Luận án tiến sĩ giáo dục học nghiên cứu lựa chọn bài tập phát triển thể lực chuyên môn cho nam vận động viên wushu taolu lứa tuổi 1215 một số tỉnh thành phía bắc việt nam

Luận án tiến sĩ giáo dục học nghiên cứu lựa chọn bài tập phát triển thể lực chuyên môn cho nam VĐV Wushu Taolu 12-15 tuổi tại miền Bắc Việt Nam.

Chuyên ngành

Giáo dục học

Người đăng

Ẩn danh

Thể loại

luận án tiến sĩ

2022

214
15
0

Phí lưu trữ

55 Point

Tóm tắt

I. Giới thiệu về Wushu Taolu và thể lực chuyên môn

Wushu Taolu là một môn võ thuật truyền thống của Trung Quốc, bao gồm các bài biểu diễn kỹ thuật. Đối với nam vận động viên Wushu lứa tuổi 12-15 tại miền Bắc Việt Nam, việc phát triển thể lực chuyên môn là rất quan trọng. Phát triển thể lực không chỉ giúp VĐV thực hiện các động tác kỹ thuật một cách chính xác mà còn nâng cao khả năng thi đấu. Theo nghiên cứu, thể lực chuyên môn liên quan trực tiếp đến thành tích thi đấu của VĐV. Việc lựa chọn bài tập phù hợp là cần thiết để cải thiện sức mạnh, sức bền và khả năng phối hợp. Các bài tập này cần được thiết kế dựa trên đặc điểm tâm sinh lý của lứa tuổi 12-15, nhằm tối ưu hóa hiệu quả huấn luyện.

1.1. Đặc điểm tâm sinh lý của VĐV lứa tuổi 12 15

Lứa tuổi 12-15 là giai đoạn phát triển mạnh mẽ về thể chất và tâm lý. Vận động viên trong độ tuổi này thường có sự thay đổi lớn về sức mạnh và khả năng phục hồi. Thể lực chuyên môn cần được phát triển đồng bộ với kỹ thuật và chiến thuật. Các nghiên cứu cho thấy, VĐV trẻ thường gặp khó khăn trong việc duy trì sức bền và sức mạnh khi thi đấu. Do đó, việc áp dụng các phương pháp huấn luyện phù hợp là rất cần thiết. Huấn luyện viên cần chú ý đến sự phát triển thể chất và tâm lý của VĐV, từ đó lựa chọn bài tập phù hợp để phát triển thể lực một cách hiệu quả.

II. Thực trạng công tác huấn luyện thể lực chuyên môn

Công tác huấn luyện thể lực chuyên môn cho nam vận động viên Wushu Taolu tại miền Bắc Việt Nam hiện nay còn nhiều hạn chế. Nhiều VĐV chưa đạt được trình độ thể lực chuyên môn cần thiết để thực hiện các kỹ thuật phức tạp. Theo khảo sát, có sự giảm sút rõ rệt về sức nhanh và sức mạnh trong quá trình thi đấu. Điều này cho thấy, việc phát triển thể lực chưa được chú trọng đúng mức. Các huấn luyện viên cần có cái nhìn tổng thể về tình hình huấn luyện hiện tại, từ đó đưa ra các giải pháp cải thiện. Việc áp dụng các bài tập phát triển thể lực chuyên môn cần được thực hiện một cách đồng bộ và liên tục.

2.1. Các yếu tố ảnh hưởng đến hiệu quả huấn luyện

Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến hiệu quả công tác huấn luyện thể lực chuyên môn cho VĐV Wushu Taolu. Đầu tiên là sự thiếu hụt về cơ sở vật chất và trang thiết bị huấn luyện. Thứ hai, đội ngũ huấn luyện viên chưa được đào tạo bài bản về phương pháp huấn luyện thể lực chuyên môn. Thứ ba, việc thiếu sự phối hợp giữa các đơn vị huấn luyện cũng làm giảm hiệu quả công tác đào tạo. Để khắc phục tình trạng này, cần có sự đầu tư mạnh mẽ từ các cấp quản lý thể thao, đồng thời nâng cao trình độ chuyên môn cho đội ngũ huấn luyện viên.

III. Nghiên cứu lựa chọn bài tập phát triển thể lực chuyên môn

Nghiên cứu lựa chọn bài tập phát triển thể lực chuyên môn cho nam vận động viên Wushu Taolu lứa tuổi 12-15 là một nhiệm vụ quan trọng. Các bài tập cần được thiết kế dựa trên đặc điểm thể lực và kỹ thuật của môn Wushu. Việc lựa chọn bài tập phù hợp sẽ giúp VĐV cải thiện sức mạnh, sức bền và khả năng phối hợp. Các huấn luyện viên cần thực hiện các bài tập này một cách thường xuyên và liên tục để đạt được hiệu quả cao nhất. Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, việc áp dụng các bài tập này trong huấn luyện thực tế đã mang lại những kết quả tích cực, giúp VĐV nâng cao trình độ thể lực chuyên môn.

3.1. Xây dựng kế hoạch huấn luyện thể lực chuyên môn

Kế hoạch huấn luyện thể lực chuyên môn cần được xây dựng một cách khoa học và hợp lý. Các bài tập cần được phân chia theo từng giai đoạn huấn luyện, từ giai đoạn chuẩn bị chung đến giai đoạn thi đấu. Việc theo dõi và đánh giá kết quả huấn luyện cũng rất quan trọng để điều chỉnh kế hoạch kịp thời. Huấn luyện viên cần thường xuyên tổ chức các buổi kiểm tra thể lực để đánh giá sự tiến bộ của VĐV. Điều này không chỉ giúp nâng cao hiệu quả huấn luyện mà còn tạo động lực cho VĐV trong quá trình tập luyện.

13/02/2025

Trích đoạn nội dung tài liệu

PHẦN MỞ ĐẦU Thể thao thành tích cao là một bộ phận cấu thành nền thể dục thể thao xã hội chủ nghĩa. Mục đích của thể thao thành tích cao là vươn tới những đỉnh cao thành tích. Động cơ thành tích chính là động lực mạnh mẽ thúc đẩy vận động viên (VĐV) trong việc vươn tới các thành tích kỷ lục, cũng như thúc đẩy hoạt động khoa học thể thao nhằm tìm ra những phương pháp, biện pháp, yếu tố mới thúc đẩy, khai thác tối đa khả năng của con người trong việc vươn tới các thành tích đó. Để thực hiện mục tiêu đó, ngành thể dục thể thao cũng đã đưa ra những quan điểm, giải pháp hữu hiệu để đổi mới công tác đào tạo tài năng thể thao, chú ý tập trung phát triển một số môn thể thao mũi nhọn để tham gia các đại hội thể dục thể thao quốc tế và khu vực, trong đó có một số môn võ thuật.

Ở nước ta, so với các môn thể thao khác, võ thuật đã được các thành phố và các địa phương quan tâm đầu tư có hệ thống như, Quảng Ninh, Hải Phòng, Thái Bình, Vĩnh Phúc, Lạng Sơn, Phú Thọ. hơn thế nữa, võ thuật đã có những đóng góp không nhỏ về thành tích thi đấu tại các đấu trường quốc tế. Trong hệ thống đào tạo VĐV các môn thể thao nói chung cũng như, các môn võ thuật nói riêng, việc nâng cao thành tích thể thao phụ thuộc rất nhiều vào các yếu tố tác động như lối sống, điều kiện, môi trường, công tác tuyển chọn, đào tạo. Ngoài việc hoàn thiện trình độ kỹ, chiến thuật, thể lực chung và rèn luyện ý chí, VĐV wushu trẻ cần phải được phát triển thể lực chuyên môn thông qua các bài thể lực chuyên môn tại các nội dung VĐV đó tập luyện và thi đấu.

Nghị quyết 08-NQ/TW ngày 1 tháng 12 năm 2011 của Bộ Chính trị về tăng cường sự lãnh đạo của Đảng, tạo bước phát triển mạnh mẽ về TDTT đến năm 2020 đã nêu rõ: "Đầu tư cho thể dục, thể thao là đầu tư cho con người, cho sự phát triển của đất nước. Tăng tỉ lệ chi ngân sách nhà nước, ưu tiên đầu tư xây dựng cơ sở vật chất TDTT và đào tạo VĐV thể thao thành tích cao; đồng thời phát huy các nguồn lực của xã hội để phát triển thể dục, thể thao." [37] Để thực hiện các mục tiêu đó, ngành TDTT cũng đã xách định rõ những quan điểm giải pháp hữu hiệu để đổi mới công tác đào tạo tài năng thể thao, cụ 2 thể là: Chú ý tập trung phát triển một số môn thể thao mũi nhọn để tham gia các Đại hội thể thao quốc tế và khu vực, trong đó có môn Wushu. Wushu là một môn võ cổ truyền của người Trung Quốc. Wushu dịch sang tiếng Việt có nghĩa là võ thuật.

Wusshu rất quen thuộc với người Việt Nam, nó vừa mang tính chất văn hoá phương Đông vừa mang đặc điểm riêng của dân tộc, Wushu được chia làm hai nội dung, đó là Shan Shou (phiên âm theo tiếng Hán việt gọi là Đả lôi đài, hay Wushu taolu (biểu diễn), nội dung biểu diễn và đối luyện tay không với binh khí hoặc binh khí với binh khí. Taolu nội dung biểu diễn gồm các nội dung sau: Trường quyền, nam quyền, đao thuật, kiếm thuật, nam đao, thương thuật, thái cực quyền, thái cực kiếm, đối luyện tay không,đối luyện binh khí. Trong khi thi đấu các VĐV có thể được sử dụng các bài biểu diễn quy dịnh với các nhóm tổ hợp thuộc các bài biểu diễn như: Tay không quyền thuật, nhóm bài với đao thuật, nhóm bài với kiếm thuật, nhóm bài với thương thuật, nhóm bài vói côn thuật, trường quyền, nam quyền. Chính vì vậy đòi hỏi các VĐV phải có một tố chất thể lực toàn diện, đặc biệt là thể lực chuyên môn cho VĐV wushu trẻ là rất quan trọng của môn võ này.

Thể lực chuyên môn là tố chất thể lực nền tảng để phát triển kỹ thuật động tác đóng vai trò quan trọng trong tất cả các môn thể thao nói chung và nội dung Taolu - nội dung biểu diễn nói riêng. Thể lực chuyên môn liên quan trực tiếp đến mọi hoạt động và tầm ảnh hưởng rất lớn và quyết định trực tiếp đến thành tích thi đấu của các VĐV. Môn Wushu du nhập vào Việt Nam từ rất sớm. Tới năm 1991 Wushu Việt Nam đã được Đảng và Nhà nước quan tâm đầu tư, Tổng cục TDTT Việt Nam đã chính thức mời những huấn luyện viên (HLV) giỏi của Nam Ninh - Trung Quốc sang huấn luyện Đội tuyển Việt Nam (Phan Hán Quang, Trần Húc Hồng).

Từ thời điểm này, Wushu của Việt Nam đã có những bước tiến bộ rõ rệt và đã đạt được những thành cao trong các giải thi đấu quốc tế cụ thể như VĐV Nguyễn Thúy Hiền, Mai Thanh Ba. và ngay tại giải Vô địch Wushu thế giới lần thứ 3 được tổ chức tại Malaisia VĐV Nguyễn Thúy Hiền, Mai Thanh Ba đã đem về cho thể thao Việt Nam những chiếc Huy chương Vàng Thế giới đầu tiên. 3 Chính vì những thành tích này, môn WuShu đã được xác định là môn thể thao trọng điểm loại 1 được đầu tư trong chiến lược phát triển của Ngành TDTT Việt Nam (Các môn thể thao trọng điểm bao gồm: 10 môn thể thao trọng điểm loại 1 (điền kinh, bơi, cử tạ, Wushu, vật (hạng cân nhẹ), bắn súng, Karatedo, boxing (nữ), cầu lông, bóng bàn; 22 môn thể thao trọng điểm loại 2 (bóng đá, bóng chuyền, Judo, Wushu, cầu mây, đấu kiếm, thể dục dụng cụ, Pencak Silat, bắn cung, xe đạp, cờ vua và cờ tướng, bi sắt, lặn, bóng ném, Dance Sport, Sport Aerobic, quần vợt, thể hình, Canoe-Kayak, Rowing, Billiard-Snooker và Vovinam). [52] Tuy nhiên trong quãng thời gian qua, công tác huấn luyện TLCM cho nam VĐV Wushu Taolu chưa thực sự hiệu quả.

Các VĐV thể hiện sự giảm sút rõ dàng về sức nhanh, sức mạnh, khả năng phối hợp vận động. khi thực hiện nửa sau các bài quyền, đặc biệt là phần cuối bài. Theo đánh giá của các nhà chuyên môn, vấn đề chính là do thể lực chuyên môn của VĐV chưa thực sự bảo đảm và chưa đáp ứng nhu cầu tập luyện, thi đấu. Chính vì vậy việc nghiên cứu thể lực chuyên môn (TLCM) cho nam VĐV Wushu - Taolu lứa tuổi 12-15 một số tỉnh thành phía Bắc Việt Nam là công việc rất quan trọng đối với công tác chuyên môn.

Thực tế quan sát các giải thi đấu của VĐV trẻ Việt Nam và tại các tỉnh, thành miền Bắc Việt Nam cho thấy, việc phát triển TLCM cho VĐV đạt hiệu quả chưa cao. VĐV chưa đảm bảo trình độ TLCM để thực hiện tốt các kỹ thuật cũng như hoàn thành chiến thuật cho VĐV đề ra. Đây là một hạn chế trong công tác huấn luyện VĐV Wushu - Taolu trẻ tại Việt Nam hiện nay. Đã có một số công trình nghiên cứu về võ thuật của các tác giả như: Nguyễn Đương Bắc (2006) [3], Trần Tuấn Hiếu (1999), (2004) [24], [25], Nguyễn Thi Ngọc (2007) [43], Đặng Thị Hồng Nhung (2011) [42], Mai Thị Bích Ngọc (2017) [44], Vũ Xuân Thành (2012) [55], Trần Kim Tuyến (2009) [68],.

Các đề tài trên đã nghiên cứu phát triển các tố chất thể lực riêng lẻ qua tập luyện võ thuật, xây dựng chương trình tập luyện cho các đối tượng khác nhau hay đánh giá trình độ tập luyện của VĐV, nhưng chưa có đề tài nghiên cứu 4 lựa chọn bài tập phát triển TLCM cho nam VĐV Wushu - Taolu lứa tuổi 12-15 một số tỉnh thành phía Bắc Việt Nam. Xuất phát từ tầm quan trọng tính bức thiết của vấn đề lựa chọn bài tập phát triển thể lực chuyên môn cho nam vận động viên wushu trẻ một số tỉnh thành phía Bắc Việt Nam. chúng tôi tiến hành nghiên cứu: “Nghiên cứu lựa chọn bài tập phát triển thể lực chuyên môn cho nam vận động viên Wushu - Taolu Lứa tuổi 12-15 một số tỉnh thành phía Bắc Việt Nam”. * Mục đích nghiên cứu Trên cơ sở nghiên cứu lý luận và thực tiễn công tác huấn luyện TLCM cho nam VĐV Wushu - Taolu tại một số tỉnh thành phía Bắc Việt Nam, luận án tiến hành lựa chọn các bài tập phát triển TLCM phù hợp, ứng dụng và đánh giá hiệu quả các bài tập lựa chọn trên đối tượng nghiên cứu, góp phần nâng cao hiệu quả công tác huấn luyện cho nam VĐV Wushu - Taolu lứa tuổi 12-15 một số tỉnh thành phía Bắc Việt Nam.

* Nhiệm vụ nghiên cứu: Nhiệm vụ 1: Thực trạng công tác huấn luyện thể lực chuyên môn cho Wushu - Taolu Lứa tuổi 12-15 một số tỉnh thành phía Bắc Việt Nam. Nhiệm vụ 2: Nghiên cứu lựa chọn bài tập phát triển thể lực chuyên môn cho Wushu - Taolu lứa tuổi 12-15 một số tỉnh thành phía Bắc Việt Nam. Nhiệm vụ 3: Nghiên cứu ứng dụng các bài tập lựa chọn trong phát triển thể lực chuyên môn cho Wushu - Taolu Lứa tuổi 12-15 một số tỉnh thành phía Bắc Việt Nam. Đối tượng nghiên cứu: Là bài tập phát triển TLCM cho nam VĐV Wushu - Taolu Lứa tuổi 12-15 một số tỉnh thành phía Bắc Việt Nam.

Khách thể nghiên cứu: Số lượng VĐV thuộc đối tượng khảo sát: 59 VĐV, trong đó có 16 VĐV lứa tuổi 12, 16 VĐV lứa tuổi 13, 13 VĐV lứa tuổi 14 và 14 VĐV lứa tuổi 15. Đối tượng phỏng vấn trực tiếp: 11 HLV huấn luyện VĐV Wushu – Taolu tại 06 đơn vị trong diện khảo sát của luận án. 5 Đối tượng phỏng vấn xác định các tố chất TLCM đặc thù cho nam VĐV Wushu – Taolu lứa tuổi 12-15 là 33 chuyên gia, HLV, trọng tài môn Wushu- Taolu Đối tượng phỏng vấn lựa chọn test đánh giá TLCM cho nam VĐV Wushu- Taolu lứa tuổi 12-15 là 32 chuyên gia, HLV Wushu-Taolu lâu năm, trọng tài Wushu – Taolu. Đối tượng phỏng vấn lựa chọn bài tập phát triển TLCM cho nam VĐV Wushu-Taolu lứa tuổi 12-15 tại một số tỉnh thành phía Bắc Việt Nam gồm 31 chuyên gia, HLV Wushu – Taolu có thời gian công tác trên 5 năm, các trọng tài Wushu – Taolu.

Phạm vi nội dung nghiên cứu: Thực trạng TLCM của nam VĐV Wushu - Taolu Lứa tuổi 12-15 một số tỉnh thành phía Bắc Việt Nam. Thực trạng các yếu tố ảnh hưởng tới phát triển TLCM cho nam VĐV Wushu - Taolu Lứa tuổi 12-15 một số tỉnh thành phía Bắc Việt Nam. Các bài tập phát triển TLCM cho cho nam VĐV Wushu - Taolu Lứa tuổi 12-15 một số tỉnh thành phía Bắc Việt Nam.

Nội dung được bảo vệ bản quyền — Tải xuống đầy đủ

Tài liệu "Nghiên cứu bài tập phát triển thể lực chuyên môn cho nam vận động viên Wushu Taolu 12-15 tuổi tại miền Bắc Việt Nam" cung cấp cái nhìn sâu sắc về các phương pháp và bài tập nhằm nâng cao thể lực cho các vận động viên trẻ trong bộ môn Wushu. Nghiên cứu này không chỉ giúp các huấn luyện viên và vận động viên hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của việc phát triển thể lực mà còn đưa ra các bài tập cụ thể, phù hợp với độ tuổi và đặc thù của môn thể thao này. Những thông tin trong tài liệu sẽ hỗ trợ các vận động viên trong việc cải thiện sức mạnh, sự linh hoạt và khả năng chịu đựng, từ đó nâng cao thành tích thi đấu.

Để mở rộng thêm kiến thức về phát triển thể lực trong các môn thể thao khác, bạn có thể tham khảo tài liệu Luận án tiến sĩ nghiên cứu hệ thống bài tập phát triển sức bền chuyên môn cho nữ vận động viên bóng đá lứa tuổi 16 17 thành phố hà nội, nơi nghiên cứu các bài tập phát triển sức bền cho nữ vận động viên bóng đá. Ngoài ra, tài liệu Luận án tiến sĩ nghiên cứu lựa chọn hệ thống bài tập phát triển thể lực chuyên môn cho nữ vận động viên taekwondo 12 14 tuổi thành phố hồ chí minh cũng sẽ cung cấp những thông tin hữu ích về phát triển thể lực cho vận động viên taekwondo. Cuối cùng, bạn có thể tìm hiểu thêm về Luận văn nghiên cứu xây dựng một số bài tập phát triển thể lực cho nữ vận động viên karatedo trẻ lứa tuổi 16 18 tỉnh đồng tháp, giúp bạn có cái nhìn tổng quát hơn về các phương pháp phát triển thể lực trong thể thao.