I. Thực trạng loãng xương ở người cao tuổi tại xã Tam Thanh Vụ Bản Nam Định
Nghiên cứu mô tả cắt ngang được thực hiện trên 250 người cao tuổi từ 60 tuổi trở lên tại xã Tam Thanh, Vụ Bản, Nam Định. Kết quả cho thấy tỷ lệ loãng xương trong cộng đồng người cao tuổi là 52,8%, trong khi tỷ lệ giảm mật độ xương là 31,2%. Mật độ xương trung bình đạt -2,42 điểm, phản ánh tình trạng sức khỏe xương đáng báo động. Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng tuổi tác là yếu tố quan trọng, với người từ 70 tuổi trở lên có nguy cơ mắc bệnh cao gấp 2,9 lần so với người dưới 70 tuổi.
1.1. Tỷ lệ loãng xương và giảm mật độ xương
Tỷ lệ loãng xương ở người cao tuổi tại xã Tam Thanh là 52,8%, trong khi tỷ lệ giảm mật độ xương là 31,2%. Điều này cho thấy tình trạng sức khỏe xương của người cao tuổi tại địa phương đang ở mức đáng lo ngại. Mật độ xương trung bình đạt -2,42 điểm, phản ánh sự suy giảm nghiêm trọng về chất lượng xương.
1.2. Yếu tố tuổi tác và nguy cơ loãng xương
Tuổi tác là yếu tố quan trọng liên quan đến loãng xương. Nghiên cứu chỉ ra rằng người từ 70 tuổi trở lên có nguy cơ mắc bệnh cao gấp 2,9 lần so với người dưới 70 tuổi. Điều này nhấn mạnh sự cần thiết của các biện pháp phòng ngừa loãng xương đặc biệt cho nhóm tuổi này.
II. Kiến thức thái độ và thực hành về phòng ngừa loãng xương
Nghiên cứu cho thấy 59,6% người cao tuổi có kiến thức đạt tiêu chuẩn về phòng ngừa loãng xương. Tuy nhiên, kiến thức về dấu hiệu và hậu quả của bệnh tốt hơn so với kiến thức về yếu tố nguy cơ và biện pháp phòng ngừa. Đa số người cao tuổi có thái độ tích cực với bệnh, chiếm trên 83%. Các thói quen có lợi cho hệ xương như uống chè, tập thể dục và sử dụng thực phẩm giàu canxi được thực hiện thường xuyên.
2.1. Kiến thức về loãng xương
59,6% người cao tuổi có kiến thức đạt tiêu chuẩn về phòng ngừa loãng xương. Tuy nhiên, kiến thức về dấu hiệu và hậu quả của bệnh tốt hơn so với kiến thức về yếu tố nguy cơ và biện pháp phòng ngừa. Điều này cho thấy cần tăng cường giáo dục về các yếu tố nguy cơ và biện pháp phòng ngừa.
2.2. Thái độ và thực hành phòng ngừa
Đa số người cao tuổi có thái độ tích cực với bệnh, chiếm trên 83%. Các thói quen có lợi cho hệ xương như uống chè, tập thể dục và sử dụng thực phẩm giàu canxi được thực hiện thường xuyên. Tuy nhiên, thói quen uống sữa và bổ sung canxi ít được thực hiện, cần được khuyến khích.
III. Các yếu tố liên quan đến loãng xương
Nghiên cứu chỉ ra hai yếu tố chính liên quan đến loãng xương: thói quen sử dụng thực phẩm giàu canxi và tuổi tác. Những người không có thói quen sử dụng thực phẩm giàu canxi có nguy cơ mắc bệnh cao gấp 13,9 lần so với những người thường xuyên sử dụng. Điều này nhấn mạnh tầm quan trọng của dinh dưỡng trong việc phòng ngừa loãng xương.
3.1. Thói quen dinh dưỡng và nguy cơ loãng xương
Những người không có thói quen sử dụng thực phẩm giàu canxi có nguy cơ mắc bệnh cao gấp 13,9 lần so với những người thường xuyên sử dụng. Điều này cho thấy tầm quan trọng của dinh dưỡng trong việc phòng ngừa loãng xương.
3.2. Tuổi tác và nguy cơ loãng xương
Tuổi tác là yếu tố quan trọng liên quan đến loãng xương. Người từ 70 tuổi trở lên có nguy cơ mắc bệnh cao gấp 2,9 lần so với người dưới 70 tuổi. Điều này nhấn mạnh sự cần thiết của các biện pháp phòng ngừa đặc biệt cho nhóm tuổi này.
IV. Khuyến nghị và ứng dụng thực tiễn
Nghiên cứu đưa ra các khuyến nghị cụ thể để cải thiện tình trạng loãng xương tại xã Tam Thanh. Ngành y tế cần cải thiện khả năng tiếp cận thông tin thông qua các chương trình truyền thông giáo dục sức khỏe. Người cao tuổi và gia đình cần chủ động tiếp cận thông tin về bệnh và thực hiện các biện pháp phòng ngừa loãng xương như sử dụng thực phẩm giàu canxi và tập thể dục thường xuyên.
4.1. Khuyến nghị cho ngành y tế
Ngành y tế cần cải thiện khả năng tiếp cận thông tin thông qua các chương trình truyền thông giáo dục sức khỏe. Điều này giúp nâng cao nhận thức về loãng xương và các biện pháp phòng ngừa.
4.2. Khuyến nghị cho người cao tuổi và gia đình
Người cao tuổi và gia đình cần chủ động tiếp cận thông tin về bệnh và thực hiện các biện pháp phòng ngừa loãng xương như sử dụng thực phẩm giàu canxi và tập thể dục thường xuyên. Điều này giúp giảm nguy cơ mắc bệnh và cải thiện chất lượng cuộc sống.
