CHƯƠNG I ĐẶC ĐIỂM, TÁC DỤNG VÀ NGUỒN GỐC, LỊCH SỬ PHÁT TRIỂN MÔN BÓNG ĐÁ - Đặc điểm - Tác dụng - Nguồn gốc - Lịch sử phát triển I. Mục tiêu: * Sinh viên nắm được nguồn gốc lịch sử ra đời của môn bóng đá. * Nắm được những mốc thời gian quan trọng về sự phát triển của bóng đá hiện đại và các đặc điểm của môn thể thao này cũng như tác dụng của nó đối với sự phát triển thể chất và tinh thần của người tham gia tập luyện và thi đấu cũng như ảnh hưởng của bóng đá đến đời sống xã hội. Nội dung tóm tắt: Trường Đại học Đà Lạt -1- Giáo trình giảng dạy môn bóng đá ■ Đặc điẻm của môn bông đá: ■ Tinh tập thé cao, ■ Tính chiến đáu cao ■ Môn thế thao phức tạp ■ Tác dụng cùa món bóng đá: ■ Bồi dường con người về mặt ỷ chí, phầm chất đạo đức ■ Tăng cường sức khỏe và nâng cao các tố chắt thé lực ■ Tăng cường tình hữu nghị, sự hiéu biết giữa các tập thế, các dân tộc vẻ các quổc gia trẽn thẻ giới ■ Nguồn gốc cùa môn bóng đá: ■ Ra đời ờ Trung Quốc, được đánh dau bởi 3 điềm: ■ Bóng đưực làm bằng da ■ Bông được bơm hơi ■ Có cầu môn ■ Sự phát triền cùa môn bóng đã: ■ Quê hương, xuất xử cùa bóng đá hiện đai là nước Anh ■ Năm ra đời của liên đoàn bóng đầ thề giới: 21.5 1904 ■ Luật việt VỊ ra đời năm 1875 ■ Sự phát trĩẻn của các đội hình qua các năm tháng: WM, 4.
Đặc điểm và vai trò của môn bóng đá: • Bóng đá ngày nay: • Là môn thể thao có tính thương mại hóa cao: Ngày nay người ta không chỉ nói “chơi” mà còn “làm ăn” về bóng đá. Muốn kiếm được nhiều tiền từ bán vé, truyền hình quảng cáo, cổ động, mua bán cầu thủ.thì phải có nhiều cầu thủ giỏi, đội bóng mạnh, thi đấu xuất sắc. Với mục đích rõ ràng đó người ta (các CLB) càng đua nhau đầu tư về sân bãi, trang thiết bị, mua bán VĐV và HLV, đào tạo VĐV trẻ.Một số đội bóng hàng đầu thế giới như: Manchester United, Juventus, Inter Milan, Barccelona .đáng giá hàng trăm triệu, thậm chí cả bạc tỉ đô la, sự chuyển nhượng không ngừng về VĐV, HLV mà các đại gia còn có ý đồ mua đứt một CLB bóng đá nổi tiếng đó là xu thế mới ngày nay. • Là môn thể thao mang tính nghệ thuật cao: Trường Đại học Đà Lạt -2- Giáo trình giảng dạy môn bóng đá ■ Là môn thể thao sử dụng đôi chân là chủ yếu để khống chể và điều khiển trái bỏng nhằm đưa bóng vào cầu môn đổi phương.
■ Sự đa dạng và phong phú của bóng đá được thể hiện ở 3 đặc điểm chính sau: a. Bóng đá là món thể thao có tính tập thể cao. ■ Một trận thi đấu bóng đá diễn ra với 2 độì gồm 22 cầu thủ trên sân, mỏi bên 11 người trên một sân rộng. ■ Một cầu thủ xuất sắc không thể vượt qua các cầu thủ đổí phương để ghi bàn nểu không có đồng độí vi vậy cần có tình thẩn tập thể cao trong bóng đá b.
Bóng đá là món thẻ thao có tính chiến đấu cao. ■ Trong thi đấu bóng đá cầu thủ 2 đội được quyền trán qua sân nhau để tranh giành bỏng 1 cách hợp lệ ■ Chinh điều đó đã tạo nèn tinh chiến đấu, tinh đối kháng cao nhưng là sự ganh đua, giành giật về tài nghệ kĩ - chiến thuật, tinh thần, ý chí, va chạm hợp lệ để giành phần thắng. Bóng đá là môn thể thao phức tạp. ■ Kĩ thuật đa dạng, chiền thuật phức tạp nên việc nắm vững kĩ- chiến thuật là một việc khó cần phải cỏ một quá trình khổ luyện lâu dài.
■ Bóng đá là môn thể thao không có tinh chu kì, Các cầu thủ phàĩ luôn linh hoạt cơ động và sáng tạo trong tửng tình huống cụ thể Trường Đại học Đà Lạt -3- Giáo trình giảng dạy môn bóng đá IV. Tác dụng của môn bóng đá: V. Nguồn gốc của môn bóng đá: Trường Đại học Đà Lạt -4- Giáo trình giảng dạy môn bóng đá VI. Sự phát triển của bóng đá hiện đại: ■ Ngày 26,10.1863 tại Luân Đôn 1 tồ chức bóng đá đầu tỉên trên thế giới được thành lập, đó là liên đoàn bóng đá Anh ■ Ngày 21.1904 tại Paris các nước Pháp, BL Thuỵ Sĩ, Hà Lan, Thuỵ Điển, Tây Ban Nha, Đan Mạch đâ lập nên 1 tổ chức bóng đá mang tính quốc tế gọi là LĐBĐTG viết tắt là Fl FA.
■ Năm 1875 luật việt vị ra đời, đến năm 1925 có sự sửa đổi lớn, về cơ bản giống như luật việt vị ngày nay. ■ Năm 1930, 1 người Anh tên là Hopp Man trên cơ sớ cùa luật việt vị mới đã sáng tạo ra đội hình chiển thuật" WM " ■ Tại giải vô địch bóng đá thế giới lần thứ 6 năm 1958, đội tuyển Braxin đưa ra độí hình chiến thuật 4,2.4 đẩy hiệu quả với việc giành ngôi vô địch ■ Năm 1974 tại gỉài vô địch bóng đá thề giới lần thứ 10, độĩ tuyển Hà Lan đã trình diễn lối chơi toàn cồng toàn thú ■ Hiện nay trên thế giới ngoài 2 giải đấu lớn: giải 100 YEAR5 vô địch bỏng đá Thế Giới của FIFA, giải vô địch Olìmpic do UBO Thế Giới còn có các giải của châu lục ■ Hiện nay trào lưu và xu thế phát triển của bóng đá Thể Giới phát triển toàn diện trên cả 3 mặt: kĩ năng, thề năng và trí năng CHƯƠNG II CÁC KỸ THUẬT TRONG BÓNG ĐÁ A. KỸ THUẬT DI CHUYỂN B. KỸ THUẬT ĐÁ BÓNG BẰNG LÒNG BÀN CHÂN C.
KỸ THUẬT ĐÁ BÓNG BẰNG MU TRONG BÀN CHÂN Trường Đại học Đà Lạt -5- Giáo trình giảng dạy môn bóng đá D. KỸ THUẬT ĐÁ BÓNG BẰNG MU GIỮA BÀN CHÂN E. KỸ THUẬT ĐÁ BÓNG BẰNG MU NGOÀI BÀN CHÂN F. KỸ THUẬT GIỮ BÓNG G.
KỸ THUẬT DẪN BÓNG H. KỸ THUẬT ĐÁNH ĐẦU I. KỸ THUẬT NÉM BIÊN J. KỸ THUẬT TRANH CƯỚP BÓNG K.
KỸ THUẬT ĐỘNG TÁC GIẢ L. KỸ THUẬT THỦ MÔN Trường Đại học Đà Lạt -6- Giáo trình giảng dạy môn bóng đá A. KỸ THUẬT DI CHUYỂN TRONG BÓNG ĐÁ - Kỹ thuật chạy - Dừng đột ngột - Chuyển thân - Bật nhảy - Đi bộ - Phương pháp giảng dạy I. Mục tiêu: ■ Trang bị cho người học những kiển thức cơ bản về phân loại kỹ thuật không bóng và nguyên lý kỹ thuật không bóng.
Phương pháp giảng dạy các kỹ thuật này nguyên nhân dẫn đển sai lầm khi tập luyện và cách sửa chữa. Nội dung tóm tắt: Trong kỹ thuật bóng đá có rất nhiều kỹ thuật trong đó kỹ thuật di chuyển nắm vai trò quan trọng để hình thành các kỹ thuật khác ( kỹ thuật chuyền bóng, kỹ thuật dẩn bóng, kỹ thuật sút bóng v. Kỹ thuật di chuyển cũng có nhiều bước di chuyển khác nhau, nhưng có 05 bước di chuyển cơ bản không thể thiếu khi chơi môn bóng đá: Trường Đại học Đà Lạt -7- Giáo trình giảng dạy môn bóng đá ■ Phân loại các kỹ thuật di chuyến: ■ Chạy, ■ Dừng đột ngột ■ Chuyền thán ■ Bật nhảy ■ Đi bộ ■ Trong thi đấu bóng đá, kỹ thuật dí chuyền chiếm một vị trí hết sức quan trọng, bởi phan lớn thời gian trên sân cùa các cầu thủ là hoạt động không bóng ■ Hoạt động không bóng là tất cả các hoạt động hợp lý mà các cầu thủ sử dụng trong thi đầu. trong điều kiện khống khống chẻ bóng: ■ Kỹ thuật chạy: ■ Phài hạ thắp trong tám so với các môn điền kinh ■ Kỹ thuật dừng đột ngột ■ Đế chuyên thân trong các tình huống thi đau đạt hiệu quà ■ Kỹ thuật chuyến thân ■ Đòi hòi sự nhanh nhẹn, vừa quan sát, vừa làm động tác già ■ Kỹ thuật bật nhày ■ Nhằm hoàn thiện các kỹ thuật đánh đầu, dí chuyền, tranh cướp ■ Kỹ thuật đi bộ ■ Thà lòng cơ thẻ, đạt hiệu qua tốt nhắt trong quá trình thỉ đắu III.
Kỹ thuật chạy: ■ Kĩ thuật chạy gồm: chạy thường, chạy giật lùi, chạy đường vòng, chạy zích zắc. ■ Khi chạy trọng tâm các cầu thủ bỏng đá thường thấp, bước chạy ngắn, tay đánh rộng sang ngang nhiều hơn so với VĐV điền kinh ■ Động tác chạy giật lùi, chạy nghiêng không cẩn nhanh, bất ngờ nhưng đòi hòi phải có sự phối hợp thoải mái không gò bó. Dừng đột ngột: Trường Đại học Đà Lạt -8- Giáo trình giảng dạy môn bóng đá ■ Đời hỏi cầu thủ phải dùng hểt lực để chân bám chặt đất, khi đó gốì và trọng tâm hạ thấp đẻ trọng tâm hướng về phỉa ngược với hướng đang dí chuyển một độ nghiên nhất định. ■ Bàn chân dùng lực đạp đất, cơ thề hạ thấp để làm giảm quán tính và lực xông về trước.
Chuyển thân: ■ Trong thí đấu bóng đá luôn có sự thay đồi giữa tần công và phòng thù, giữa vị trí của các cầu thủ và bóng do vậy để theo kịp những diễn biến xảy ra trên sân các cầu thủ cần phải lình hoạt chuyển thân nhanh, bất ngờ ở mỗi tình huống cụ thể đòi hỏi. Bật nhảy: Trường Đại học Đà Lạt -9- Giáo trình giảng dạy môn bóng đá VII. Đi bộ: ■ Trong thí đấu bóng đá đỉ bộ chù yếu được được sủ dụng để tranh thủ nghỉ ngơi, hồi phục lạỉ sức lực ■ Khỉ đi bộ các cầu thủ có thể quan sát phán đoán để lựa chọn vị trí phù hợp vả lập tức tham gia vào các tình huống VIII. Phương pháp giảng dạy: Các biện pháp thường được sử dụng trong giảng dạy kĩ thuật di chuyến ■ Chạy thẳng, chạy dật lùi vả kểt hợp cả hai loại trên ■ Chạy thường kết hựp quay rồỉ tỉếp tục chạy tiếp.
■ Chạy tắng tần số bước, ■ Chạy 1heo tín hiệu theo các hướng, thay đổỉ tốc độ, cách chạy một cách bắt ngờ, đột ngột. ■ Chạy thưởng, biến tốc, dừng. ■ Chạy đà một vài bước rồỉ thực hiện dậm nhảy bằng một chân, hai chân. ■ Chạy nhảy lên, khi chân tỉếp đất tiếp tục chạy tăng tốc.
■ Chạy đan chéo, cắt kéo liên tục phải, trái, trước, sau, chạy zích zắc. * Những sai lầm thường mắc ■ Khi dừng lại đột ngột hoặc chuyền thân, người không ngả ra sau nên không dừng lại được ngay và dễ bị mất thăng bằng. ■ Khi dì chuyển mắt không quan sát diễn biển trên sân, ■ Khi di chuyển ngang hoăc zich zắc, sự phối hợp toàn thân không được nhíp nhàng, * Cách sửa ■ Thực hiện động tác với tổc độ chậm.