Cẩm Nang Chăm Sóc Trẻ Em Tập 1: Dinh Dưỡng và Sức Khỏe

Tài liệu nghiên cứu Cam nang cham soc tre tap1, tổng hợp lý thuyết và thực hành, cung cấp kiến thức chuyên sâu về ., phục vụ nghiên cứu và ứng dụng thực tiễn

• Chuyên ngành: Dinh Dưỡng và Sức Khỏe
• Đề tài: Hướng Dẫn Chăm Sóc Trẻ Em Tập 1: Dinh Dưỡng và Sức Khỏe
• Loại tài liệu: Cẩm nang

Mục lục chi tiết

• 1. DINH DƯỠNG CHUNG
• 1.1. Lời khuyên dinh dưỡng
• 1.2. Ăn đủ đạm hợp lý
• 1.3. Một số nguyên nhân gây bệnh ứ đọng
• 1.4. Các biện pháp khắc phục tình trạng bệnh ứ đọng khi biết nguyên nhân
• 1.5. Chế độ dinh dưỡng khi trẻ ốm
• 1.6. Ăn uống con bạn bị suy dinh dưỡng!
• 1.7. Số liệu suy dinh dưỡng ở trẻ em và bà mẹ
• 1.8. Từng chế độ dinh dưỡng trong khối phần ứ đọng cho trẻ em
• 1.9. Con bạn bị bệnh ứ đọng
• 1.10. Bệnh ứ đọng ở trẻ em
• 1.11. Con tôi béo quá
• 1.12. Bé có bị suy dinh dưỡng hay không?
• 1.13. Cách phòng chống suy dinh dưỡng
• 1.14. Khi bé ốm
• 2. NHU CẦU CALCIUM (CANXI) HÀNG NGÀY
• 2.1. Các thuốc thông thường trong điều trị bệnh ứ đọng ở trẻ em
• 2.2. Ngon miệng cho ăn với niềm vui
• 2.3. Vai trò của protein và lysine trong dinh dưỡng trẻ em
• 2.4. 10 cách ăn uống lành mạnh
• 2.5. Muối trong thức ăn cho trẻ
• 2.6. Phương pháp giảm béo cho trẻ mà không cần ăn kiêng
• 2.7. Chết béo trong thức ăn
• 2.8. Những thức ăn không nên khuyến khích trẻ dùng
• 2.9. Tuyệt đối không dùng nước của đĩa pha sữa cho trẻ nhỏ
• 2.10. Trẻ dị bỏ mỡ phù hợp lứa tuổi nào?
• 2.11. Các loại thức ăn cần tránh
• 2.12. Những sai lầm trong nuôi dưỡng trẻ nhỏ
• 2.13. Lưu ý trong chuẩn bị ăn, thức uống
• 2.14. Các bà mẹ cần chú ý khi cho con ăn bổ sung
• 2.15. Thức ăn và trẻ nhựa trong mùa thi
• 2.16. Ngày tiết cho bé ăn uống gò?
• 2.17. Dị nhựa - Lêu quìn
• 3. DINH DƯỠNG THEO LỨA TUỔI
• 3.1. Dinh dưỡng hợp lý cho học sinh tiểu học
• 3.2. Chế độ ăn cho trẻ em tiểu học (6 - 12 tuổi)
• 3.3. Chế biến thức ăn cho trẻ như thế nào?
• 3.4. Chế độ ăn cho học sinh trung học cơ sở và phổ thông trung học (13 - 18 tuổi)
• 4. THỨC ĂN ĂN DẶM CHO TRẺ
• 4.1. Thức ăn ăn dặm cho trẻ 10 - 12 tháng
• 4.2. Thức ăn ăn dặm cho trẻ 1 - 2 tuổi
• 4.3. Thức ăn ăn dặm cho trẻ 7 - 9 tháng
• 4.4. Thức ăn cho trẻ 2 - 3 tuổi
• 4.5. Thức ăn cho trẻ 3 - 5 tuổi
• 4.6. Bé mới tập ăn dặm: 4 - 6 tháng
• 4.7. 10 loại bột cho bé 6 - 9 tháng tuổi
• 4.8. Thức ăn ăn nghõ trong tuần cho trẻ từ 6 - 9 tháng
• 4.9. 3 món bột cho bé từ lứa tuổi bắt đầu ăn dặm (bột loãng)
• 4.10. 15 món ăn dành cho bé từ 9 - 12 tháng

Tóm tắt

I. Tổng Quan Về Chăm Sóc Trẻ Em Dinh Dưỡng và Sức Khỏe

Chăm sóc trẻ em là một nhiệm vụ quan trọng, đặc biệt trong giai đoạn phát triển đầu đời. Dinh dưỡng và sức khỏe là hai yếu tố then chốt ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện của trẻ. Việc cung cấp dinh dưỡng hợp lý không chỉ giúp trẻ phát triển về thể chất mà còn hỗ trợ sự phát triển trí tuệ và tinh thần. Trong bài viết này, sẽ trình bày các khía cạnh quan trọng của dinh dưỡng và sức khỏe cho trẻ em.

1.1. Tại Sao Dinh Dưỡng Quan Trọng Đối Với Trẻ Em

Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của trẻ em. Một chế độ ăn uống cân bằng giúp trẻ phát triển chiều cao, cân nặng và sức đề kháng. Thiếu hụt dinh dưỡng có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như suy dinh dưỡng, bệnh tật và chậm phát triển.

1.2. Các Yếu Tố Ảnh Hưởng Đến Dinh Dưỡng Của Trẻ Em

Nhiều yếu tố ảnh hưởng đến dinh dưỡng của trẻ em, bao gồm thói quen ăn uống, sự giáo dục dinh dưỡng của cha mẹ, và môi trường sống. Việc hiểu rõ các yếu tố này giúp cha mẹ có thể điều chỉnh chế độ ăn uống cho trẻ một cách hợp lý.

II. Những Thách Thức Trong Dinh Dưỡng Trẻ Em Hiện Nay

Trong xã hội hiện đại, trẻ em phải đối mặt với nhiều thách thức trong việc duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý. Sự phổ biến của thực phẩm chế biến sẵn và đồ ăn nhanh đã làm giảm chất lượng dinh dưỡng mà trẻ nhận được. Ngoài ra, thói quen ăn uống không lành mạnh cũng là một vấn đề đáng lo ngại.

2.1. Tác Động Của Thực Phẩm Chế Biến Đến Sức Khỏe Trẻ Em

Thực phẩm chế biến sẵn thường chứa nhiều đường, muối và chất béo không lành mạnh, có thể dẫn đến tình trạng béo phì và các bệnh mãn tính. Việc tiêu thụ quá nhiều thực phẩm này có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ.

2.2. Vai Trò Của Cha Mẹ Trong Việc Định Hình Thói Quen Ăn Uống Của Trẻ

Cha mẹ có vai trò quan trọng trong việc giáo dục và định hình thói quen ăn uống của trẻ. Việc tạo ra một môi trường ăn uống lành mạnh và khuyến khích trẻ thử nghiệm các loại thực phẩm mới là rất cần thiết.

III. Phương Pháp Cung Cấp Dinh Dưỡng Hợp Lý Cho Trẻ Em

Để đảm bảo trẻ em nhận được dinh dưỡng đầy đủ, cần áp dụng các phương pháp cung cấp thực phẩm hợp lý. Việc xây dựng thực đơn cân bằng và đa dạng là rất quan trọng. Các bậc phụ huynh nên tham khảo ý kiến chuyên gia dinh dưỡng để có được những lời khuyên phù hợp.

3.1. Xây Dựng Thực Đơn Cân Bằng Cho Trẻ Em

Thực đơn cho trẻ em nên bao gồm đầy đủ các nhóm thực phẩm như tinh bột, protein, chất béo, vitamin và khoáng chất. Việc đa dạng hóa thực phẩm sẽ giúp trẻ không chỉ nhận đủ dinh dưỡng mà còn phát triển khẩu vị tốt.

3.2. Khuyến Khích Trẻ Uống Nhiều Nước

Nước là yếu tố quan trọng trong chế độ dinh dưỡng. Trẻ em cần được khuyến khích uống đủ nước mỗi ngày để duy trì sức khỏe và hỗ trợ quá trình tiêu hóa.

IV. Ứng Dụng Thực Tiễn Về Dinh Dưỡng Cho Trẻ Em

Việc áp dụng các kiến thức về dinh dưỡng vào thực tiễn là rất cần thiết. Các bậc phụ huynh cần theo dõi sự phát triển của trẻ và điều chỉnh chế độ ăn uống cho phù hợp. Ngoài ra, việc tham gia các chương trình giáo dục dinh dưỡng cũng rất hữu ích.

4.1. Theo Dõi Sự Phát Triển Của Trẻ

Theo dõi sự phát triển của trẻ thông qua cân nặng, chiều cao và các chỉ số sức khỏe khác là rất quan trọng. Điều này giúp cha mẹ nhận biết sớm các vấn đề về dinh dưỡng và sức khỏe.

4.2. Tham Gia Các Chương Trình Giáo Dục Dinh Dưỡng

Tham gia các chương trình giáo dục dinh dưỡng sẽ giúp cha mẹ và trẻ em hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của dinh dưỡng và cách xây dựng chế độ ăn uống hợp lý.

V. Kết Luận Tương Lai Của Dinh Dưỡng Trẻ Em

Dinh dưỡng cho trẻ em là một vấn đề cần được quan tâm hàng đầu. Việc cung cấp dinh dưỡng hợp lý không chỉ giúp trẻ phát triển khỏe mạnh mà còn tạo nền tảng cho tương lai. Các bậc phụ huynh cần chủ động trong việc giáo dục dinh dưỡng cho trẻ để đảm bảo sức khỏe và sự phát triển toàn diện.

5.1. Tầm Quan Trọng Của Dinh Dưỡng Trong Tương Lai

Dinh dưỡng không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe hiện tại mà còn quyết định sự phát triển trong tương lai của trẻ. Một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp trẻ có nền tảng vững chắc cho sự phát triển.

5.2. Khuyến Khích Thói Quen Ăn Uống Lành Mạnh

Khuyến khích trẻ em hình thành thói quen ăn uống lành mạnh từ nhỏ sẽ giúp trẻ có khả năng tự chăm sóc sức khỏe của bản thân trong tương lai.

Trích đoạn nội dung tài liệu

CÊM NANG CHÙM SOÁC TREÃ 1 MUC Å LUÅC DINH DÛÚÄNG CHUNG .4 4 lúâi khuyïn dinh dûúäng.5 Ùn dùåm húåp lyá .7 Möåt söë nguyïn nhên gêy biïëng ùn. 13 Caác biïån phaáp khùæc phuåc tònh traång biïëng ùn khi biïët nguyïn nhên. 15 Chïë àöå dinh dûúäng khi treã öëm .16 Àûâng àïí con baån bõ suy dinh dûúäng!. 19 Söë liïåu suy dinh dûúäng úã treã em vaâ baâ meå.

22 Tùng chêët dinh dûúäng trong khêíu phêìn ùn cho treã em. 25 Con baån biïëng ùn. 27 Biïëng ùn úã treã em. 31 Con töi beáo quaá.

34 Beá coá bõ suy dinh dûúäng hay khöng?. 39 Caách phoâng chöëng suy dinh dûúäng. 41 Khi beá ùn tham.com CÊM NANG CHÙM SOÁC TREÃ 2 Nhu cêìu calcium (canxi) haâng ngaây. 44 Caác thuöëc thöng thûúâng trong àiïìu trõ biïëng ùn úã treã em .45 Ngon miïång chó ài àöi vúái niïìm vui.

49 Vai troâ cuãa protein vaâ lysine trong dinh dûúäng treã em. 51 10 caách ùn uöëng laânh maånh. 54 Muöëi trong thûác ùn cho tre. 56 Phûúng phaáp giaãm beáo cho treã maâ khöng cêìn ùn kiïng.

58 Chêët beáo trong thûác ùn. 61 Nhûäng thûác ùn khöng nïn khuyïën khñch treã duâng. 63 Tuyïåt àöëi khöng duâng nûúác cuã dïìn pha sûäa cho treã nho. 66 Treã dïî bõ mêåp phò úã lûáa tuöíi naâo?.

67 Caác loaåi thûác ùn cêìn traánh.72 Nhûäng sai lêìm trong nuöi dûúäng treã nhoã. 78 Lûu yá trong chuêín bõ àöì ùn, thûác uöëng. 79 Caác baâ meå cêìn chuá yá khi cho con ùn böí sung. 82 Thûác ùn vaâ trñ nhúá trong muâa thi.

87 Ngaây Tïët cho beá ùn uöëng gò?.91 Dïî nhúá - Lêu quïn. 93 DINH DÛÚÄNG THEO LÛÁA TUÖÍI. 96 Dinh dûúäng húåp lyá cho hoåc sinh tiïíu hoåc. 97 Chïë àöå ùn cho treã em tiïíu hoåc (6 - 12 tuöíi).

102 Chïë biïën thûác ùn cho treã nhû thïë naâo?. 105 Chïë àöå ùn cho hoåc sinh trung hoåc cú súã vaâ phöí thöng trung hoåc (13 - 18 tuöíi).com CÊM NANG CHÙM SOÁC TREÃ 3 Thûåc àún ùn dùåm cho treã 10 - 12 thaáng. 108 Thûåc àún ùn dùåm cho treã 1 - 2 tuöíi. 110 Thûåc àún ùn dùåm cho treã 7 - 9 thaáng.

113 Thûåc àún cho treã 2 - 3 tuöíi. 114 Thûåc àún cho treã 3 - 5 tuöíi. 117 Beá múái têåp ùn dùåm: 4 - 6 thaáng. 119 10 loaåi böåt cho beá 6 - 9 thaáng tuöíi.

121 Thûåc àún àïì nghõ trong tuêìn cho treã tûâ 6 - 9 thaáng:. 128 3 moán böåt cho beá úã lûáa tuöíi bùæt àêìu ùn dùåm (böåt loaäng). 129 15 Moán ùn daânh cho beá tûâ 9 - 12 thaáng .com Để có được đầy đủ những tài liệu, phần mềm chăm sóc bé yêu của bạn một cách tốt nhất, xin vui lòng liên hệ: Nguyễn Trung Hoà Mobile: [phone] YahooMessenger: ngtrunghoa108 Skype: ngtrunghoa108 Hay xem tại Website: http://www.com/chamsocbeyeu Chúc gia đình bạn và bé luôn vui, khoẻ, hạnh phúc! CÊM NANG CHÙM SOÁC TREà 4 DINH DÛÚÄ NG CHUNG http://www.com CÊM NANG CHÙM SOÁC TREà 5 4 lúâi khuyïn dinh dûúäng Ngoaâi viïåc cho con buá sûäa meå, nhûäng ngûúâi nuöi con nhoã àïìu nïn biïët vïì nhûäng thûác uöëng àöåc haåi cho treã àïí traánh, biïët caách cho ùn dùåm, chïë àöå dinh dûúäng húåp lyá. Sûäa meå: “ SÛÄA MEÅ LA THÛÁC ÙN TÖËT NHÊËT CHO TREÔ Nïn cho treã buá meå liïìn ngay sau khi sinh, nïëu meå sinh möí thò cöë gùæng cho treã buá meå caâng súám caâng töët.

Trong 4 thaáng àêìu nïn cho treã buá meå hoaân toaân. Àïí sûäa meå tiïët ra nhiïìu, baâ meå cêìn: - Cho treã buá meå caâng nhiïìu lêìn caâng kñch thñch taåo sûäa nhiïìu. - Meå ùn uöëng àêìy àuã chêët dinh dûúäng (4 nhoám thûåc phêím), khöng kiïng khem - Nghó ngúi nhiïìu. - Traánh cùng thùèng.

Nïn cho beá buá meå keáo daâi àïën 18-24 thaáng tuöíi. Caác thûác uöëng àöåc haåi àöëi vúái treã: - Rûúåu. - Caác loaåi nûúác ngoåt nïëu duâng quaá nhiïìu.com CÊM NANG CHÙM SOÁC TREÃ 6 - Têët caã caác loaåi thûác uöëng baán rong ngoaâi àûúâng phöë. Ùn dùåm: - Treã bùæt àêìu ùn dùåm úã lûáa tuöíi tûâ 4 thaáng àïën 6 thaáng.

- Nguyïn tùæc ùn dùåm: Ùn tûâ ñt àïën nhiïìu. Ùn tûâ loaäng àïën àùåc. Bûäa ùn cuãa beá cêìn àuã 4 nhoám thûåc phêím: böåt, beáo, àaåm, rau vaâ traái cêy. Söë lûúång bûäa ùn trong ngaây tuây thuöåc vaâo lûáa tuöíi: 0 àïën troân 4 thaáng: Buá meå hoaân toaân.

4 thaáng àïën 6 thaáng: 1 àïën 2 bûäa ùn sïåt vaâ buá meå nhiïìu lêìn 7 thaáng àïën 9 thaáng: 2 àïën 3 bûäa ùn àùåc vaâ buá meå nhiïìu lêìn. 10 thaáng àïën 18 thaáng: 3 bûäa ùn àùåc vaâ buá meå 2-3 lêìn, nïëu buá caã ban àïm thò töët Trïn 18 thaáng: ùn 2 àïën 3 bûäa cúm vaâ 2 àïën 3 bûäa phuå. Thûác ùn phuå göìm cheâ, chuöëi, khoai, sûäa. vaâ cho ùn xen keä vúái caác bûäa chñnh.

Sau thúâi gian àoá, phaãi chuá yá cho con baån coá möåt chïë àöå dinh dûúäng húåp lyá. Thïë naâo laâ dinh dûúäng húåp lyá? - Àuã vïì söë lûúång: 3 bûäa möîi ngaây, phaãi cêìn cho treã ùn bûäa saáng, thïm 1 àïën 2 bûäa phuå trong ngaây vúái caác loaåi thûåc phêím nhû trïn Àuã vïì chêët lûúång: Möîi bûäa ùn chñnh cêìn coá àuã 4 nhoám thûåc phêím göìm àaåm, beáo, böåt vaâ rau & traái cêy. - An toaân vïå sinh: Vïå sinh ùn uöëng: - Rûãa tay saåch trûúác khi ùn vaâ sau khi ài vïå sinh.com CÊM NANG CHÙM SOÁC TREÃ 7 - Choån thûác ùn coá àêåy, saåch seä, khöng öi thiu, khöng coá phêím maâu, khöng ùn quaâ vùåt baán rong ngoaâi àûúâng Vïå sinh caá nhên: - Vïå sinh rùng miïång: chaãi rùng sau khi ùn vaâ trûúác khi ài nguã. - Vïå sinh thên thïí: tùæm rûãa saåch seä möîi ngaây Nguã: phaãi nguã ñt nhêët 8 tiïëng möîi ngaây http://www.com CÊM NANG CHÙM SOÁC TREÃ 8 Ùn dùåm húåp lyá Sûäa meå laâ thûác ùn àêìu tiïn vaâ töët nhêët àöëi vúái treã.

Nhûng khi àaä lúán thò ngûúâi ta ùn cúm vaâ nhûäng thûác ùn khaác. Trong thúâi gian chuyïín tiïëp giûäa buá meå vaâ ùn nhû ngûúâi lúán, àûáa beá cêìn àûúåc ùn dùåm. Àïí treã phaát triïín töët, thöng minh vaâ khoeã maånh, cêìn cho treã ùn dùåm húåp lyá. Ùn dùåm laâ gò? Ùn dùåm (ùn böí sung) laâ cho treã ùn caác loaåi thûác ùn khaác ngoaâi sûäa meå nhû: böåt, chaáo, cúm, rau, hoa quaã, sûäa àêåu naânh, sûäa boâ.

Khi naâo nïn bùæt àêìu cho treã ùn dùåm? - Trong 4 - 6 thaáng àêìu chó cêìn cho treã buá meå. - Tûâ thaáng thûá 5 hoùåc thûá 6, ngoaâi sûäa meå, treã cêìn àûúåc ùn böí sung caác loaåi thûåc phêím khaác. Khi cho treã ùn dùåm, caác baâ meå cêìn chuá yá nhûäng àiïìu gò? - Cho treã ùn tûâ loãng àïën àùåc, tûâ ñt àïën nhiïìu, têåp cho treã quen dêìn vúái thûác ùn múái. - Söë lûúång thûác ùn vaâ bûäa ùn tùng dêìn theo tuöíi, àaãm baão thûác ùn húåp vúái khêíu võ cuãa treã.

- Chïë biïën caác thûác ùn höîn húåp giaâu dinh dûúäng, sûã duång caác thûác ùn sùén coá taåi àõa phûúng. - Khi chïë biïën àaãm baão thûác ùn mïìm dïî nhai vaâ dïî nuöët.com CÊM NANG CHÙM SOÁC TREÃ 9 - Tùng àêåm àöå nùng lûúång cuãa thûác ùn böí sung: Coá thïí thïm dêìu, múä hoùåc vûâng (meâ), laåc (àêåu phöång) hoùåc böí sung böåt men tiïu hoáa laâm cho baát böåt vûâa thúm, vûâa beáo, mïìm, treã dïî nuöët; laåi cung cêëp thïm nùng lûúång giuáp treã mau lúán. - Têët caã duång cuå chïë biïën phaãi saåch seä, rûãa tay saåch trûúác khi chïë biïën thûác ùn vaâ khi cho treã ùn. - Cho treã buá meå caâng nhiïìu caâng töët.

- Cho treã ùn nhiïìu hún trong vaâ sau khi bõ öëm, cho treã ùn uöëng nhiïìu chêët loãng hún àùåc biïåt khi bõ óa chaãy vaâ söët cao. - Khöng nïn cho treã ùn böåt ngoåt (mò chñnh) vò khöng coá chêët dinh dûúäng laåi khöng coá lúåi. - Khöng cho treã ùn baánh keåo, uöëng nûúác ngoåt trûúác bûäa ùn vò cho ùn chêët ngoåt seä laâm tùng àûúâng huyïët gêy ûác chïë tiïët dõch võ laâm cho treã chaán ùn, treã seä boã bûäa hoùåc ùn ñt ài trong bûäa ùn. Khi ùn dùåm, treã ùn àûúåc nhûäng loaåi thûác ùn naâo? Àïí phaát triïín töët treã cêìn ùn nhiïìu loaåi thûác ùn khaác nhau, têët caã caác loaåi thûác ùn tûúi, saåch, giaâu dinh dûúäng maâ ngûúâi lúán ùn àûúåc haâng ngaây àïìu coá thïí cho treã ùn àûúåc, trûâ rûúåu, bia vaâ caác loaåi gia võ chua, cay.

Treã nhoã khöng cêìn kiïng dêìu, múä, rau xanh, caá, töm, cua, trûáng ,thõt. vò möåt lûúång nhoã caác loaåi thûác ùn naây cuäng giuáp cho treã khoeã maånh. Thûác ùn böí sung göìm 4 nhoám: - Nhoám cung cêëp chêët àaåm: thõt, caá, töm, cua, trûáng, sûäa, àêåu (àöî, laåc), vûâng. - Nhoám cung cêëp tinh böåt: Gaåo, mò, khoai, ngö.

- Nhoám cung cêëp chêët beáo: dêìu, múä, laåc, vûâng. - Nhoám cung cêëp vitamin vaâ chêët khoaáng: Rau, quaã, àùåc biïåt caác loaåi rau coá maâu xanh thêîm nhû: Rau ngoát, rau muöëng, rau dïìn, rau caãi, möìng túi.vaâ caác loaåi quaã coá maâu àoã hoùåc vaâng: chuöëi, àu àuã, xoaâi.com CÊM NANG CHÙM SOÁC TREÃ 10 Möåt ngaây phaãi cho treã ùn àuã 4 nhoám thûåc phêím trïn. Tö maâu baát böåt cho treã coá nghôa laâ gò? - Laâm cho baát böåt cuãa treã coá maâu sùæc cuãa caác loaåi thûåc phêím. - Maâu xanh cuãa rau (rau muöëng, rau ngoát, rau caãi, rau dïìn.) - Maâu vaâng cuãa trûáng, caâ röët, bñ àoã vaâ caác loaåi thûác ùn coá maâu vaâng, maâu da cam - Maâu nêu cuãa thõt, caá, töm, cua, lûún, nhöång, laåc, vûâng.

Treã nïn ùn mêëy bûäa möåt ngaây? - 5 - 6 thaáng: Buá meå laâ chñnh + 1 - 2 bûäa böåt loaäng vaâ nûúác quaã - 7 - 9 thaáng : Buá meå + 2 - 3 bûäa böåt àùåc (10%) + nûúác quaã hoùåc hoa quaã nghiïìn. - 10 - 12 thaáng: Buá meå + 3 - 4 bûäa böåt àùåc + hoa quaã nghiïìn - 13 - 24 thaáng: Buá meå + 4 - 5 bûäa chaáo + hoa quaã - 25 - 36 thaáng: 2 bûäa chaáo hoùåc suáp + 2 - 3 bûäa cúm naát + sûäa boâ hoùåc sûäa dêåu naânh + hoa quaã - Tûâ 36 thaáng trúã ài: Cho treã ùn cúm nhû ngûúâi lúán nhûng phaãi àûúåc ûu tiïn thûác ùn (thûác ùn nêëu riïng) nïn cho ùn thïm 2 bûäa phuå: Chaáo, phúã, buán, suáp, sûäa. Trong möåt ngaây khöng nïn cho treã ùn möåt moán giöëng nhau. Lûúång chêët àaåm (thõt, caá, töm, trûáng) cho treã möåt ngaây laâ bao nhiïu? - Treã 5 - 6 thaáng: 20 - 30 g Thõt (caá, töm) khoaãng 2 - 3 thòa caâ phï bùm nhoã chia 2 bûäa, nïëu ùn trûáng: 1/2 loâng àoã trûáng gaâ hoùåc 2 loâng àoã trûáng chim cuát.