Khảo Sát Lo Âu Thi Cử Ngoại Ngữ Của Sinh Viên Không Chuyên Ngữ Tại Đại Học Huế

• Tác giả: Hồ Thị Như An
• Người hướng dẫn: Nguyễn Hồ Hoàng Thủy, Ph.D
• Trường học: Hue University of Foreign Languages
• Chuyên ngành: English Language Teaching
• Đề tài: Khảo Sát Lo Âu Thi Cử Ngoại Ngữ Của Sinh Viên Không Chuyên Ngữ Tại Đại Học Huế
• Loại tài liệu: ma thesis
• Năm xuất bản: 2019
• Địa điểm: Huế

• 1. CHƯƠNG 1: INTRODUCTION
• 1.1. Rationale of the study
• 1.2. Aims of the study
• 1.3. Research questions
• 1.4. Scope of the study
• 1.5. Significance of the study
• 1.6. Organization of the study
• 2. CHƯƠNG 2: LITERATURE REVIEW
• 2.1. Introduction
• 2.2. The concept of anxiety
• 2.3. Definition of anxiety
• 2.4. Types of anxiety
• 2.5. Foreign language anxiety
• 2.6. Definition of foreign language anxiety
• 2.7. Types of foreign language anxiety
• 2.8. Sources of foreign language anxiety
• 2.9. Foreign language test anxiety
• 2.10. Definition of foreign language test anxiety
• 2.11. Sources of foreign language test anxiety
• 2.12. Effects of foreign language test anxiety on students' language learning
• 2.13. The level 3 English proficiency test currently used at University of Foreign Languages, Hue University
• 2.14. Review of related studies
• 4. CHAPTER 4: FINDINGS AND DISCUSSION
• 4.1. Students‟ foreign language test anxiety
• 4.2. Effects of foreign language test anxiety
• 4.3. Sources of foreign language test anxiety
• 4.4. Ways to allay foreign language test anxiety
• 4.4.1. What students should do
• 4.4.2. What teachers should do
• 5. CHAPTER 5: CONCLUSION AND IMPLICATIONS
• 5.1. Summary of the research findings
• 5.2. Implications for student learning
• 5.3. Implications for teaching practice
• 5.4. Limitations of the study
• 5.5. Suggestions for further studies

I. Tổng Quan Lo Âu Thi Cử Ngoại Ngữ Thách Thức Sinh Viên Huế

Lo âu thi cử ngoại ngữ là một vấn đề phổ biến đối với sinh viên không chuyên ngữ tại Đại học Huế. Trong bối cảnh hội nhập quốc tế, việc đạt được chứng chỉ ngoại ngữ (ví dụ B1-CEFR) trở thành một yêu cầu bắt buộc để tốt nghiệp. Tuy nhiên, nhiều sinh viên phải đối mặt với những khó khăn lớn khi tham gia các kỳ thi này. Bài viết này sẽ đi sâu vào vấn đề lo lắng thi ngoại ngữ ở sinh viên, nguyên nhân, biểu hiện và cách giải quyết. Nhiều sinh viên dù học tốt các môn chuyên ngành vẫn gặp rào cản lớn do không vượt qua được kỳ thi ngoại ngữ. Theo nghiên cứu của Hồ Thị Như (2019), lo âu thi cử ngoại ngữ có ảnh hưởng tiêu cực đến kết quả học tập và thi cử của sinh viên.

1.1. Tầm quan trọng của ngoại ngữ và áp lực thi cử

Ngoại ngữ, đặc biệt là tiếng Anh, đóng vai trò quan trọng trong xu thế hội nhập. Tuy nhiên, yêu cầu về chuẩn đầu ra ngoại ngữ gây ra áp lực thi cử ngoại ngữ lớn cho sinh viên, đặc biệt là sinh viên không chuyên ngữ tại Đại học Huế. Áp lực này xuất phát từ yêu cầu tốt nghiệp và cơ hội việc làm sau này. Sự lo lắng này không chỉ ảnh hưởng đến kết quả thi mà còn ảnh hưởng đến tâm lý chung của sinh viên trong quá trình học tập. Cần có sự nhìn nhận và hỗ trợ kịp thời để giảm bớt gánh nặng cho sinh viên.

1.2. Sự khác biệt giữa lo âu và các cảm xúc tiêu cực khác

Lo âu thi cử ngoại ngữ khác với các cảm xúc tiêu cực khác như sợ hãi hay căng thẳng thông thường. Lo âu mang tính chất kéo dài, dai dẳng và khó kiểm soát hơn. Nó có thể gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tinh thần và thể chất của sinh viên. Theo Rachman (2004), lo âu là một trạng thái “lan tỏa, vô đối tượng, khó chịu và dai dẳng” (p. 5). Do đó, việc hiểu rõ bản chất của lo âu là rất quan trọng để có thể tìm ra các biện pháp can thiệp hiệu quả.

II. Nguyên Nhân Gây Lo Âu Thi Ngoại Ngữ Của Sinh Viên Đại Học Huế

Có nhiều nguyên nhân lo âu thi cử khác nhau, từ yếu tố cá nhân đến yếu tố môi trường. Áp lực từ gia đình, nhà trường, và xã hội đều có thể góp phần làm tăng mức độ lo lắng thi ngoại ngữ của sinh viên. Bên cạnh đó, sự tự ti về khả năng ngoại ngữ, kinh nghiệm thi cử không tốt, và nỗi sợ thất bại cũng là những yếu tố quan trọng. Theo kết quả nghiên cứu, những sinh viên có trình độ ngoại ngữ yếu thường có mức độ lo âu cao hơn so với những sinh viên có trình độ tốt hơn.

2.1. Áp lực từ nhà trường gia đình và xã hội tới sinh viên

Yêu cầu về chứng chỉ ngoại ngữ để tốt nghiệp tạo ra áp lực lớn cho sinh viên. Gia đình và xã hội cũng kỳ vọng cao vào khả năng ngoại ngữ của sinh viên, khiến họ cảm thấy căng thẳng và lo lắng. Áp lực thi cử ngoại ngữ này có thể dẫn đến tình trạng stress thi cử ngoại ngữ kéo dài, ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần của sinh viên. Cần có sự thay đổi trong cách tiếp cận vấn đề chuẩn đầu ra ngoại ngữ để giảm bớt gánh nặng cho sinh viên.

2.2. Thiếu tự tin và sợ thất bại trong kỳ thi ngoại ngữ

Sự thiếu tự tin về khả năng ngoại ngữ, đặc biệt là ở sinh viên không chuyên ngữ, là một nguyên nhân lo âu thi cử quan trọng. Nỗi sợ thất bại, sợ bị điểm kém, và sợ mất cơ hội tốt nghiệp cũng góp phần làm tăng mức độ lo lắng. Những sinh viên từng có kinh nghiệm thi cử không tốt thường có xu hướng lo lắng hơn trong những lần thi sau. Cần có những biện pháp hỗ trợ tâm lý để giúp sinh viên vượt qua nỗi sợ hãi và xây dựng sự tự tin.

2.3. Môn học ngoại ngữ không chuyên và chương trình đào tạo

Chương trình đào tạo môn học ngoại ngữ không chuyên có thể chưa đáp ứng được nhu cầu và trình độ của sinh viên. Phương pháp giảng dạy không phù hợp, nội dung học tập quá khó, và thiếu sự tương tác giữa giáo viên và sinh viên cũng là những yếu tố gây căng thẳng thi ngoại ngữ. Cần có sự điều chỉnh trong chương trình và phương pháp giảng dạy để tạo ra môi trường học tập thoải mái và hiệu quả hơn.

III. Biểu Hiện Lo Âu Thi Cử Ngoại Ngữ Ảnh Hưởng Đến Kết Quả Thi

Biểu hiện lo âu thi cử rất đa dạng, từ những triệu chứng về thể chất (đổ mồ hôi, tim đập nhanh, khó thở) đến những triệu chứng về tinh thần (mất tập trung, hay quên, bồn chồn). Những biểu hiện này có thể ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng làm bài thi của sinh viên, dẫn đến kết quả thi không như mong đợi. Theo nghiên cứu, mức độ lo âu thi cử có mối tương quan nghịch với điểm số thi.

3.1. Các triệu chứng thể chất và tinh thần khi lo âu thi cử

Lo âu thi cử ngoại ngữ có thể biểu hiện qua các triệu chứng thể chất như đổ mồ hôi, run rẩy, tim đập nhanh, khó thở, đau bụng, chóng mặt. Về mặt tinh thần, sinh viên có thể cảm thấy mất tập trung, hay quên, bồn chồn, lo lắng quá mức, dễ cáu gắt, và mất ngủ. Những triệu chứng này có thể làm giảm khả năng tập trung và ghi nhớ kiến thức, ảnh hưởng trực tiếp đến kết quả thi.

3.2. Tác động của lo âu tới khả năng làm bài thi ngoại ngữ

Lo âu thi cử làm giảm khả năng tập trung, ghi nhớ, và tư duy logic của sinh viên. Khi bị căng thẳng, sinh viên có thể quên kiến thức đã học, khó khăn trong việc hiểu câu hỏi, và mắc nhiều lỗi sai không đáng có. Điều này dẫn đến kết quả thi thấp hơn so với khả năng thực tế của sinh viên. Cần có những biện pháp giúp sinh viên kiểm soát căng thẳng và cải thiện khả năng làm bài thi.

IV. Phương Pháp Giảm Lo Âu Thi Ngoại Ngữ Cho Sinh Viên Đại Học Huế

Có nhiều giải pháp giảm lo âu thi cử hiệu quả mà sinh viên có thể áp dụng. Việc chuẩn bị kỹ lưỡng cho kỳ thi, áp dụng các kỹ thuật thư giãn (ví dụ: hít thở sâu, thiền định), và tìm kiếm sự hỗ trợ từ bạn bè, gia đình, hoặc chuyên gia tâm lý đều có thể giúp giảm bớt lo lắng. Ngoài ra, việc thay đổi thái độ và suy nghĩ về kỳ thi cũng rất quan trọng.

4.1. Chuẩn bị kỹ lưỡng và ôn tập có phương pháp

Việc chuẩn bị kỹ lưỡng cho kỳ thi là một trong những giải pháp giảm lo âu thi cử hiệu quả nhất. Sinh viên nên xây dựng kế hoạch ôn tập cụ thể, chia nhỏ mục tiêu, và tập trung vào những điểm yếu của bản thân. Việc ôn tập có phương pháp, kết hợp giữa lý thuyết và thực hành, sẽ giúp sinh viên cảm thấy tự tin hơn và giảm bớt lo lắng.

4.2. Áp dụng kỹ thuật thư giãn và quản lý căng thẳng hiệu quả

Các kỹ thuật thư giãn như hít thở sâu, thiền định, yoga, và massage có thể giúp giảm căng thẳng và lo lắng hiệu quả. Sinh viên nên dành thời gian mỗi ngày để thư giãn và giải tỏa stress. Ngoài ra, việc quản lý thời gian hợp lý, tránh thức khuya, và ngủ đủ giấc cũng rất quan trọng để duy trì sức khỏe tinh thần và thể chất.

4.3. Tìm kiếm sự hỗ trợ từ bạn bè gia đình và chuyên gia tâm lý

Việc chia sẻ lo lắng với bạn bè, gia đình, hoặc chuyên gia tâm lý có thể giúp sinh viên cảm thấy được lắng nghe và thấu hiểu. Họ có thể cung cấp những lời khuyên hữu ích và hỗ trợ tinh thần để giúp sinh viên vượt qua khó khăn. Nếu cần thiết, sinh viên nên tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp từ các chuyên gia tâm lý để được tư vấn và điều trị.

V. Nghiên Cứu Lo Âu Thi Cử Ngoại Ngữ Kết Quả và Ứng Dụng

Nghiên cứu về lo âu thi cử ngoại ngữ mang lại những kết quả quan trọng, giúp chúng ta hiểu rõ hơn về vấn đề này và tìm ra những giải pháp hiệu quả hơn. Những kết quả này có thể được ứng dụng trong việc thiết kế chương trình đào tạo, xây dựng phương pháp giảng dạy phù hợp, và cung cấp các dịch vụ hỗ trợ tâm lý cho sinh viên. Theo Hồ Thị Như (2019), nghiên cứu này đã chỉ ra rằng hầu hết sinh viên Đại học Huế đều trải qua mức độ lo âu thi cử cao.

5.1. Tổng quan kết quả nghiên cứu về lo âu thi cử ngoại ngữ

Các nghiên cứu về lo âu thi cử ngoại ngữ cho thấy rằng đây là một vấn đề phổ biến và có ảnh hưởng tiêu cực đến kết quả học tập và thi cử của sinh viên. Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng có nhiều yếu tố khác nhau góp phần gây ra lo lắng, bao gồm áp lực từ nhà trường, gia đình, xã hội, sự thiếu tự tin, và nỗi sợ thất bại.

5.2. Ứng dụng kết quả nghiên cứu trong giảng dạy và hỗ trợ sinh viên

Kết quả nghiên cứu về lo âu thi cử ngoại ngữ có thể được ứng dụng trong việc thiết kế chương trình đào tạo, xây dựng phương pháp giảng dạy phù hợp, và cung cấp các dịch vụ hỗ trợ tâm lý cho sinh viên. Giáo viên có thể tạo ra môi trường học tập thoải mái và khuyến khích, đồng thời cung cấp những lời khuyên hữu ích để giúp sinh viên giảm bớt lo lắng. Nhà trường có thể tổ chức các buổi tư vấn tâm lý, cung cấp tài liệu tham khảo, và tạo ra các hoạt động ngoại khóa để giúp sinh viên thư giãn và giải tỏa stress.

VI. Kết Luận Tương Lai Nghiên Cứu Lo Âu Thi Cử Ngoại Ngữ

Lo âu thi cử ngoại ngữ là một vấn đề phức tạp và có ảnh hưởng lớn đến sinh viên không chuyên ngữ tại Đại học Huế. Việc nghiên cứu về vấn đề này là rất cần thiết để tìm ra những giải pháp hiệu quả hơn, giúp sinh viên vượt qua khó khăn và đạt được kết quả tốt hơn trong học tập. Các nghiên cứu trong tương lai nên tập trung vào việc đánh giá hiệu quả của các biện pháp can thiệp và tìm ra những yếu tố bảo vệ giúp sinh viên chống lại lo âu thi cử.

6.1. Tóm tắt các giải pháp giảm lo âu thi cử hiệu quả

Các giải pháp giảm lo âu thi cử hiệu quả bao gồm chuẩn bị kỹ lưỡng, áp dụng kỹ thuật thư giãn, tìm kiếm sự hỗ trợ từ bạn bè, gia đình, và chuyên gia tâm lý. Sinh viên nên chủ động áp dụng những giải pháp này để giảm bớt lo lắng và cải thiện kết quả học tập. Ngoài ra, việc thay đổi thái độ và suy nghĩ về kỳ thi cũng rất quan trọng.

6.2. Hướng nghiên cứu tiếp theo về lo âu thi cử ngoại ngữ

Các nghiên cứu tiếp theo về lo âu thi cử ngoại ngữ nên tập trung vào việc đánh giá hiệu quả của các biện pháp can thiệp và tìm ra những yếu tố bảo vệ giúp sinh viên chống lại lo lắng. Ngoài ra, cần có những nghiên cứu so sánh giữa các nhóm sinh viên khác nhau (ví dụ: sinh viên chuyên ngữ và sinh viên không chuyên ngữ) để hiểu rõ hơn về sự khác biệt trong mức độ lo âu và những yếu tố ảnh hưởng.

Tổng quan nghiên cứu

Trong bối cảnh hội nhập toàn cầu, việc học ngoại ngữ đóng vai trò then chốt giúp người học chuẩn bị tốt hơn cho môi trường làm việc đa quốc gia. Tại Việt Nam, nhiều sinh viên đại học không chuyên ngành ngoại ngữ gặp khó khăn trong việc đạt chuẩn tiếng Anh đầu ra, đặc biệt là khi phải vượt qua bài thi tiếng Anh trình độ B1 theo khung CEFR để tốt nghiệp. Tại Đại học Huế, yêu cầu này được áp dụng từ năm 2013, khiến nhiều sinh viên không chuyên ngành tiếng Anh phải đối mặt với áp lực lớn trong kỳ thi. Theo ước tính, khoảng 68% sinh viên không chuyên ngành tại đây trải qua mức độ lo lắng cao khi làm bài thi tiếng Anh, ảnh hưởng tiêu cực đến kết quả học tập và khả năng thi đỗ.

Mục tiêu nghiên cứu nhằm phân tích biểu hiện lo lắng khi thi ngoại ngữ của sinh viên không chuyên ngành tại Đại học Huế, xác định các nguồn gốc và tác động của lo lắng này, đồng thời đề xuất giải pháp giảm thiểu nhằm nâng cao hiệu quả học tập và thi cử. Phạm vi nghiên cứu tập trung vào sinh viên không chuyên ngành tại 8 trường thành viên thuộc Đại học Huế trong năm học 2018-2019, với tổng số mẫu khảo sát là 189 sinh viên. Nghiên cứu có ý nghĩa quan trọng trong việc nâng cao nhận thức về lo lắng khi thi ngoại ngữ, góp phần cải thiện phương pháp giảng dạy và hỗ trợ sinh viên vượt qua áp lực thi cử.

Cơ sở lý thuyết và phương pháp nghiên cứu

Khung lý thuyết áp dụng

Nghiên cứu dựa trên các lý thuyết về lo lắng (anxiety) trong tâm lý học, đặc biệt phân loại lo lắng thành ba loại: lo lắng đặc thù tình huống (situation-specific anxiety), lo lắng trạng thái (state anxiety) và lo lắng đặc điểm (trait anxiety). Trong đó, lo lắng khi thi ngoại ngữ (Foreign Language Test Anxiety - FLTA) được xem là một dạng lo lắng đặc thù tình huống, ảnh hưởng tiêu cực đến hiệu suất học tập và thi cử.

Ba khái niệm chính được sử dụng gồm:

• Lo lắng khi học ngoại ngữ (Foreign Language Anxiety - FLA): cảm giác căng thẳng, lo sợ liên quan đến việc học và sử dụng ngoại ngữ.
• Lo lắng khi thi ngoại ngữ (FLTA): sự lo lắng đặc biệt xuất hiện trong các tình huống thi cử ngoại ngữ, bao gồm nỗi sợ thất bại, áp lực thời gian, và sự chuẩn bị chưa đầy đủ.
• Ảnh hưởng của FLTA: tác động tiêu cực đến khả năng tập trung, động lực học tập, và kết quả thi.

Phương pháp nghiên cứu

Nghiên cứu sử dụng phương pháp hỗn hợp (mixed methods) kết hợp phân tích định lượng và định tính nhằm đảm bảo độ tin cậy và sâu sắc của kết quả.

• Nguồn dữ liệu:

  • 189 sinh viên không chuyên ngành tại 8 trường thành viên Đại học Huế tham gia trả lời bảng câu hỏi.
  • 10 sinh viên có mức độ lo lắng cao viết nhật ký phản ánh trải nghiệm.
  • 5 sinh viên có mức độ lo lắng thấp tham gia phỏng vấn sâu.

• Phương pháp phân tích:

  • Dữ liệu định lượng từ bảng câu hỏi được xử lý bằng phần mềm SPSS và Microsoft Excel, sử dụng thống kê mô tả để phân loại mức độ lo lắng và phân tích các biểu hiện cụ thể.
  • Dữ liệu định tính từ nhật ký và phỏng vấn được mã hóa theo chủ đề: biểu hiện lo lắng trước, trong và sau kỳ thi; nguồn gốc lo lắng; tác động và cách giảm lo lắng.
  • Thời gian nghiên cứu diễn ra trong năm học 2018-2019.

Kết quả nghiên cứu và thảo luận

Những phát hiện chính

1. Mức độ lo lắng khi thi ngoại ngữ cao:

   • 68,3% sinh viên trải qua mức độ lo lắng cao khi làm bài thi tiếng Anh.
   • Trung bình điểm các câu hỏi liên quan đến lo lắng thi đạt trên 3,0 (thang 5), trong đó câu “Tôi lo lắng về hậu quả của việc trượt môn tiếng Anh” có điểm trung bình cao nhất là 3,63.

2. Biểu hiện lo lắng rõ rệt:

   • 87,3% sinh viên cảm thấy khó chịu, lo lắng trước kỳ thi cuối kỳ tiếng Anh.
   • 82% cho rằng nhà trường nên nhận thức rằng một số sinh viên lo lắng hơn người khác và điều này ảnh hưởng đến kết quả thi.
   • 77,7% lo lắng việc làm bài kém sẽ ảnh hưởng đến kết quả.
   • Chỉ 28% cảm thấy tự tin khi nói tiếng Anh trong lớp.

3. Nguồn gốc lo lắng đa dạng:

   • Áp lực từ yêu cầu phải đạt chứng chỉ B1 để tốt nghiệp.
   • Trình độ tiếng Anh còn hạn chế, thiếu tự tin.
   • Thời gian làm bài thi bị giới hạn gây áp lực.
   • Sự chuẩn bị chưa đầy đủ và nỗi sợ mắc lỗi, trượt bài.

4. Tác động tiêu cực đến kết quả học tập:

   • Lo lắng làm giảm khả năng tập trung, tăng sai sót trong bài thi.
   • Sinh viên có mức độ lo lắng cao thường đạt điểm thấp hơn so với nhóm ít lo lắng.
   • Lo lắng kéo dài ảnh hưởng đến động lực học tập và thái độ với môn học.

Thảo luận kết quả

Kết quả nghiên cứu phù hợp với các nghiên cứu quốc tế và trong nước trước đây, khẳng định FLTA là một yếu tố quan trọng ảnh hưởng tiêu cực đến hiệu quả học tập ngoại ngữ. Biểu đồ phân bố mức độ lo lắng cho thấy phần lớn sinh viên rơi vào nhóm lo lắng cao, điều này có thể được minh họa qua biểu đồ cột thể hiện tỷ lệ phần trăm từng nhóm lo lắng. Bảng số liệu chi tiết về các biểu hiện lo lắng cũng giúp làm rõ các khía cạnh cụ thể của FLTA như áp lực thi cử, nỗi sợ thất bại và sự thiếu tự tin.

Nguyên nhân chủ yếu xuất phát từ yêu cầu bắt buộc phải đạt chứng chỉ tiếng Anh B1 để tốt nghiệp, kết hợp với trình độ ngoại ngữ còn hạn chế và áp lực thời gian thi. So sánh với các nghiên cứu tại các nước như Iran, Thổ Nhĩ Kỳ, Trung Quốc, kết quả tương đồng về tác động tiêu cực của FLTA đến kết quả thi và động lực học tập. Điều này nhấn mạnh tính phổ quát của vấn đề và sự cần thiết phải có các biện pháp can thiệp phù hợp trong bối cảnh Việt Nam.

Đề xuất và khuyến nghị

1. Tăng cường đào tạo kỹ năng thi và ôn luyện:

   • Tổ chức các khóa học luyện thi tiếng Anh B1 với nội dung sát với đề thi thực tế.
   • Mục tiêu giảm tỷ lệ sinh viên lo lắng cao xuống dưới 40% trong vòng 1 năm.
   • Chủ thể thực hiện: Khoa Ngoại ngữ và các trung tâm ngoại ngữ trong Đại học Huế.

2. Xây dựng môi trường học tập thân thiện, giảm áp lực:

   • Thay đổi phương pháp giảng dạy theo hướng khuyến khích, hỗ trợ sinh viên tự tin hơn khi sử dụng tiếng Anh.
   • Tổ chức các hoạt động ngoại khóa, câu lạc bộ tiếng Anh để tăng cường giao tiếp thực tế.
   • Mục tiêu nâng cao tỷ lệ sinh viên cảm thấy tự tin khi nói tiếng Anh lên trên 50% trong 2 học kỳ.
   • Chủ thể thực hiện: Giảng viên, Ban chủ nhiệm khoa.

3. Hỗ trợ tâm lý và tư vấn học đường:

   • Cung cấp dịch vụ tư vấn tâm lý chuyên biệt cho sinh viên gặp khó khăn về lo lắng thi cử.
   • Tổ chức các buổi workshop về kỹ năng quản lý stress và lo lắng.
   • Mục tiêu giảm thiểu tác động tiêu cực của lo lắng đến kết quả học tập trong vòng 1 năm.
   • Chủ thể thực hiện: Trung tâm tư vấn sinh viên, phòng công tác sinh viên.

4. Cải tiến hình thức và điều kiện thi:

   • Rà soát, điều chỉnh thời gian làm bài thi phù hợp, giảm áp lực thời gian.
   • Tăng cường minh bạch, rõ ràng trong hướng dẫn và cấu trúc đề thi.
   • Mục tiêu nâng cao sự hài lòng của sinh viên về kỳ thi lên trên 70% trong các khảo sát tiếp theo.
   • Chủ thể thực hiện: Ban khảo thí Đại học Huế.

Đối tượng nên tham khảo luận văn

1. Giảng viên và cán bộ quản lý giáo dục:

   • Hiểu rõ về tác động của lo lắng thi cử để điều chỉnh phương pháp giảng dạy và chính sách đào tạo phù hợp.
   • Use case: Thiết kế chương trình đào tạo giảm áp lực thi cử.

2. Sinh viên không chuyên ngành ngoại ngữ:

   • Nhận thức được biểu hiện và nguyên nhân lo lắng để chủ động áp dụng các chiến lược giảm lo lắng.
   • Use case: Tự quản lý tâm lý trước và trong kỳ thi.

3. Nhà nghiên cứu giáo dục và tâm lý học:

   • Tham khảo dữ liệu thực nghiệm về FLTA trong bối cảnh Việt Nam để phát triển nghiên cứu sâu hơn.
   • Use case: So sánh và mở rộng nghiên cứu về lo lắng trong học tập ngoại ngữ.

4. Trung tâm tư vấn và hỗ trợ sinh viên:

   • Xây dựng các chương trình hỗ trợ tâm lý dựa trên đặc điểm lo lắng của sinh viên không chuyên ngành.
   • Use case: Tổ chức các buổi tư vấn, workshop kỹ năng quản lý lo lắng.

Câu hỏi thường gặp

1. Lo lắng khi thi ngoại ngữ là gì?
   Lo lắng khi thi ngoại ngữ (FLTA) là cảm giác căng thẳng, lo sợ đặc thù xuất hiện trong các tình huống thi cử ngoại ngữ, ảnh hưởng đến khả năng tập trung và kết quả thi. Ví dụ, sinh viên lo sợ trượt bài hoặc không đủ thời gian làm bài.

2. Tại sao sinh viên không chuyên ngành lại dễ bị lo lắng khi thi ngoại ngữ?
   Nguyên nhân chính là do trình độ tiếng Anh còn hạn chế, áp lực phải đạt chứng chỉ B1 để tốt nghiệp, cùng với sự chuẩn bị chưa đầy đủ và áp lực thời gian thi. Điều này khiến sinh viên dễ mất tự tin và lo lắng hơn.

3. Lo lắng khi thi ảnh hưởng thế nào đến kết quả học tập?
   Lo lắng làm giảm khả năng tập trung, tăng sai sót trong bài thi, giảm động lực học tập và có thể dẫn đến kết quả thi thấp hơn. Nghiên cứu cho thấy sinh viên lo lắng cao thường đạt điểm thấp hơn nhóm ít lo lắng.

4. Có thể giảm lo lắng khi thi ngoại ngữ bằng cách nào?
   Có thể giảm bằng cách luyện thi kỹ năng, tạo môi trường học tập thân thiện, hỗ trợ tâm lý và cải tiến điều kiện thi. Ví dụ, các khóa luyện thi sát đề thực tế giúp sinh viên tự tin hơn.

5. Nghiên cứu này có thể áp dụng cho những đối tượng nào khác?
   Ngoài sinh viên không chuyên ngành, nghiên cứu còn hữu ích cho giảng viên, nhà quản lý giáo dục, nhà nghiên cứu và trung tâm tư vấn sinh viên nhằm phát triển các chiến lược hỗ trợ phù hợp.

Kết luận

• Nghiên cứu xác nhận mức độ lo lắng khi thi ngoại ngữ ở sinh viên không chuyên ngành Đại học Huế là cao, ảnh hưởng tiêu cực đến kết quả học tập.
• Các nguồn gốc lo lắng chủ yếu gồm áp lực thi cử, trình độ ngoại ngữ hạn chế, thời gian thi và sự chuẩn bị chưa đầy đủ.
• Lo lắng khi thi làm giảm khả năng tập trung, tăng sai sót và giảm động lực học tập của sinh viên.
• Đề xuất các giải pháp thực tiễn như tăng cường luyện thi, cải thiện môi trường học tập, hỗ trợ tâm lý và điều chỉnh hình thức thi.
• Nghiên cứu mở ra hướng đi cho các nghiên cứu tiếp theo và kêu gọi các bên liên quan hành động để giảm thiểu FLTA, nâng cao hiệu quả học tập ngoại ngữ.

Hành động tiếp theo: Các khoa, trung tâm ngoại ngữ và phòng công tác sinh viên cần phối hợp triển khai các giải pháp đề xuất, đồng thời tiếp tục nghiên cứu mở rộng để nâng cao chất lượng đào tạo ngoại ngữ tại Đại học Huế.