Sách Hướng Dẫn Tâm Lý Tích Hợp và Tâm Lý Trị Liệu

Tìm hiểu về liệu pháp tư vấn tích hợp trong cuốn sách giáo khoa này, khám phá các phương pháp và kỹ thuật hiệu quả trong tâm lý học.

• Tác giả: Basia Spalek
• Trường học: University of Derby
• Chuyên ngành: Counselling and Psychotherapy
• Đề tài: Hướng Dẫn Tâm Lý Tích Hợp: Từ Lý Thuyết Đến Thực Hành
• Loại tài liệu: Textbook
• Năm xuất bản: 2019
• Địa điểm: New York

Mục lục chi tiết

• 1. CHƯƠNG 1: Presence for mental health and wellbeing: An integrative approach
• 2. CHƯƠNG 2: Processing emotional and psychological distress integratively
• 3. CHƯƠNG 3: Attachment as an integrative concept
• 4. CHƯƠNG 4: Thinking, through an integrative therapeutic lens
• 5. CHƯƠNG 5: Working integratively with our conscious and unconscious minds
• 6. CHƯƠNG 6: Working integratively with bereavement and loss
• 7. CHƯƠNG 7: Working integratively with anxiety
• 8. CHƯƠNG 8: Working integratively with depression
• 9. CHƯƠNG 9: Working integratively with relationships
• 10. CHƯƠNG 10: Working integratively with shame and guilt
• Introduction
• Conclusion
• Index

Tóm tắt

I. Hướng Dẫn Tâm Lý Tích Hợp Tổng Quan Về Lý Thuyết

Hướng dẫn tâm lý tích hợp là một lĩnh vực đang phát triển mạnh mẽ trong ngành tâm lý học. Nó kết hợp nhiều phương pháp và lý thuyết khác nhau để tạo ra một cách tiếp cận toàn diện hơn trong việc điều trị tâm lý. Các lý thuyết như tâm lý nhân cách, tâm lý hành vi và tâm lý học nhận thức đều có thể được áp dụng trong thực hành. Việc hiểu rõ các lý thuyết này giúp các nhà trị liệu có thể lựa chọn phương pháp phù hợp nhất cho từng trường hợp cụ thể.

1.1. Tâm Lý Học Tích Hợp Là Gì

Tâm lý học tích hợp là sự kết hợp giữa các phương pháp trị liệu khác nhau nhằm tối ưu hóa hiệu quả điều trị. Nó không chỉ dựa vào một lý thuyết duy nhất mà còn kết hợp nhiều khía cạnh của các lý thuyết khác nhau để đáp ứng nhu cầu đa dạng của khách hàng.

1.2. Lợi Ích Của Tâm Lý Học Tích Hợp

Việc áp dụng tâm lý học tích hợp mang lại nhiều lợi ích, bao gồm khả năng điều chỉnh phương pháp trị liệu theo từng cá nhân, tăng cường sự linh hoạt trong quá trình điều trị và cải thiện kết quả cho khách hàng.

II. Thách Thức Trong Hướng Dẫn Tâm Lý Tích Hợp

Mặc dù tâm lý học tích hợp mang lại nhiều lợi ích, nhưng cũng tồn tại nhiều thách thức trong việc áp dụng nó. Một trong những thách thức lớn nhất là việc lựa chọn phương pháp phù hợp cho từng khách hàng. Các nhà trị liệu cần phải có kiến thức sâu rộng về nhiều phương pháp khác nhau để có thể đưa ra quyết định đúng đắn.

2.1. Khó Khăn Trong Việc Lựa Chọn Phương Pháp

Việc lựa chọn phương pháp trị liệu phù hợp có thể trở thành một thách thức lớn. Các nhà trị liệu cần phải cân nhắc nhiều yếu tố như tình trạng tâm lý của khách hàng, lịch sử điều trị và các yếu tố cá nhân khác.

2.2. Sự Đa Dạng Trong Nhu Cầu Khách Hàng

Mỗi khách hàng có nhu cầu và vấn đề riêng biệt. Điều này đòi hỏi các nhà trị liệu phải có khả năng điều chỉnh phương pháp của mình để phù hợp với từng trường hợp cụ thể.

III. Phương Pháp Tâm Lý Tích Hợp Hiệu Quả Nhất

Có nhiều phương pháp tâm lý tích hợp khác nhau, nhưng một số phương pháp nổi bật đã được chứng minh là hiệu quả trong thực hành. Các phương pháp này bao gồm liệu pháp hành vi nhận thức, liệu pháp nhân cách và liệu pháp tâm lý học tích cực.

3.1. Liệu Pháp Hành Vi Nhận Thức

Liệu pháp hành vi nhận thức (CBT) là một trong những phương pháp phổ biến nhất trong tâm lý học tích hợp. Nó giúp khách hàng nhận diện và thay đổi những suy nghĩ tiêu cực, từ đó cải thiện cảm xúc và hành vi.

3.2. Liệu Pháp Nhân Cách

Liệu pháp nhân cách tập trung vào việc xây dựng mối quan hệ giữa nhà trị liệu và khách hàng. Phương pháp này giúp khách hàng cảm thấy an toàn và thoải mái khi chia sẻ những vấn đề của mình.

IV. Ứng Dụng Thực Tiễn Của Tâm Lý Học Tích Hợp

Tâm lý học tích hợp không chỉ là lý thuyết mà còn có nhiều ứng dụng thực tiễn trong điều trị tâm lý. Các nhà trị liệu có thể áp dụng các phương pháp tích hợp để giải quyết nhiều vấn đề khác nhau như lo âu, trầm cảm và rối loạn tâm lý.

4.1. Ứng Dụng Trong Điều Trị Lo Âu

Tâm lý học tích hợp có thể được áp dụng để điều trị lo âu bằng cách kết hợp các phương pháp như CBT và liệu pháp nhân cách. Điều này giúp khách hàng cảm thấy an toàn hơn khi đối mặt với nỗi sợ hãi của mình.

4.2. Ứng Dụng Trong Điều Trị Trầm Cảm

Trong điều trị trầm cảm, các nhà trị liệu có thể sử dụng các phương pháp tích hợp để giúp khách hàng nhận diện và thay đổi những suy nghĩ tiêu cực, đồng thời xây dựng mối quan hệ hỗ trợ.

V. Kết Luận Về Tâm Lý Học Tích Hợp Trong Tương Lai

Tâm lý học tích hợp đang ngày càng trở nên quan trọng trong lĩnh vực tâm lý học. Với sự phát triển của xã hội và nhu cầu ngày càng cao về sức khỏe tâm thần, việc áp dụng các phương pháp tích hợp sẽ giúp cải thiện chất lượng điều trị cho khách hàng.

5.1. Tương Lai Của Tâm Lý Học Tích Hợp

Tâm lý học tích hợp có tiềm năng lớn trong tương lai. Các nhà nghiên cứu và thực hành cần tiếp tục phát triển và cải tiến các phương pháp để đáp ứng nhu cầu ngày càng đa dạng của khách hàng.

5.2. Vai Trò Của Các Nhà Trị Liệu

Các nhà trị liệu sẽ đóng vai trò quan trọng trong việc áp dụng tâm lý học tích hợp. Họ cần phải liên tục học hỏi và cập nhật kiến thức để có thể phục vụ khách hàng một cách tốt nhất.

Nội dung chính

Tổng quan về giáo trình

Integrative Counselling and Psychotherapy: A Textbook (tác giả: Basia Spalek và Mark Spalek, Nhà xuất bản Routledge, 2019) là giáo trình chuyên khảo được biên soạn cho các chương trình đào tạo bậc đại học và sau đại học (đặc biệt là bậc Thạc sĩ) thuộc chuyên ngành Tư vấn và Tâm lý trị liệu (Counselling and Psychotherapy). Giáo trình đóng vai trò là học liệu cốt lõi trong các học phần về Mô thức Trị liệu Tích hợp (Integrative Modalities), Thực hành Kỹ năng Tư vấn Nâng cao, và Can thiệp Lâm sàng.

Mục tiêu học tập của giáo trình tập trung vào việc trang bị cho người học:

• Khả năng phân tích và tổng hợp nền tảng lý thuyết của bốn mô thức trị liệu chính: Liệu pháp Thân chủ trọng tâm (Person-Centred), Liệu pháp Nhận thức - Hành vi (CBT), Liệu pháp Tương quan/Gắn bó (Relational/Attachment) và Liệu pháp Thôi miên (Hypnotherapy).
• Năng lực vận dụng năm khái niệm tích hợp cốt lõi vào quá trình đánh giá và xây dựng tiến trình can thiệp lâm sàng.
• Kỹ năng xử lý các vấn đề tâm lý phức tạp thường gặp ở thân chủ như mất mát, lo âu, trầm cảm, khó khăn trong mối quan hệ, cảm giác xấu hổ và tội lỗi.
• Năng lực tự quán chiếu (self-reflection) và duy trì sự an lạc tâm lý cá nhân của nhà trị liệu.

Cấu trúc giáo trình gồm 10 chương, chia làm hai phần chính: Phần I (Chương 1 đến Chương 5) phân tích chi tiết năm khái niệm tích hợp nền tảng; Phần II (Chương 6 đến Chương 10) triển khai ứng dụng các khái niệm này vào các nhóm vấn đề lâm sàng cụ thể. Điểm đặc thù của tài liệu là phương pháp tích hợp dựa trên khái niệm (concept-based integration), liên kết các kỹ thuật can thiệp đa dạng thông qua cơ chế tâm lý chung thay vì phối hợp các trường phái một cách cơ học.

---

Nội dung kiến thức cốt lõi

Các chương và chủ đề chính

Nội dung giáo trình được tổ chức theo tiến trình từ nguyên lý cơ bản đến ứng dụng chuyên sâu:

• Chương 1: Sự hiện diện trong chăm sóc sức khỏe tâm thần và sự an lạc (Presence for mental health and wellbeing): Khảo sát khái niệm "sự hiện diện" (dựa trên mô hình ba vòng năng lượng của Patsy Rodenburg, tập trung vào Vòng năng lượng 2). Chương này hệ thống hóa các kỹ thuật thở cơ hoành, thư giãn cơ tiến triển (Progressive Muscle Relaxation - PMR), chánh niệm (mindfulness), kỹ thuật tiếp đất (grounding), cũng như kỹ thuật khớp nhịp và dẫn dắt (pacing and leading). Khái niệm hiện diện được đối chiếu qua lăng kính của CBT (MBCT, ACT, CMT), liệu pháp Thân chủ trọng tâm (tính chân thật - congruence theo Carl Rogers), thuyết gắn bó và thôi miên.
• Chương 2: Xử lý đau khổ cảm xúc và tâm lý theo hướng tích hợp (Processing emotional and psychological distress integratively): Trình bày cơ chế xử lý cảm xúc qua các kỹ thuật trải nghiệm, quán tưởng, làm việc với "đứa trẻ bên trong" (inner child work) gắn với Tháp nhu cầu Maslow, và quản lý hiện tượng phân ly (dissociation) cùng phản ứng đóng băng (freeze response) trong chấn thương tâm lý.
• Chương 3: Thuyết gắn bó như một khái niệm tích hợp (Attachment as an integrative concept): Phân tích các kiểu gắn bó (an toàn, bận tâm, lo âu - mâu thuẫn, né tránh, mất tổ chức theo Bowlby và Ainsworth) và cách thức thiết lập "vị trí an toàn" (secure base) trong tiến trình trị liệu (theo Jeremy Holmes).
• Chương 4: Tư duy qua lăng kính trị liệu tích hợp (Thinking, through an integrative therapeutic lens): Tiếp cận tiến trình nhận thức, nhận diện các sai lệch nhận thức, cấu trúc nhật ký suy nghĩ (thought log), và các kỹ thuật tái cấu trúc nhận thức từ CBT kết hợp trải nghiệm vô thức.
• Chương 5: Làm việc tích hợp với tâm trí ý thức và vô thức (Working integratively with our conscious and unconscious minds): Khảo sát cơ chế tương tác giữa ý thức và vô thức, ứng dụng liệu pháp thôi miên trường phái Milton Erickson, sử dụng ẩn dụ và ám thị gián tiếp.
• Chương 6 đến Chương 10 (Ứng dụng lâm sàng chuyên đề): Lần lượt phân tích phương pháp can thiệp tích hợp cho các trường hợp: Tang chế và mất mát (Chương 6); Rối loạn lo âu (Chương 7); Trầm cảm (Chương 8); Các xung đột trong mối quan hệ (Chương 9); Cảm giác xấu hổ và tội lỗi (Chương 10).

Progression logic (logic diễn tiến) của sách đi từ việc định hình trạng thái nội tại của nhà trị liệu và thiết lập liên minh can thiệp (Chương 1), nhận diện cơ chế xử lý nội tâm (Chương 2-5), sau đó mở rộng sang phác đồ can thiệp có cấu trúc cho từng dạng bệnh lý hoặc tổn thương tâm lý cụ thể (Chương 6-10).

Kiến thức nền tảng được xây dựng

Giáo trình tích hợp bốn hệ thống lý thuyết nền tảng:

• Liệu pháp Thân chủ trọng tâm (Person-Centred Therapy): Đặt trọng tâm vào các điều kiện cốt lõi của Carl Rogers (thấu cảm, chấp nhận vô điều kiện, tính chân thật), phân biệt giữa "bản ngã thực sự" (true self) và "khái niệm bản ngã" (self-concept), hướng đến việc đạt được chiều sâu tương quan (relational depth theo Mearns & Cooper).
• Liệu pháp Nhận thức - Hành vi (CBT) và làn sóng thứ ba: Kết hợp mô hình nhận thức của Beck và thuyết hành vi của Watson với các liệu pháp tiếp cận chánh niệm: Liệu pháp Nhận thức Dựa trên Chánh niệm (MBCT - Segal, Williams, Teasdale; Crane), Liệu pháp Chấp nhận và Cam kết (ACT - Hayes), và Liệu pháp Tập trung vào Trắc ẩn (Compassionate Mind Training / CFT - Paul Gilbert với mô hình ba hệ thống điều hòa cảm xúc: Đe dọa/Threat, Động lực/Drive, An toàn/Safe-Content).
• Thuyết Gắn bó và Liệu pháp Tương quan (Relational/Attachment Modalities): Sử dụng mô hình hoạt động nội tâm (internal working models) của John Bowlby, hệ thống phân loại kiểu gắn bó của Mary Ainsworth, và kỹ thuật kiến tạo nền tảng an toàn của Jeremy Holmes.
• Liệu pháp Thôi miên Lâm sàng (Hypnotherapeutic Modalities): Vận dụng mô hình thôi miên tương tác của Milton Erickson, các kỹ thuật ám thị trực tiếp và gián tiếp (Kroger & Yapko, McConkey), kỹ thuật tăng cường bản ngã (ego-strengthening) và Liệu pháp Thôi miên - Nhận thức Hành vi (Cognitive Behavioural Hypnotherapy - CBH theo Bryant, Alladin).

Kỹ năng phát triển

Giáo trình rèn luyện cho người học ba nhóm năng lực chính:

• Kỹ năng kỹ thuật (Technical skills): Thực hiện quy trình thở bụng/thở cơ hoành; kỹ thuật thư giãn cơ tiến triển (PMR); kỹ thuật tiếp đất qua cơ thể (physical grounding) và qua hình ảnh tâm trí (imaginary grounding); kỹ thuật phân ly khi tiếp cận ký ức tổn thương (age regression with dissociation); sử dụng nhật ký suy nghĩ và biểu đồ theo dõi khí sắc.
• Kỹ năng phân tích lâm sàng (Analytical skills): Phân tích ngôn ngữ cơ thể, biên độ thở và cao độ giọng nói để nhận diện xung đột nội tâm của thân chủ; phân biệt giữa cơ chế đối phó phân ly mang tính bảo vệ và tình trạng bệnh lý thoái lui; đánh giá mức độ an toàn liên quan đến hành vi tự hại hoặc ý tưởng tự sát (safety planning); nhận diện hiện tượng chuyển di và phản chuyển di (phóng chiếu cảm xúc của nhà trị liệu).
• Năng lực thực hành chuyên môn (Practical competencies): Thiết lập sự hiện diện ổn định trong phiên tư vấn; năng lực làm việc với các phương tiện biểu đạt sáng tạo (vẽ tranh, viết nhật ký, sáng tác thơ); kỹ năng điều chỉnh nhịp độ làm việc (pacing) phù hợp với ngưỡng dung nạp cảm xúc của từng thân chủ.

---

Phương pháp giảng dạy và học tập

Giáo trình áp dụng phương pháp sư phạm đa chiều, kết hợp giữa diễn giải lý thuyết, thực hành trải nghiệm cá nhân và phân tích ca lâm sàng thực tế:

• Nghiên cứu tình huống lâm sàng (Case Studies): Giáo trình sử dụng nhiều trường hợp thực tế có cấu trúc rõ ràng:

  • Ca Jack: Minh họa ảnh hưởng của kỹ thuật thở cơ hoành đối với việc kiểm soát phản ứng hoảng loạn sinh lý trong tình huống áp lực cao.
  • Ca Jane: Phân tích ứng dụng của sự hiện diện và kỹ thuật không khớp nhịp có chủ đích (intentional non-matching) để tạo điểm tựa an toàn cho thân chủ có thói quen hắng giọng do lo âu.
  • Ca Jade: Trình bày quy trình can thiệp lo âu thông qua nhật ký kích hoạt, bài tập thiền quan sát mây (cloud-gazing metaphor) và các hoạt động tiếp đất đời thường.
  • Ca Alex: Minh họa phương pháp làm việc với trầm cảm khởi phát sớm, triệu chứng phân ly ("tiếng ồn trắng"), thiết lập kế hoạch an toàn đối với ý tưởng tự sát và kỹ thuật ngoại hóa cảm xúc qua hình ảnh đám mây mưa.
  • Ca Janet: Phân tích cách tiếp cận thận trọng với chấn thương tâm lý và triệu chứng phân ly sau tấn công bạo lực; ưu tiên bình thường hóa (normalization) và dung chứa (containment) thay vì vội vã tái xử lý sang chấn.
  • Ca Simon: Minh họa tiến trình trị liệu tích hợp thôi miên thoái lui tuổi, tái cấu trúc cảm xúc bị lạm dụng từ thời thơ ấu, kết hợp nhật ký hội họa và củng cố bản ngã.
  • Ca Tim (Nhà trị liệu tức giận): Tình huống cảnh báo về hiện tượng phản chuyển di khi nhà trị liệu không xử lý cảm xúc cá nhân dẫn đến việc áp đặt và làm hỏng liên minh trị liệu.

• Hệ thống bài tập thực hành (Practical Exercises): Bao gồm bài tập rèn luyện kỹ năng lắng nghe chọn lọc qua phương tiện truyền thông; bài tập đi bộ chánh niệm, dọn bàn ăn và ăn uống chánh niệm; các bước thực hành tiếp đất thể chất (chạm đồ vật, giữ đá lạnh, ngâm nước lạnh) và tiếp đất tâm trí (đếm số, mô tả lộ trình, câu thần chú tích cực).

• Phương pháp đánh giá và hướng dẫn tự học: Cuối mỗi chương đều có câu hỏi định hướng thảo luận nhóm và tự kiểm tra kiến thức. Người học được yêu cầu thực hành các bài tập trên chính bản thân mình trước khi áp dụng cho thân chủ, đồng thời duy trì việc tự ghi chép nhật ký phản tư để chuẩn bị cho các buổi giám sát lâm sàng (clinical supervision).

---

Điểm nổi bật và cập nhật

• Tích hợp các trường phái "Làn sóng thứ ba" của CBT: Giáo trình cập nhật và kết hợp có hệ thống các mô hình hiện đại như MBCT, ACT và CFT (Compassion Focused Therapy) vào khung can thiệp tích hợp, giúp người học tiếp cận các xu hướng trị liệu dựa trên bằng chứng mới.
• Đưa Thôi miên Lâm sàng vào cấu trúc đào tạo chính quy: Khác với nhiều giáo trình tư vấn truyền thống vốn tách biệt thôi miên, tài liệu này chuẩn hóa việc ứng dụng thôi miên trường phái Erickson và CBH (Cognitive Behavioural Hypnotherapy) thành một công cụ tích hợp giúp điều chỉnh các niềm tin cốt lõi và giảm mẫn cảm có hệ thống.
• Phân tích bối cảnh xã hội hiện đại: Chương 1 dành dung lượng phân tích các yếu tố gây căng thẳng xã hội (áp lực thành tích, sự phân mảnh chú ý do công nghệ, nhịp sống gấp gáp) tác động tiêu cực đến sức khỏe tâm thần, từ đó định vị "sự hiện diện" như một công cụ can thiệp mang tính cấu trúc.
• Liên kết chặt chẽ với tiêu chuẩn hành nghề: Nội dung và quy trình thực hành trong sách bám sát chuẩn mực chuyên môn của Hiệp hội Tư vấn và Tâm lý trị liệu Anh Quốc (BACP) và Cơ quan Đăng ký Thôi miên Tổng quát (GHR), phản ánh kinh nghiệm giám sát lâm sàng quốc tế của tác giả.

---

Đối tượng sử dụng giáo trình

• Sinh viên và Học viên Sau đại học: Học viên theo học chương trình Thạc sĩ Tư vấn và Tâm lý trị liệu (Master's in Counselling and Psychotherapy), sinh viên năm cuối chuyên ngành Tâm lý học lâm sàng, Tâm lý học tham vấn.
• Điều kiện tiên quyết (Prerequisites): Người học cần có kiến thức cơ bản về Tâm lý học đại cương, Tâm lý học phát triển, và đã hoàn thành các học phần nhập môn về Kỹ năng Tham vấn cơ bản.
• Giảng viên và Người hướng dẫn thực hành: Sử dụng làm giáo trình giảng dạy chính thức cho các học phần Lý thuyết và Kỹ năng Trị liệu Tích hợp; khai thác hệ thống ca lâm sàng và bài tập mẫu để tổ chức seminar, đóng vai (role-play) và thảo luận tình huống.
• Nhà thực hành và Giám sát viên lâm sàng: Dùng làm tài liệu tham khảo chuyên môn trong quá trình thực hành có giám sát, hỗ trợ xây dựng phác đồ can thiệp đa mô thức cho các thân chủ phức tạp.

---

Câu hỏi thường gặp

1. Giáo trình này phù hợp với ai?
Giáo trình được thiết kế cho học viên cao học, sinh viên chuyên ngành tư vấn, tâm lý trị liệu, cũng như các chuyên viên tâm lý đang tìm kiếm khung lý thuyết và kỹ năng thực hành tích hợp đa mô thức.

2. Cần kiến thức nền tảng nào trước khi học giáo trình này?
Người học cần nắm vững các nguyên lý tâm lý học cơ bản và các kỹ năng giao tiếp/lắng nghe nền tảng trong tham vấn tâm lý.

3. Điểm khác biệt của giáo trình này so với các tài liệu tư vấn đơn lẻ là gì?
Giáo trình không trình bày các trường phái trị liệu một cách biệt lập mà tổng hợp bốn mô thức (Person-Centred, CBT, Attachment, Hypnotherapy) thông qua năm khái niệm tích hợp chung, đi kèm các công cụ can thiệp đa dạng từ nhận thức, cơ thể đến vô thức.

4. Làm thế nào để tự học hiệu quả với giáo trình?
Người học nên học tuần tự theo hai phần: làm chủ năm khái niệm nền tảng ở Phần I (thực hành bài tập thở, tiếp đất, chánh niệm trên chính mình) trước khi nghiên cứu các phác đồ can thiệp lâm sàng cụ thể ở Phần II.

5. Giáo trình có cung cấp các công cụ thực hành cụ thể không?
Có. Giáo trình cung cấp chi tiết các quy trình kỹ thuật từng bước (như bài tập thở bụng kết hợp PMR, kịch bản dẫn thiền đám mây, danh mục bài tập tiếp đất, quy trình làm việc với đứa trẻ bên trong) cùng hệ thống ca lâm sàng minh họa rõ ràng.

---

Kết luận

Integrative Counselling and Psychotherapy: A Textbook của Basia Spalek và Mark Spalek cung cấp một khung lý thuyết và thực hành toàn diện về trị liệu tích hợp. Giáo trình xác lập lộ trình học tập logic từ việc phát triển năng lực hiện diện, nhận diện cơ chế cảm xúc - nhận thức - vô thức, đến việc làm chủ các kỹ thuật can thiệp trên nhiều bệnh lý lâm sàng. Tài liệu có giá trị học thuật cao, phục vụ hiệu quả cho công tác giảng dạy, học tập và thực hành lâm sàng có giám sát trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe tâm thần.

Trích đoạn nội dung tài liệu

Integrative Counselling and Psychotherapy Integrative Counselling and Psychotherapy: A Textbook is an engaging and comprehensive guide to integrative counselling, providing an explanation of the theoretical ideas underpinning person-centred, interpersonal, cognitive-behavioural (CBT) and hypnotherapeutic modalities. Divided into two major sections, this book first provides a detailed exploration of the key integrative concepts – presence, emotional and psychological processing, attachment, thinking, and the unconscious – and then practically applies these concepts to the issues commonly brought by clients to therapy. With the help of case studies, exercises and chapter questions, Integrative Counselling and Psychotherapy will be essential reading for students on integrative counselling and psychotherapy courses and for integrative practitioners. Basia Spalek is a Visiting Professor in Conflict Transformation at the University of Derby.

She is also a BACP accredited counsellor, working within the student counselling services at the University of Leicester, and has her own private practice. Mark Spalek is a Clinical Hypnotherapist, NLP Practitioner and Brief Solution Focussed Therapist. He is also a Lecturer in Music Technology at Leicester College and De Montfort University. Integrative Counselling and Psychotherapy A Textbook Basia Spalek and Mark Spalek First published 2019 by Routledge 2 Park Square, Milton Park, Abingdon, Oxon OX14 4RN and by Routledge 52 Vanderbilt Avenue, New York, NY 10017 Routledge is an imprint of the Taylor & Francis Group, an informa business © 2019 Basia Spalek and Mark Spalek The right of Basia Spalek and Mark Spalek to be identified as authors of this work has been asserted by them in accordance with sections 77 and 78 of the Copyright, Designs and Patents Act 1988.

All rights reserved. No part of this book may be reprinted or reproduced or utilised in any form or by any electronic, mechanical, or other means, now known or hereafter invented, including photocopying and recording, or in any information storage or retrieval system, without permission in writing from the publishers. Trademark notice: Product or corporate names may be trademarks or registered trademarks, and are used only for identification and explanation without intent to infringe. British Library Cataloguing-in-Publication Data A catalogue record for this book is available from the British Library Library of Congress Cataloging-in-Publication Data Names: Spalek, Basia, author.

| Spalek, Mark, author. Title: Integrative counselling and psychotherapy : a textbook / Basia Spalek and Mark Spalek. | New York : Routledge, 2019. | Includes bibliographical references and index.

Identifiers: LCCN 2019001320 (print) | LCCN 2019005572 (ebook) | ISBN 9780203732915 (Master ebook) | ISBN 9781138300972 (hardback : alk. paper) | ISBN 9781138301016 (pbk. paper) | ISBN 9780203732915 (ebk) Subjects: LCSH: Counseling. Classification: LCC BF636.3—dc23 LC record available at https://lccn.gov/2019001320 ISBN: 978-1-138-30097-2 (hbk) ISBN: 978-1-138-30101-6 (pbk) ISBN: 978-0-203-73291-5 (ebk) Typeset in Times New Roman by Apex CoVantage, LLC Contents Biographies vi Introduction vii 1 Presence for mental health and wellbeing: An integrative approach 1 2 Processing emotional and psychological distress integratively 25 3 Attachment as an integrative concept 43 4 Thinking, through an integrative therapeutic lens 62 5 Working integratively with our conscious and unconscious minds 81 6 Working integratively with bereavement and loss 104 7 Working integratively with anxiety 123 8 Working integratively with depression 143 9 Working integratively with relationships 161 10 Working integratively with shame and guilt 177 Conclusion 194 Index 197 Biographies Basia Spalek is a Visiting Professor in Conflict Transformation at the University of Derby.

She has conducted internationally renowned research on community-based approaches to countering violent extremism. Basia has also taught Integrative Counselling and Psy- chotherapy to students studying for a Master’s degree in Counselling and Psychotherapy at the University of Derby. Basia is a BACP accredited therapist and works part-time for the University of Leicester Student Counselling Service. Basia also has her own private therapy practice at Connect-and-Reflect.

Basia supervises Counselling and Psycho- therapy trainees and practitioners, and she is currently supervising mental health workers in Trondheim, Norway. Basia also enjoys long distance running, having completed many marathons, and she is now a United Kingdom Athletics running coach. Mark Spalek is a Clinical Hypnotherapist, NLP Practitioner and Self-Help Publisher with a private practice in Leicester, Positive Suggestions, www. He specialises in working with fears, anxiety, depression and confidence.