I. Đặt Vấn Đề
Cận thị là một trong những tật khúc xạ phổ biến ở trẻ em, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống và khả năng học tập. Theo Tổ chức Y tế Thế giới, cận thị được xếp vào nhóm bệnh mắt cần ưu tiên hàng đầu trong công tác phòng chống mù lòa. Tình trạng này không chỉ gây khó khăn trong việc nhìn xa mà còn có thể dẫn đến các rối loạn thị giác khác nếu không được phát hiện và điều chỉnh kịp thời. Nghiên cứu cho thấy tỷ lệ cận thị ở trẻ em tại Việt Nam đang gia tăng, với khoảng 32,8% học sinh mắc tật này. Việc đánh giá tình trạng cận thị và tìm ra các giải pháp điều chỉnh kính là cần thiết để bảo vệ sức khỏe mắt cho trẻ em.
II. Nguyên Nhân Cận Thị
Nguyên nhân gây ra cận thị chủ yếu do sự mất cân bằng giữa chiều dài trục nhãn cầu và công suất quang học của mắt. Cận thị có thể do trục nhãn cầu quá dài hoặc do công suất quang học quá cao. Nghiên cứu cho thấy yếu tố di truyền đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển cận thị. Trẻ em có cha mẹ mắc cận thị có nguy cơ cao gấp 2-3 lần so với trẻ không có tiền sử gia đình. Ngoài ra, thói quen đọc sách gần, sử dụng thiết bị điện tử trong thời gian dài cũng là yếu tố nguy cơ dẫn đến cận thị.
III. Triệu Chứng Cận Thị
Triệu chứng chính của cận thị là nhìn mờ các vật ở xa. Trẻ em thường phải nheo mắt hoặc tiến lại gần để nhìn rõ. Khi cận thị nặng, trẻ có thể gặp khó khăn trong việc nhìn cả gần và xa. Ngoài ra, trẻ cũng có thể cảm thấy khô mắt, ngứa mắt và thường xuyên dụi mắt. Những triệu chứng này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mắt mà còn tác động tiêu cực đến khả năng học tập và sinh hoạt hàng ngày của trẻ.
IV. Phương Pháp Điều Chỉnh Kính
Điều chỉnh kính là phương pháp chính để khắc phục tình trạng cận thị. Kính cận giúp điều chỉnh ánh sáng hội tụ đúng vào võng mạc, cải thiện thị lực cho trẻ. Việc lựa chọn loại kính phù hợp cần dựa trên mức độ cận thị và tình trạng sức khỏe mắt của trẻ. Các loại kính hiện nay bao gồm kính gọng và kính tiếp xúc. Cần theo dõi thường xuyên để điều chỉnh độ kính khi có sự thay đổi về thị lực.
V. Giải Pháp Phòng Ngừa Cận Thị
Để phòng ngừa cận thị, cần chú trọng đến việc giáo dục trẻ về thói quen đọc sách đúng cách, giữ khoảng cách an toàn khi sử dụng thiết bị điện tử. Ngoài ra, việc kiểm tra thị lực định kỳ là rất quan trọng để phát hiện sớm tình trạng cận thị. Các hoạt động ngoài trời cũng giúp giảm nguy cơ mắc cận thị. Cha mẹ cần tạo điều kiện cho trẻ tham gia các hoạt động thể chất và hạn chế thời gian ngồi trước màn hình.