Mở đầu Nhận lớp: Chuyển giao nhiệm vụ học tập: − Tiếp + Thăm hỏi sức khoẻ của HS, phổ biến yêu cầu của − HS tiếp − GV sử dụng phương pháp lời nói: Nhận lớp, thăm nhận buổi học. nhận được hỏi sức khoẻ HS, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. nhiệm vụ nhiệm vụ − GV sử dụng phương pháp trực quan: Làm mẫu các học tập. động tác khởi động xoay các khớp và căng cơ.
− GV sử dụng phương pháp trực quan: Tập luyện kĩ thuật, làm mẫu hướng dẫn HS khởi động cơ thể trên nền nhạc. − GV sử dụng phương pháp trò chơi: Tổ chức cho HS tham gia trò chơi hỗ trợ khởi động Vượt sông. Thực hiện nhiệm vụ học tập: − HS quan sát, lắng nghe và nhận nhiệm vụ theo đội hình: GV 13 Khởi động: Khởi động chung: − Làm Chạy vòng quanh sân bóng rổ, sau đó thực hiện các − HS hoàn − HS khởi động theo đội hình 4 hàng ngang dãn nóng cơ động tác căng cơ: Căng cơ tay, vai, lưng, đùi, gập, thành các cách so le theo đội hình: thể, tạo duỗi gối, ép dẻo dọc, ép dẻo ngang. hoạt động GV tâm thế khởi động sẵn sàng chung và cho người các bài học.
khởi động – Các động tác di chuyển: Chạy bước nhỏ, chạy chuyên nâng cao đùi, chạy hất gót, chạy đạp sau, chạy tăng môn. − HS thực hiện các bài tập động tác di chuyển theo đội hình: GV Khởi động chuyên môn: Thực hiện các bài tập di chuyển không bóng (di − HS thực hiện các bài tập khởi động chuyên môn chuyển bước lướt, di chuyển bước chéo, trượt lùi, theo đội hình: xoay chân trụ nhảy ném rổ không bóng) và các bài GV tập làm quen với bóng (vỗ bóng, tung bóng bằng hai tay lên cao và bắt lại bóng, chuyền bóng bằng một tay qua lại, động tác tại chỗ ném rổ, nhảy ném rổ,. 14 Tung bóng bằng một tay qua lại Chuyền bóng bật mặt sân Chuyền, bắt bóng bằng hai tay Dẫn bóng trước ngực tại chỗ Trò chơi hỗ trợ khởi động: Vượt sông Mục đích: Hỗ trợ khởi động, phát triển sức nhanh, − HS tham − HS tham gia trò chơi hỗ trợ khởi động Vượt sông sự khéo léo. gia tích theo sơ đồ đội hình như sau: Dụng cụ: Còi.
cực trò 15 Thực hiện: GV chọn 2 đường biên cuối sân bóng rổ chơi hỗ trợ làm 2 bờ sông. Một HS đóng vai người canh gác khởi động. đứng ở giữa sân (giữa sông), những HS còn lại cùng đứng ở 1 bên bờ sông. Khi có tín hiệu còi, tất cả HS đồng loạt chạy qua vạch cuối sân đối diện (bờ sông đối diện) và không để cho HS đóng vai trò người canh gác chạm vào người.
HS bị người canh gác chạm sẽ trở thành người canh gác ở lượt vượt sông tiếp theo. Trò chơi được tiếp tục cho đến khi còn 1 hoặc không còn HS vượt sông thành công. Lưu ý: Sơ đồ trò chơi Vượt sông – Trò chơi được tổ chức lần lượt cho nhóm nam và Đánh giá kết quả thực hiện: nữ. Tuỳ vào thể lực của người chơi, có thể điều − Báo cáo kết quả: HS tự giác, tích cực hoàn thành chỉnh tăng/giảm không gian tổ chức trò chơi (GV các hoạt động khởi động.
có thể chọn 2 bờ sông là 2 đường ném phạt hoặc − Phương án đánh giá: GV sử dụng phương pháp chỉ tổ chức trên một nửa sân bóng rổ), số người quan sát. tham gia hoặc số lần thực hiện cho phù hợp. – GV cần tổ chức người hỗ trợ giám sát ở 2 bên đường biên dọc để xác định người chơi bị người canh gác chạm vào. – Nhắc nhở người chơi trong khi tham gia trò chơi chỉ được di chuyển ở khu vực phía trong 2 đường biên dọc của sân bóng rổ.
16 – Người canh gác chỉ cần dùng tay chạm người vượt sông, không thực hiện các động tác xô đẩy, kéo hoặc hành động có thể gây nguy hiểm đối với người vượt sông. − Kết thúc trò chơi, khi công bố kết quả, GV cần có nhận xét về những ưu điểm và hạn chế của từng cá nhân tham gia. Hoạt động 2: Hình thành kiến thức mới Kĩ thuật di chuyển đổi hướng hình chữ V Chuyển giao nhiệm vụ học tập: HS ghi GV giới thiệu cho HS biết kĩ thuật di chuyển đổi HS nhận − GV sử dụng phương pháp lời nói, phương pháp nhớ tên hướng hình chữ V là kĩ thuật di chuyển không bóng biết được trực quan: Phổ biến nhiệm vụ, giới thiệu, phân tích, động tác nhằm thay đổi đột ngột phương hướng trong lúc cách thực thị phạm kĩ thuật di chuyển đổi hướng hình chữ V. và biết chạy, thoát khỏi sự kèm chặt của đối phương, hiện động − GV sử dụng phương pháp luyện tập nhóm, được các giành thế chủ động khi tấn công.
tác di phương pháp lời nói, phương pháp trực quan: GV giai đoạn TTCB: Người tập thực hiện kĩ thuật di chuyển đổi chuyển mời 1 nhóm gồm 10 HS đại diện cho lớp lần lượt thực hiện hướng hình chữ V sẽ đứng ở vị trí góc 45o phía bên đổi hướng thực hiện, sau đó mời các HS còn lại nhận xét. động tác phải của hướng tấn công rổ (tại vị trí đường ném hình chữ V. − GV sử dụng phương pháp lời nói, phương pháp di chuyển phạt kéo dài giao với đường 3 điểm), mặt và thân trực quan: Nhận xét, lưu ý lỗi sai và cách sửa, hướng đổi hướng người hướng về rổ. dẫn cả lớp thực hiện động tác kết hợp sửa sai.
hình chữ Thực hiện động tác: Từ TTCB, di chuyển vào V. Thực hiện nhiệm vụ học tập: hướng rổ buộc người phòng thủ di chuyển theo (a). Khi đến khu vực giới hạn nhanh chóng hạ thấp − HS chú ý lắng nghe, quan sát và ghi nhớ động tác trọng tâm, đạp mạnh bàn chân phải và di chuyển theo đội hình: 17 ngược ra ngoài đến vạch 3 điểm nhận bóng từ GV đồng đội (b). Kết thúc: Khi nhận bóng, lập tức hạ thấp trọng tâm kéo bóng xuống trước bụng hình thành TTCB cho động tác tiếp theo.
− Đại diện lớp lên thực hiện động tác theo hướng dẫn của GV, các HS còn lại chú ý quan sát, nhận xét theo đội hình: (a) (b) GV Kĩ thuật di chuyển đổi hướng hình chữ V Lưu ý: – Khi di chuyển ra ngoài cần chuyển hướng nhanh với tốc độ tối đa để thoát khỏi sự đeo bám của người phòng thủ, tạo được cơ hội nhận bóng. – Khi nhận bóng, cần hạ thấp trọng tâm lập tức Đánh giá kết quả thực hiện: xoay người hướng về phía rổ thực hiện TTCB ném − Báo cáo kết quả: HS nhớ tên và thực hiện được rổ để có thể sẵn sàng tấn công rổ và gây được áp động tác theo hướng dẫn và trả lời các câu hỏi của lực lên người phòng thủ. Những sai lầm thường mắc: − Phương án đánh giá: GV đánh giá bằng phương − Khi chuyển hướng còn chậm dẫn đến không đạt pháp quan sát, đặt câu hỏi. được hiệu quả khi thực hiện động tác.
18 – Thực hiện động tác không nhịp nhàng. Cách sửa: − Tập lặp lại nhiều lần kĩ thuật di chuyển đổi hướng hình chữ V. – Tăng dần mức độ luyện tập từ không đến có người phòng thủ di chuyển. Hoạt động 3: Luyện tập Tổ chức tập luyện theo các hình thức: Chuyển giao nhiệm vụ học tập: − Thực Luyện tập theo nhóm: Căn cứ vào năng lực của HS − HS thực − GV sử dụng phương pháp tập luyện, phương pháp hiện đúng để phân nhóm luyện tập và chia khu vực tập luyện hiện đúng lời nói: Hướng dẫn cho cả lớp cùng thực hiện theo kĩ thuật di của mỗi nhóm theo điều kiện sân tập, hướng dẫn kĩ thuật di hình thức tập luyện đồng loạt, luyện tập nhóm.
chuyển đổi và giao nhiệm vụ cụ thể cho từng nhóm (người chỉ chuyển − GV sử dụng phương pháp lời nói, phương pháp hướng huy, nhiệm vụ bài tập,.) để tiến hành các bài tập: đổi hướng trực quan: Sửa sai cho HS, hướng dẫn HS nhận xét hình chữ V. Di chuyển đổi hướng hình chữ V kết hợp dẫn bóng hình chữ V. giúp đỡ lẫn nhau trong tập luyện. − Có khả ném rổ; Di chuyển đổi hướng hình chữ V kết hợp − HS thực − GV sử dụng phương pháp tập luyện theo nhóm, năng động tác giả và dẫn bóng ném rổ.
hiện thuần phương pháp trực quan, phương pháp dùng lời: GV phán thục, ổn mời lần lượt từng nhóm (hoặc đại diện 1 – 2 nhóm) đoán, xử lí định kĩ thực hiện, các nhóm còn lại quan sát, nhận xét. các tình thuật di − GV sử dụng phương pháp trò chơi: Phổ biến cách huống chuyển, chơi, luật chơi và tổ chức cho HS tham gia trò chơi Di một cách dẫn bóng, chuyển chữ V ném rổ. linh hoạt ném rổ đã Thực hiện nhiệm vụ học tập: 19 và phối học trong − HS tiến hành thực hiện đồng loạt cả lớp theo hợp được tập luyện hướng dẫn của GV theo đội hình: với đồng và thi đấu GV đội trong bóng rổ. tập luyện và thi đấu bóng rổ.
− Thể hiện được tinh − HS biết − HS tiến hành tập luyện nhóm theo hướng dẫn của thần tập lựa chọn GV theo đội hình: thể, đoàn các hình kết, giúp thức tập đỡ nhau luyện phù trong tập GV hợp để luyện và hoàn thiện thi đấu. – Có khả − HS tiến hành tập luyện từng cặp đôi theo hướng Luyện tập cặp đôi: Căn cứ vào trình độ (năng lực năng giao dẫn của GV theo đội hình: vận động, chiều cao, giới tính,.) để phân các cặp tiếp, hợp đôi thực hiện bài tập: Di chuyển đổi hướng hình tác với chữ V tới vị trí thẳng hướng rổ vòng 3 điểm. mọi người GV để tổ chức 20 hoạt động Luyện tập cá nhân: Căn cứ vào năng lực vận động − HS báo cáo kết quả tập luyện theo đội hình: tập luyện. của HS để phân công, giao nhiệm vụ cụ thể và tổ chức luyện tập cho từng HS ở các khu vực khác nhau để thực hiện bài tập: Di chuyển đổi hướng GV hình chữ V.
Trò chơi bổ trợ kĩ thuật: Di chuyển chữ V ném rổ Mục đích: Phát triển sức nhanh, khả năng quan sát, − HS tham − HS tham gia trò chơi Di chuyển chữ V ném rổ theo phán đoán và giải quyết tình huống. gia tích sơ đồ đội hình như sau: Dụng cụ: Bóng rổ, cọc hình nón, còi. cực trò Thực hiện: GV chia số người chơi thành hai đội, số chơi bổ trợ người chơi nam nữ tương đương nhau. Mỗi đội sẽ kĩ thuật.
chia làm 2 hàng dọc đứng ở vị trí góc 45o và thẳng hướng rổ bên ngoài vòng 3 điểm.