BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO TRUONG DAI HOC SU’ PHAM THANH PHO HO CHI MINH KHOA TAM LY HOC wes NGUYEN TH] LAN PHUONG SUY NGHĨ TỰ ĐỘNG TIÊU CỰC (NEGATIVE AUTOMATIC THOUGHTS) CỦA NGƯỜI TRƯỞNG THÀNH TRẺ TUÔI TẠI THÀNH PHÓ HỎ CHÍ MINH KHÓA LUẬN TÓT NGHIỆP CHUYÊN NGÀNH: TÂM LÝ HỌC ‘Thanh phé Hd Chi Minh, thang 04 năm 2023 BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO TRUONG DAI HOC SU’ PHAM THANH PHO HO CHI MINH KHOA TAM LY HOC wes NGUYEN TH] LAN PHUONG SUY NGHĨ TỰ ĐỘNG TIÊU CỰC (AUTOMATIC NEGATIVE THOUGHTS) CỦA NGƯỜI TRƯỞNG THÀNH TRẺ TUÔI TẠI THÀNH PHÓ HỎ CHÍ MINH KHÓA LUẬN TÓT NGHIỆP CHUYÊN NGÀNH: TÂM LÝ HỌC NGƯỜI HƯỚNG DẪN KHOA HỌC: NCS.S NGUYEN THI DIEM MY Thanh phé Hd Chi Minh, ngày 21 tháng 04 năm 2023 Ý KIÊN CỦA NGƯỜI HƯỚNG DẪN KHOA HỌC Đồng ý cho sinh viên Nguyễn Thị Lan Phương bảo vệ khóa luận tốt nghiệp “Swy nghĩ tự động tiêu cực (Negative Automatic Thouglis) của người trưởng thành trẻ tuổi tại Thành phố Hồ Chí Minh” trước hội đồng. Hỗ Chí Minh, ngày 21 tháng 4 năm 2023 Người hướng dẫn khoa học NCS.S Nguyễn Thị Diễm My LỜI CAM DOAN Tôi cam đoan đề tài “Suy nghĩ tự động tiêu cực (Negative Automatic Thoughts) của người trưởng thành trẻ tuổi tại Thành phố Hỗ Chí Minh” là công trình khoa học do tôi thực hiện. Các số liệu và kết quả trình bày trong đề tài nghiên cứu là trung thực và chưa từng được công bố trong bắt kì một công trình nghiên cứu nào khác. “Tác giả khóa luận.
Nguyễn Thị Lan Phương LỜI CẢM ƠN ĐỀ hoàn thành để tài khóa luận "Suy nghĩ tự động tiêu cue (Negative Automatic 'Thonghts) của người trưởng thành trẻ mi tại TP.HCM”, tôi xin gửi lời cảm ơn chân thành nhất đến Khoa Tâm lý học, các thầy cô giáo đã trao cơ hội và tạo điều kiện cho. tôi được thực hiện để tài này. Bên cạnh đó tôi đã nhận được sự hỗ trợ tận tình, quan tâm và chia sẻ kiến thức trong suốt quá trình học tập tại Khoa từ quý thẳy cô giáo, điều này đã giúp ích cho tôi rất nhiều trong suốt quá trình làm nghẻ. làm người.
Xin gửi lời trì ân sâu sắc vả chân thành đến giảng viên hướng dẫn của tôi, NCS.S Nguyễn Thị Diễm My. Cảm ơn cô đã dành thời gian quý báu để tận tình hướng dẫn va giúp tôi tích lũy kiến thức, được tiếp cận với lỗi tư duy mới. đã luôn đồng hành, luôn bên cạnh dịu dàng chỉ lỗi và sửa lỗi cho tôi. Chính nhờ sự tận tâm, chỉ dẫn nhiệt huyết từ cô đã giúp tôi có thể hoàn thành khóa luận này tốt nhất trong khả năng của mình.
Tôi xin gửi lời cảm ơn đến tất cả nghiệm thẻ đã thực hiện khảo sát nghiên cứu của tôi, sự tham gia của các bạn đã góp phần làm nên sự thành công của khóa luận này, Cuỗi cùng, tôi xin gửi lời cảm ơn đặc biệt đến gia đình, các anh, chị, em và bạn bẻ đã luôn đẳng hành, khích lệ, giúp đờ tôi trong suốt quá trình thực hiện và hoàn thành khóa luận. Dù có nhiều cổ gắng song vẫn không thẻ tránh khỏi những điều thiếu sót. Vì thế, ô ẽ nhậ Ý kiến đóng góp từ quý thay/ cé dé khóa luận được hoà thiện hơn. ‘Thanh phổ Hỗ Chí Minh.
ngày 21 tháng 4 năm 2023 DANH MỤC CÁC CHỮ VIẾT TÁT DANH MUC SO BO - BANG BIEU Danh mục các bảng tự động tiêu cực trong | 50 16 | Bang 2.16 DANH MỤC CAC HINH ANH STT Kí hiệu Tên Trang 1 Hinh 1.1 MO hinh bộ banhận thức 21 5 Hình 12 Mỗi quanhệ hệ suy nghĩ ï tự tự động động v với s cảm xúc, hành vi, phản ứng sinh lí MYC LUC LOI CAM DOAN. LOI CAM ON. DANH MUC CAC CHU VIET TAT. DANH MUC SO DO - BANG BIEU.
DANH MỤC CÁC HÌNH ẢNH. Mục đích nghiên cứu. Nhiệm vụ nghiên cứu: 3 4. Giới hạn và phạm vỉ nghiên cứu.
Khách thể và đối tượng nghiên cứu 6. Giả thuyết nghiên: cứu, 7. Phương phá nghiê cứu 4 CHƯƠNG l; CƠ SỞ LÝ LUẬN VỀ SUY NGHĨ TỰ ĐỘNG TIÊU CỰC CỦA. Người TRƯỞNG THÀNH TRẺ TUỒI.
Lịch sử nghiên cứu về suy nghĩ tự động tiêu cực. Lịch sử nghiên cứu trên thể giới về suy nghĩ tự động tiêu cực. Một số nghiên cứu độc lập về suy nghĩ tự động tiêu cực. Một số nghiên cứu về mối quan hệ giữa suy nghĩ tự động tiêu cực với sức khỏe tâm thần 1.2 Lịch sử nghiên cứu tại Việt Nam về suy nghĩ tự động tiêu cực.1 Một số nghiên cứu có liên quan đến suy nghĩ tự động tiêu cực.2 Một số nghiên cứu liên quan đến việc thay đối suy nghĩ tự động tiêu cực 18 1.
Lý luận về suy nghĩ tự động tiêu cực của người trưởng thành trẻ tuổi 20 1.1 Khái niệm suy nghĩ tự động tiều cực b. Mô hình bộ ba nhận thức của A. Phân loại suy nghĩ tự động tiêu cực. 4, Méi quan hệ giữa suy nghĩ tự động với cảm xúc, hành vi, phản ứng sinh If.
Một số vẫn đề lý luận về người trưởng thành trẻ tuôi 1. Khái niệm người trưởng thành trẻ tuôi 1. Đặc điêm tâm lý của người trưởng thành trẻ tuôi a, Điều kiện sống, hoạt động và vai trò xã hội của người trưởng thành trẻ tuổi. Đặc điểm phát triển nhận thức thời kì đầu của người trưởng thành trẻ tuô 33 e.
Đời sống xúc cảm - tình cảm của người trưởng thành trẻ tuối. Đặc điểm phát triển nhân cách thời kì đầu của người trưởng thành trẻ tuổi. Lý luận về biểu hiện suy nghĩ tự động tiêu cực của người trưởng thành trẻ tuổi a. Suy nghĩ tiêu cực về bán thân.
Suy nghĩ tiêu cực về thể giới c. Suy nghĩ tiêu cực về tương lai “Tiểu kết chương l. KÉT QUÁ NGHIÊN CỬU VỀ SUY NGHĨ TỰ ĐỘNG TIÊU CỰC ae NGƯỜI TRUONG THÀNH TRE TUÔI TẠI TP. Tổ chức nghiên cứu thực trạng suy nghĩ tự động tiêu cực của người trưởng thành 8 tôi tại TP.
Mục đích nghiên cứu thực trạng suy nghĩ tự động tiêu cực của người của trướng thành trẻ tuổi tại TP. Phương pháp nghiên cứu thực trạng suy nghĩ tự động tiêu cực của người của trưởng thành trẻ tuôi tại TP. Vài nét về khách thể nghiên cứu. Độ tin cậy của công cụ nghiên cứu 3.
Kết quả nghiên cửu về suy nghĩ tự động tiêu cực ở người trưởng thành trẻ tuổi tại TP.HCM 52 2 Kết quả nghiên cứu về tần suất suy nghĩ tự động tiêu cực của NTTTT tại “TP.HCM thông qua bảng hoi ATQ-N 30, 52 2.1, Két quả nghiên cứu vẻ tân suất suy nghĩ tự động tiêu cực của NTTTT tại TP. Kết quả phân tích bộ ba nhận thức. Kết quả cụ thể về tần suất suy nghĩ tự động tiêu cực của người trưởng thành. Kết quả nghiên cứu về suy nghĩ tự động tiêu cực của NTTTT tại TP.HCM thông qua bảng hỏi tình huồng giả định.
Kết quả về mức độ suy nghĩ tự động tiêu cực của NTTTT tại TP.HCM thong qua bang hoi tình huống giả định. Kết quá về mức độ suy nghĩ tự động tiêu cực của NTTTT tại TP. thông qua câu hỏi tình huống giả ịnh cụ thé.3, Kết quá so sánh về suy nghĩ tự động tiêu cực theo các tham số nghiên cứu.1 Kết quả kiểm định T-test suy nghĩ tự động tiêu cực xét theo giới tính. Kết quá kiêm định ANOVA suy nghĩ tự động tiêu cực xét theo nhóm tuổi 68 3.
Kết quả kiểm định ANOVA suy nghĩ tự động tiêu cực xét theo hoàn cảnh. Kết quả kiểm định ANOVA suy nghĩ tự động tiêu cực xét theo công việc 69 2. Kết quả kiểm định ANOVA suy nghĩ tự động tiêu cực xét theo nơi sinh sống: 70 “Tiểu kết chương 2 72 Kết luận và khuyến nghị T3 DANH MỤC TÀI LIỆU THAM KHẢO Tiếng Anh 78 Tiếng Việt 83 PHU LUC viii MO DAU 1. Lý do chọn đề tài Cuộc cách mạng trong lĩnh vực sức khỏe tâm thần đã được bắt dau vio dau những năm 1960 béi Aaron T, Beck.
khi đó là trợ lý gido sư về tâm thần học tại Đại hoc Pennsylvania (Judith S. Beck, 2011), trong thời gian này ông đã phát triển dạng trị liệu tâm lý với tên gọi là Trị liệu nhận thức. Sau khi tiến hành kiểm tra các thân chủ trầm cảm và lo âu theo ki thuật liên tưởng tự do trong nhiễu năm, ông phát hiện ở họ có những đỏng suy nghĩ mà bọ cũng không thể nào nhận biết và gọi tên được. Trừ thân chủ đầu tiên thì tất cả những người còn lại không.
có nhận thức hoàn toàn về những suy nghĩ này cho đến khi họ bắt đầu tập trung vào chúng. Thông thường những suy nghĩ này khác với ý tướng được thân chủ báo cáo ở chỗ nó xuất hiện tự động và cực kì nhanh chóng, ông gọi đó là "suy nghĩ tự động”, những suy nghĩ nảy có thể dùng để giải thích cho những trạng thái cảm xúc và những xáo trộn cảm xúc. “Thuật ngữ “Suy nghĩ tự động” dé mô tả những suy nghĩ xuất hiện một cách tự động không có sự tính toán hay kế hoạch từ trước trong tâm trí mà chúng ta hoàn toàn không nhận biết. Đây lả những phản ứng dựa trên niễm tin của con người vẻ bản thân và về thể giới.
Các suy nghĩ tự động có thể lắn lướt và thống trị cách con người suy. nghĩ vả hành động. Những suy nghĩ tự động tiêu cực có khả năng kich hoạt những cảm xúc tiêu cực dữ đội. Thông thường, chúng ta nhận thức rõ về những cảm xúc hơn.
là những suy nghĩ kích hoạt chúng. Chính những suy nghĩ nảy có thé “bay” con người trong một vòng lặp đi lặp lại và k con người duy trì những cảm xúc tiêu cực không hỏi kết dẫn đến căng thẳng, lo âu. ám sợ, trằm cam. Ngoải ra chúng cũng gây nên sự suy giảm sức khỏe gây cản trở cho hoạt động sinh hoạt và sự khỏe mạnh toàn diện của con người.
'Về mặt lý luận, suy nghĩ tự động tiêu cực nhận được khá nhiều sự quan tâm trên. thể giới từ rất sớm. Có thẻ kế đến nghiên cứu được thực bởi Tore C. Stiles và cộng sự vào năm 1989 đã chi ra rằng suy nghĩ tự động tiêu cực về bản thân và tương lai là tác nhân dễ dẫn đến tram cam ở cả những người không bị trằm cảm.
Gần đây nhất, một nghiên cứu tại Croati vào năm 202L cho. thấy có một sự liên kết cao vả có ý nghĩa thống kê giữa suy nghĩ tự động tiêu cực và cảm xúc đau khô.