Nghiên cứu và ứng dụng các bài tập bổ trợ nhằm nâng cao thể lực chuyên môn trong môn học bóng chuyền cho nữ sinh viên đại học ngoại ngữ đại học huế

Tài liệu nghiên cứu Nghiên cứu và ứng dụng các bài tập bổ trợ nhằm nâng cao thể lực chuyên môn trong môn học bóng, tổng hợp lý thuyết và thực hành, cung cấp kiến thức chuyên sâu

Trường đại học

Đại học Huế

Chuyên ngành

Giáo dục thể chất

Người đăng

Ẩn danh

Thể loại

báo cáo tổng kết đề tài khoa học

2018

97
1
0

Phí lưu trữ

35 Point

Mục lục chi tiết

MỞ ĐẦU

1. TỔNG QUAN CÁC VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU

1.1. Những chủ trương, đường lối phát triển thể dục, thể thao của Đảng và Nhà nước

1.2. Những vấn đề cơ bản của Bóng chuyền hiện đại

1.3. Sử dụng phương tiện tập luyện trong giảng dạy các môn thể thao nói chung

1.4. Đặc điểm môn học tự chọn trong chương trình GDTC của nhà trường

2. PHƯƠNG PHÁP VÀ TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU

2.1. Phương pháp nghiên cứu

2.2. Phương pháp phân tích và tổng hợp tài liệu

2.3. Phương pháp phỏng vấn, tọa đàm

2.4. Phương pháp quan sát sư phạm

2.5. Phương pháp kiểm tra sư phạm

2.6. Phương pháp thực nghiệm sư phạm

2.7. Phương pháp toán học thống kê

2.8. Tổ chức nghiên cứu

2.9. Đối tượng nghiên cứu

2.10. Địa điểm và thời gian nghiên cứu

3. KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU VÀ BÀN LUẬN

3.1. Đánh giá thực trạng công tác giảng dạy thể lực môn học

3.2. Đánh giá thực trạng về nội dung chương trình giảng dạy môn học bóng chuyền cho nữ sinh viên Đại học Ngoại Ngữ - Đại học Huế

3.3. Thực trạng về đội ngũ giảng viên giảng dạy môn học Bóng chuyền cho nữ sinh viên Đại học Ngoại Ngữ - Đại học Huế

3.4. Thực trạng về cơ sở vật chất phục vụ cho việc giảng dạy và tập luyện môn học Bóng chuyền cho nữ sinh viên Đại học Ngoại Ngữ - Đại học Huế

3.5. Thực trạng kết quả học tập môn Bóng chuyền của nữ sinh viên Đại học Ngoại Ngữ - Đại học Huế

3.6. Tìm hiểu những nguyên nhân ảnh hưởng đến quá trình học tập của nữ sinh viên Đại học Ngoại Ngữ - Đại học Huế ở môn học Bóng chuyền

3.7. Lựa chọn, ứng dụng và đánh giá hiệu quả bài tập bổ trợ nâng cao thể lực môn học Bóng chuyền cho nữ sinh viên Đại học Ngoại Ngữ - Đại học Huế

3.8. Lựa chọn các test kiểm tra, đánh giá thể lực môn học Bóng chuyền cho nữ sinh viên Đại học Ngoại Ngữ – Đại học Huế

3.9. Ứng dụng và đánh giá hiệu quả hệ thống bài tập bổ trợ thể lực môn học Bóng chuyền cho nữ sinh viên Đại học Ngoại Ngữ – Đại học Huế

KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ

DANH MỤC TÀI LIỆU THAM KHẢO

Tóm tắt

I. Tổng Quan Về Nâng Cao Thể Lực Bóng Chuyền Nữ Sinh Viên

Giáo dục thể chất (GDTC) đóng vai trò quan trọng trong việc chuẩn bị thể lực cho thế hệ trẻ, đặc biệt trong bối cảnh hội nhập và công nghiệp hóa. Nâng cao thể lực bóng chuyền nữ cho sinh viên là một yêu cầu bức thiết. Bộ Giáo dục và Đào tạo đã có nhiều đổi mới trong nội dung, phương pháp GDTC, tăng cường hoạt động ngoại khóa và tổ chức các giải đấu thể thao. Đại học Huế, với truyền thống lâu đời, đã và đang phát triển mạnh mẽ trong lĩnh vực này. Trường Đại học Ngoại ngữ - Đại học Huế cũng chú trọng đến việc nâng cao chất lượng GDTC cho sinh viên. Nghiên cứu này tập trung vào việc nâng cao thể lực chuyên môn cho bóng chuyền nữ sinh viên tại trường.

1.1. Tầm quan trọng của thể lực trong bóng chuyền nữ sinh viên

Thể lực tốt giúp sinh viên đại học có khả năng thực hiện các kỹ thuật bóng chuyền một cách hiệu quả, giảm nguy cơ chấn thương và nâng cao thành tích thi đấu. Thể lực còn góp phần vào sự phát triển toàn diện về thể chất và tinh thần cho sinh viên. Việc nâng cao thể lực không chỉ là trách nhiệm của nhà trường mà còn là ý thức tự giác của mỗi sinh viên. Các yếu tố như sức bền bóng chuyền, tốc độ bóng chuyền, và sức mạnh bóng chuyền đều cần được chú trọng phát triển.

1.2. Vai trò của Đại học Ngoại ngữ Huế trong phát triển thể thao

Đại học Ngoại ngữ Huế đóng vai trò quan trọng trong việc tạo môi trường và điều kiện cho sinh viên tham gia các hoạt động thể thao, đặc biệt là bóng chuyền. Nhà trường cần đầu tư vào cơ sở vật chất, trang thiết bị, đội ngũ giảng viên và huấn luyện viên để nâng cao chất lượng giảng dạy và tập luyện. Sự quan tâm và hỗ trợ từ nhà trường là động lực lớn để sinh viên phát huy hết khả năng của mình trong môn bóng chuyền phong trào.

II. Thực Trạng Thể Lực Bóng Chuyền Nữ Sinh Viên Ngoại Ngữ Huế

Đánh giá thực trạng công tác giảng dạy thể lực môn bóng chuyền cho nữ sinh viên Đại học Ngoại Ngữ - Đại học Huế là bước quan trọng. Nghiên cứu cần xem xét nội dung chương trình giảng dạy, đội ngũ giảng viên, cơ sở vật chất và kết quả học tập của sinh viên. Việc tìm hiểu những nguyên nhân ảnh hưởng đến quá trình học tập của sinh viên cũng rất cần thiết. Báo cáo tổng kết đề tài khoa học và công nghệ cấp cơ sở đã chỉ ra những hạn chế cần khắc phục để nâng cao thể lực cho sinh viên.

2.1. Đánh giá chương trình giảng dạy bóng chuyền hiện tại

Chương trình giảng dạy hiện tại cần được đánh giá về tính khoa học, tính thực tiễn và khả năng đáp ứng nhu cầu của sinh viên. Cần xem xét sự phù hợp của các bài tập, phương pháp giảng dạy và thời lượng tập luyện. Việc tích hợp các bài tập bổ trợ nâng cao thể lực chuyên môn là cần thiết để giúp sinh viên phát triển toàn diện các tố chất thể lực cần thiết cho bóng chuyền.

2.2. Cơ sở vật chất và đội ngũ giảng viên bóng chuyền

Cơ sở vật chất và trang thiết bị phục vụ cho việc giảng dạy và tập luyện bóng chuyền cần được đầu tư và nâng cấp. Đội ngũ giảng viên cần được bồi dưỡng nâng cao trình độ chuyên môn, nghiệp vụ và phương pháp giảng dạy. Sự kết hợp giữa cơ sở vật chất hiện đại và đội ngũ giảng viên chất lượng cao sẽ tạo điều kiện tốt nhất cho sinh viên phát triển kỹ năng bóng chuyềnthể lực chuyên môn bóng chuyền.

2.3. Kết quả học tập và nguyên nhân ảnh hưởng đến sinh viên

Kết quả học tập môn bóng chuyền của nữ sinh viên Đại học Ngoại Ngữ cần được phân tích và đánh giá một cách khách quan. Cần tìm hiểu những nguyên nhân ảnh hưởng đến kết quả học tập của sinh viên, như: thể lực yếu, kỹ thuật chưa tốt, phương pháp học tập chưa hiệu quả, hoặc thiếu động lực. Từ đó, đề xuất các giải pháp khắc phục để nâng cao chất lượng học tập cho sinh viên.

III. Phương Pháp Nâng Cao Thể Lực Bóng Chuyền Nữ Hiệu Quả

Để nâng cao thể lực bóng chuyền nữ cho sinh viên đại học, cần áp dụng các phương pháp khoa học và phù hợp với đặc điểm của đối tượng. Việc lựa chọn, sắp xếp các bài tập thể lực và xây dựng thang điểm đánh giá một cách khoa học là rất quan trọng. Quá trình thực nghiệm sẽ giúp xác định hiệu quả của các bài tập trong thực tiễn giảng dạy. Các bài tập bổ trợ cần tập trung vào phát triển sức mạnh bóng chuyền, sức bền bóng chuyền, tốc độ bóng chuyền và sự linh hoạt.

3.1. Lựa chọn bài tập bổ trợ phát triển thể lực chuyên môn

Các bài tập bổ trợ cần được lựa chọn dựa trên cơ sở khoa học và thực tiễn, đảm bảo tính hiệu quả và an toàn. Các bài tập cần tập trung vào phát triển các tố chất thể lực cần thiết cho bóng chuyền, như: sức mạnh, tốc độ, sức bền, sự linh hoạt và khả năng bật nhảy. Cần có sự đa dạng trong các bài tập để tránh sự nhàm chán và giúp sinh viên phát triển toàn diện.

3.2. Xây dựng chương trình tập luyện bóng chuyền khoa học

Chương trình tập luyện cần được xây dựng một cách khoa học, có sự phân chia giai đoạn và khối lượng vận động hợp lý. Cần có sự kết hợp giữa các bài tập thể lực, kỹ thuật và chiến thuật. Chương trình tập luyện cần được điều chỉnh linh hoạt để phù hợp với trình độ và thể trạng của từng sinh viên. Việc theo dõi và đánh giá thường xuyên là cần thiết để đảm bảo hiệu quả của chương trình.

3.3. Dinh dưỡng hợp lý cho vận động viên bóng chuyền

Dinh dưỡng cho vận động viên bóng chuyền đóng vai trò quan trọng trong việc nâng cao thể lực và phục hồi sau tập luyện. Cần cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết, như: protein, carbohydrate, chất béo, vitamin và khoáng chất. Chế độ ăn uống cần được điều chỉnh phù hợp với cường độ và khối lượng vận động. Việc bổ sung nước đầy đủ cũng rất quan trọng để duy trì hiệu suất tập luyện.

IV. Ứng Dụng Bài Tập Bổ Trợ Nâng Cao Thể Lực Bóng Chuyền Nữ

Việc ứng dụng các bài tập bổ trợ vào thực tiễn giảng dạy cần được thực hiện một cách bài bản và có hệ thống. Cần có sự phối hợp chặt chẽ giữa giảng viên, huấn luyện viên và sinh viên. Quá trình thực nghiệm sẽ giúp đánh giá hiệu quả của các bài tập và điều chỉnh chương trình tập luyện cho phù hợp. Các test kiểm tra thể lực cần được lựa chọn và sử dụng một cách khoa học để đánh giá sự tiến bộ của sinh viên. Cần chú trọng đến việc phòng ngừa chấn thương bóng chuyền trong quá trình tập luyện.

4.1. Lựa chọn test kiểm tra đánh giá thể lực bóng chuyền

Các test kiểm tra cần được lựa chọn dựa trên cơ sở khoa học và đảm bảo tính khách quan, tin cậy và khả thi. Các test cần đánh giá được các tố chất thể lực quan trọng cho bóng chuyền, như: sức mạnh, tốc độ, sức bền, sự linh hoạt và khả năng bật nhảy. Cần có sự so sánh kết quả kiểm tra trước và sau thực nghiệm để đánh giá hiệu quả của các bài tập bổ trợ.

4.2. Đánh giá hiệu quả hệ thống bài tập bổ trợ thể lực

Hiệu quả của hệ thống bài tập bổ trợ cần được đánh giá dựa trên kết quả kiểm tra thể lực, kết quả thi đấu và ý kiến phản hồi của sinh viên. Cần có sự phân tích và so sánh kết quả giữa nhóm thực nghiệm và nhóm đối chứng để đánh giá một cách khách quan. Việc điều chỉnh chương trình tập luyện dựa trên kết quả đánh giá là cần thiết để đảm bảo hiệu quả cao nhất.

4.3. Phòng ngừa chấn thương trong tập luyện bóng chuyền

Việc phòng ngừa chấn thương bóng chuyền là rất quan trọng để đảm bảo sức khỏe và sự an toàn cho sinh viên. Cần có sự hướng dẫn kỹ lưỡng về kỹ thuật và phương pháp tập luyện. Cần chú trọng đến việc khởi động kỹ trước khi tập luyện và thả lỏng sau khi tập luyện. Việc sử dụng các dụng cụ bảo hộ cũng rất cần thiết để giảm nguy cơ chấn thương.

V. Kết Luận và Kiến Nghị Về Nâng Cao Thể Lực Bóng Chuyền

Nghiên cứu và ứng dụng các bài tập bổ trợ nhằm nâng cao thể lực chuyên môn trong môn học bóng chuyền cho nữ sinh viên Đại học Ngoại ngữ - Đại học Huế là một hướng đi đúng đắn và cần thiết. Kết quả nghiên cứu sẽ cung cấp cơ sở khoa học và thực tiễn cho việc xây dựng chương trình tập luyện hiệu quả, góp phần nâng cao chất lượng GDTC và phát triển phong trào thể thao sinh viên. Cần có sự quan tâm và đầu tư hơn nữa từ nhà trường và các cấp quản lý để tạo điều kiện tốt nhất cho sinh viên phát triển toàn diện.

5.1. Tóm tắt kết quả nghiên cứu và ứng dụng

Nghiên cứu đã đánh giá thực trạng, lựa chọn, ứng dụng và đánh giá hiệu quả các bài tập bổ trợ nâng cao thể lực cho bóng chuyền nữ sinh viên. Kết quả cho thấy các bài tập bổ trợ đã mang lại những cải thiện đáng kể về thể lực và kỹ thuật cho sinh viên. Việc ứng dụng các bài tập này vào thực tiễn giảng dạy là hoàn toàn khả thi và mang lại hiệu quả cao.

5.2. Kiến nghị và đề xuất cho tương lai

Cần tiếp tục nghiên cứu và phát triển các bài tập bổ trợ mới, phù hợp với sự phát triển của bóng chuyền hiện đại. Cần tăng cường sự phối hợp giữa nhà trường, giảng viên, huấn luyện viên và sinh viên trong việc triển khai chương trình tập luyện. Cần có sự đầu tư hơn nữa vào cơ sở vật chất và trang thiết bị để tạo điều kiện tốt nhất cho sinh viên phát triển kỹ năng bóng chuyềnthể lực chuyên môn.

Tóm tắt và mô tả trên trang này được tạo với sự hỗ trợ của AI. Nếu bạn thấy nội dung không chính xác hoặc có vấn đề, vui lòng Báo lỗi nội dung.

06/06/2025
Nghiên cứu và ứng dụng các bài tập bổ trợ nhằm nâng cao thể lực chuyên môn trong môn học bóng chuyền cho nữ sinh viên đại học ngoại ngữ đại học huế

Trích đoạn nội dung tài liệu

Đặt vấn đề Giáo dục thể chất (GDTC) là một bộ phận chuyên biệt của hoạt động TDTT với mục đích nhằm giáo dưỡng thể chất và chuẩn bị thể lực cho con người, cho thế hệ những con người trong một xã hội nhất định. Ngày nay, trong thời kỳ hội nhập, thời kỳ công nghiệp hóa hiện đại hóa đất nước, đòi hỏi con người phải có thể chất khỏe mạnh, tinh thần thoải mái để có thể làm việc trong những điều kiện lao động với tốc độ cao, cường độ thần kinh căng thẳng, đặc biệt là đối với các ngành nghề như: hàng không, hàng hải, quốc phòng an ninh…Vì vậy, yêu cầu đối với việc nâng cao thể chất cho con người ngày càng bức bách. Những năm qua, Bộ Giáo Dục và Đào tạo đặc biệt quan tâm đến công tác GDTC trong các trường Đại học, thể hiện thông qua việc ban hành và thường xuyên đổi mới nội dung, phương pháp; chỉ đạo các trường thực hiện có chất lượng và hiệu chương trình môn học GDTC nội khóa và tăng cường các hoạt động ngoại khóa, cải tiến chương trình sao cho phù hợp với điều kiện hoàn cảnh của từng trường, tổ chức các giải thi đấu phong trào để động viên, khích lệ sinh viên tham gia tập luyện và đến nay đã có rất nhiều giải đấu truyền thống hằng năm dành riêng cho sinh viên cả nước. Đại học Huế được thành lập tháng 4/1994 theo Nghị định 30/CP của Thủ tướng Chính phủ trên cơ sở tổ chức và sắp xếp lại các trường đại học và cao đẳng trên địa bàn thành phố Huế.

Đại học Huế kế thừa truyền thống Viện Đại học Huế ra đời từ năm 1957. Trải qua 58 năm với bao thăng trầm và biến cố lịch sử, hiện nay Đại học Huế đã phát triển vững mạnh và là một trong những Đại học có danh tiếng của Việt Nam với 8 Trường Đại học thành viên và 2 Khoa trực thuộc trong đó có Trường Đại học Ngoại Ngữ. Trường Đại học Ngoại ngữ - Đại học Huế được thành lập ngày 13 tháng 07 năm 2004 theo Quyết định số 126/2004/QĐ-TTg của Thủ tướng Chính phủ trên cơ sở sáp nhập các khoa, bộ môn ngoại ngữ từ các trường thành viên thuộc Đại học Huế. Khi mới thành lập trụ sở của Trường được tạm thời đặt tại 27 Phan Đình Phùng, thành phố Huế.

Đầu tháng 8/2007, Trường chuyển về khu quy hoạch - Làng Đại học Huế, 57 Nguyễn Khoa Chiêm, Phường An Cựu, thành phố Huế. 2 Cho đến nay, đã có một số đề tài của các tác giả nghiên cứu trên các lĩnh vực Giáo dục thể chất học sinh của trường THPT, trường đại học, cao đẳng, chuyên nghiệp ở Thành phố Huế và Đà Nẵng. Cụ thể là các công trình nghiên cứu của các tác giả: Bùi Hoàng Phúc (1998), “ Nghiên cứu hiệu quả môn tập tự chọn trong giai đoạn II của chương trình GDTC cho nữ sinh viên các trường Đại học sư phạm”; Nguyễn Gắng (2000) “Nghiên cứu xây dựng mô hình câu lạc bộ TDTT hoàn thiện trong các trường Đại học và chuyên nghiệp Thành phố Huế”; Võ Văn Vũ (2014) “Đánh giá thực trạng và giải pháp nâng cao cht lưng GDTC và HĐTT trong trường THPT ở Đà Nẵng”; Nguyễn Khắc Trung (2015) “ Lựa chọn ứng dụng hệ thống bài tập bổ tr trong quá trình giảng dạy môn Bóng rổ cho sinh viên ngành sư phạm GDTC Đại học Huế; Nguyễn Đăng Hào (2015) “Nghiên cứu lựa chọn bài tập phát triển thể lực chuyên môn cho sinh viên bóng chuyền khoa GDTC – Đại học Huế. Tuy các nghiên cứu đã giải quyết được rất nhiều vấn đề, song để công tác giáo dục thể chất thật sự mang lại hiệu quả ngoài những vấn đề chung thì cần nghiên cứu áp dụng những bài tập thể lực cho từng môn học tự chọn nói chung và môn bóng chuyền nói riêng phù hợp chương trình đào tạo của trường mình.

Xuất phát từ những vấn đề nêu trên, chúng tôi nghiên cứu đề tài: “ Nghiên cứu và ứng dụng các bài tập bổ trợ nhằm nâng cao thể lực chuyên môn trong môn học Bóng chuyền cho nữ sinh viên Đại học Ngoại ngữ - Đại học Huế. Mục đích nghiên cứu Trên cơ sở nghiên cứu đánh giá thực trạng các mặt về giảng dạy thể lực môn học Bóng chuyền cho nữ sinh viên Đại học Ngoại Ngữ - Đại học Huế, đề tài tiến hành lựa chọn, sắp xếp các bài tập thể lực và lựa chọn các test, xây dựng thang điểm một cách khoa học nhằm đánh giá cho đối tượng nghiên cứu phù hợp với điều kiện thực tiễn của nhà trường. Đồng thời, thông qua quá trình thực nghiệm, đề tài tiến hành xác định hiệu quả các bài tập trong thực tiễn giảng dạy thể lực môn học Bóng chuyền cho nữ sinh viên Đại học Ngoại Ngữ - Đại học Huế trong quá trình đào tạo tại nhà trường. Mục tiêu nghiên cứu Để đạt được mục đích nghiên cứu trên, đề tài giải quyết hai mục tiêu sau: Mục tiêu 1: Đánh giá thực trạng công tác giảng dạy thể lực môn học Bóng chuyền cho nữ sinh viên Đại học Ngoại Ngữ - Đại học Huế.

3 Mục tiêu 2: Lựa chọn, ứng dụng và đánh giá hiệu quả bài tập bổ tr nâng cao thể lực môn học Bóng chuyền cho nữ sinh viên Đại học Ngoại Ngữ - Đại học Huế.TỔNG QUAN CÁC VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU 1. Những chủ trương, đường lối phát triển thể dục, thể thao của Đảng và Nhà nước Trong những năm qua, Đảng và Nhà nước ta rất quan tâm đến công tác giáo dục thể chất (GDTC) và thể thao trong trường học, được thể hiện qua các văn bản chỉ đạo của Đảng và Chính phủ. Sự nghiệp thể dục thể thao (TDTT) đó và đang phát triển mạnh mẽ, đúng hướng, góp phần quan trọng vào thành tựu chung của công cuộc đổi mới đất nước, từng bước đáp ứng nhu cầu và nguyện vọng của quần chúng nhân dân. Sau nhiều năm triển khai thực hiện Nghị quyết Đại hội XI của Đảng với sự cố gắng chung của các ngành Giáo dục và Đào tạo và ngành Văn hoá, Thể thao và Du lịch từ Trung ương đến cơ sở, với sự quan tâm chỉ đạo và đầu tư của Đảng, Chính phủ và chính quyền các địa phương, công tác GDTC và thể thao trường học đó có bước phát triển đáng khích lệ, góp phần tích cực vào thành tích chung trong sự nghiệp giáo dục và đào tạo.

Đội ngũ giáo viên, giảng viên TDTT ở các trường học được đào tạo, nâng cao kiến thức, từng bước đáp ứng được yêu cầu về chuyên môn, nghiệp vụ; dụng cụ tập luyện thi đấu thể thao ở trường học các cấp bước đầu được quy hoạch và đầu tư xây 4 dựng; công tác chỉ đạo điều hành về GDTC tiếp tục được tăng cường; công tác nghiên cứu khoa học về GDTC và y tế học đường ngày càng được chú trọng… Bộ Giáo dục và Đào tạo tổ chức các giải thể thao cho học sinh, sinh viên nhằm đánh giá công tác GDTC và luyện tập của các nhà trường. Đặc biệt, các hoạt động lớn được tổ chức theo chu kỳ 4 năm/lần, như: Hội khỏe Phù đổng toàn quốc, Đại hội thể thao sinh viên toàn quốc, Hội thi nghiệp vụ sư phạm văn nghệ thể thao các trường sư phạm toàn quốc, Hội thi Văn hoá thể thao các trường phổ thông dân tộc nội trú toàn quốc. Qua các hoạt động phong trào, đó tuyển chọn lực lượng đại diện cho học sinh, sinh viên Việt Nam tham dự các đại hội thể thao học sinh, sinh viên quốc tế đạt được nhiều kết quả tốt. Việt Nam cũng đó đăng cai tổ chức thành công Đại hội thể thao sinh viên Đông Nam Á và nhiều giải thi đấu thể thao quốc tế quan trọng khác.

Tuy có những chuyển biến bước đầu, song nhìn chung công tác GDTC và thể thao trường học chưa được quan tâm đúng mức, thậm chí có nơi, có lúc cũng bị coi nhẹ, thiếu bình đẳng so với các môn học khác. Cơ sở vật chất cũng nghèo nàn, nên chưa thực sự tạo được sự hứng thú cho học sinh, sinh viên tập luyện và thi đấu; chương trình, giáo trình phương pháp giảng dạy, công tác quản lý chậm đổi mới; đội ngũ giáo viên thể dục cũng thiếu về số lượng, hạn chế về chất lượng chuyên môn; chế độ, chính sách đối với đội ngũ giáo viên chưa đáp ứng yêu cầu. Những vấn đề cơ bản của Bóng chuyền hiện đại. Liên đoàn Bóng chuyền thế giới (FIVB) hiện gồm hơn 200 thành viên - là một trong những Liên đoàn có số thành viên đông nhất.

Bóng chuyền 6 người sau khi được đưa vào chương trình thi đấu Olympic tại Nhật Bản (từ 1964) đã phát triển thêm một số loại hình khác như: Bóng chuyền bãi biển, Bóng chuyền mềm, Bóng chuyền hơi, Bóng chuyền trên cỏ, Bóng chuyền cho người khuyết tật. Tính hấp dẫn, hiệu quả rèn luyện sức khỏe cũng như giải trí đã làm cho Bóng chuyền trở thành môn thể thao không thể thiếu trên thế giới và nước ta [20]. Bóng chuyền là môn thể thao đồng đội thi đấu đối kháng gián tiếp, không va chạm thân thể trực tiếp bởi do lưới ngăn cách, hoạt động thi đấu Bóng chuyền theo hướng toàn diện - nhanh - cao - biến. 5 Toàn diện trong thi đấu Bóng chuyền thể hiện ở việc thực hiện một loạt kỹ thuật cơ bản (chuyền, đệm, phát, đập, chắn) trong một khoảng thời gian ngắn.

Kỹ thuật thực dụng thi đấu (vận dụng cụ thể trong thi đấu); kỹ thuật sở trường, tức khả năng vận dụng điêu luyện vào tình huống nào đó được đào tạo phù hợp với điều kiện cá nhân (chuyền 2, libero, chủ công, phụ công, hoặc sở trường về phát, phòng thủ, chuyền 1, chắn), độc chiêu, tức có trình độ kỹ xảo cao mang tính sáng tạo, độc đáo của cá nhân mà người khác chưa đạt tới. Cuối cùng xuyên suốt mang tính nền móng cơ sở tạo điều kiện cho sự phát triển của tất cả các kỹ thuật trên mà mọi tài năng muốn phát triển đến trình độ cao nhất cần có là công cơ bản (công tay, công thân, công chân, công mắt và năng lực phán đoán cảm nhận). Ngoài toàn diện về kỹ thuật ra còn phải toàn diện về tri thức, vận dụng kỹ chiến thuật cá nhân và tập thể, năng lực thích ứng với hoàn cảnh, sức khoẻ, tâm lý, nhân cách và thể lực chuyên môn. Sự toàn diện thể hiện năng lực, trình độ thi đấu gắn chặt hữu cơ thống nhất ở con người.

Tính toàn diện này là hướng ứng dụng của quá trình đào tạo, huấn luyện, đồng thời là yêu cầu toàn diện của từng cá nhân VĐV, chưa kể phạm vi trình độ tổng hợp một đội bóng hình thành sức mạnh thể hiện về trình độ thi đấu cao trước mọi đối thủ.

Nội dung được bảo vệ bản quyền — Tải xuống đầy đủ

Tóm tắt luận văn "Nâng Cao Thể Lực Bóng Chuyền Cho Nữ Sinh Viên Đại Học Ngoại Ngữ - Đại Học Huế" tập trung vào việc cải thiện sức bền, sức mạnh và tốc độ cho các vận động viên bóng chuyền nữ. Luận văn này cung cấp các bài tập và phương pháp huấn luyện cụ thể, được thiết kế riêng để đáp ứng nhu cầu thể lực của sinh viên, giúp họ nâng cao hiệu suất thi đấu và giảm nguy cơ chấn thương. Đọc giả sẽ tìm thấy các hướng dẫn chi tiết về cách xây dựng chương trình tập luyện phù hợp, từ đó tối ưu hóa khả năng chơi bóng chuyền.

Nếu bạn quan tâm đến việc phát triển thể lực chuyên môn cho vận động viên nữ, bạn có thể tham khảo thêm luận văn "Luận văn lựa chọn một số bài tập phát triển thể lực chuyên môn cho vđv đội tuyển bóng đá nữ trường đại học đồng tháp" tại đây. Tài liệu này cung cấp một góc nhìn khác về việc huấn luyện thể lực cho vận động viên nữ trong một môn thể thao khác, bóng đá, giúp bạn có thêm ý tưởng và kiến thức để áp dụng vào bóng chuyền.