I. Ảnh hưởng của mạng xã hội
Mạng xã hội, đặc biệt là Facebook, đã trở thành một phần không thể thiếu trong đời sống của sinh viên năm nhất tại HCMUTE. Việc sử dụng Facebook không chỉ giúp sinh viên thư giãn mà còn tạo cơ hội để mở rộng mối quan hệ. Tuy nhiên, thói quen sử dụng Facebook cũng dẫn đến những tác động tiêu cực như lãng phí thời gian và giảm khả năng tập trung vào học tập. Theo nghiên cứu, sinh viên dành trung bình 3-4 giờ mỗi ngày cho Facebook, điều này có thể ảnh hưởng đến học tập hiệu quả. Một sinh viên cho biết: "Tôi thường xuyên bị phân tâm bởi thông báo từ Facebook trong khi học bài." Điều này cho thấy sự cần thiết phải cân bằng giữa việc sử dụng mạng xã hội và việc học tập.
1.1 Tác động tích cực của Facebook
Sử dụng Facebook có thể mang lại nhiều lợi ích cho sinh viên. Nó giúp sinh viên kết nối với bạn bè, chia sẻ thông tin học tập và tham gia vào các nhóm học tập trực tuyến. Nghiên cứu cho thấy rằng sinh viên sử dụng Facebook để trao đổi tài liệu học tập có khả năng đạt điểm cao hơn so với những sinh viên không sử dụng. Một sinh viên chia sẻ: "Tôi đã tìm thấy nhiều tài liệu hữu ích từ các nhóm học tập trên Facebook." Điều này chứng tỏ rằng Facebook có thể hỗ trợ học tập nếu được sử dụng đúng cách.
1.2 Tác động tiêu cực của Facebook
Mặc dù có nhiều lợi ích, Facebook cũng gây ra những tác động tiêu cực đến học tập của sinh viên. Việc lạm dụng Facebook có thể dẫn đến tình trạng mất tập trung, giảm hiệu suất học tập. Nhiều sinh viên thừa nhận rằng họ thường xuyên bị cuốn vào các hoạt động không liên quan đến học tập trên mạng xã hội. Một sinh viên cho biết: "Tôi thường xuyên lướt Facebook thay vì làm bài tập, và điều đó khiến tôi không hoàn thành công việc đúng hạn." Điều này cho thấy rằng việc sử dụng Facebook cần được quản lý chặt chẽ để tránh ảnh hưởng xấu đến học tập.
II. Tác động của game online
Game online đã trở thành một phần quan trọng trong đời sống giải trí của sinh viên. Nhiều sinh viên cho rằng chơi game giúp họ thư giãn sau những giờ học căng thẳng. Tuy nhiên, tác động của game online đến học tập cũng không thể xem nhẹ. Nghiên cứu cho thấy rằng sinh viên dành trung bình 2-3 giờ mỗi ngày cho game online, điều này có thể dẫn đến tình trạng mất ngủ và giảm khả năng tập trung vào học tập. Một sinh viên chia sẻ: "Tôi thường chơi game đến khuya, và sáng hôm sau tôi cảm thấy rất mệt mỏi." Điều này cho thấy rằng việc chơi game cần được kiểm soát để không ảnh hưởng đến học tập.
2.1 Tác động tích cực của game online
Game online có thể mang lại một số lợi ích cho sinh viên, như phát triển kỹ năng giải quyết vấn đề và khả năng tư duy phản biện. Một số trò chơi yêu cầu người chơi phải tư duy nhanh và đưa ra quyết định trong thời gian ngắn, điều này có thể giúp sinh viên cải thiện khả năng tư duy. Một sinh viên cho biết: "Chơi game giúp tôi học cách xử lý tình huống nhanh chóng và hiệu quả hơn." Tuy nhiên, những lợi ích này chỉ có thể đạt được nếu việc chơi game được thực hiện một cách hợp lý.
2.2 Tác động tiêu cực của game online
Mặc dù game online có thể mang lại một số lợi ích, nhưng việc lạm dụng nó có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng. Nhiều sinh viên đã gặp phải tình trạng mất ngủ, giảm khả năng tập trung và thậm chí là trầm cảm do chơi game quá nhiều. Một sinh viên chia sẻ: "Tôi đã từng bỏ bê việc học chỉ vì game, và kết quả là tôi đã không đạt được điểm số như mong muốn." Điều này cho thấy rằng việc quản lý thời gian chơi game là rất quan trọng để đảm bảo không ảnh hưởng đến học tập.
III. Cân bằng giữa học tập và giải trí
Việc sử dụng Facebook và game online trong đời sống sinh viên là điều không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, việc tìm kiếm sự cân bằng giữa học tập và giải trí là rất quan trọng. Sinh viên cần nhận thức rõ về thời gian sử dụng các tiện ích này để không ảnh hưởng đến học tập. Một số biện pháp có thể được áp dụng như lập kế hoạch thời gian, sử dụng ứng dụng quản lý thời gian hoặc tham gia các hoạt động ngoại khóa để giảm thiểu thời gian dành cho Facebook và game online. Một sinh viên cho biết: "Tôi đã bắt đầu lập kế hoạch thời gian cho việc học và chơi game, và điều đó giúp tôi cảm thấy thoải mái hơn." Điều này cho thấy rằng việc quản lý thời gian là chìa khóa để đạt được sự cân bằng.
