Tân Sinh Viên Quá Tập Trung Sử Dụng Điện Thoại Gây Ảnh Hưởng Đến Việc Học

Chuyên khảo phân tích Đề tài dự án nhóm tân sinh viên quá tập trung sử dụng điện thoại làm ảnh, đánh giá các khía cạnh quan trọng, đề xuất hướng nghiên cứu

• Trường học: Trường Đại Học Khoa Học Xã Hội Và Nhân Văn
• Chuyên ngành: Tâm Lý Học
• Đề tài: Tân Sinh Viên Và Ảnh Hưởng Của Việc Sử Dụng Điện Thoại Đến Học Tập
• Loại tài liệu: tiểu luận
• Năm xuất bản: 2023
• Địa điểm: Hồ Chí Minh

Mục lục chi tiết

• LỜI MỞ ĐẦU
• 1. CHƯƠNG 1: GIỚI THIỆU CHUNG
• 2. CHƯƠNG 2: KHẢO SÁT THỰC TRẠNG CHUNG CỦA VẤN ĐỀ
• 3. CHƯƠNG 3: KHẢO SÁT NHU CẦU CÁC BIẾN LIÊN QUAN
• 4. CHƯƠNG 4: KHẢO SÁT CÁC BIỆN PHÁP HIỆN CÓ
• 5. CHƯƠNG 5: PHÂN TÍCH NGUYÊN NHÂN CỦA VẤN ĐỀ
• 6. CHƯƠNG 6: PHÂN TÍCH NGUYÊN NHÂN GÂY RA VẤN ĐỀ VÀ CÁC ĐIỀU KIỆN RÀNG BUỘC CHO GIẢI PHÁP
• 7. CHƯƠNG 7: SÁNG TẠO GIẢI PHÁP
• 8. CHƯƠNG 8: KẾT LUẬN
• TÀI LIỆU THAM KHẢO

Tóm tắt

I. Thực trạng sử dụng điện thoại và ảnh hưởng đến việc học

Điện thoại thông minh đã trở thành một công cụ không thể thiếu trong đời sống sinh viên. Tuy nhiên, sự phụ thuộc này đang tạo ra một thách thức lớn, đặc biệt đối với tân sinh viên trong môi trường đại học. Báo cáo nghiên cứu "Tân sinh viên quá tập trung sử dụng điện thoại làm ảnh hưởng đến việc học" của nhóm sinh viên Bar (2024) chỉ ra rằng đây là một vấn đề cấp thiết. Nhiều sinh viên dành phần lớn thời gian cho các hoạt động giải trí trên điện thoại, dẫn đến tình trạng sao nhãng học tập và giảm tương tác xã hội. Sự lệ thuộc này không chỉ làm giảm thời gian học mà còn ảnh hưởng sâu sắc đến chất lượng tiếp thu kiến thức. Sinh viên dễ bị phân tâm bởi thông báo từ mạng xã hội, trò chơi và các nội dung giải trí khác, thay vì tập trung vào bài giảng. Vấn đề này trở nên nghiêm trọng hơn khi sinh viên phải đối mặt với áp lực học tập lớn và yêu cầu tự quản lý thời gian cao. Việc nhận diện đúng thực trạng và hiểu rõ các tác động tiêu cực là bước đầu tiên để tìm ra giải pháp, giúp tân sinh viên xây dựng thói quen sử dụng công nghệ một cách lành mạnh và hiệu quả.

1.1. Thống kê đáng báo động về tần suất sử dụng điện thoại

Các số liệu từ khảo sát cho thấy một bức tranh đáng lo ngại. Theo nghiên cứu của nhóm Bar (2024) thực hiện trên sinh viên HUTECH, có đến hơn 80% sinh viên thường xuyên sử dụng điện thoại. Đáng chú ý, gần 47% sinh viên thừa nhận dùng điện thoại từ 6-12 tiếng mỗi ngày. Con số này cho thấy điện thoại không chỉ là công cụ liên lạc hay học tập, mà đã trở thành một phần chiếm lĩnh phần lớn thời gian của sinh viên. Tần suất sử dụng cao này là nguyên nhân chính dẫn đến nghiện điện thoại, một hội chứng tâm lý ngày càng phổ biến. Sự phụ thuộc này còn được thể hiện qua hiện tượng Nomophobia (nỗi sợ thiếu điện thoại), khiến sinh viên cảm thấy lo lắng, bất an khi không có thiết bị bên cạnh, từ đó ảnh hưởng đến khả năng tập trung và sức khỏe tinh thần sinh viên.

1.2. Mối liên hệ trực tiếp giữa lạm dụng điện thoại và kết quả học tập

Việc lạm dụng sử dụng điện thoại thông minh có mối tương quan trực tiếp đến việc giảm kết quả học tập. Khảo sát chỉ ra rằng 89% sinh viên nhận thức được rằng điện thoại ảnh hưởng tiêu cực đến việc học. Cụ thể, 85% sinh viên thừa nhận việc dùng điện thoại trong giờ học gây ra tình trạng mất tập trung. Khi sự chú ý bị phân tán liên tục, khả năng tiếp thu và ghi nhớ kiến thức của sinh viên giảm sút đáng kể. Họ dễ dàng bỏ lỡ những thông tin quan trọng từ bài giảng, dẫn đến việc không hiểu bài, làm bài tập kém hiệu quả và kết quả thi cử thấp. Thói quen này tạo ra một vòng luẩn quẩn: kết quả học tập giảm sút gây ra stress học đường, và sinh viên lại tìm đến điện thoại như một cách để giải tỏa căng thẳng, khiến tình trạng càng trở nên tồi tệ hơn.

II. Phân tích các tác hại của việc sử dụng điện thoại quá mức

Việc sử dụng điện thoại quá mức không chỉ dừng lại ở việc gây mất tập trung trên giảng đường. Nó còn kéo theo một chuỗi các hệ lụy tiêu cực, ảnh hưởng toàn diện đến sức khỏe thể chất, tinh thần và các kỹ năng xã hội của tân sinh viên. Một trong những tác động rõ rệt nhất là ảnh hưởng đến giấc ngủ. Ánh sáng xanh từ màn hình điện thoại ức chế sản sinh melatonin, hormone gây buồn ngủ, khiến sinh viên khó ngủ, ngủ không sâu giấc, dẫn đến mệt mỏi và thiếu năng lượng vào ngày hôm sau. Về mặt tâm lý, sự phụ thuộc vào mạng xã hội có thể gây ra hội chứng FOMO (Fear Of Missing Out - Sợ bỏ lỡ), khiến sinh viên luôn cảm thấy lo lắng và áp lực phải cập nhật thông tin liên tục. Điều này làm gia tăng stress học đường và các vấn đề về lo âu. Hơn nữa, việc đắm chìm trong thế giới ảo làm giảm các tương tác xã hội trực tiếp, ảnh hưởng đến việc phát triển kỹ năng mềm cho sinh viên, đặc biệt là kỹ năng giao tiếp và làm việc nhóm.

2.1. Suy giảm sức khỏe thể chất và tinh thần của sinh viên

Tác động lên sức khỏe là một trong những hậu quả đáng báo động nhất. Việc tiếp xúc với màn hình trong thời gian dài gây mỏi mắt, khô mắt và có nguy cơ dẫn đến cận thị. Tư thế cúi đầu khi dùng điện thoại cũng là nguyên nhân của các cơn đau mỏi vai gáy. Nghiêm trọng hơn, như phỏng vấn với giảng viên trong báo cáo của nhóm Bar (2024) đã chỉ ra, việc lạm dụng điện thoại có thể dẫn đến các vấn đề tâm lý như trầm cảm, ngại giao tiếp và sợ đám đông. Sức khỏe tinh thần sinh viên bị bào mòn bởi áp lực từ việc so sánh bản thân với người khác trên mạng xã hội và nỗi lo sợ bị cô lập. Sự kết hợp giữa suy giảm thể chất và bất ổn tâm lý tạo ra một rào cản lớn, ngăn cản sinh viên phát huy hết tiềm năng của mình.

2.2. Các nguyên nhân cốt lõi khiến tân sinh viên bị cuốn hút

Để giải quyết vấn đề, cần hiểu rõ nguyên nhân sâu xa. Báo cáo đã chỉ ra các nhóm nguyên nhân chính. Về tâm lý, tân sinh viên có nhu cầu được công nhận và nỗi sợ bị tụt hậu, khiến họ liên tục bám lấy điện thoại để cập nhật xu hướng. Về phía nhà trường, phương pháp giảng dạy đôi khi còn nhàm chán, chưa đủ hấp dẫn để thu hút sự tập trung hoàn toàn của sinh viên. Các mối quan hệ xung quanh, như áp lực từ bạn bè hoặc sự thiếu quan tâm từ gia đình, cũng có thể đẩy sinh viên vào thế giới ảo. Cuối cùng, chính những tính năng hấp dẫn trên điện thoại, từ các ứng dụng giải trí đến mạng xã hội được thiết kế để gây nghiện, là một yếu tố không thể bỏ qua. Nguyên nhân cốt lõi được nhóm nghiên cứu xác định là “tân sinh viên chưa có tính tự giác”, cho thấy việc rèn luyện kỷ luật bản thân là yếu tố then chốt.

III. Phương pháp hiệu quả giúp tân sinh viên quản lý thời gian

Đối mặt với những thách thức từ việc lạm dụng điện thoại, việc trang bị các phương pháp học tập hiệu quả và kỹ năng quản lý thời gian là điều cực kỳ cần thiết. Giải pháp không nằm ở việc cấm đoán hoàn toàn, mà là học cách kiểm soát và sử dụng thiết bị một cách thông minh. Sinh viên cần chủ động xây dựng một kế hoạch sử dụng điện thoại hợp lý, phân định rõ ràng thời gian cho học tập và giải trí. Một trong những phương pháp được đề xuất nhiều nhất trong các khảo sát là sinh viên phải tự học cách quản lý thời gian sử dụng điện thoại. Điều này đòi hỏi sự tự giác và kỷ luật bản thân cao độ. Bắt đầu bằng những bước nhỏ như tắt thông báo từ các ứng dụng không cần thiết trong giờ học, đặt ra các khoảng thời gian "không điện thoại" để tập trung hoàn toàn vào bài vở, hay sử dụng các ứng dụng hỗ trợ quản lý thời gian. Mục tiêu là biến điện thoại từ một yếu tố gây xao nhãng thành một công cụ hỗ trợ, giúp cuộc sống và việc học trở nên có tổ chức và hiệu quả hơn.

3.1. Kỹ thuật Digital Detox để cai nghiện công nghệ

Digital Detox, hay "cai nghiện kỹ thuật số", là một phương pháp hữu hiệu giúp giảm sự phụ thuộc vào điện thoại. Quá trình này bao gồm việc tạm thời ngắt kết nối với các thiết bị công nghệ và mạng xã hội trong một khoảng thời gian nhất định, có thể là vài giờ mỗi ngày hoặc một ngày cuối tuần. Mục đích là để tâm trí được nghỉ ngơi, giảm bớt sự kích thích liên tục từ thông tin trực tuyến và kết nối lại với thế giới thực. Sinh viên có thể bắt đầu bằng việc không sử dụng điện thoại 1-2 giờ trước khi ngủ và sau khi thức dậy. Thay vào đó, hãy đọc sách, thiền định hoặc trò chuyện với bạn bè. Việc thực hiện cai nghiện công nghệ định kỳ giúp tái thiết lập sự kiểm soát, giảm hội chứng FOMO và cải thiện đáng kể khả năng tập trung.

3.2. Thiết lập mục tiêu và xây dựng thói quen sử dụng lành mạnh

Nền tảng của việc quản lý hiệu quả là thiết lập mục tiêu rõ ràng. Sinh viên nên tự đặt ra giới hạn thời gian sử dụng điện thoại mỗi ngày cho các hoạt động giải trí. Ví dụ, không quá 2 giờ/ngày cho mạng xã hội và game. Việc sử dụng các ứng dụng theo dõi thời gian như RescueTime (được đề cập trong báo cáo) có thể giúp sinh viên nhận thức rõ về thói quen của mình. Đồng thời, cần xây dựng những thói quen thay thế tích cực, chẳng hạn như tham gia câu lạc bộ, chơi thể thao, hoặc học một kỹ năng mới. Những hoạt động này không chỉ giúp giảm thời gian rảnh rỗi dành cho điện thoại mà còn góp phần phát triển toàn diện bản thân, tạo ra một sự cân bằng cuộc sống cần thiết.

IV. Hướng dẫn biến điện thoại thành công cụ học tập hiệu quả

Mặc dù có nhiều tác động tiêu cực, không thể phủ nhận điện thoại thông minh cũng là một công cụ học tập mạnh mẽ nếu được sử dụng đúng cách. Thay vì coi nó là kẻ thù của sự tập trung, tân sinh viên có thể học cách khai thác tiềm năng của thiết bị này để phục vụ cho việc học. Điện thoại cho phép truy cập nhanh chóng vào kho tàng tri thức khổng lồ trên Internet, từ các bài giảng, tài liệu nghiên cứu đến các khóa học online. Nó cũng là phương tiện kết nối, giúp sinh viên trao đổi với bạn bè, giảng viên và tham gia các nhóm học tập một cách dễ dàng. Chìa khóa nằm ở việc chuyển đổi tư duy: xem điện thoại là một trợ lý học tập cá nhân thay vì một thiết bị giải trí đơn thuần. Bằng cách cài đặt các ứng dụng học tập hữu ích và thiết lập một không gian làm việc số có tổ chức, sinh viên có thể tối ưu hóa quá trình học tập của mình, biến thách thức thành cơ hội.

4.1. Khai thác các ứng dụng học tập và quản lý công việc

Hiện nay có vô số ứng dụng được thiết kế để hỗ trợ việc học. Các ứng dụng như Google Calendar, Trello giúp sinh viên lên kế hoạch và theo dõi tiến độ công việc. Các ứng dụng ghi chú như Evernote hay Notion cho phép lưu trữ và sắp xếp tài liệu một cách khoa học. Ngoài ra, còn có các ứng dụng chuyên ngành giúp học ngoại ngữ (Duolingo), ôn tập kiến thức (Quizlet), hay thậm chí là các ứng dụng giúp tăng cường sự tập trung như Forest, Verdure (được đề xuất trong báo cáo). Bằng việc chọn lọc và sử dụng một cách có chủ đích, sinh viên có thể biến chiếc điện thoại của mình thành một trung tâm học tập di động, giúp việc học trở nên linh hoạt và hiệu quả hơn bao giờ hết.

4.2. Phát triển kỹ năng tìm kiếm và đánh giá thông tin trực tuyến

Một trong những lợi ích lớn nhất của điện thoại là khả năng truy cập thông tin tức thì. Tuy nhiên, đây cũng là một cạm bẫy nếu sinh viên thiếu kỹ năng chọn lọc. Việc phát triển kỹ năng tìm kiếm thông tin trên các nguồn học thuật uy tín (như Google Scholar, các thư viện số) và khả năng đánh giá độ tin cậy của thông tin là vô cùng quan trọng. Sinh viên cần học cách phân biệt giữa thông tin chính thống và tin giả, giữa quan điểm cá nhân và dữ liệu khoa học. Kỹ năng này không chỉ giúp nâng cao chất lượng học tập mà còn là một kỹ năng mềm cho sinh viên thiết yếu trong thời đại số, giúp họ trở thành những người học chủ động và có tư duy phản biện.

V. Sáng kiến Robot TATA Giải pháp công nghệ cho tân sinh viên

Từ việc phân tích sâu sắc vấn đề, nhóm nghiên cứu Bar đã đề xuất một giải pháp sáng tạo và đột phá: Robot hỗ trợ học tập TATA. Đây không chỉ là một ý tưởng mà là một sản phẩm được thiết kế chi tiết, nhằm giải quyết trực tiếp nguyên nhân cốt lõi là "thiếu tính tự giác". TATA được định hình là một người bạn đồng hành, giúp sinh viên quản lý thời gian và tập trung vào việc học một cách hiệu quả. Robot này tích hợp nhiều tính năng thông minh, từ việc giữ điện thoại trong các phiên học tập, nhắc nhở theo lịch trình, đến việc hỗ trợ giải đáp thắc mắc bằng AI. Giải pháp này thể hiện một hướng tiếp cận mới: dùng chính công nghệ để kiểm soát những mặt trái của công nghệ. Thay vì ép buộc sinh viên từ bỏ điện thoại, TATA tạo ra một môi trường học tập có kiểm soát, nơi sinh viên được khuyến khích tập trung mà không cảm thấy bị gò bó hay mất kết nối hoàn toàn.

5.1. Giới thiệu các tính năng chính của Robot hỗ trợ học tập TATA

Theo mô tả trong báo cáo, TATA có ba chế độ hoạt động chính. Chế độ học tập cho phép sinh viên thiết lập các phiên tập trung, trong đó robot sẽ giữ điện thoại và đếm giờ, đồng thời có thể ghi lại quá trình học để sinh viên tự đánh giá. Chế độ quản lý thời gian hoạt động như một trợ lý ảo, giúp sinh viên lập thời gian biểu và phát ra âm thanh nhắc nhở cho các công việc đã lên lịch. Cuối cùng, chế độ lịch sử học tập lưu trữ và phân tích kết quả học tập, đưa ra các thống kê và lời khuyên để sinh viên cải thiện. Các tính năng bổ trợ như cảnh báo khi có cuộc gọi khẩn cấp, hỗ trợ học tập bằng AI (tương tự ChatGPT nhưng có giới hạn), và chức năng phát nhạc giải trí sau giờ học làm cho TATA trở thành một công cụ đa năng và thân thiện.

5.2. Đánh giá tiềm năng và thách thức của giải pháp TATA

Giải pháp Robot TATA có tiềm năng rất lớn. Nó giải quyết trực tiếp vấn đề kỷ luật bản thân bằng cách tạo ra một cơ chế giám sát ngoại vi thân thiện. Việc biến việc học thành một trải nghiệm tương tác với robot có thể tạo ra động lực và sự hứng thú cho sinh viên. Tuy nhiên, thách thức cũng không nhỏ. Chi phí sản xuất và giá thành sản phẩm có thể là một rào cản. Việc duy trì sự thú vị và cá nhân hóa trải nghiệm cho từng sinh viên cũng đòi hỏi sự cập nhật liên tục về phần mềm. Quan trọng nhất, hiệu quả của TATA vẫn phụ thuộc vào sự hợp tác và ý thức tự giác của người dùng. Dù vậy, đây vẫn là một sáng kiến đầy hứa hẹn, mở ra một hướng đi mới trong việc ứng dụng công nghệ để hỗ trợ giáo dục và phát triển thói quen tốt cho thế hệ trẻ.

Trích đoạn nội dung tài liệu

CHƯƠNG 1: GIỚI THIỆU CHUNG Từ chủ đề lớp từ giảng viên hướng dẫn là: “Làm thế nào để tân sinh viên thích nghi với môi trường đại học”, các thành viên trong nhóm Bar đã tích cực thảo luận và sử dụng hai phương pháp tư duy để xác định các đề tài nhóm tiềm năng: - Tư duy phát tán (Divergent Thinking): Mỗi thành viên sử dụng kỹ thuật Brainwriting để liệt kê các vấn đề mà tân sinh viên có thể gặp phải. Mục tiêu là đảm bảo không có sự trùng lặp và liệt kê càng nhiều vấn đề càng tốt. - Tư duy hội tụ (Convergent Thinking): Sau đó, mỗi thành viên chọn ra một ý tưởng tối ưu và phù hợp nhất để đề xuất làm đề tài nhóm. Sau đó nhóm đã thu được bảng vấn đề quan tâm của từng thành viên đến chủ đề lớp như sau: Thành viên Vấn đề quan tâm - Tân sinh viên gặp khó khăn trong việc tham gia câu lạc bộ Nguyễn Trọng Hiếu - Áp lực giao lưu, kết bạn - Khó khăn trong việc chạy cơ sở - Làm quen với quy định của nhà trường Trịnh Võ Hoài Nam - Chưa quen với việc tự định hướng học tập - Tập trung quá nhiều vào điện thoại làm ảnh hưởng việc học - Gặp khó khăn giao tiếp với bạn học, giảng viên Nguyễn Việt Dũng - Khó khăn trong di chuyển do trường có nhiều khu vực - Khó cân đối thời gian giữa học và làm thêm - Học phí cao gây áp lực tài chính Nguyễn Hữu Tài - Ảnh hưởng từ các mối quan hệ - Đồ ăn không đảm bảo vệ sinh - Vấn đề về an ninh quanh khu vực sinh sống Nguyễn Đình Quý - Chưa biết quản lý tài chính hợp lý - Khó giao tiếp với bạn mới - Vấn đề sức khỏe do chế độ ăn không hợp lý Nguyễn Thị Như Phượng - Khó khăn trong di chuyển vì thời tiết - Vấn đề tài chính do giá trọ tăng cao - Áp lực tài chính từ gia đình thu nhập thấp Nguyễn Thị Hằng Nga - Chưa kịp thích nghi với việc quản lý thời gian - Vấn đề sức khỏe do ăn uống không khoa học - Chi tiêu quá độ dẫn đến cháy túi cuối tháng Nguyễn Hồng Minh - Căng thẳng vì áp lực điểm số - Khó tìm cơ hội thực tập liên quan đến ngành học 3 Thành viên Vấn đề quan tâm - Không có tư duy phản biện Lê Huỳnh Minh Khôi - Khó cân bằng giữa học và đời sống - Chưa đặt mục tiêu rõ ràng cho tương lai Bảng 1.1 Ý tưởng của các thành viên nhóm Tiếp theo nhóm trưởng đã dẫn dắt nhóm thảo luận các vấn đề nêu trên.

Sau đó, mỗi thành viên đã chọn một vấn đề tiêu biểu nhất để nghiên cứu và thu được bảng: Thành viên Vấn đề chọn Nguyễn Trọng Hiếu Tân sinh viên gặp khó khăn trong việc kết bạn, giao lưu với bạn bè Tân sinh viên quá tập trung sử dụng điện thoại làm ảnh hưởng đến Trịnh Võ Hoài Nam việc học Cúng Hữu Quân Tân sinh viên gặp khó khăn trong việc kết bạn, giao lưu với bạn bè Tân sinh viên gặp khó khăn trong di chuyển vì các trường có nhiều Nguyễn Việt Dũng khu vực học khác nhau Tân sinh viên bị ảnh hưởng tới sức khỏe bởi đồ ăn không đảm bảo vệ Nguyễn Hữu Tài sinh Nguyễn Đình Quý Tân sinh viên gặp vấn đề về sức khỏe do lối sống không lành mạnh Nguyễn Thị Như Tân sinh viên Hà Nội gặp vấn đề tài chính do giá trọ tăng cao Phượng Nguyễn Thị Hằng Tân sinh viên gặp khó khăn trong giao tiếp với bạn học và giảng viên Nga Tân sinh viên gặp vấn đề về tinh thần, bị căng thẳng do áp lực điểm Nguyễn Hồng Minh số và thời gian Lê Huỳnh Minh Tân sinh viên chưa đặt mục tiêu rõ ràng và định hướng cho tương lai Khôi Bảng 1.2 Ý tưởng nhóm do các thành viên đề xuất Nhóm đã tiến hành đánh giá các đề xuất dự án từ các thành viên, sử dụng ma trận đánh giá với các tiêu chí như sau: 1. Không đòi hỏi chi phí cao để thực hiện. Dễ thu thập thông tin cho vấn đề này. Có thể hoàn thành trong thời gian của khóa học.

Mang lại sự hữu ích cho xã hội. Dễ dàng tiếp cận với các bên liên quan đến vấn đề. Nhiều người muốn tham gia giải quyết vấn đề này. Dễ sử dụng kiến thức và kinh nghiệm hiện có.

Và thu được bảng: Tên tác giả đề Tổng Chủ đề xuất điểm Tân sinh viên gặp khó khăn trong việc tìm bạn mới ở môi Nguyễn Trọng Hiếu 0 trường Đại học Tân sinh viên quá tập trung sử dụng điện thoại làm ảnh Trịnh Võ Hoài Nam 5 hưởng đến việc học Cúng Hữu Quân -1 Tân sinh viên gặp khó khăn trong di chuyển vì các trường Nguyễn Việt Dũng -1 có nhiều cơ sở Tân sinh viên bị ảnh hưởng tới sức khỏe bởi đồ ăn không Nguyễn Hữu Tài 2 đảm bảo vệ sinh Tân sinh viên gặp vấn đề về sức khỏe do thức khuya hoàn Nguyễn Đình Quý 1 thành bài tập Nguyễn Thị Như Tân sinh viên gặp vấn đề về tài chính do giá trọ tăng cao 3 Phượng Tân sinh viên gặp khó khăn trong quá trình giao tiếp với Nguyễn Thị Hằng 1 bạn học, giảng viên Nga Tân sinh viên gặp vấn đề về tinh thần bị căng thẳng do áp 2 Nguyễn Hồng Minh lực điểm số và thời gian Tân sinh viên chưa hiểu rõ mục tiêu định hướng trong Lê Huỳnh Minh 3 tương lai Khôi Bảng 1.3 Tổng điểm của từng ý tưởng nhóm Cuối cùng dự án nhóm lựa chọn để nghiên cứu là: “Tân sinh viên quá tập trung sử dụng điện thoại làm ảnh hưởng đến việc học” 5 Hình 1.1: Thực trạng chứng sợ thiếu điện thoại di động ở sinh viên Có thể thấy: - Vấn đề tân sinh viên quá tập trung vào điện thoại di động hiện nay đã trở thành một hiện tượng phổ biến và gây ra nhiều lo ngại. Thực tế là, nhiều sinh viên dành phần lớn thời gian trong ngày để sử dụng điện thoại, từ việc lướt mạng xã hội, chơi trò chơi, đến xem video hay đọc tin tức. Sự lệ thuộc vào các thiết bị công nghệ không chỉ làm giảm thời gian dành cho việc học mà còn ảnh hưởng sâu sắc đến chất lượng cuộc sống của họ. Trong môi trường học tập, sinh viên không còn chú ý hoàn toàn vào bài giảng mà thay vào đó lại bị phân tâm bởi những thông tin không cần thiết trên điện thoại.

- Bên cạnh đó, thói quen sử dụng điện thoại còn làm suy yếu khả năng tương tác xã hội của nhiều sinh viên. Việc giao tiếp trực tiếp với bạn bè, giảng viên, và cả những người xung quanh trở nên thưa thớt hơn khi họ bị cuốn vào màn hình điện thoại. Điều này không chỉ làm mất đi những cơ hội xây dựng mối quan hệ tích cực mà còn có thể dẫn đến cảm giác cô lập hoặc không kết nối với cộng đồng xung quanh. - Ngoài ra, việc tân sinh viên dành quá nhiều thời gian cho điện thoại còn làm gián đoạn sự phát triển toàn diện về mặt thể chất và tinh thần.

Họ ít tham gia vào các hoạt động ngoại khóa, thể thao, hoặc những hoạt động giải trí lành mạnh khác, từ đó dẫn đến lối sống ít vận động, làm mất đi sự cân bằng cần thiết giữa học tập và nghỉ ngơi. Không những thế, việc sử dụng điện thoại quá mức còn khiến thời gian dành cho việc nghỉ ngơi, ngủ, và phục hồi năng lượng trở nên ít ỏi, ảnh hưởng đến sức khỏe tổng quát của sinh viên. Vì vậy nhóm cần phải nghiên cứu và đưa ra các giải pháp nhằm giảm thiểu tình trạng này, 6 đồng thời nâng cao nhận thức về tác hại của việc lạm dụng điện thoại trong đời sống sinh viên. 7 CHƯƠNG 2: KHẢO SÁT THỰC TRẠNG CHUNG CỦA VẤN ĐỀ Trong môi trường đại học, nơi tân sinh viên lần đầu phải tự quản lý thời gian và trách nhiệm cá nhân, điện thoại thông minh dần trở thành "người bạn" đồng hành quen thuộc.

Tuy nhiên, sự tiện lợi ấy đôi khi biến thành con dao hai lưỡi, khiến nhiều sinh viên rơi vào tình trạng mất tập trung và sa sút trong học tập. Khảo sát này được thực hiện nhằm khám phá mức độ phổ biến của việc lạm dụng điện thoại trong giờ học và phân tích những ảnh hưởng tiêu cực mà nó gây ra đối với khả năng tiếp thu kiến thức và tương tác trên lớp. Bằng cách thu thập dữ liệu thực tế từ sinh viên năm nhất, nghiên cứu sẽ làm sáng tỏ các hệ quả như xao nhãng, giảm hiệu suất học tập và hạn chế kỹ năng giao tiếp. Những phát hiện từ khảo sát không chỉ giúp nhận diện rõ nguyên nhân sâu xa của vấn đề mà còn mở ra hướng đi mới cho các giải pháp thiết thực, góp phần xây dựng thói quen sử dụng điện thoại hợp lý, nâng cao khả năng tập trung và tạo dựng môi trường học tập tích cực hơn.

Đối với mẫu khảo sát bằng Google Form Đối tượng khảo sát: Sinh viên HUTECH. Số lượng mẫu khảo sát: Hơn 40 sinh viên Thời gian khảo sát: 09/09/2024-10/09/2024 Mục đích: Xác định nhu cầu giải quyết của sinh viên về việc tân sinh viên sử dụng điện thoại làm mất tập trung trong học tập. Trong cuộc sống hàng ngày, bạn có hay sử dụng điện thoại không? 2. Theo bạn việc sử dụng điện thoại có ảnh hưởng đến việc học hay không? 3.

Theo bạn, việc sinh viên tập trung sử dụng điện thoại làm ảnh hưởng đến việc học có phải là một vấn đề thiết yếu cần giải quyết hay không? 4. Bạn có cảm thấy việc sử dụng điện thoại trong giờ học gây ra tình trạng mất tập trung hay không? 8 Biểu đồ cho thấy có hơn 80% sinh viên thường xuyên sử dụng điện thoại là con số đáng chú ý, cho thấy điện thoại đóng vai trò quan trọng trong cuộc sống hàng ngày của họ, đây là một thực tế của thời đại kỹ thuật số, khi công nghệ trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống sinh viên. bên cạnh đó vẫn có những bạn hiếm khi hoặc thỉnh thoảng sử dụng điện Hình 2.1 Biểu đồ thể hiện mức độ sử dụng điện thoại (20%) cho thấy chỉ có thoại một phần nhỏ sinh viên có thể kiểm soát tốt hơn thói quen sử dụng điện thoại của mình Khảo sát cho thấy sinh viên sẽ lựa chọn “Có” vì họ thừa nhận rằng việc sử dụng điện thoại ảnh hưởng đến việc học, điều này củng cố thêm các kết quả trước đó rằng việc lạm dụng điện thoại có thể gây ra sự mất tập trung và giảm hiệu quả Hình 2.2 Biểu đồ nhận thức về vấn đề sử dụng điện học tập.