể lực đáp ứng mật độ thi đấu dày đặc và mùa giải kéo dài.

Giám sát huấn luyện thể lực đóng vai trò kiểm soát toàn bộ lượng vận động (LVĐ), khả năng thích nghi và sự biến đổi trạng thái thể lực của VĐV. Trên thế giới, các CLB Futsal chuyên nghiệp đều có hệ thống tiêu chí đánh giá cụ thể nhưng ít công bố trên các tạp chí khoa học chuyên ngành. Tại Việt Nam, các công trình trước đây về giám định huấn luyện chỉ giới hạn ở một số môn cá nhân hoặc bóng đá 11 người (như nghiên cứu của Nguyễn Thành Lâm năm 2012, Nguyễn Hồng Sơn năm 2017 tại CLB Sông Lam Nghệ An), chưa có công trình nào nghiên cứu về giám sát huấn luyện thể lực cho môn Futsal. Thực tế tại CLB Thái Sơn Nam—đội bóng giàu thành tích với 6 lần vô địch quốc gia (2008, 2009, 2012, 2013, 2014, 2016) và đóng góp 14/16 cầu thủ cho Đội tuyển Quốc gia năm 2016—công tác quản lý và giám sát khoa học vẫn phụ thuộc hoàn toàn vào ban huấn luyện, chưa có hệ thống chuyên môn kiểm soát độc lập.

Mục đích và mục tiêu nghiên cứu

• Mục đích nghiên cứu: Giám sát huấn luyện thể lực trong thời kỳ chuẩn bị cho VĐV Futsal Thái Sơn Nam nhằm kiểm soát và điều chỉnh LVĐ hợp lý, hướng đến mục tiêu khoa học hóa công tác huấn luyện thể lực và nâng cao hiệu quả thi đấu.
• Mục tiêu nghiên cứu:
  • Mục tiêu 1: Đánh giá thực trạng công tác giám sát huấn luyện thể lực của các đội Futsal Việt Nam.
  • Mục tiêu 2: Lựa chọn một số tiêu chí đo lường giám sát quá trình huấn luyện thể lực trong thời kỳ chuẩn bị cho VĐV Futsal Thái Sơn Nam.
  • Mục tiêu 3: Đánh giá kết quả giám sát huấn luyện thể lực trong thời kỳ chuẩn bị cho VĐV Futsal Thái Sơn Nam.

Giả thuyết khoa học

Để hoàn thiện công tác huấn luyện thể lực trong thời kỳ chuẩn bị cho VĐV Futsal chuyên nghiệp đáp ứng yêu cầu thi đấu, việc giám sát thông qua các công cụ đo lường sẽ hỗ trợ kiểm soát và điều chỉnh LVĐ tập luyện đạt hiệu quả.

Đối tượng và phạm vi nghiên cứu

• Đối tượng nghiên cứu: Công tác giám sát huấn luyện thể lực trong thời kỳ chuẩn bị cho VĐV Futsal.
• Khách thể nghiên cứu: 20 VĐV Futsal nam chuyên nghiệp thuộc CLB Futsal Thái Sơn Nam; cùng đội ngũ chuyên gia, huấn luyện viên (HLV), cán bộ quản lý tham gia khảo sát.
• Phạm vi nghiên cứu: Thời kỳ chuẩn bị kéo dài 08 tuần (gồm giai đoạn chuẩn bị chung và giai đoạn chuẩn bị chuyên môn); địa điểm thực hiện tại CLB Futsal Thái Sơn Nam và Trường Đại học TDTT TP. Hồ Chí Minh.

---

Tổng quan tài liệu và vị trí của luận án

Các hướng nghiên cứu lý luận và thực tiễn được tổng quan

1. Lý luận về giám sát và kiểm soát huấn luyện thể thao: Luận án tổng hợp các công trình của Điền Mạch Cửu (1992) về khái niệm kiểm soát huấn luyện; Trương Đại Siêu (2005) về bản chất của giám sát là thể thống nhất giữa "theo dõi, quan sát" và "kiểm soát, điều chỉnh", phân định hệ thống nội dung giám sát thành các hệ thống thứ cấp; Vương Thanh (2003) về phương pháp sử dụng tiêu chí đo lường để phân tích chất lượng buổi tập và kinh nghiệm giám sát huấn luyện của Đức; Matveyev về lý luận huấn luyện chu kỳ (thời kỳ chuẩn bị, thi đấu và chuyển tiếp/quá độ).
2. Giám sát lượng vận động và sự mệt mỏi: Luận án phân tích các công trình của Halson (2014) về phân loại chỉ số LVĐ bên trong (nhịp tim HR, mức tiêu thụ oxy $\text{VO}_2\text{max}$, lactate máu, hormone) và LVĐ bên ngoài (quãng đường, tốc độ, gia tốc, công suất); Foster (2001) về thang đo đánh giá mức độ gắng sức phiên buổi tập (s-RPE), tính đơn điệu (monotony) và độ căng thẳng (strain); Bannister về phương pháp huấn luyện xung lực (TRIMP); Coutts (2007) về sự suy giảm sức mạnh cơ bắp và năng lực ưa khí khi quá tải; Kellmann và Kallus về bảng hỏi căng thẳng - hồi phục (RESTQ-Sport).
3. Đặc điểm sinh lý, nhân trắc và huấn luyện Futsal: Tổng quan các nghiên cứu của Bangsbo (1991), Molina (1992), Oliveira (1999), Barbero-Alvarez (2008), Castagna (2009), Dogramaci (2011), Makaje (2012), De Oliveira Bueno (2014), Vieira (2016) về quãng đường di chuyển và cường độ hoạt động trong Futsal; Balsom (1999) về các dạng bài tập thi đấu thu nhỏ (4vs4, 3vs3, 2vs2); Freitas (2011) về huấn luyện sức mạnh chi dưới; Barbieri (2016) về huấn luyện thể chất 12 tuần; Nogueira (2017) về sự biến đổi thể chất, tổn thương cơ (Creatine Kinase - CK) và hormone (Testosterone, Cortisol) trong giai đoạn trước mùa giải Futsal.

TT	Tài liệu công bố	Đối tượng VĐV	Quãng đường di chuyển trung bình (m)
1	Barbero-Alvarez et al. (2008)	Tây Ban Nha	4313 ± 2139
2	Castagna et al. (2009)	Tây Ban Nha	4313 ± 121
3	Dogramaci et al. (2011)	Úc	4277 ± 1030
4	Makaje et al. (2012)	Thái Lan	5087 ± 1004
5	De Oliveira Bueno et al. (2014)	Brazil	3133.2 ± 2248.5
6	Vieira et al. (2016)	Brazil	3119 ± 1455

Khoảng trống nghiên cứu luận án giải quyết

Luận án giải quyết khoảng trống về việc thiếu vắng một quy trình giám sát khoa học có hệ thống, kết hợp đồng bộ giữa các chỉ số sư phạm (thể lực, kỹ thuật) và các chỉ số y sinh học (sinh hóa máu, huyết học, điện tim, siêu âm tim, tâm lý phục hồi) được thiết kế chuyên biệt cho thời kỳ chuẩn bị của VĐV Futsal chuyên nghiệp tại Việt Nam.

---

Cơ sở lý thuyết và phương pháp nghiên cứu

Cơ sở lý thuyết và khung phân tích

• Thuyết thông tin và kiểm soát trong huấn luyện thể thao: Giám sát là quá trình thu thập thông tin khách quan (theo dõi) làm cơ sở cho HLV điều chỉnh kế hoạch huấn luyện (kiểm soát).
• Lý luận huấn luyện chu kỳ: Chu kỳ lớn phân chia thành thời kỳ chuẩn bị (chuẩn bị chung và chuẩn bị chuyên môn), thời kỳ thi đấu và thời kỳ quá độ. Thời kỳ chuẩn bị kéo dài tối thiểu 8 tuần nhằm xây dựng nền tảng chức năng và trạng thái sung sức thể thao.
• Mô hình cân bằng căng thẳng - hồi phục: Sự thích ứng thể lực diễn ra khi LVĐ và quãng thời gian hồi phục được kiểm soát cân bằng, hạn chế nguy cơ tập luyện quá mức (overtraining).

Phương pháp nghiên cứu

1. Phương pháp phân tích và tổng hợp tài liệu: Thu thập, phân tích hệ thống khái niệm, cơ sở lý luận về Futsal, các chỉ số sinh lý, huyết học, sinh hóa và phương pháp giám sát LVĐ.
2. Phương pháp phỏng vấn: Thực hiện phỏng vấn bằng phiếu hỏi đối với các chuyên gia, HLV Futsal qua 2 vòng độc lập nhằm khảo sát thực trạng và lựa chọn tiêu chí giám sát; kiểm định độ tin cậy bằng kiểm định T-test mẫu cặp (Paired Samples T-test).
3. Phương pháp kiểm tra sư phạm: Sử dụng hệ thống test đánh giá các tố chất thể lực:
   • Sức mạnh bộc phát và sức mạnh chi dưới: Bật cao tại chỗ (Squat Jump - SJ, Countermovement Jump - CMJ); đo sức mạnh chân đẳng động trên máy Isokinetic (đánh giá tỷ lệ cơ Hamstring/Quadriceps - H/Q).
   • Sức bền ưa khí và yếm khí: Test chạy phục hồi gián đoạn Yo-Yo cấp độ 1 (Yo-Yo IR1); quy trình chạy thảm lăn Bruce Protocol để xác định lượng hấp thụ oxy tối đa ($\text{VO}_2\text{max}$).
   • Tốc độ và sự linh hoạt: Chạy tốc độ 10m, 20m xuất phát cao (XPC) đo bằng thiết bị quang điện; test chạy lặp lại tốc độ RSA ($7 \times 30\text{m}$ RSA); test chạy $4 \times 10\text{m}$ có bóng.
   • Độ dẻo: Test ngồi với tay.
   • Kỹ thuật chuyên môn: Test chuyền bóng Loughborough (LSPT) và test sút bóng Massey Futsal Shooting Test (MFST).
   • Giám sát chủ quan: Thang đo mức độ gắng sức RPE sửa đổi (Foster, 2001) và bảng hỏi phục hồi - căng thẳng RESTQ-Sport (52 câu hỏi).
4. Phương pháp kiểm tra y học:
   • Hình thái học: Đo tỷ lệ mỡ cơ thể (% FAT) bằng thước đo nếp mỡ Skindex, chỉ số BMI.
   • Chức năng tim mạch: Siêu âm Doppler tim xác định phân suất tống máu (EF), đo điện tim bằng máy Nihon Kohden ECG ghi nhận nhịp xoang.
   • Xét nghiệm công thức máu: Đo số lượng hồng cầu (RBC), bạch cầu (WBC), tiểu cầu (PLT), hàm lượng hemoglobin (HGB), thể tích hồng cầu (HCT), thể tích trung bình hồng cầu (MCV), bạch cầu lympho (LYM), bạch cầu ái kiềm (BASO).
   • Xét nghiệm sinh hóa máu và nội tiết tố: Creatine Kinase (CK), Acid Lactic (AL), Testosterone, Cortisol và tỷ lệ T/C.
5. Phương pháp toán học thống kê: Xử lý số liệu trên phần mềm chuyên dụng, tính các giá trị trung bình ($\bar{X}$), độ lệch chuẩn ($SD$), nhịp tăng trưởng thành tích ($W%$), kiểm định sự khác biệt trước - sau bằng Paired Samples T-test.

---

Nội dung chính theo từng chương

CHƯƠNG 1: TỔNG QUAN VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU

Chương 1 hệ thống hóa các khái niệm nền tảng về giám sát huấn luyện thể thao, phân loại giám sát theo thời gian (tức thì, thường ngày, giai đoạn) và theo chu kỳ huấn luyện. Tác giả phân tích các biến số giám sát LVĐ bên ngoài và bên trong, vai trò của phương pháp session-RPE (s-RPE) và bảng hỏi RESTQ-Sport trong việc phát hiện sớm trạng thái mệt mỏi và ngăn ngừa hội chứng quá tải.

Chương này cũng tổng quan sâu sắc về đặc điểm nhân trắc, sinh lý và tâm lý của VĐV Futsal:

• Đặc điểm nhân trắc: Chiều cao trung bình VĐV Futsal dao động khoảng 177 cm, cân nặng 70–77 kg, tỷ lệ mỡ cơ thể 10–12%. Vị trí thủ môn có thể hình và khối lượng cơ lớn nhất, trong khi vị trí tiền vệ cánh (Ala) có chiều cao thấp nhất nhưng tiêu hao năng lượng cao nhất (khoảng 350 calo/trận so với 250 calo của Fixo và 110 calo của thủ môn).
• Đặc điểm sinh lý: VĐV Futsal hoạt động ở cường độ cao với nhịp tim trung bình đạt 90% nhịp tim tối đa, mức hấp thụ oxy đạt 75% $\text{VO}_2\text{max}$, nồng độ acid lactic trong máu dao động từ 5.3 đến 5.5 mmol/L. Thời gian thi đấu gồm 83% hoạt động ở cường độ cao, chuyển đổi trạng thái liên tục sau mỗi 3.3 giây.
• Phân bố bài tập: Thời kỳ chuẩn bị cần có sự chuyển dịch từ các bài tập không chuyên môn (chiếm 95% ở giai đoạn ban đầu) sang các bài tập chuyên môn và thi đấu (tăng lên 54.8% ở giai đoạn trước thi đấu).

CHƯƠNG 2: ĐỐI TƯỢNG, PHƯƠNG PHÁP VÀ TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU

Chương 2 trình bày chi tiết thiết kế nghiên cứu thực nghiệm trên 20 VĐV nam của CLB Futsal Thái Sơn Nam trong thời kỳ chuẩn bị kéo dài 8 tuần. Tác giả mô tả chi tiết quy trình, trang thiết bị và kỹ thuật đo lường:

• Thiết bị đo tốc độ đoạn quang điện phục vụ test chạy 10m, 20m XPC và test RSA.
• Máy đo đẳng động Isokinetic kiểm tra lực cơ gấp - duỗi khớp gối.
• Thước Skindex đo nếp gấp da tại nhiều vị trí để tính % mỡ cơ thể.
• Hệ thống xét nghiệm máu tự động xác định công thức máu, CK, Acid Lactic, Testosterone, Cortisol.
• Máy siêu âm Doppler tim và máy điện tim Nihon Kohden ECG.
• Quy trình tổ chức khảo sát chuyên gia 2 đợt, tính toán độ tin cậy và sự đồng thuận để chuẩn hóa bộ tiêu chí.

CHƯƠNG 3: KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU VÀ BÀN LUẬN

Chương 3 trình bày các kết quả thực nghiệm theo 3 nhóm nội dung chính:

1. Đánh giá thực trạng công tác giám sát huấn luyện thể lực môn Futsal tại Việt Nam

Kết quả phỏng vấn các HLV, chuyên gia và nhà quản lý (Bảng 3.1 đến Bảng 3.10) chỉ ra rằng:

• 100% chuyên gia khẳng định công tác giám sát thể lực có vai trò quan trọng trong việc nâng cao thành tích thi đấu.
• Tuy nhiên, việc áp dụng vào thực tiễn còn nhiều hạn chế: chủ yếu giám sát bằng quan sát sư phạm chủ quan; thiếu hụt phương tiện, trang thiết bị kiểm tra hiện đại; chưa có sự phối hợp giữa chuyên viên nghiên cứu khoa học và HLV; thiếu hệ thống tiêu chí định lượng chuẩn hóa.

2. Lựa chọn tiêu chí đo lường giám sát huấn luyện thể lực

Thông qua 2 vòng phỏng vấn chuyên gia và kiểm định T-test mẫu cặp ($p > 0.05$ thể hiện tính nhất quán), luận án đã lựa chọn được hệ thống tiêu chí đo lường toàn diện:

• Chỉ số hình thái và chức năng tim mạch: Chiều cao, cân nặng, BMI, % mỡ cơ thể (FAT), phân suất tống máu (EF), nhịp xoang tim.
• Chỉ số thể lực chuyên môn: Bật cao SJ, CMJ; test Isokinetic (sức mạnh cơ chân và tỷ lệ H/Q); test Yo-Yo IR1; $\text{VO}_2\text{max}$ (quy trình Bruce); chạy 10m, 20m XPC; chạy $4 \times 10\text{m}$ có bóng; chạy $7 \times 30\text{m}$ RSA; test ngồi với tay; test kỹ thuật LSPT và MFST.
• Chỉ số giám sát LVĐ và tâm lý: s-RPE, tính đơn điệu, độ căng thẳng, thang đo RESTQ-Sport.
• Chỉ số huyết học và sinh hóa: Công thức máu (RBC, WBC, PLT, HGB, HCT, MCV...), CK, Acid Lactic, Testosterone, Cortisol, tỷ lệ T/C.

3. Đánh giá hiệu quả ứng dụng giám sát trong thời kỳ chuẩn bị (08 tuần)

• Phân bố lượng vận động và chức năng tim: Quá trình huấn luyện 8 tuần (Bảng 3.15) được điều chỉnh thông qua giám sát RPE hàng tuần. Chỉ số phân suất tống máu EF và nhịp xoang tim của 20 VĐV (Bảng 3.16) duy trì trong giới hạn bình thường, chứng minh đáp ứng sinh lý thích nghi tốt với LVĐ.
• Trạng thái căng thẳng - hồi phục: Điểm số RESTQ-Sport (Bảng 3.19) cho thấy sự cân bằng giữa mức độ căng thẳng do tập luyện và khả năng hồi phục của VĐV trong suốt 8 tuần, không xuất hiện hiện tượng quá tải tiêu cực.
• Biến đổi các tố chất thể lực:
  • Thành tích test sức mạnh chân Isokinetic và tỷ lệ H/Q (Bảng 3.20, 3.21) có sự cải thiện rõ rệt, góp phần cân bằng nhóm cơ đối kháng và hạn chế chấn thương.
  • Chỉ số $\text{VO}_2\text{max}$ và thành tích test Yo-Yo IR1 (Bảng 3.22, 3.23, 3.24) tăng trưởng có ý nghĩa thống kê ($p < 0.05$), phản ánh sự gia tăng năng lực ưa khí và khả năng phục hồi sau các đoạn chạy cường độ cao.
  • Thành tích chạy tốc độ 10m, 20m XPC và test RSA (Bảng 3.25, 3.26) có sự cải thiện đáng kể ở giai đoạn chuẩn bị chuyên môn.
• Biến đổi hình thái và huyết học, sinh hóa:
  • Tỷ lệ mỡ (% FAT) giảm, khối lượng cơ nạc duy trì ổn định (Bảng 3.27, 3.28).
  • Các chỉ số công thức máu (Bảng 3.29) như hàm lượng Hemoglobin, hồng cầu duy trì ở mức cao phục vụ vận chuyển oxy.
  • Các chỉ số sinh hóa máu và nội tiết tố (Bảng 3.30): nồng độ CK và Acid Lactic phản ánh mức độ thích nghi cơ bắp với LVĐ; nồng độ Testosterone, Cortisol và tỷ lệ T/C giữ ở mức cân bằng đồng hóa/dị hóa, xác nhận VĐV đạt điểm rơi thể lực tốt khi kết thúc thời kỳ chuẩn bị.

---

Kết quả và những đóng góp mới

Đóng góp về mặt lý luận

• Hệ thống hóa và làm rõ cơ sở lý luận về công tác giám sát huấn luyện thể thao trong môn Futsal, xác lập bản chất của giám sát là thể thống nhất giữa hoạt động "theo dõi" (chuyên viên khoa học thực hiện) và hoạt động "kiểm soát, điều chỉnh" (HLV thực hiện).
• Xây dựng khung cấu trúc hệ thống nội dung giám sát gồm các hệ thống thứ cấp: năng lực thi đấu, khối lượng buổi tập, chức năng cơ thể - tâm lý, sức khỏe tâm sinh lý và tình hình dinh dưỡng.
• Phân định rõ các hình thức giám sát theo thời gian (tức thì, thường ngày, giai đoạn) gắn với lý luận chu kỳ huấn luyện trong Futsal chuyên nghiệp.

Đóng góp về mặt thực tiễn

• Đánh giá toàn diện thực trạng công tác giám sát huấn luyện thể lực của các đội bóng Futsal Việt Nam, chỉ ra các nguyên nhân hạn chế về phương tiện, phương pháp và sự phối hợp chuyên môn.
• Lựa chọn và chuẩn hóa được hệ thống tiêu chí, công cụ đo lường sư phạm và y sinh học chuyên biệt phục vụ giám sát huấn luyện thể lực cho VĐV Futsal chuyên nghiệp.
• Ứng dụng thành công quy trình giám sát kết hợp phương pháp s-RPE, thang đo RESTQ-Sport, test Isokinetic, test Yo-Yo IR1 và các xét nghiệm huyết học - sinh hóa trong 8 tuần thời kỳ chuẩn bị tại CLB Futsal Thái Sơn Nam; chứng minh hiệu quả trong việc kiểm soát LVĐ, nâng cao tố chất thể lực và ngăn ngừa quá tải cho VĐV.

Kiến nghị và giải pháp đề xuất

• Đưa quy trình giám sát huấn luyện thể lực bằng các công cụ đo lường chuẩn hóa vào chương trình huấn luyện thường quy tại CLB Futsal Thái Sơn Nam và nhân rộng cho các đội Futsal chuyên nghiệp trên toàn quốc.
• Tăng cường đầu tư trang thiết bị y sinh học, máy kiểm tra thể lực chuyên dụng và thiết lập bộ phận chuyên trách nghiên cứu khoa học thể thao phối hợp cùng ban huấn luyện.
• Định kỳ kiểm tra các chỉ số sinh hóa, huyết học và đánh giá trạng thái căng thẳng - hồi phục để kịp thời cá nhân hóa lượng vận động cho từng vị trí thi đấu.

---

Hạn chế và hướng nghiên cứu tiếp

• Hạn chế: Nghiên cứu được tiến hành trên phạm vi khách thể là VĐV nam chuyên nghiệp của một CLB đại diện (CLB Futsal Thái Sơn Nam, $n=20$) và tập trung chủ yếu vào thời kỳ chuẩn bị (08 tuần trước mùa giải).
• Hướng nghiên cứu tiếp:
  • Mở rộng quy trình giám sát sang thời kỳ thi đấu chính thức và thời kỳ chuyển tiếp nhằm kiểm soát trạng thái thể lực xuyên suốt toàn bộ chu kỳ năm.
  • Nghiên cứu ứng dụng hệ thống tiêu chí giám sát cho đối tượng VĐV Futsal nữ và các lứa tuổi trẻ đào tạo kế cận.
  • Ứng dụng các thiết bị định vị di động (GPS/Micro-sensor) theo dõi trực tiếp tải vận động ngoài trời và trong nhà để bổ sung dữ liệu động học tức thì trong các buổi tập và trận đấu chính thức.

---

Giá trị tham khảo

• Đối với nghiên cứu sinh, học viên cao học và giảng viên chuyên ngành Giáo dục thể chất, Huấn luyện thể thao: Luận án cung cấp khung phương pháp luận hoàn chỉnh, tài liệu tổng quan sâu sắc về sinh lý học Futsal và hệ thống các bài test thể lực, y sinh học có độ tin cậy cao.
• Đối với HLV, chuyên gia thể lực tại các CLB Futsal và bóng đá: Có thể ứng dụng trực tiếp thang đo s-RPE, bảng hỏi RESTQ-Sport và quy trình kiểm tra đẳng động Isokinetic, Yo-Yo IR1 để lượng hóa giáo án huấn luyện hàng ngày và hàng tuần.
• Đối với các nhà quản lý thể thao và Liên đoàn Bóng đá Việt Nam (VFF): Cung cấp cơ sở khoa học để xây dựng tiêu chuẩn kiểm tra thể lực định kỳ và định hướng chiến lược ứng dụng khoa học công nghệ vào công tác huấn luyện thể thao thành tích cao.

---

Câu hỏi thường gặp

1. Bản chất của giám sát huấn luyện thể thao được xác định như thế nào trong luận án?

Theo luận án, giám sát huấn luyện thể thao là một thể thống nhất giữa hai hoạt động không tách rời: "theo dõi, quan sát" và "kiểm soát, điều chỉnh". Trong đó, chuyên viên nghiên cứu khoa học đóng vai trò chủ thể thực hiện việc đo lường, kiểm tra và đánh giá các phản ứng cơ thể của VĐV; HLV là chủ thể tiếp nhận thông tin phản hồi để thực hiện điều chỉnh, kiểm soát kế hoạch và giáo án huấn luyện nhằm khoa học hóa quá trình đào tạo.

2. Phương pháp s-RPE và thang đo RESTQ-Sport được sử dụng nhằm mục đích gì?

Phương pháp s-RPE (đánh giá mức độ gắng sức phiên buổi tập theo thang đo Foster) được sử dụng để định lượng LVĐ bên trong, tính toán chỉ số đơn điệu và độ căng thẳng của buổi tập một cách nhanh chóng với chi phí thấp. Thang đo RESTQ-Sport (bảng hỏi phục hồi - căng thẳng 52 câu) được sử dụng định kỳ để theo dõi trạng thái cân bằng tâm - sinh lý của VĐV, giúp phát hiện sớm nguy cơ mệt mỏi tích lũy và quá tải tập luyện.

3. Cấu trúc thời kỳ chuẩn bị trong nghiên cứu được phân chia như thế nào?

Thời kỳ chuẩn bị trong nghiên cứu kéo dài 08 tuần, được phân chia thành 2 giai đoạn chính: giai đoạn chuẩn bị chung (tập trung phát triển năng lực chức năng chung, rèn luyện sức mạnh, năng lực ưa khí nền tảng và điều chỉnh thành phần cơ thể) và giai đoạn chuẩn bị chuyên môn (tăng cường các bài tập chuyên môn, rèn luyện sức bền tốc độ RSA, sức mạnh bộc phát, phối hợp kỹ - chiến thuật với bóng và bài tập thi đấu mô phỏng).

4. Những chỉ số y sinh học nào được dùng để kiểm tra sự thích nghi của VĐV?

Nghiên cứu sử dụng các chỉ số y học gồm:

• Siêu âm Doppler tim (phân suất tống máu EF) và điện tim Nihon Kohden ECG (nhịp xoang).
• Công thức máu: RBC, WBC, PLT, HGB, HCT, MCV, LYM, BASO.
• Sinh hóa và nội tiết tố: Nồng độ Creatine Kinase (CK) đánh giá tổn thương cơ bắp, Acid Lactic đánh giá năng lực chuyển hóa yếm khí, nồng độ Testosterone và Cortisol cùng tỷ lệ T/C đánh giá trạng thái đồng hóa - dị hóa của cơ thể.

5. Sự phân bố năng lượng và quãng đường di chuyển của VĐV Futsal có đặc điểm gì nổi bật?

VĐV Futsal chuyên nghiệp di chuyển trung bình từ 3.1 km đến trên 5 km mỗi trận đấu, thực hiện chạy tốc độ cao lặp lại sau mỗi 79 giây và thay đổi hoạt động sau mỗi 3.3 giây. Cường độ vận động trung bình đạt khoảng 84% nhịp tim tối đa và 75% $\text{VO}_2\text{max}$, với nồng độ lactate máu tích lũy đạt 5.3–5.5 mmol/L. Về mặt vị trí, tiền vệ cánh (Ala) tiêu hao năng lượng lớn nhất (khoảng 350 calo), kế tiếp là Fixo (250 calo) và thủ môn (110 calo).

---

Kết luận

Luận án của tác giả Nguyễn Hữu Hoàng Phúc đã giải quyết trọn vẹn vấn đề lý luận và thực tiễn về công tác giám sát huấn luyện thể lực trong thời kỳ chuẩn bị cho VĐV Futsal Thái Sơn Nam. Bằng việc kết hợp chặt chẽ giữa các phương pháp kiểm tra sư phạm đặc thù và kỹ thuật đo lường y sinh học hiện đại, công trình đã xây dựng thành công bộ tiêu chí giám sát đa biến số và chứng minh tính hiệu quả qua thực nghiệm 8 tuần. Kết quả nghiên cứu là tài liệu tham khảo có giá trị cao cho công tác huấn luyện Futsal chuyên nghiệp tại Việt Nam, mở ra hướng ứng dụng khoa học công nghệ vào quản lý thể lực thể thao thành tích cao.

Trích đoạn nội dung tài liệu

MỞ ĐẦU Bóng đá nói chung và Futsal nói riêng là môn thể thao được nhiều người yêu th ch. Đặc điểm của Futsal là mang t nh cống hiến và nghệ thuật rất cao, với sự lu n chuyển liên tục giữa tấn công và phòng ngự, với một hệ thống chiến thuật chặt chẽ và linh hoạt làm cho Futsal luôn lôi cuốn tất cả mọi người với sự hấp dẫn đặc biệt của nó. Tốc độ, kĩ xảo, tinh thần đồng đội và yếu tố kịch t nh cao là những nét đặc trưng của môn thể thao này. Hiện nay Futsal đã phát triển rộng khắp ở hầu hết các quốc gia trên thế giới, đặc biệt là Nam Mỹ và ch u Âu.

Đối với Việt Nam thì môn Futsal đang dần thay đổi để khẳng định được vị thế và thương hiệu của mình với những thành công liên tục ở các cấp độ C u lạc bộ (CLB) và đội tuyển Quốc gia. Đặc biệt là đội tuyển Futsal nam quốc gia đã lọt vào tới vòng đấu loại trực tiếp tại đấu trường World Cup Futsal 2016, CLB Futsal Thái Sơn Nam (TSN) đã lọt vào trận chung kết cúp các CLB Ch u Á năm 2018. Do đó, để đưa Futsal Việt Nam tiệm cận đẳng cấp ch u lục và thế giới, chúng ta vẫn cần thêm rất nhiều sự hỗ trợ từ giới truyền thông, của cả xã hội và các nhà khoa học. Lợi thế về điều kiện tập luyện, s n bãi được đầu tư đạt tiêu chuẩn, hợp đồng được những huấn luyện viên (HLV), chuyên gia có kinh nghiệm huấn luyện của thế giới, Futsal Việt Nam tiến bộ là tất yếu.

Khi đội tuyển đã hoàn thành được mục tiêu lọt vào tốp 04 ở giải ch u Á và có mặt ở s n chơi Futsal World Cup đó sẽ là động lực lớn để những người có t m huyết với Futsal Việt Nam mạnh dạn nghĩ đến những mục tiêu xa hơn nữa và giúp cho Futsal Việt Nam phát triển một cách bền vững. Như chúng ta đã biết, bản chất của thi đấu Futsal hiện đại ch nh là cuộc cạnh tranh nh n tài, cạnh tranh khoa học kỹ thuật. Một trận thi đấu Futsal hay thì nhất định phải có những vận động viên (VĐV) ưu tú. Những VĐV ưu tú thì cần phải trang bị cho bản th n thể lực thật tốt để đáp ứng nhịp độ trận đấu, mật độ thi đấu và thời gian mùa giải kéo dài.

Điều đó phụ thuộc vào quá trình huấn luyện mang t nh khoa học. Chú trọng tăng cường huấn luyện thể lực đã trở thành nhận thức chung của nền Futsal hiện đại. Giám sát huấn luyện thể lực nghĩa là giám sát để kiểm soát toàn bộ quá trình huấn luyện thể lực từ lượng vận động (LVĐ), khả năng th ch nghi của VĐV đến những thay đổi về trạng thái thể lực của họ. Giám sát là công việc quản lý chuyên môn khoa 2 học giúp quản lý chặt chẽ các quá trình hoạt động và thông tin từ công tác này sẽ giúp nhà quản lý, HLV kiểm soát được chất lượng VĐV; giúp HLV định hướng tuyển chọn, huấn luyện; đánh giá kế hoạch, điều chỉnh huấn luyện để liên tục n ng cao thành t ch chuyên môn.

Công tác giám sát khoa học huấn luyện trên thế giới rất phát triển, các CLB Futsal chuyên nghiệp đều có hệ thống đánh giá và tiêu ch cụ thể. V dụ, VĐV nào không vượt qua kỳ kiểm tra thể lực sẽ không được ra s n thi đấu; hoặc tình trạng chấn thương của VĐV đều có hồ sơ kiểm soát, VĐV chấn thương muốn tham gia thi đấu cần có sự đồng ý của bác sĩ điều trị, HLV không thể can thiệp được. Tuy nhiên, các nghiên cứu về giám sát khoa học huấn luyện gần như không được công bố trên các hội nghị khoa học hay tạp ch chuyên ngành. Đa số các nghiên cứu chỉ mang t nh chất hỗ trợ cho công tác giám sát khoa học huấn luyện.

Ở Việt Nam, đến nay mới chỉ có một báo cáo khoa học về giám định huấn luyện của tác giả Nguyễn Thành L m đăng trên kỷ yếu Hội nghị khoa học thể thao quốc tế tổ chức tại Hà Nội năm 2012, của Nguyễn Hồng Sơn về giám định hiệu quả công tác huấn luyện thể lực thời kỳ chuẩn bị của CLB Sông Lam Nghệ An (SLNA) năm 2017, tuy nhiên kết quả nghiên cứu chỉ giới hạn ở x y dựng thang điểm cho một số môn thể thao cá nh n và bóng đá 11 người. Về môn Futsal chưa có một nghiên cứu nào về giám sát huấn luyện thể lực được thực hiện. CLB Futsal TSN là một CLB Futsal chuyên nghiệp tại Việt Nam, được thành lập vào năm 2007, có trụ sở tại thành phố Hồ Ch Minh. Đúng một năm sau khi thành lập CLB TSN có ngôi vô địch quốc gia lần đầu tiên, rồi cho đến nay trong 10 năm giải VĐQG được tổ chức, TSN đã 6 lần bước lên bục cao nhất vào các năm (2008, 2009, 2012, 2013, 2014 và 2016), cộng thêm chiếc cúp quốc gia năm 2016, họ trở thành đội bóng giàu thành t ch nhất của Futsal Việt Nam, là một thế lực hùng mạnh nhất của Futsal nước nhà, CLB TSN luôn mang trong mình khát vọng chinh phục biển lớn với ước mơ đưa Futsal Việt Nam hội nhập một cách mạnh mẽ với đầu trường Quốc tế mà nổi bật là tấm huy chương đồng 2015, huy chương bạc giải Futsal các CLB Ch u Á 2018 và trở thành đội bóng Futsal đầu tiên của Việt Nam giành huy chương ở đấu trường Ch u lục.

Trong thành phần từ đội tuyển Futsal trẻ quốc gia cho đến đội tuyển Futsal Việt Nam, lực lượng VĐV của CLB Futsal TSN luôn chiếm ưu thế về số lượng 3 và chất lượng ở đội tuyển. Tiêu biểu năm 2016 CLB Futsal TSN đã đóng góp 14/16 cầu thủ cho Đội tuyển Quốc gia làm nên lịch sử lần đầu tiên có mặt ở đấu trường World Cup. Mặc dù được đánh giá là một trong những đội Futsal hàng đầu Việt Nam. Bên cạnh bề dày thành t ch và là đội tiên phong phát triển theo mô hình Futsal chuyên nghiệp, nhưng công tác quản lý huấn luyện và giám sát khoa học của đội Futsal TSN vẫn còn nhiều hạn chế, toàn bộ công việc được giao cho ban huấn luyện, hoàn toàn không có ban chuyên môn kiểm tra, kiểm soát quá trình và thực tế cho thấy vấn đề áp dụng khoa học vào thực tế huấn luyện Futsal ở Việt Nam không có sự cải thiện lớn trong hơn 10 năm qua.

Là một VĐV tham gia thi đấu môn Futsal khi còn ngồi trên ghế nhà trường, qua quá trình hơn 10 năm tham gia công tác trong lĩnh vực Futsal, trải qua các vị tr HLV trưởng, giám đốc kỹ thuật, đào tạo và huấn luyện cho Liên đoàn bóng đá Việt Nam, tham dự nhiều lớp bồi dưỡng HLV chuyên nghiệp, hội nghị khoa học trong và ngoài nước. đã trang bị được một số kiến thức về kỹ năng nghiên cứu, kỹ năng làm việc nhóm, kỹ năng ph n t ch xử lý số liệu và tiếp cận với trang thiết bị kiểm tra hiện đại. Bản th n luôn t m huyết trong việc x y dựng và phát triển Futsal Việt Nam một cách hệ thống và hiệu quả. Xuất phát từ những vấn đề thực tiễn trên, đã giúp tôi có được nhận thức về tầm quan trọng của giám sát huấn luyện trong môi trường Futsal chuyên nghiệp.

Với mong muốn được nghiên cứu đóng góp cải thiện Futsal trình độ cao ở Việt Nam, góp phần n ng cao hiệu quả công tác huấn luyện, n ng cao trình độ thi đấu của VĐV Futsal Việt Nam nói chung và VĐV Futsal TSN nói riêng, nên tôi mạnh dạn chọn đề tài:“Nghiên cứu giám sát huấn luyện thể lực trong thời kỳ chuẩn bị cho VĐV Futsal Thái Sơn Nam” Mục đích nghiên cứu: Giám sát huấn luyện thể lực trong thời kỳ chuẩn bị cho VĐV Futsal TSN nhằm kiểm soát và điều chỉnh LVĐ hợp lý tiến đến mục tiêu ưu việt hóa, khoa học hóa trong huấn luyện thể lực góp phần n ng cao hiệu quả thi đấu. Mục tiêu nghiên cứu: Mục tiêu 1: Thực trạng công tác giám sát huấn luyện thể lực của các đội Futsal Việt Nam. 4 Mục tiêu 2: Lựa chọn một số tiêu ch đo lường giám sát quá trình huấn luyện thể lực trong thời kỳ chuẩn bị cho VĐV Futsal Thái Sơn Nam. Mục tiêu 3: Đánh giá kết quả giám sát huấn luyện thể lực trong thời kỳ chuẩn bị cho VĐV Futsal Thái Sơn Nam.

Giả thuyết khoa học: Để hoàn thiện hơn công tác huấn luyện thể lực trong thời kỳ chuẩn bị cho VĐV Futsal chuyên nghiệp đáp ứng yêu cầu thi đấu, việc giám sát thông qua các công cụ đo lường sẽ hỗ trợ kiểm soát và điều chỉnh LVĐ tập luyện đạt hiệu quả. 5 CHƢƠNG 1 TỔNG QUAN VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU 1.1 Khái niệm của giám sát huấn luyện 1.1 Khái niệm, nội hàm của giám sát Từ điển tiếng Việt: giám sát là “Sự theo dõi, quan sát mang tính chủ động của cơ quan, tổ chức hoặc cá nh n đối với hoạt động của các cơ quan, tổ chức hoặc cá nhân đối với các đối tượng chịu sự giám sát và tác động bằng biện pháp tích cực để buộc và hướng các hoạt động đó đi đúng quỹ đạo, quy chế nhằm đạt được mục đ ch, hiệu quả đã xác định từ trước” [23] Theo từ điển Luật học: “giám sát” là sự theo dõi, quan sát hoạt động mang tính chủ động thường xuyên, liên tục và sẵn sàng tác động bằng các biện pháp tích cực để buộc và hướng các hoạt động của chủ thể đi đúng quỹ đạo nhằm đạt mục đ ch” [203] Từ “giám sát” xuất hiện từ bao giờ, hiện đã không thể đối chứng. Cuốn “Từ điển Trung - Anh hiện đại” [189] giải th ch nghĩa của “giám sát” ch nh là “ monitor and control”. Trong sách “Từ điển song ngữ Anh – Trung cao cấp”, “monitor” dưới dạng danh từ được giải th ch là “device used to observe, record, or test sth”, tạm dịch: “thiết bị nghe, thiết bị nhìn, thiết bị đo”, khi là động từ, nó được giải th ch là “make continuous observation of (sth); record or test sth”, tạm dịch: là hoạt động “duy trì quan sát (một sự vật nào đó), ghi chép hoặc kiểm tra (một sự vật nào đó)”.

Control khi làm động từ được giải th ch là: “have power or authority over sb/sth (tạm dịch: kiểm soát, thao túng, quản lý, chi phối; regulate sth (tạm dịch: quản lý, điều chỉnh)”. Sách từ điển Tiếng Trung tái bản lần thứ 5 năm 2005 [190] Từ giải thích, những ví dụ thực tế trên đ y của tiếng Trung và tiếng Anh, có thể phán đoán, giám sát bao gồm hàm ý của 2 phương diện, tức là “theo dõi và kiểm soát (hoặc điều chỉnh).