I. Tính cấp thiết của đề tài
Rối loạn lo âu (RLLA) là một trong những vấn đề sức khỏe tâm thần phổ biến hiện nay. Theo WHO, vào năm 2019, có khoảng 301 triệu người mắc chứng rối loạn lo âu, trong đó có 58 triệu trẻ em và thanh thiếu niên. Tỷ lệ mắc rối loạn lo âu trong đời lên đến 31%, tuy nhiên, nhiều người không được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Điều này phần lớn do nhận thức của cộng đồng về rối loạn tâm thần còn hạn chế. RLLA có thể xảy ra đồng thời với các rối loạn khác như trầm cảm, rối loạn nhân cách, và rối loạn lạm dụng chất. Việc điều trị kịp thời là cần thiết để giảm thiểu những hậu quả tiêu cực. Liệu pháp nhận thức hành vi (CBT) đã được chứng minh là hiệu quả trong việc điều trị RLLA, giúp bệnh nhân điều chỉnh những diễn giải không hợp lý và giảm thiểu hành vi né tránh. Các thành phần chính của CBT bao gồm tự theo dõi, huấn luyện thư giãn, và liệu pháp nhận thức. Việc áp dụng CBT trong điều trị RLLA không chỉ mang lại hiệu quả lâu dài mà còn giúp bệnh nhân tăng khả năng làm chủ vấn đề.
II. Nghiên cứu về trị liệu tâm lý ở người rối loạn lo âu
Trị liệu tâm lý cho người rối loạn lo âu đã phát triển qua nhiều năm với nhiều phương pháp khác nhau. Nghiên cứu cho thấy liệu pháp phân tâm có hiệu quả tích cực trong việc điều trị rối loạn lo âu ở trẻ em. Một nghiên cứu trên 30 trẻ em cho thấy 66,78% trẻ không còn triệu chứng sau khi điều trị. Tuy nhiên, nghiên cứu cũng chỉ ra một số hạn chế như sự đa dạng trong lựa chọn khách thể. Ngoài ra, liệu pháp Gestalt và liệu pháp tích hợp cũng cho thấy hiệu quả trong điều trị rối loạn lo âu. Một nghiên cứu khác cho thấy 77,1% bệnh nhân có sự cải thiện triệu chứng khi áp dụng liệu pháp Gestalt. Chánh niệm cũng là một phương pháp hữu ích trong điều trị rối loạn lo âu, giúp bệnh nhân làm việc với cảm xúc tiêu cực. Tuy nhiên, một số nghiên cứu cho rằng chánh niệm không có tác dụng rõ rệt đối với những người đã được chẩn đoán mắc rối loạn lo âu.
III. Nghiên cứu về áp dụng liệu pháp nhận thức hành vi trong can thiệp rối loạn lo âu
Nghiên cứu về liệu pháp nhận thức hành vi (CBT) cho thấy hiệu quả trong việc can thiệp cho bệnh nhân rối loạn lo âu. Một nghiên cứu cho thấy CBT có tác dụng tương đương với các loại thuốc điều trị rối loạn lo âu. Tuy nhiên, hiệu quả của CBT có thể không cao hơn khi kết hợp với thuốc. Một phân tích tổng hợp cho thấy CBT có tác dụng tích cực trong việc giảm triệu chứng rối loạn lo âu ở thanh thiếu niên. Việc áp dụng CBT không chỉ giúp bệnh nhân cải thiện triệu chứng mà còn tăng cường khả năng đối phó với các tình huống căng thẳng. Điều này cho thấy giá trị thực tiễn của CBT trong điều trị rối loạn lo âu, giúp bệnh nhân có thể sống một cuộc sống bình thường hơn.
