MỞ ĐẦU 1.1: Tính cấp thiết của đề tài “Bí mật dinh dưỡng cho sức khỏe toàn diện” là một công trình nghiên cứu khoa học lớn nhất, kéo dài trong suốt 20 năm về mối liên hệ giữa dinh dưỡng và bệnh tật của con người từng được thực hiện trên thế giới của tiến sĩ T. Colin Campbell và bác sĩ Thomas M campbell II. Cuốn sách xoay quanh lập luận của tác giả rằng dinh dưỡng có ảnh hưởng mật thiết đến sức khỏe con người và từ đó đưa ra lời khuyên về một thói quen ăn toàn phần thực vật để có một sức khỏe tốt. Vậy dinh dưỡng có tác động gì đến cơ thể chúng ta và ta cần có những nguyên tắc ăn sao cho bổ dưỡng? Dinh dưỡng là một phần thiết yếu đối với sức khỏe của con người.
Việc kết hợp ăn uống khoa học cùng với những lối sống tích cực có thể giúp giảm đáng kể các nguy cơ gây ra bệnh ung thư, tim mạch, tiểu đường hay béo phì. Chế độ dinh dưỡng là một trong những yếu tố vô cùng quan trọng, liên quan mật thiết tới tình trạng sức khỏe của con người. Một chế độ dinh dưỡng không lành mạnh có thể gây ra những tác hại các cho sức khỏe. Ngay cả những người khỏe mạnh, nếu áp dụng chế độ ăn uống kém khoa học trong một thời gian dài sẽ gặp phải các rủi ro lớn về sức khỏe như bệnh tật và thậm chí là tử vong.
Những rủi ro này bao gồm bệnh tim, huyết áp cao, loãng xương, tiểu đường loại 2 và một số bệnh ung thư. Đặc biệt, các yếu tố nguy cơ của những căn bệnh mãn tính ở người trưởng thành, như bệnh lý cao huyết áp hay tiểu đường ngày càng xuất hiện nhiều ở lớp trẻ. Có lẽ, đây chính là kết quả của những thói quen ăn uống vô bổ. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý chính là cầu nối cho một cơ thể khỏe mạnh, từ đó giúp làm giảm đáng kể các nguy cơ mắc bệnh mãn tính.
Nhận thức được tầm quan trọng của dinh dưỡng đối với sức khỏe con người, nhóm 7 quyết lựa chọn đề tài “Nghiên cứu các nhân tố ảnh hưởng đến quyết định lựa chọn chế độ dinh dưỡng (Thuần thực vật hay không thuần thực vật) của sinh viên trường Đại học Thương mại. Là một sinh viên đại học, việc ăn uống hợp lý và đầy đủ chất dinh dưỡng là một điều rất cần thiết để đảm bảo năng lượng trong những ngày học tập bận rộn cũng như đảm bảo cho sức khỏe, vóc dáng và tinh thần của sinh viên. Tuy nhiên, có rất nhiều yếu tố tác động đến việc lựa chọn chế độ ăn uống của sinh viên. Nghiên cứu này nhằm mục đích tìm hiểu, đánh giá hiện trạng chế độ ăn uống (Thuần thực vật hay không thuần thực vật) của sinh viên trường Đại học Thương mại cũng như các yếu tố ảnh hưởng đến hiện trạng đó.
Thông qua sự tìm hiểu, thu thập các thông tin và phân tích, các kết quả nghiên cứu hi vọng sinh viên có thể có cái nhìn sâu sắc hơn về sự lựa chọn chế độ dinh dưỡng. Từ đó định hướng, thay đổi thói quen ăn uống lành mạnh sao cho cơ thể nạp được đầy đủ các chất dinh dưỡng và có một sức khỏe thật tốt.2: Mục đích nghiên cứu 1.1 Mục đích nghiên cứu tổng quát Đề tài được thực hiện nhằm xác định và phân tích các nhân tố ảnh hưởng đến quyết định lựa chọn chế độ dinh dưỡng (thuần thực vật hay không thuần thực vật) của sinh viên trường Đại học Thương mại. Trên cơ sở đó, đưa ra cái nhìn sâu săc hơn về sự lựa chọn chế độ dinh dưỡng. Đồng thời định hướng thói quen ăn uống và chế độ dinh dưỡng phù hợp đối với mọi người.2 Mục tiêu nghiên cứu cụ thể - Xác định rõ vấn đề cần nghiên cứu - Chỉ ra các nhân tố ảnh hưởng đến quyết định lựa chọn chế độ dinh dưỡng (thuần thực vật hay không thuần thực vật) của sinh viên trường Đại học Thương mại.
- Phân tích và đánh giá mức độ tác động của mỗi nhân tố đến quyết định lựa chọn chế độ dinh dưỡng (thuần thực vật hay không thuần thực vật) của sinh viên trường Đại học Thương mại. - Xác định mối tương quan giữa các yếu tố tác động đến quyết định lựa chọn chế độ dinh dưỡng của sinh viên trường Đại học Thương mại .3: Câu hỏi nghiên cứu 1.1: Câu hỏi nghiên cứu tổng quát Những yếu tố nào ảnh hưởng và ảnh hưởng như thế nào đến quyết định lựa chọn chế độ dinh dưỡng (thuần thực vật hay không thuần thực vật) của sinh viên trường đại học Thương mại? 1.2: Câu hỏi nghiên cứu cụ thể Câu 1. Dinh dưỡng, lợi ích sức khỏe có phải nhân tố ảnh hưởng đến quyết định lựa chọn chế độ dinh dưỡng (thuần thực vật hay không thuần thực vật) của sinh viên trường Đại học Thương mại hay không? Câu 2. Thói quen có phải nhân tố ảnh hưởng đến quyết định lựa chọn chế độ dinh dưỡng (thuần thực vật hay không thuần thực vật) của sinh viên trường Đại học Thương mại hay không? Câu 3.
Chi phí, giá cả có phải nhân tố ảnh hưởng đến quyết định lựa chọn chế độ dinh dưỡng (thuần thực vật hay không thuần thực vật) của sinh viên trường Đại học Thương mại hay không? 5 lOMoARcPSD|15963670 Câu 4. Yếu tố cá nhân có phải nhân tố ảnh hưởng đến quyết định lựa chọn chế độ dinh dưỡng (thuần thực vật hay không thuần thực vật) của sinh viên trường Đại học Thương mại hay không? Câu 5. Bảo vệ môi trường có phải nhân tố ảnh hưởng đến quyết định lựa chọn chế độ dinh dưỡng (thuần thực vật hay không thuần thực vật) của sinh viên trường Đại học Thương mại hay không? Câu 6. Quyền động vật có phải nhân tố ảnh hưởng đến quyết định lựa chọn chế độ dinh dưỡng (thuần thực vật hay không thuần thực vật) của sinh viên trường Đại học Thương mại hay không? 1.4: Giả thuyết nghiên cứu 1.1: Giả thuyết nghiên cứu tổng quát Một số yếu tố ảnh hưởng đến quyết định lựa chọn chế độ dinh dưỡng (thuần thực vật hay không thuần thực vật của sinh viên trường đại học Thương mại là: dinh dưỡng, lợi ích sức khỏe; thói quen tiêu dùng, chi phí, giá cả; yếu tố cá nhân; vấn đề bảo vệ môi trường, .2: Giả thuyết nghiên cứu cụ thể - Yếu tố dinh dưỡng, lợi ích sức khỏe tác động tích cực đến đến quyết định lựa chọn chế độ dinh dưỡng (thuần thực vật hay không thuần thực vật) của sinh viên trường Đại học Thương mại.
- Yếu tố thói quen tác động tích cực đến đến quyết định lựa chọn chế độ dinh dưỡng (thuần thực vật hay không thuần thực vật) của sinh viên trường Đại học Thương mại. - Yếu tố chi phí, giá cả tác động tích cực đến đến quyết định lựa chọn chế độ dinh dưỡng (thuần thực vật hay không thuần thực vật) của sinh viên trường Đại học Thương mại. - Yếu tố cá nhân tác động tích cực đến đến quyết định lựa chọn chế độ dinh dưỡng (thuần thực vật hay không thuần thực vật) của sinh viên trường Đại học Thương mại. - Yếu tố bảo vệ môi trường tác động tích cực đến đến quyết định lựa chọn chế độ dinh dưỡng (thuần thực vật hay không thuần thực vật) của sinh viên trường Đại học Thương mại.
- Yếu tố quyền động vật tác động tích cực đến đến quyết định lựa chọn chế độ dinh dưỡng (thuần thực vật hay không thuần thực vật) của sinh viên trường Đại học Thương mại.5: Đối tượng nghiên cứu Các nhân tố ảnh hưởng đến quyết định lựa chọn chế độ dinh dưỡng (thuần thực vật hay không thuần thực vật) của sinh viên trường đại học Thương mại.6: Phạm vi nghiên cứu 1.1: Phạm vi không gian: Đề tài được thực hiện trong phạm vi nghiên cứu tại Việt Nam 1.2: Phạm vi thời gian: Các số liệu thống kê dùng để phân tích được lấy từ 02/2022 đến 04/2022 1.3: Lĩnh vực nghiên cứu: Dinh dưỡng và sức khỏe 1.7: Ý nghĩa và phương pháp nghiên cứu 1.1: Ý nghĩa nghiên cứu Chế độ dinh dưỡng lành mạnh có vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta, nhưng không phải ai cũng nhận thấy tầm quan trọng của nó. Thực tế lại cho thấy rằng nhiều người có chế độ ăn uống chưa được lành mạnh trong đời sống hiện đại, song vì tin rằng đó là hợp thời mà mù quáng áp dụng. Thông qua bài nghiên cứu này, mọi người sẽ hiểu biết thêm về các chế độ dinh dưỡng và các nhân tố ảnh hưởng đến sự lựa chọn dinh dưỡng, đây là cơ sở để mọi người có thể lựa chọn được một chế độ dinh dưỡng phù hợp.2 Phương pháp nghiên cứu đề tài Một số phương pháp nghiên cứu được sử dụng trong nghiên cứu Phương pháp nghiên cứu lý thuyết Phương pháp thu nhập dữ liệu từ tham khảo các tài liệu về dinh dưỡng, sức khỏe Phương pháp nghiên cứu thực nghiệm Phương pháp phi thực nghiệm như quan sát thực tế, điều tra bằng bảng câu hỏi; phương pháp phân tích dữ liệu (cả dữ liệu định lượng và dữ liệu định tính) Phương pháp tổng hợp. 7 lOMoARcPSD|15963670 CHƯƠNG 2: TỔNG QUAN NGHIÊN CỨU 2.1: Các khái niệm tổng quát Khái niệm về nghiên cứu khoa học: Nghiên cứu khoa học là một hoạt động tìm kiếm, phát hiện, xem xét, điều tra, hoặc thử nghiệm những kiến thức mới, lý thuyết mới… về tự nhiên và xã hội.
(Giáo trình Phương pháp nghiên cứu khoa học – chủ biên: GT. Vũ Mạnh Chiến) Khái niệm về phương pháp nghiên cứu khoa học: “Phương pháp nghiên cứu khoa học là quá trình được sử dụng để thu thập thông tin và dữ liệu phục vụ cho các quyết định nghiên cứu. (Giáo trình Phương pháp nghiên cứu khoa học – chủ biên: GT. Vũ Mạnh Chiến) Khái niệm về chế độ ăn: chế độ dinh dưỡng hay chế độ ăn là một khái niệm dinh dưỡng học chỉ về tổng lượng thực phẩm được một sinh vật (thường là con người và động vật) tiêu thụ để đáp ứng nhu cầu sinh tồn và phát triển.
(Theo Wikipedia) Khái niệm về chế độ ăn thuần thực vật: chế độ ăn thuần thực vật hay ăn chay thực dưỡng là chế độ mà thực phẩm là những thức ăn chế biến bằng các loại rau, quả, củ.