Sáng kiến: Phương pháp nâng cao hiệu quả dạy cầu lông lớp 10 THPT

SKKN cấp tỉnh: Giải pháp nâng cao hiệu quả dạy học cầu lông cho học sinh lớp 10 THPT. Phương pháp mới, dễ áp dụng, cải thiện kỹ năng, tăng hứng thú.

Trường đại học

Trường THPT Diễn Châu 2

Chuyên ngành

Giáo Dục Thể Chất

Người đăng

Ẩn danh

Thể loại

Sáng kiến kinh nghiệm

2023-2024

54
1
0

Phí lưu trữ

30 Point

Mục lục chi tiết

MỤC LỤC

1. PHẦN I. Lý do chọn đề tài. Phạm vi nghiên cứu và đối tượng nghiên cứu . Phương pháp nghiên cứu. Thời gian và kế hoạch nghiên cứu. Mục đích của đề tài. Tính mới của đề tài:

1. CHƯƠNG 1: CƠ SỞ KHOA HỌC

1.1. Cơ sở thực tiễn

1.2. Thực trạng dạy học môn cầu lông hiện nay. Chọn đối tượng khảo sát tính cấp thiết của đề tài và dự kiến áp dụng.

2. CHƯƠNG 2: GIẢI PHÁP THỰC HIỆN PHƯƠNG PHÁP NHẰM NÂNG CAO HIỆU QUẢ DẠY HỌC MÔN CẦU LÔNG CHO HS LỚP 10 THPT

2.1. Nhóm các bài tập phát triển sức mạnh.

2.2. Các bài tập phát triển sức nhanh.

2.3. Nhóm các bài tập phát triển sức bền.

2.4. Nhóm các bài tập phát triển khéo léo (năng lực phối hợp vận động).

3. CHƯƠNG III: THỰC NGHIỆM SƯ PHẠM

3.1. Mục đích, yêu cầu thực nghiệm

3.2. Mục đích thực nghiệm

3.3. Yêu cầu thực nghiệm:

3.4. Đối tượng, địa bàn, thời gian và quy trình thực nghiệm

3.5. Đối tượng thực nghiệm:

3.6. Địa bàn thực nghiệm:

3.7. Thời gian thực nghiệm

3.8. Quy trình thực nghiệm

3.9. Thiết kế giáo án thực nghiệm

3.10. Đánh giá kiểm tra thực nghiệm:

3.11. Nội dung kiểm tra:

3.12. Cách tiến hành kiểm tra và yêu cầu cần đạt.

3.13. Kết luận sau thực nghiệm

3.14. Kết quả định tính

3.15. Kết quả định lượng

3.16. Khảo sát tính khả thi của biện pháp

3.17. Đánh giá chung và đánh giá hiệu quả của đề tài mang lại trong thực tế giảng dạy. Đề xuất nội dung và phạm vi ứng dụng

3.18. Kiến nghị với các đối tượng liên quan

TÀI LIỆU THAM KHẢO

DANH MỤC VIẾT TẮT

Tóm tắt

I. Tổng quan phương pháp dạy cầu lông lớp 10 hiệu quả

Việc nâng cao chất lượng dạy và học môn Giáo dục thể chất (GDTC) tại các trường THPT là nhiệm vụ trọng tâm, phù hợp với định hướng phát triển toàn diện của chương trình giáo dục phổ thông mới. Trong đó, cầu lông là môn thể thao được nhiều học sinh lựa chọn, đòi hỏi sự kết hợp hài hòa giữa kỹ thuật, thể lực và tư duy chiến thuật. Để nâng cao hiệu quả dạy cầu lông lớp 10 THPT, cần có một cách tiếp cận khoa học, bắt đầu từ việc xác định rõ mục tiêu, vai trò của giáo viên và xây dựng một nền tảng vững chắc cho người học ngay từ những buổi đầu tiên.

1.1. Mục tiêu môn cầu lông trong chương trình giáo dục thể chất

Theo Chương trình GDPT 2018, môn giáo dục thể chất không chỉ nhằm mục đích rèn luyện sức khỏe mà còn phát triển các phẩm chất và năng lực chuyên biệt. Đối với môn cầu lông lớp 10, mục tiêu cốt lõi là giúp học sinh hình thành các kỹ thuật cầu lông cơ bản, hiểu rõ luật cầu lông mới nhất, và có khả năng vận dụng vào tập luyện, thi đấu. Quan trọng hơn, môn học hướng đến việc xây dựng niềm yêu thích thể thao, tinh thần tự giác rèn luyện và ý thức an toàn trong giáo dục thể chất. Một chương trình giảng dạy hiệu quả phải đảm bảo học sinh không chỉ thực hiện được động tác mà còn hiểu được ý nghĩa của việc rèn luyện thể chất, từ đó hình thành thói quen vận động suốt đời.

1.2. Vai trò của giáo viên trong việc đổi mới phương pháp giảng dạy

Giáo viên là nhân tố quyết định đến sự thành công của việc nâng cao hiệu quả dạy học. Thay vì phương pháp truyền thụ một chiều, giáo viên cần đóng vai trò là người hướng dẫn, tổ chức và truyền cảm hứng. Việc đổi mới phương pháp giảng dạy cầu lông bao gồm việc áp dụng công nghệ, sử dụng các bài tập mô phỏng, tổ chức các trò chơi vận động lồng ghép kỹ thuật. Sáng kiến kinh nghiệm tại trường THPT Diễn Châu 2 nhấn mạnh, người giáo viên phải "nghiên cứu, tìm tòi, đầu tư vào giờ dạy một cách công phu và đưa các bài tập mới cho các em tập luyện". Điều này giúp phá vỡ sự đơn điệu, tạo hứng thú và thúc đẩy tính tự giác, tích cực của học sinh, đặc biệt là khi đối mặt với tâm lý học sinh THPT vốn dễ thay đổi.

II. Thách thức khi dạy cầu lông THPT và thực trạng thể lực

Thực tiễn giảng dạy môn cầu lông tại các trường THPT đối mặt với nhiều thách thức, từ cơ sở vật chất đến phương pháp sư phạm. Tuy nhiên, một trong những rào cản lớn nhất, ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng tiếp thu và biểu diễn kỹ thuật của học sinh chính là nền tảng thể lực. Việc chỉ tập trung vào kỹ thuật mà bỏ qua các yếu tố thể chất là nguyên nhân chính khiến hiệu quả giảng dạy chưa đạt như kỳ vọng. Đây là vấn đề cốt lõi được đề tài sáng kiến kinh nghiệm tập trung giải quyết.

2.1. Thực trạng thể lực chuyên môn yếu của học sinh lớp 10

Nghiên cứu tại trường THPT Diễn Châu 2 chỉ ra một thực trạng đáng báo động: "các vận động viên, HS, sinh viên của chúng ta thi đấu chưa đạt hiệu quả cao là do thể lực chuyên môn còn yếu". Học sinh lớp 10, dù có sự phát triển về thể chất, nhưng thường thiếu sức mạnh tốc độ, sức bền và sự khéo léo cần thiết cho môn cầu lông. Điều này dẫn đến việc các em di chuyển chậm, lực đánh yếu, nhanh mệt mỏi và không thể thực hiện đúng các kỹ thuật cầu lông cơ bản trong các tình huống thi đấu kéo dài. Hậu quả là học sinh dễ cảm thấy nhàm chán, mất hứng thú, và giờ học GDTC không đạt được mục tiêu đề ra.

2.2. Hạn chế của giáo án cầu lông truyền thống thiếu bài tập bổ trợ

Một giáo án cầu lông lớp 10 truyền thống thường chỉ tập trung vào hướng dẫn các kỹ thuật đơn lẻ như phát cầu, phông cầu, bỏ nhỏ. Tuy nhiên, nếu "người GV không đưa các bài tập bổ trợ vào để giảng dạy mà chỉ thực hiện các bài tập trong yêu cầu của kế hoạch dạy học", học sinh sẽ gặp khó khăn khi áp dụng vào thực tế. Thiếu các bài tập bổ trợ thể lực, học sinh sẽ không đủ sức mạnh để thực hiện một cú đập cầu uy lực, không đủ tốc độ để thực hiện kỹ thuật di chuyển trong cầu lông một cách linh hoạt, và không đủ sức bền để duy trì phong độ. Đây chính là lỗ hổng lớn nhất cần được khắc phục để nâng cao hiệu quả dạy học.

III. Giải pháp nâng cao hiệu quả dạy học cầu lông qua thể lực

Để giải quyết triệt để vấn đề thể lực yếu, đề tài sáng kiến kinh nghiệm đã đề xuất một giải pháp đột phá: tích hợp hệ thống các bài tập cầu lông cho học sinh trực tiếp vào giờ học. Các bài tập này được thiết kế khoa học, tập trung phát triển toàn diện các tố chất thể lực chuyên môn bao gồm sức mạnh, sức nhanh, sức bền và sự khéo léo. Việc áp dụng các bài tập này không chỉ cải thiện thể chất mà còn là nền tảng vững chắc để học sinh hoàn thiện kỹ thuật và tư duy chiến thuật.

3.1. Nhóm bài tập bổ trợ phát triển sức mạnh tốc độ

Sức mạnh tốc độ là yếu tố quyết định đến uy lực của các cú đánh, đặc biệt là động tác đập cầu. Các bài tập được đề xuất bao gồm: Ném cầu xa để phát triển sức mạnh cánh tay và phối hợp vươn hông; Lắc cổ tay nhằm tăng cường sức mạnh và độ dẻo của cổ tay; và Bật cóc 4 bước để phát triển sức mạnh bộc phát của cơ chân, yếu tố quan trọng trong các pha bật nhảy. Các bài tập bổ trợ thể lực này giúp học sinh có khả năng tạo ra những pha cầu nhanh, mạnh, gây bất ngờ cho đối phương, từ đó nâng cao hiệu quả tấn công.

3.2. Các bài tập cải thiện tốc độ và kỹ thuật di chuyển

Cầu lông là môn thể thao đòi hỏi khả năng di chuyển liên tục và linh hoạt. Để cải thiện sức nhanh và kỹ thuật di chuyển trong cầu lông, các bài tập được áp dụng gồm: Nhảy dây để phát triển tốc độ cổ chân và phối hợp vận động; Di chuyển ngang nhặt cầu trong phạm vi 5,18m để rèn luyện tốc độ di chuyển ngang; và Di chuyển lên xuống 6-7m nhằm phát triển khả năng di chuyển tiến-lùi. Những bài tập này giúp học sinh phản ứng nhanh hơn với các đường cầu, chiếm lĩnh các vị trí thuận lợi trên sân và tạo tiền đề cho việc thực hiện kỹ thuật đánh cầu chính xác.

3.3. Rèn luyện sức bền và sự khéo léo phối hợp vận động

Một trận đấu cầu lông có thể kéo dài, đòi hỏi người chơi phải có sức bền tốt. Bài tập Bật cóc tiến, bật cóc lùiDi chuyển 4 góc sân được thiết kế để phát triển sức bền mạnh và sức bền nhanh. Bên cạnh đó, năng lực phối hợp vận động (sự khéo léo) là cực kỳ quan trọng, thể hiện qua khả năng định hướng, phản ứng và thích ứng. Bài tập Di chuyển nhặt cầuDi chuyển đánh cầu nhẹ tay qua lưới giúp học sinh liên kết các bộ phận cơ thể, cải thiện cảm giác không gian và khả năng xử lý cầu tinh tế, qua đó hoàn thiện cả chiến thuật cầu lông đơnchiến thuật cầu lông đôi.

IV. Phương pháp giảng dạy cầu lông tích hợp và sửa lỗi sai

Việc sở hữu một hệ thống bài tập bổ trợ hiệu quả mới chỉ là một nửa của thành công. Nửa còn lại nằm ở cách thức người giáo viên tích hợp chúng vào giáo án một cách khoa học và áp dụng các phương pháp sư phạm phù hợp. Một phương pháp giảng dạy cầu lông hiện đại không chỉ truyền đạt kiến thức mà còn phải biết cách quan sát, phát hiện và sửa lỗi cho từng học sinh, đồng thời tạo ra môi trường học tập tích cực thông qua thi đấu cọ xát.

4.1. Thiết kế giáo án cầu lông lớp 10 có tích hợp bài tập bổ trợ

Một giáo án cầu lông lớp 10 tối ưu cần phân bổ thời gian hợp lý cho các phần: khởi động, ôn luyện kỹ thuật, học kỹ thuật mới, tập luyện thể lực chuyên môn và thả lỏng. Theo mô hình thực nghiệm, các bài tập bổ trợ thể lực được tích hợp vào mỗi tiết học với thời lượng từ 5-6 phút. Ví dụ, trong giáo án thực nghiệm tiết 15, sau phần khởi động và ôn kỹ thuật, học sinh thực hiện bài tập "Ném cầu xa" trong 5 lần để tăng cường sức mạnh tay trước khi bước vào đấu tập. Cách làm này đảm bảo học sinh vừa không bị quá tải, vừa duy trì việc rèn luyện thể lực một cách liên tục, tạo ra hiệu quả tích lũy bền vững.

4.2. Áp dụng phương pháp sửa lỗi sai kỹ thuật phổ biến

Học sinh lớp 10 thường mắc các lỗi sai cố hữu như cầm vợt sai, sai tư thế, di chuyển sai bộ pháp. Phương pháp sửa lỗi sai kỹ thuật hiệu quả đòi hỏi sự kiên nhẫn và quan sát tinh tế từ giáo viên. Thay vì chỉ nói, giáo viên nên sử dụng các phương pháp trực quan như làm mẫu chậm, quay video lại động tác của học sinh để các em tự nhận ra lỗi sai. Việc chia nhỏ động tác, cho tập các bài tập không cầu trước khi có cầu cũng là một cách hiệu quả để định hình kỹ thuật. Nền tảng thể lực tốt từ các bài tập bổ trợ cũng giúp học sinh dễ dàng điều chỉnh và thực hiện đúng kỹ thuật hơn.

4.3. Tầm quan trọng của việc tổ chức thi đấu cầu lông định kỳ

Lý thuyết và thực hành cần đi đôi với thi đấu. Việc tổ chức thi đấu cầu lông trong phạm vi lớp, khối hoặc trường học là cách tốt nhất để học sinh vận dụng kiến thức, rèn luyện tâm lý và phát triển tư duy chiến thuật. Thi đấu giúp các em nhận ra điểm mạnh, điểm yếu của bản thân và đối thủ, từ đó có động lực để cải thiện. Đây cũng là cơ hội để giáo viên đánh giá kết quả học tập môn cầu lông một cách toàn diện, không chỉ dựa trên kỹ thuật mà còn cả thái độ, tinh thần thi đấu và khả năng phối hợp đồng đội. Các hoạt động này tạo ra không khí học tập sôi nổi và gắn kết.

V. Minh chứng hiệu quả dạy cầu lông lớp 10 từ thực nghiệm

Lý thuyết và giải pháp cần được chứng minh bằng kết quả thực tiễn. Nghiên cứu tại trường THPT Diễn Châu 2 đã tiến hành một thực nghiệm sư phạm bài bản để so sánh hiệu quả giữa nhóm lớp áp dụng phương pháp mới (nhóm Thực nghiệm - TN) và nhóm lớp học theo phương pháp truyền thống (nhóm Đối chứng - ĐC). Kết quả thu được đã khẳng định tính ưu việt của việc tích hợp các bài tập bổ trợ thể lực vào giảng dạy, mang lại sự tiến bộ vượt bậc cho học sinh.

5.1. Quy trình thực nghiệm sư phạm tại trường THPT Diễn Châu 2

Nghiên cứu đã chọn 247 học sinh từ 6 lớp 10, chia thành hai nhóm: nhóm Đối chứng (122 HS) tập luyện theo hướng dẫn của sách giáo khoa, và nhóm Thực nghiệm (125 HS) áp dụng thêm các bài tập bổ trợ thể lực chuyên môn. Quá trình thực nghiệm kéo dài trong năm học 2023-2024. Nội dung kiểm tra, đánh giá tập trung vào các kỹ năng cốt lõi như: di chuyển đánh cầu bỏ nhỏ vào 2 ô trên lưới, đánh cầu qua lại 10 quả, và đánh cầu cao xa. Các tiêu chí đánh giá được chia thành 3 mức độ A (Tốt), B (Đạt), C (Chưa đạt) để đảm bảo tính khách quan.

5.2. Phân tích kết quả định lượng và đánh giá kết quả học tập

Kết quả định lượng cho thấy sự khác biệt rõ rệt. Ở nhóm Đối chứng, chỉ có 11,5% học sinh đạt mức A (Thực hiện tốt kỹ thuật), trong khi có tới 42,6% ở mức C (Không thực hiện được). Ngược lại, ở nhóm Thực nghiệm, tỷ lệ đạt mức A tăng vọt lên 32%, và tỷ lệ mức C giảm mạnh xuống chỉ còn 13,6%. Cụ thể, "so sánh kết quả kiểm tra của 2 nhóm nghiên cứu cho thấy mức độ 'Thực hiện tốt kỹ thuật' trung bình tăng 20,6%" ở nhóm thực nghiệm. Những con số này là minh chứng không thể chối cãi cho việc nâng cao hiệu quả dạy cầu lông lớp 10 THPT khi có sự đầu tư đúng đắn vào việc cải thiện thể lực.

VI. Kết luận kiến nghị nâng cao hiệu quả dạy học cầu lông

Từ cơ sở lý luận, thực trạng và kết quả thực nghiệm, có thể khẳng định rằng việc tích hợp các bài tập bổ trợ thể lực là giải pháp then chốt để nâng cao hiệu quả dạy cầu lông lớp 10 THPT. Phương pháp này không chỉ giúp học sinh cải thiện về thể chất, hoàn thiện kỹ thuật mà còn nuôi dưỡng niềm đam mê với thể thao. Để mô hình này được nhân rộng, cần có sự chung tay từ nhiều phía, từ giáo viên, nhà trường đến các cấp quản lý giáo dục.

6.1. Tổng kết các phương pháp giảng dạy cầu lông hiệu quả nhất

Phương pháp hiệu quả nhất là sự kết hợp đồng bộ giữa ba yếu tố: (1) Giáo án khoa học: Xây dựng giáo án cầu lông lớp 10 có sự phân bổ thời gian hợp lý cho cả kỹ thuật và thể lực. (2) Bài tập bổ trợ đa dạng: Áp dụng hệ thống bài tập phát triển toàn diện sức mạnh, sức nhanh, sức bền và sự khéo léo. (3) Tổ chức thi đấu thường xuyên: Tạo sân chơi để học sinh cọ xát, áp dụng kiến thức và rèn luyện tâm lý. Sự thành công của phương pháp giảng dạy cầu lông này phụ thuộc lớn vào sự năng động, sáng tạo và tâm huyết của người giáo viên trong việc triển khai và điều chỉnh cho phù hợp với thực tế.

6.2. Đề xuất áp dụng và những lưu ý về an toàn trong giáo dục thể chất

Sáng kiến kinh nghiệm này nên được xem xét để áp dụng rộng rãi tại các trường THPT. Tuy nhiên, khi triển khai cần lưu ý các vấn đề về an toàn trong giáo dục thể chất. Giáo viên cần đảm bảo học sinh khởi động trong cầu lông thật kỹ trước mỗi buổi tập, hướng dẫn kỹ thuật đúng để tránh chấn thương, và lựa chọn khối lượng vận động phù hợp với thể trạng từng em. Nhà trường cần quan tâm đầu tư thêm về cơ sở vật chất, sân bãi và dụng cụ tập luyện. Sự phối hợp giữa gia đình và nhà trường trong việc khuyến khích học sinh rèn luyện thể thao cũng là một yếu tố quan trọng để góp phần giáo dục toàn diện cho thế hệ trẻ.

11/09/2025

Trích đoạn nội dung tài liệu

CHƯƠNG 1: CƠ SỞ KHOA HỌC 1. Cơ sở lí luận Cầu lông là môn thể thao đối kháng, kĩ thuật động tác luôn thay đổi theo mọi tình huống. Đặc trưng cơ bản của cầu lông là cường độ hoạt động và di chuyển luôn thay đổi, tốc độ động tác riêng lẻ không có tính chu kỳ. Khi đập cầu là động tác vung tay chưa kể trước đó cần phải có tốc độ tới vị trí đánh cầu (nó khác biệt so với chạy ngắn) tốc độ cầu đến và điểm rơi của cầu, các yếu tố này thường xuyên thay đổi.

Nâng cao sức mạnh trong đánh cầu có ý nghĩa rất lớn, nó giúp cho việc nâng cao cường độ của quá trình hưng phấn và ức chế thần kinh, đồng thời nâng cao được tốc độ khi thực hiện động tác kĩ thuật. Di chuyển trong Cầu lông là loại hình di chuyển rất phức tạp, không mang tính chu kỳ và biên độ không ổn định, Tốc độ luôn thay đổi và chuyển hướng bất ngờ. Khi đối phương đánh các đường cầu gần thì vận động viên sử dụng kĩ thuật di chuyển đơn bước đánh cầu. Nhưng khi đối phương đánh các đường cầu xa người thì buộc vận động viên phải sử dụng kĩ thuật di chuyển đa bước hoặc kĩ thuật bước nhảy để đánh cầu.

Một yêu cầu quan trọng khi sử dụng sức mạnh trong các động tác kĩ thuật của Cầu lông là cần thiết phát huy được tốc độ tối đa để tăng cường hiệu quả của kĩ thuật đó và gây cho đối phương những tình huống bất ngờ và bị động trong quá trình thi đấu. Đồng thời phải duy trì được sức mạnh đó trong suốt thời gian dài của quá trình thi đấu, không phải chỉ trong từng trận đấu mà trong suốt thời gian diễn ra giải. Theo CT GDPT 2018 môn GDTC đặt ra những mục tiêu chung như: Phát triển các năng lực chăm sóc sức khỏe, vận động cơ bản và thể dục thể thao nhằm phát triển các tố chất thể lực của HS; giúp HS phát triển hài hoà về thể chất và tinh thần. HS có những phẩm chất tốt đẹp và năng lực cần thiết để trở thành công dân có trách nhiệm, người lao động có sức khỏe, văn hóa, cần cù, sáng tạo…thời lượng dành cho môn GDTC ở mỗi lớp là 70 tiết trong năm học, được phân bổ cho các nội dung phù hợp với từng cấp học.

Ví dụ ở bậc tiểu học, nội dung vận động cơ bản với các bài tập đội hình đội ngũ, bài tập thể dục, tư thế và kỹ năng vận động chiếm 65% thời lượng. Ở bậc THPT, nội dung trên không còn. Thay vào đó, các môn thể thao tự chọn chiếm 90% thời lượng; thời gian còn lại dành cho đánh giá cuối kỳ, cuối năm học. Với bậc THPT mục tiêu đặt ra là giúp HS biết lựa chọn môn thể thao phù hợp để rèn luyện sức khoẻ; phát triển hoàn thiện thể chất; biết điều chỉnh chế độ sinh hoạt và tập luyện… Đặc biệt, thông qua hoạt động thể dục thể thao trong và ngoài nhà trường, HS có ý thức tự giác, sống có trách nhiệm, tự tin, trung thực, 4 dũng cảm… từ đó có những định hướng cho tương lai, đáp ứng xu thế hội nhập toàn cầu.

Và HS khối 10 thường tự chọn môn cầu lông để rèn luyện sức khoẻ trong chương trình học môn GDTC của mình. Cơ sở thực tiễn 1. Thực trạng dạy học môn cầu lông hiện nay. * Thực trạng cơ cở vật chất phục vụ học tập môn cầu lông: TT Sân tập, dụng cụ Số lượng Mức độ đáp ứng 1 Sân cầu lông 3 sân Đáp ứng ở mức độ bình thường 2 Vợt cầu lông 100 bộ Đáp ứng ở mức độ bình thường Bảng 1.

Thực trạng cơ sở vật chất phục vụ tập luyện môn cầu lông Qua bảng 1 cho thấy: Thực trạng cơ sở vật chất phục vụ cho tập luyện cầu lông của nhà trường chưa đảm bảo về số lượng còn chất lượng thì chỉ đáp ứng được ở mức bình thường, ba sân cầu lông không đáp ứng đủ cho việc học tập và tự tập luyện môn cầu lông vì số lượng HS học quá đông. Với số lượng HS ngày càng tăng như hiện nay thì cơ sở vật chất trên chưa đáp ứng được yêu cầu môn học cầu lông và huấn luyện nâng cao cho các em đội tuyển dự các kì thi như HKPĐ. * Đối với đội ngũ GV: Đội ngũ GV GDTC của nhà trường đều đã tốt nghiệp Đại học và Sau Đại học, số giảng viên dưới 35 tuổi 1/7 chiếm 14.29%, trên 35 tuổi 1/7 chiếm 14.29%, từ 40 tuổi trở lên 5/7 chiếm 71. Người có thâm niên công tác cao nhất là 20 năm, người ít nhất là 05 năm.

Đây là tiềm năng lớn nếu khai thác hết khả năng thì có thể đáp ứng tốt nhiệm vụ huấn luyện môn cầu lông. Tuy nhiên số lượng GV đa số được học từ các trường Đại học sư phạm Giáo dục thể chất, chưa có kinh nghiệm trong công tác huấn luyện đội tuyển cho các môn thể thao trong đó có môn cầu lông, điều đó đã dẫn tới hạn chế trong công tác huấn luyện đặc biệt là môn cầu lông. * Đối với HS: Trong chương trình giảng dạy môn cầu lông ở các trường THPT. Các em chỉ được học các kỹ thuật của môn cầu lông chứ các em không được trang bị về thể lực.

Nếu người GV không đưa các bài tập bổ trợ vào để giảng dạy mà chỉ thực 5 hiện các bài tập trong yêu cầu của kế hoạch dạy học và các bài tập hướng dẫn trong SGK thì: - Thứ nhất: HS chỉ biết được kỹ thuật cơ bản chứ khi áp dụng kỹ thuật đó vào thi đấu thì không thực hiện được vì thiếu thể lực, di chuyển chậm. Lực không đủ để đánh đường cầu đi như mong muốn. - Thứ hai: Yêu cầu của chương trình mới thay sách giáo khoa, chủ yếu các em phát triển về tố chất vận động và thực hiện cơ bản đúng về kỹ thuật môn học là chính. - Thứ ba: Nếu không củng cố thể lực chuyên môn cho các em, nội dung học lặp lại nhiều lần, thể lực chuyên môn của người học yếu dẫn đến người học bị sớm mệt mỏi nhàm chán thiếu hứng thú tập luyện.

Chọn đối tượng khảo sát tính cấp thiết của đề tài và dự kiến áp dụng. Đối tượng tôi chọn là HS của 6 lớp 10 (năm học 2023-2024) với 247 em. Tỷ lệ nam nữ giữa các lớp tương đương với nhau. Thể lực giữa các lớp lúc chọn vào là ngẫu nhiên gần như bằng nhau.

Được chia làm 2 nhóm; 1 nhóm làm thực nghiệm, nhóm còn lại để đối chứng. Nhóm thứ nhất (ĐC): Tập luyện bình thường (ĐC) theo hướng dẫn của sách GV bao gồm các lớp: Lớp 10A1 có 42 HS Lớp 10C3 có 38 HS Lớp 10C5 có 42 HS. Tổng số HS của nhóm thứ nhất là 122 HS. Nhóm thứ hai (TN): Tập luyện theo phương pháp thực nghiệm (TN) áp dụng các bài tập bổ trợ phát triển thể lực chuyên môn môn cầu lông vào giảng dạy: Lớp 10A5 có 40 HS Lớp 10C1 có 45 HS Lớp 10C7 có 40 HS Tổng số HS nhóm thứ hai là: 125 HS.

Xuất phát từ thực tế đó, tôi đã tiến hành khảo sát ngẫu nhiên 14 người ở 02 môi trường khác nhau là 10 GV dạy GDTC tại trường THPT là THPT Diễn Châu II và 4 GV dạy GDTC THPT Diễn Châu 4 vào tháng 09/2023, để xác minh tính cấp thiết của vấn đề nghiên cứu, cả 14 người được khảo sát đều thường xuyên luyện tập môn cầu lông. 6 Biểu đồ 1: Biểu đồ thể hiện số lượng GV làm hướng nghiệp tham gia KS Xây dựng câu hỏi KS với tên biện pháp ban đầu và kết quả khảo sát thu được như sau: GV STT Câu hỏi khảo sát Nội dung trả lời Số lượng Tỷ lệ % Rất cấp thiết 10 71.4 Theo thầy (cô) cho biết “Phương pháp nhằm Cấp thiết 4 28.6 nâng cao hiểu quả dạy 1 học môn cầu lông cho HS lớp 10 THPT” có cấp Ít cấp thiết 0 0 thiết không? Không cấp thiết 0 0 Bảng 1: Kết quả khảo sát GV THPT trên địa bàn huyện Diễn Châu: Biểu đồ 1: Mô tả KS GV về tính cấp thiết của đề tài 7 Để chắc chắn có cơ sở khoa học tin cậy hơn chúng tôi xây dựng bảng câu hỏi với thang đo 4 mức (từ 1 đến 4) để xác minh tính cấp thiết của các giải pháp đã đề xuất tất cả số liệu được xử lí qua phần mềm R. R là một phần mềm chuyên dùng để phân tích và xử lí số liệu dùng để thống kê có độ tin tưởng khoa học rất cao. Hình 1 : Giao diện phần mềm xử lí số liệu thống kê R Thu thập số câu trả lời từ khảo sát GV trên phần mềm R mô tả như sau: Hình 2: Kết quả xử lí số liệu khả thi của Gv trên PM thống kê R Các thông số TT Câu hỏi khảo sát tính khả thi Mức Theo thầy (cô) cho biết “Phương pháp nhằm Trong khoảng cấp 1 nâng cao hiểu quả dạy học môn cầu lông cho HS 3.96 thiết và rất cấp lớp 10 THPT” có cấp thiết không? thiết Bảng 2: Kết quả khảo sát tính cấp thiết đối với GV: 8 Sau khi biện pháp được đón nhận, chúng tôi tự tin tiến hành xây dựng 5 giải pháp cụ thể để phát triển tương ứng 5 tố chất nâng cao hiệu quả thi đấu môn cầu lông sau đó tiếp tục gửi câu hỏi KS đến các GV.

Số liệu thu được tiếp tục xử lí qua phần mềm R được mô tả theo bảng sau: Các thông số TT Các giải pháp Mức Việc sử dụng các bài tập bổ trợ nhằm nâng cao các tố chất thể lực là giải Trong khoảng cấp 1 pháp để nâng cao hiệu quả tập luyện 3,81 thiết và rất cấp và thi đấu môn cầu lông cho HS lớp thiết 10 THPT có cấp thiết hay không? Phát triển tố chất sức mạnh nhằm Trong khoảng cấp 2 nâng cao hiệu quả tập luyện môn cầu 3,93 thiết và rất cấp lông có cấp thiết hay không? thiết Phát triển tố chất sức nhanh nhằm Trong khoảng cấp 3 nâng cao hiệu quả tập luyện môn cầu 3.90 thiết và rất cấp lông có cấp thiết hay không? thiết Phát triển tố chất sức bền nhằm nâng Trong khoảng cấp 4 cao hiệu quả tập luyện môn cầu lông 3,91 thiết và rất cấp có cấp thiết hay không? thiết Phát triển tố chất khéo léo nhằm nâng Trong khoảng cấp 5 cao hiệu quả tập luyện môn cầu lông 3,94 thiết và rất cấp có cấp thiết hay không? thiết Một biện pháp muốn biết có tính cấp thiết không cũng nên tìm hiểu qua thực thể được tác động đó chính là HS.

Nội dung được bảo vệ bản quyền — Tải xuống đầy đủ