UBND TỈNH KON TUM TRƯỜNG CAO ĐẲNG CỘNG ĐỒNG KON TUM GIÁO TRÌNH MÔ ĐUN: CHĂM SÓC DA NGHỀ: CHĂM SÓC SẮC ĐẸP TRÌNH ĐỘ: ĐÀO TẠO THƯỜNG XUYÊN (Ban hành kèm theo Quyết định số /QĐ-CĐCĐ ngày 13/10/2022 của Hiệu trưởng Trường Cao đẳng Cộng đồng Kon Tum) Kon Tum, năm 2022 1 MỤC LỤC TUYÊN BỐ BẢN QUYỀN. 5 LỜI GIỚI THIỆU. 6 Bài 1: KIẾN THỨC CƠ BẢN VỀ NGÀNH SPA. Tổng quan về SPA (1).
Các loại hình SPA hiện nay (1). Mô hình Day Spa .3 Mô hình Hotel/Resort Spa.4 Mô hình Home Spa. Tác phong và quy trình phục vụ khách hàng trong SPA .1 Tác phong nhân viên phục vụ khách hàng trong Spa. Quy trình chăm sóc khách hàng Spa.
14 Bài 2: KIẾN THỨC CƠ BẢN VỀ DA. Chức năng da – cấu tạo da (2). Chức năng da. Cấu tạo da.
Phân loại da (2). Tiêu chí để phân biệt các loại da mặt. Cách phân biệt các loại da mặt. Hướng dẫn sử đụng mỹ phẩm theo độ tuổi (2).
Độ tuổi của da quyết định đến chế độ chăm sóc làn da. Cách chăm sóc da theo từng độ tuổi. Nguyên nhân và phương pháp ngăn ngừa lão hóa da (2)………………. Một số biện pháo chống lão hóa thông dụng.
Các loại Vitamin dưỡng da công dụng (3) .1 Các loại vitamin dưỡng da và công dụng. Một số lưu ý khi chăm sóc da với vitamin (3). 38 Bài 3: MASSAGE FACIAL. Quy trình chăm sóc da chuyên sâu (2).
Chăm sóc da chuyên sâu là gì?. Tác dụng của việc chăm sóc da mặt chuyên sâu. Quy trình 10 bước chăm sóc da chuyên sâu. Kỹ thuật Massage mặt (2).
Kỹ thuật Massage đầu, vai, cổ (2) .2 Massage cổ và vai. Kỹ thuật xoa bóp đau vai gáy (2). 56 Bài 4: PHA CHẾ MẶT NẠ TƯƠI – CÔNG DỤNG – CÁCH SỬ DỤNG. Mặt nạ cho da thường (4, 5).
Mặt nạ cho da nhờn (4, 5). Mặt nạ tinh bột nghệ + nước cốt chanh + mật ong + sữa chua. Mặt nạ trà xanh + chanh tươi + sữa chua. Mặt nạ bơ và đất sét.
Mặt nạ yến mạch + giấm táo. Mặt nạ khoai tây + mật ong + sữa chua. Mặt nạ cho da khô (4). Mặt nạ dầu ô liu (olive) và mật ong .2 Dầu dừa – mặt nạ dưỡng ẩm cho da khô tại nhà.3 Mặt nạ bơ và sữa chua.
Mặt nạ bơ, sữa chua, cà phê, dầu ô liu và mật ong. Mặt nạ cho da khô mụn với yến mạch và sữa tươi. Mặt nạ dưỡng ẩm cho da khô tại nhà với chuối và dầu ô liu. Mặt nạ cho da hỗn hợp.
Mặt nạ chuối – mật ong – bột yến mạch cho làn da hỗn hợp. Mặt nạ lòng trắng trứng cùng sữa chua cho làn da hỗn hợp .3 Mặt nạ bơ cùng dầu dừa cho làn da hỗn hợp. Mặt nạ cho da lão hóa có nếp nhăn. Mặt nạ chống lão hóa từ trứng gà.
Mặt nạ chống lão hóa từ bơ và yến mạch. Mặt nạ chuối chống lão hóa da. Mặt nạ nha đam chống lão hóa. Mặt nạ cho da nám và sạm (2, 4).
Điều trị tàn nhang với mặt nạ từ nghệ cũng như sữa chua. Mặt nạ từ chanh tươi. Giảm cũng như ngăn ngừa tàn nhang với mặt nạ dầu dừa. Mặt nạ điều trị tàn nhang bằng hành tây.
Mặt nạ cho da dị ứng (2, 4). Cách trị dị ứng bằng Baking soda. Cách trị dị ứng da mặt bằng nha đam. Cách trị dị ứng da mặt bằng khổ qua.
Mặt nạ giảm thâm quầng mắt (2, 4). Mặt nạ cà chua. Mặt nạ khoai tây. Mặt nạ túi trà.
Mặt nạ dưa leo. 85 Bài 5: CHĂM SÓC VÀ ĐIỀU TRỊ DA MẶT. Chăm sóc da cơ bản (2). Sữa rửa mặt.
Tẩy da chết. Serum đặc trị. Dưỡng da vùng mắt. Dùng kem chống nắng.
Tốc độ sừng hóa của da, phương pháp lột tẩy bề mặt (2, 6). Quá trình tái tạo da (sừng hóa) bình thường và không bình thường. Ảnh hưởng của việc rối loạn quá trình tái tạo da. Lỗ chân lông.
Nám da, xỉn màu da. Phương pháp lột tẩy bề mặt (2, 6). Tẩy tế bào chết là gì?. Tẩy tế bào chết có những loại nào?.
Các sản phẩm làm sạch da (2, 6). 103 Bài 6: CHĂM SÓC CHUYÊN BIỆT VÙNG MẮT. Kỹ thuật Massage chuyên biệt cho vùng mắt (2). Massage mắt có tác dụng gì?.
Cách massage mắt đúng cách giúp mắt đỡ mỏi, giảm bọng mắt hiệu quả. Các lưu ý khi massage mắt đúng cách hiệu quả, an toàn. Liệu trình chống nhăn, quầng thâm, bọng mắt (2). 109 TÀI LIỆU THAM KHẢO 5 TUYÊN BỐ BẢN QUYỀN Tài liệu này thuộc loại sách giáo trình nên các nguồn thông tin có thể được phép dùng nguyên bản hoặc trích dùng cho các mục đích về đào tạo và tham khả Mọi mục đích khác mang tính lệch lạc hoặc sử dụng với mục đích kinh doanh thiếu lành mạnh sẽ bị nghiêm cấm 6 LỜI GIỚI THIỆU Ngày nay chăm sóc da là một nhu cầu tất yếu của không chỉ riêng phụ nữ mà là nhu cầu của tất cả mọi người.
Chính vì vậy, kiến thức cơ bản để chăm sóc làn da rất cần thiết cho cuộc sống. Giáo trình này biên soạn để làm tài liệu giảng dạy cho mô đun Chăm sóc da thuộc nghề Chăm sóc sắc đẹp thuộc chương trình đào tạo thường xuyên, cho đối tượng lao động nôn thôn. Về nội dung giáo trình được biên soạn một cách có hệ thống kiến thức quan trọng theo chương trình của mô đun Chăm sóc da. Các chương, mục đã được sắp xếp theo một trật tự nhất định để đảm bảo tính hệ thống chuyên môn.
Giáo trình bao gồm: Bài 1: Kiến thức cơ bản về Spa Bài 2: Kiến thức cơ bản về da Bài 3: Massage Facial Bài 4: Pha chế mặt nạ tươi – công dụng – cách sử dụng Bài 5: Chăm sóc và điều trị da mặt Bài 6: Chăm sóc chuyên biệt vùng mắt Do thời gian có hạn, là một giáo viên chuyên ngành công nghệ ôtô, hiểu biết về chuyên ngành Chăm sóc da còn hạn chế, chắc chắn rằng giáo trình không tránh khỏi thiếu sót, rất mong đóng góp ý kiến của các bạn đọc để kỳ tái bản sau được hoàn hảo hơn. Kon Tum, ngày 10 tháng 10 năm 2022 Chủ biên: Nguyễn Huỳnh Nhật Thương 7 GIÁO TRÌNH MÔ ĐUN MÔ ĐUN: CHĂM SÓC DA THÔNG TIN CHUNG VỀ MÔ ĐUN Mã mô đun: 33170500 Vị trí, tính chất, ý nghĩa và vai trò của mô đun: - Vị trí: Là mô đun bắt buộc trong chương trình đào tạo thường xuyên nghề Chăm sóc sắc đẹp, được bố trí giảng dạy đầu tiên. - Tính chất: + Là một trong những mô đun kỹ năng quan trọng của nghề Chăm sóc sắc đẹp. Yêu cầu học viên cần phải đảm bảo đủ số giờ lý thuyết, thực hành và kiểm tra.
+ Nội dung mô đun được tích hợp giữa lý thuyết và thực hành nhằm trang bị cho học viên những kiến thức và kỹ năng thực hành chăm sóc da. - Ý nghĩa và vai trò của mô đun: Trong xã hội hiện đại ngày nay, nhu cầu làm đẹp của con người ngày càng gia tăng. Những kiến thức chăm sóc da có vai trò quan trọng trong số những kiến thức mà mọi người cần phải trang bị cho mình. Vì vẻ đẹp hình thể sẽ là một trong những tiêu chí mang lại thành công trong cuộc sống.
Mô đun này có ý nghĩa và vai trò rất quan trọng trong việc cung cấp những kiến thức và kỹ năng cơ bản về kỹ thuật chăm sóc da mặt đối với nghề Chăm sóc sắc đẹp. Mục tiêu của mô đun: - Về kiến thức: + Trình bày được kiến thức chăm sóc da cơ bản; lý thuyết phân loại da. + Mô tả được quá trình chăm sóc da. + Nhận dạng được những loại mặt nạ chăm sóc da.
+ Phân tích được loại da, tình trạng da. + Đảm bảo an toàn và vệ sinh trong quá trình làm đẹp cho khách hàng. - Về kỹ năng: + Lựa chọn được các sản phẩm chăm sóc da phù hợp với từng loại da. + Thực hiện thành thạo các thao tác làm sạch da.
8 + Thực hiện thành thạo các thao tác massage chăm sóc da; Chăm sóc da bị tổn thương. + Thực hiện công tác an toàn và vệ sinh trong quá trình chăm sóc khách hàng. - Về năng lực tự chủ và trách nhiệm: + Thái độ học tập nghiêm túc, nỗ lực, sôi nổi, yêu nghề. + Rèn luyện tác phong làm việc nghiêm túc, tính cẩn thận, tỷ mỉ, chính xác, trung thực, an toàn lao động, vệ sinh môi trường.
+ Rèn luyện kỹ năng spa chuyên nghiệp đảm bảo chất lượng và hiệu quả. + Học viên tốt nghiệp có đủ năng lực, về chuyên môn, nghiệp vụ đã được đào tạo; có được các kiến thức và kỹ năng cần thiết để có thể đảm đương được các vị trí như: chuyên viên Chăm sóc da cho các trung tâm chăm sóc sắc đẹp; thành lập trung tâm chăm sóc da thẩm mỹ; làm chủ Beautysalon làm đẹp. NỘI DUNG CỦA MÔ ĐUN BÀI 1: KIẾN THỨC CƠ BẢN VỀ NGÀNH SPA Mã bài: 33170500-01 GIỚI THIỆU Để trở thành một kỹ thuật viên Spa, Người học phải tiếp cận được những kiến thức cơ bản về ngành Spa cũng như nguồn gốc hình thành chuyên ngành mình đang theo học. Bài học này sẽ trang bị cho người học học những nội dung đó.
MỤC TIÊU - Trình bày được tổng quan về spa; mô tả được tác phong và quy trình phục vụ khách hàng trong spa. - Thực hiện được tác phong và quy trình phục vụ khách hàng trong spa. - Thái độ học tập nghiêm túc, nỗ lực, sôi nổi; không ngừng yêu nghề, học tập nâng cao trình độ để đáp ứng với yêu cầu của nghề chăm sóc sắc đẹp. Tổng quan về SPA (1) Spa là một lĩnh vực hoạt động phục vụ đối tượng hoạt động là con người, nhằm phục hồi, chăm sóc con người, mà nội dung của nó bao gồm các phương 9 pháp massage từ cổ điển đến hiện đại, kết hợp với các phương pháp khác như nghỉ ngơi, thư giãn, thể dục thể thao, ăn uống linh hoạt…tạo thành một tổng thể phong phú, hài hòa giữa các liệu pháp nhằm mục đích chăm sóc và tăng cường sức khỏe cho con người cả về thể chất lẫn tinh thần.
Về nguồn gốc của danh từ Spa, từ thời Trung Cổ, nước khoáng được xem là phương thuốc chữa trị các chứng bệnh liên quan đến thiếu sắt.