Nghiên Cứu Bài Tập Phát Triển Sức Bền Cho Vận Động Viên Đội Tuyển Võ Thuật Ứng Dụng

Nghiên cứu phát triển sức bền cho vận động viên võ thuật ứng dụng là một lĩnh vực quan trọng… 213 trang · Trường Đại Học Thể Dục Thể Thao Bắc Ninh · 2023.

• Tác giả: Trịnh Minh Hiền
• Người hướng dẫn: Lý Đức Trường
• Trường học: Trường Đại Học Thể Dục Thể Thao Bắc Ninh
• Chuyên ngành: Giáo dục học
• Đề tài: Nghiên Cứu Bài Tập Phát Triển Sức Bền Cho Vận Động Viên Đội Tuyển Võ Thuật Ứng Dụng Của Học Viện An Ninh Nhân Dân
• Loại tài liệu: Luận án tiến sĩ
• Năm xuất bản: 2023
• Địa điểm: Bắc Ninh

Mục lục chi tiết

• LỜI CAM ĐOAN
• 1. PHẦN MỞ ĐẦU
• 1.1. TỔNG QUAN CÁC VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU
• 1.2. Khái quát về võ thuật ứng dụng Công an nhân dân
• 1.3. Sự hình thành và phát triển võ thuật ứng dụng Công an nhân dân
• 1.4. Định nghĩa võ thuật ứng dụng Công an nhân dân
• 1.5. Vị trí của võ thuật ứng dụng Công an nhân dân trong công tác xây dựng lực lượng Công an nhân dân
• 1.6. Vai trò của võ thuật ứng dụng Công an nhân dân trong công tác đấu tranh phòng chống tội phạm
• 1.7. Tính chất cơ bản của môn Võ thuật ứng dụng Công an nhân dân
• 1.8. Công tác giảng dạy và huấn luyện môn học võ thuật ứng dụng CAND
• 1.9. Chương trình giảng dạy - huấn luyện võ thuật ứng dụng CAND
• 1.10. Vai trò của sức bền trong môn võ thuật ứng dụng cho lực lượng CAND
• 1.11. Cơ sở lý thuyết về huấn luyện sức bền
• 1.12. Khái niệm và quan điểm về sức bền
• 1.13. Cơ sở sinh lý về các hệ thống năng lượng của cơ thể
• 1.14. Các nội dung huấn luyện tố chất sức bền
• 1.15. Đặc điểm bài tập huấn luyện sức bền cho vận động viên võ thuật ứng dụng trong lực lượng Công an nhân dân
• 1.16. Tổng quan tình hình nghiên cứu
• 1.17. Tóm tắt chương
• 2. PHƯƠNG PHÁP VÀ TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU
• 2.1. Phương pháp nghiên cứu
• 2.2. Phương pháp phân tích và tổng hợp tài liệu
• 2.3. Phương pháp phỏng vấn, tọa đàm
• 2.4. Phương pháp quan sát sư phạm
• 2.5. Phương pháp kiểm tra sư phạm
• 2.6. Phương pháp kiểm tra tâm lý
• 2.7. Phương pháp kiểm tra y sinh
• 2.8. Phương pháp thực nghiệm sư phạm
• 2.9. Phương pháp toán thống kê
• 2.10. Tổ chức nghiên cứu
• 2.11. Đối tượng nghiên cứu
• 2.12. Thời gian nghiên cứu
• 3. KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU VÀ BÀN LUẬN
• 3.1. Thực trạng công tác huấn luyện sức bền cho vận động viên đội tuyển võ thuật ứng dụng của Học viện An ninh nhân dân
• 3.2. Cơ sở lý luận và thực tiễn lựa chọn hệ thống test và xây dựng tiêu chuẩn đánh giá sức bền cho vận động viên đội tuyển võ thuật ứng dụng của Học viện An ninh nhân dân
• 3.3. Xây dựng tiêu chuẩn đánh giá sức bền cho vận động viên đội tuyển võ thuật ứng dụng của Học viện An ninh nhân dân
• 3.4. Lựa chọn và đánh giá hiệu quả bài tập phát triển sức bền cho vận động viên đội tuyển võ thuật ứng dụng của Học viện An ninh nhân dân
• 3.5. Lựa chọn bài tập phát triển sức bền
• 3.6. Đánh giá hiệu quả các bài tập chuyên môn phát triển sức bền cho vận động viên võ thuật ứng dụng Công an nhân dân
• KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ
• DANH MỤC CÁC CÔNG TRÌNH NGHIÊN CỨU ĐÃ CÔNG BỐ CÓ LIÊN QUAN ĐẾN LUẬN ÁN
• DANH MỤC TÀI LIỆU THAM KHẢO
• DANH MỤC KÝ HIỆU VIẾT TẮT TRONG LUẬN ÁN
• DANH MỤC CÁC BIỂU BẢNG, BIỂU ĐỒ, HÌNH TRONG LUẬN ÁN

Tóm tắt

I. Tổng quan về nghiên cứu phát triển sức bền cho vận động viên võ thuật ứng dụng

Nghiên cứu phát triển sức bền cho vận động viên võ thuật ứng dụng là một lĩnh vực quan trọng trong thể thao hiện đại. Sức bền không chỉ giúp vận động viên duy trì hiệu suất trong suốt trận đấu mà còn ảnh hưởng đến khả năng phục hồi và sức khỏe tổng thể. Việc phát triển sức bền cho vận động viên võ thuật ứng dụng cần được thực hiện một cách khoa học và có hệ thống.

1.1. Khái niệm sức bền trong võ thuật ứng dụng

Sức bền được định nghĩa là khả năng duy trì hoạt động thể chất trong thời gian dài. Trong võ thuật ứng dụng, sức bền không chỉ bao gồm sức bền cơ bắp mà còn là sức bền tim mạch, ảnh hưởng đến khả năng thi đấu của vận động viên.

1.2. Tầm quan trọng của sức bền cho vận động viên võ thuật

Sức bền là yếu tố quyết định trong việc nâng cao hiệu suất thi đấu. Vận động viên có sức bền tốt sẽ có khả năng thực hiện các kỹ thuật phức tạp trong thời gian dài mà không bị mệt mỏi, từ đó nâng cao thành tích thi đấu.

II. Vấn đề và thách thức trong phát triển sức bền cho vận động viên võ thuật

Mặc dù sức bền là yếu tố quan trọng, nhưng việc phát triển sức bền cho vận động viên võ thuật ứng dụng vẫn gặp nhiều thách thức. Các bài tập hiện tại chưa đa dạng và chưa phù hợp với tính chất của môn võ thuật ứng dụng, dẫn đến hiệu quả huấn luyện chưa cao.

2.1. Thực trạng công tác huấn luyện sức bền

Thực trạng cho thấy nhiều vận động viên chưa đạt được tiêu chuẩn sức bền cần thiết. Các bài tập hiện tại chủ yếu tập trung vào sức bền trung bình và dài, trong khi sức bền ngắn lại chưa được chú trọng.

2.2. Nguyên nhân dẫn đến hiệu quả thấp trong huấn luyện

Một trong những nguyên nhân chính là thiếu sự đa dạng trong các bài tập phát triển sức bền. Nhiều bài tập không phù hợp với đặc thù của môn võ thuật ứng dụng, dẫn đến việc vận động viên không thể phát huy tối đa khả năng của mình.

III. Phương pháp huấn luyện sức bền hiệu quả cho vận động viên võ thuật

Để nâng cao sức bền cho vận động viên võ thuật ứng dụng, cần áp dụng các phương pháp huấn luyện khoa học và hiệu quả. Việc lựa chọn bài tập phù hợp và xây dựng chương trình huấn luyện hợp lý là rất quan trọng.

3.1. Các bài tập phát triển sức bền chuyên môn

Các bài tập phát triển sức bền chuyên môn cần được thiết kế để phù hợp với tính chất của môn võ thuật ứng dụng. Điều này bao gồm việc sử dụng các bài tập ngắn, cường độ cao để cải thiện sức bền nhanh và sức bền cơ bắp.

3.2. Kỹ thuật huấn luyện sức bền cho vận động viên

Kỹ thuật huấn luyện cần được điều chỉnh để phù hợp với từng giai đoạn phát triển của vận động viên. Việc theo dõi và đánh giá thường xuyên sẽ giúp điều chỉnh chương trình huấn luyện kịp thời.

IV. Ứng dụng thực tiễn và kết quả nghiên cứu phát triển sức bền

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc áp dụng các bài tập phát triển sức bền phù hợp đã mang lại kết quả tích cực cho vận động viên võ thuật ứng dụng. Các vận động viên đã cải thiện đáng kể sức bền và hiệu suất thi đấu.

4.1. Kết quả thực nghiệm từ các bài tập phát triển sức bền

Kết quả thực nghiệm cho thấy vận động viên có sự cải thiện rõ rệt về sức bền sau khi áp dụng các bài tập mới. Điều này chứng tỏ rằng việc lựa chọn bài tập phù hợp là rất quan trọng.

4.2. Tác động của sức bền đến hiệu suất thi đấu

Sức bền tốt không chỉ giúp vận động viên duy trì phong độ trong suốt trận đấu mà còn ảnh hưởng đến khả năng phục hồi sau thi đấu. Điều này góp phần nâng cao thành tích chung của đội tuyển.

V. Kết luận và triển vọng tương lai trong nghiên cứu sức bền

Nghiên cứu phát triển sức bền cho vận động viên võ thuật ứng dụng là một lĩnh vực cần được chú trọng hơn nữa. Việc áp dụng các phương pháp huấn luyện khoa học sẽ giúp nâng cao chất lượng vận động viên và thành tích thi đấu.

5.1. Tương lai của nghiên cứu sức bền trong võ thuật

Tương lai của nghiên cứu sức bền trong võ thuật ứng dụng sẽ tập trung vào việc phát triển các bài tập mới và cải tiến phương pháp huấn luyện. Điều này sẽ giúp vận động viên đạt được hiệu suất tối ưu.

5.2. Đề xuất các giải pháp nâng cao hiệu quả huấn luyện

Cần có sự hợp tác chặt chẽ giữa các huấn luyện viên và chuyên gia thể thao để xây dựng chương trình huấn luyện hiệu quả. Việc áp dụng công nghệ trong huấn luyện cũng sẽ là một xu hướng quan trọng trong tương lai.

Nội dung chính

Tổng quan luận án

Luận án tiến sĩ giáo dục học với đề tài "Nghiên cứu bài tập phát triển sức bền cho vận động viên đội tuyển võ thuật ứng dụng của Học viện An ninh nhân dân" do nghiên cứu sinh Trịnh Minh Hiền thực hiện, dưới sự hướng dẫn khoa học của TS. Lý Đức Trường và TS. Cao Hoàng Anh, bảo vệ tại Trường Đại học Thể dục Thể thao Bắc Ninh năm 2023, thuộc chuyên ngành Giáo dục học (mã số: 9140101).

Tính cấp thiết và khoảng trống nghiên cứu

Học viện An ninh nhân dân (ANND) là cơ sở đào tạo đầu tiên của lực lượng Công an nhân dân (CAND) Việt Nam, thành lập ngày 25/6/1946. Công tác giáo dục thể chất và huấn luyện thể thao nghiệp vụ, đặc biệt là môn võ thuật ứng dụng CAND, đóng vai trò nền tảng trong đào tạo cán bộ, chiến sĩ đáp ứng yêu cầu công tác và chiến đấu. Theo Thông tư 24/2013/TT-BCA ngày 11/4/2013 của Bộ Công an, tiêu chuẩn rèn luyện thể lực được đưa vào chương trình giảng dạy thể dục thể thao cho học viên. Trong các Hội thao ứng dụng nghiệp vụ lực lượng CAND (gồm 5 môn: Chạy ứng dụng, Bơi ứng dụng, Bắn súng ứng dụng, Võ thuật ứng dụng, Chiến sĩ Công an khỏe), môn võ thuật ứng dụng có quy định thi đấu gồm 3 hiệp (mỗi hiệp 2 phút, nghỉ giữa hiệp 1 phút) với 22 hạng cân (12 hạng cân nam và 10 hạng cân nữ).

Thực tiễn thành tích thi đấu của Đội tuyển võ thuật ứng dụng Học viện ANND ghi nhận: năm 2016 đạt 2 huy chương vàng, 1 huy chương bạc, 2 huy chương đồng (xếp thứ 3 toàn đoàn); năm 2017 đạt 3 huy chương vàng, 1 huy chương bạc, 10 huy chương đồng (nhất nội dung đối kháng); giai đoạn 2018–2021 không tham gia thi đấu do ảnh hưởng của dịch bệnh Covid-19. Dù chương trình huấn luyện kỹ chiến thuật võ thuật ứng dụng đã được ban hành từ tháng 10/2017 với thời lượng 264 giờ và chương trình môn học tại Học viện gồm 165 tiết thực hành, 80 tiết tự tập (chia làm 2 học phần), năng lực thể lực của vận động viên (VĐV), đặc biệt là tố chất sức bền, vẫn chưa đạt mục tiêu đề ra.

Khoảng trống nghiên cứu được chỉ rõ qua khảo sát thực trạng:

• Hệ thống bài tập phát triển sức bền chung và sức bền chuyên môn sử dụng trong huấn luyện còn thiếu đa dạng, phân bố bất cập đối với các tố chất liên quan.
• Các bài tập hiện tại chủ yếu tác động đến sức bền trong thời gian trung bình và dài, chưa bám sát tính chất thi đấu đối kháng với cường độ biến đổi và tốc độ cao của môn võ thuật ứng dụng CAND.
• Thiếu hệ thống chỉ tiêu, tiêu chuẩn đánh giá định kỳ và phân kỳ huấn luyện có độ tin cậy và tính thông báo khoa học.

Mục tiêu và nhiệm vụ nghiên cứu

Mục đích nghiên cứu của luận án là trên cơ sở nghiên cứu lý luận và đánh giá thực trạng công tác huấn luyện sức bền cho VĐV võ thuật ứng dụng CAND của Học viện ANND, tiến hành xác định các test, lựa chọn và đánh giá hiệu quả các bài tập phát triển sức bền phù hợp điều kiện thực tiễn nhằm nâng cao sức bền cho VĐV.

Luận án xác định 2 nhiệm vụ nghiên cứu:

• Nhiệm vụ 1: Thực trạng công tác huấn luyện sức bền cho vận động viên đội tuyển võ thuật ứng dụng của Học viện ANND.
• Nhiệm vụ 2: Lựa chọn và đánh giá hiệu quả bài tập phát triển sức bền cho vận động viên đội tuyển võ thuật ứng dụng của Học viện ANND.

Giả thuyết khoa học

Thực trạng công tác huấn luyện sức bền cho VĐV đội tuyển võ thuật ứng dụng CAND của Học viện ANND chưa hiệu quả. Một trong những nguyên nhân cơ bản là do các bài tập ứng dụng trong công tác huấn luyện sức bền chưa phù hợp và đảm bảo cơ sở khoa học. Nếu xác định được các bài tập phát triển sức bền phù hợp sẽ đem lại hiệu quả cao hơn trong huấn luyện phát triển tố chất sức bền cho VĐV đội tuyển võ thuật ứng dụng CAND của Học viện ANND.

Đối tượng và phạm vi nghiên cứu

• Đối tượng nghiên cứu: Hệ thống bài tập phát triển sức bền và các tiêu chuẩn, chỉ số đánh giá sức bền cho VĐV đội tuyển võ thuật ứng dụng CAND.
• Khách thể khảo sát và thực nghiệm: Các chuyên gia, giảng viên, huấn luyện viên (HLV) tham gia phỏng vấn (n = 12 và n = 24); nhóm VĐV tham gia kiểm định tính thông báo, độ tin cậy và phân bố chuẩn của test (n = 10); nhóm VĐV khảo sát thực trạng tập luyện (n = 29 và n = 30); nhóm VĐV đội tuyển tham gia thực nghiệm sư phạm (n = 25).
• Phạm vi không gian: Học viện An ninh nhân dân.
• Phạm vi thời gian: Luận án hoàn thành và bảo vệ năm 2023, số liệu theo dõi thực trạng và kết quả thi đấu từ năm 2016 đến giai đoạn thực nghiệm.

---

Tổng quan tài liệu và vị trí của luận án

Lịch sử hình thành và phát triển võ thuật CAND

Võ thuật ứng dụng CAND hình thành gắn liền với yêu cầu thực hiện nhiệm vụ bảo vệ an ninh trật tự từ ngày 19/8/1945. Nhằm chuẩn hóa công tác huấn luyện:

• Năm 1969, Bộ trưởng Bộ Công an Trần Quốc Hoàn mở lớp đào tạo giáo viên võ thuật đầu tiên tại trường C500 (nay là Học viện ANND) gồm 53 học viên do chuyên gia Triều Tiên huấn luyện trong 18 tháng.
• Cán bộ CAND được cử sang Liên Xô nghiên cứu các môn Judo, Sambo.
• Năm 1983, giáo trình võ thuật CAND đầu tiên ra đời theo chương trình sơ học Cảnh sát nhân dân.
• Năm 1995, giáo trình võ thuật CAND chính thức áp dụng thống nhất cho các bậc Đại học, Cao đẳng, Trung cấp do Bộ môn Võ thuật trường Đặc nhiệm CAND biên soạn.
• Năm 2006, Bộ Công an ban hành Chỉ thị số 10/2006/CT-BCA(X11) về tăng cường công tác huấn luyện Quân sự, Võ thuật.
• Năm 2013, Bộ Công an mời chuyên gia Nga tập huấn môn võ Phức hợp trong 3 tháng cho lực lượng chiến đấu trực tiếp. Đồng thời, các kỹ thuật từ Pencak Silat, Taekwondo, Karatedo, Wushu, Vovinam, Muay Thai, Boxing, Tán thủ được chắt lọc vào hệ thống võ thuật ứng dụng CAND.

Các hướng nghiên cứu trước đây

Tác giả đã điểm lại các công trình nghiên cứu trong nước về phát triển thể lực và thể lực chuyên môn trong võ thuật và thể thao:

• Cao Hoàng Anh (2000), Nguyễn Anh Tú (2000), Lê Thị Hoài Phương (2002), Trần Tuấn Hiếu (2004), Nguyễn Đương Bắc (2005), Nguyễn Thy Ngọc (2008), Đặng Thị Hồng Nhung (2010), Vũ Công Lâm (2010), Tạ Đăng Duyến (2010), Vũ Xuân Thành (2012), Nguyễn Thế Nhiên (2013), Đỗ Tuấn Cương (2015), Nguyễn Mạnh Hùng (2019), Hà Mười Anh (2019), Bùi Trọng Phương (2019), Thiều Tân Thế (2020), Nguyễn Mạnh Cường (2021), Trần Đình Huy (2022).
• Cơ sở lý thuyết về sức bền và lượng vận động tiếp thu từ các tác giả: Harre D., Diên Phong, Daxưorơxki B.M / B.P, Denslegen K. (1985), Thief R. (1980), Francois Bigrel (2001), Mensicop I., Nguyễn Ngọc Cừ, Lê Quý Phượng, Lưu Quang Hiệp, Phạm Thị Uyên, Nguyễn Toán, Phạm Danh Tốn, Trương Anh Tuấn, Trịnh Trung Hiếu, Nguyễn Sĩ Hà, Phạm Ngọc Viễn, Vương Tân Thắng, Vũ Đức Thu, Nguyễn Văn Trạch, Vũ Chung Thủy, Butovich, Heywood (1998).

Khoảng trống luận án lựa chọn giải quyết

Các công trình trước đã nghiên cứu về thể lực cho nhiều nhóm đối tượng và môn võ khác nhau, song chưa có công trình nào nghiên cứu chuyên sâu về hệ thống bài tập phát triển sức bền kết hợp xây dựng tiêu chuẩn đánh giá đồng bộ cho đối tượng VĐV đội tuyển võ thuật ứng dụng tại Học viện An ninh nhân dân.

---

Cơ sở lý thuyết và phương pháp nghiên cứu

Cơ sở lý thuyết và khái niệm

• Bản chất sức bền: Luận án tiếp cận sức bền dưới các góc độ:
  • Lý luận huấn luyện: Khả năng chống lại sự mệt mỏi của cơ thể khi thực hiện hoạt động kéo dài với cường độ xác định mà không làm giảm sút hiệu suất (Harre D., Daxưorơxki B.M, Diên Phong).
  • Y sinh học: Năng lực duy trì hoạt động cơ bắp lâu dài nhờ khả năng hấp thụ oxy tối đa ($VO_2max$) và dung nạp các biến đổi nội môi (Nguyễn Ngọc Cừ, Lê Quý Phượng, Lưu Quang Hiệp, Phạm Thị Uyên).
  • Tâm lý học: Nỗ lực ý chí và ý thức của VĐV nhằm duy trì sự ổn định tâm thể và vượt qua cảm giác mệt mỏi (Phạm Ngọc Viễn, Vương Tân Thắng).
• Phân loại sức bền:
  • Theo khối lượng cơ tham gia: Sức bền cục bộ (< 1/3 khối lượng cơ), sức bền khu vực (1/3 đến 2/3 khối lượng cơ), sức bền chung (> 2/3 khối lượng cơ).
  • Theo chuyên môn: Sức bền chung (sức bền cơ sở) và sức bền chuyên môn.
  • Theo cơ chế năng lượng: Sức bền ưa khí (aerobic) và sức bền yếm khí (anaerobic).
  • Theo tính chất vận động: Sức bền tốc độ và sức mạnh bền.
• Cơ sở sinh lý các hệ thống năng lượng:
  • Hệ Phosphagene (ATP-CP): Năng lượng yếm khí phi lactat, công suất phân giải cao nhất (đạt đỉnh dưới 1 giây), duy trì hoạt động cực hạn trong 6–8 giây, phục vụ các đòn đánh bột phát, tốc độ tối đa.
  • Hệ Glycolyzis: Năng lượng yếm khí lactat qua phân giải glycogen/glucose tạo axit lactic (AL). Dự trữ glycogen cơ bắp tương đương 1.030 mmol ATP, công suất cực đại đạt sau 5 giây và duy trì trong 2–3 phút.
  • Hệ Ưa khí: Oxy hóa glycogen/glucose và axit béo. Dự trữ glycogen trong cơ bắp là 365 mmol/kg cơ bắp khô (tái tổng hợp 13.000 mmol ATP/kg cơ bắp), đạt công suất tối đa sau 3 phút. Mỡ và axit béo có công suất thấp hơn (bằng 1/2 glucose và 1/8 ATP), đạt công suất tối đa sau 30 phút, giữ vai trò duy trì hoạt động kéo dài.
  • Sức bền thi đấu võ thuật ứng dụng CAND mang đặc tính hỗn hợp (Phosphagene - Glycolyzis - Ưa khí), đòi hỏi VĐV vừa có khả năng bộc phát đòn đánh nhanh, mạnh, vừa có khả năng phục hồi nhanh giữa các đợt tấn công và các hiệp đấu.

Phương pháp nghiên cứu thực tế

Luận án sử dụng phối hợp 8 phương pháp nghiên cứu:

1. Phương pháp phân tích và tổng hợp tài liệu: Phân tích các văn bản quy phạm, giáo trình, công trình nghiên cứu chuyên ngành.
2. Phương pháp phỏng vấn, tọa đàm: Khảo sát ý kiến chuyên gia, giảng viên, HLV về thực trạng và lựa chọn hệ thống test, bài tập huấn luyện (các đợt n = 12, n = 24, n = 30).
3. Phương pháp quan sát sư phạm: Đánh giá quá trình tập luyện, giáo án, cấu trúc lượng vận động và hành vi thi đấu.
4. Phương pháp kiểm tra sư phạm: Đo đạc các chỉ tiêu thể lực chung và thể lực chuyên môn qua hệ thống test.
5. Phương pháp kiểm tra tâm lý: Đánh giá mức độ nỗ lực của VĐV, sự tiến bộ trong định hướng bản thân và định hướng nhiệm vụ qua các giai đoạn thực nghiệm.
6. Phương pháp kiểm tra y sinh: Đánh giá chỉ số hấp thụ oxy tối đa ($VO_2max$) theo bảng quy chuẩn cho nam của Heywood (1998).
7. Phương pháp thực nghiệm sư phạm: Tổ chức thực nghiệm kiểm chứng hiệu quả hệ thống bài tập trên VĐV đội tuyển (n = 25).
8. Phương pháp toán thống kê: Xử lý số liệu, tính các tham số đặc trưng ($\bar{X}$, SD), kiểm định phân bố chuẩn, tính hệ số tương quan ($r$), phân tích độ đồng nhất bằng biểu đồ Bland-Altman và kiểm định sự khác biệt giữa các giai đoạn thực nghiệm.

---

Nội dung chính theo từng chương

Chương 1: Tổng quan các vấn đề nghiên cứu

Chương này tập trung trình bày lịch sử hình thành, định nghĩa, vị trí và tính chất của môn võ thuật ứng dụng CAND, đồng thời hệ thống hóa lý luận về sức bền và phương pháp huấn luyện.

• Tính chất cơ bản của môn võ:
  • Tính khoa học: Nghiên cứu kỹ chiến thuật di chuyển, tấn công, phòng ngự; vận dụng giải phẫu học (tấn công vào các vùng yếu, chịu lực kém như đầu, mặt, bụng, hạ bộ; tiếp xúc bằng các bộ phận chịu lực tốt như nắm đấm, cạnh bàn tay, gối, gót chân); vận dụng Vật lý (định luật 2 Newton $F = m \cdot a$, nguyên lý đòn bẩy trong đòn khóa, bẻ, quật ngã); vận dụng Tâm lý học trong kiểm soát cảm xúc và hành vi.
  • Tính nghiệp vụ: Là bộ phận của biện pháp vũ trang theo quy định của Đảng, Nhà nước (Nghị quyết 31/BCT, Nghị quyết 40-NQ/TW, Luật CAND 2006).
  • Tính chiến đấu: Phục vụ đánh bắt, trấn áp tội phạm, giải tán đám đông, tự vệ và bảo vệ an toàn tính mạng. Đòi hỏi ra đòn nhanh, mạnh, chính xác nhưng phải kiểm soát đòn đánh (không gây sát thương ngoài phạm vi cho phép).
• Phân loại bài tập huấn luyện sức bền:
  • Bài tập thi đấu: Phù hợp hoàn toàn với yêu cầu thi đấu chuyên môn.
  • Bài tập chuyên môn: Nhóm I (gần giống thi đấu nhưng khác về lượng vận động) và Nhóm II (chứa các chuyển động bộ phận của kỹ thuật chuyên sâu).
  • Bài tập phát triển chung: Đa dạng, không chứa yếu tố trực tiếp của động tác thi đấu, nhằm xây dựng nền tảng thể lực cơ sở.
• Nguyên tắc cấu trúc buổi tập sức bền: Mỗi giáo án bố trí 4–6 bài tập; số tổ lặp lại từ 3–5 tổ; cường độ trung bình từ 50–80% 1RM; sắp xếp bài tập luân phiên giữa tay và chân, xen kẽ bài tập có kháng cự và không có kháng cự, bài tập dụng cụ nặng, bài tập với dây đàn hồi và bài tập phản xạ.

Chương 2: Phương pháp và tổ chức nghiên cứu

Chương 2 mô tả chi tiết quy trình tổ chức nghiên cứu 2 nhiệm vụ, công cụ đo lường và kỹ thuật xử lý số liệu:

• Trình bày kỹ thuật thực hiện 8 test sư phạm chuyên môn và thể lực (kèm hình vẽ mô tả động tác kỹ thuật từ Hình 1.1 đến Hình 1.7): Co tay xà đơn, Giữ thăng bằng trên một chân tư thế ngồi, Bắt chân đánh ngã bằng tạt trụ, Bắt chân đánh ngã bằng xoay ly tâm, Bốc vật bằng vai trước, Vật vít cổ xoay ly tâm, Vật khóa tay xoay ly tâm.
• Quy chuẩn hóa chỉ số $VO_2max$ cho nam theo Heywood (1998) (Bảng 2.1).
• Quy trình kiểm tra tính thông báo, độ tin cậy và phân bố chuẩn trên nhóm VĐV mẫu (n = 10) trước khi áp dụng đại trà.

Chương 3: Kết quả nghiên cứu và bàn luận

Chương 3 trình bày các kết quả thực nghiệm và khảo sát theo 3 nội dung trọng tâm:

1. Thực trạng công tác huấn luyện sức bền tại Học viện ANND

• Khảo sát thói quen tập luyện của VĐV (n = 29, Bảng 3.9) và số lượng bài tập tại các cơ sở đào tạo (Bảng 3.10) cho thấy các bài tập hiện dùng còn đơn điệu, chủ yếu tác động đến sức bền ưa khí kéo dài, thiếu các bài tập phát triển sức bền tốc độ và sức mạnh bền chuyên môn (Bảng 3.11, 3.12).
• Kết quả xếp loại sức bền (n = 30, Bảng 3.13) và đánh giá thực hiện mục tiêu huấn luyện (Bảng 3.14) cho thấy tỷ lệ đạt loại tốt và xuất sắc còn thấp, ảnh hưởng trực tiếp đến thành tích thi đấu của VĐV (Bảng 3.15).

2. Xây dựng tiêu chuẩn đánh giá sức bền

• Qua phỏng vấn chuyên gia đợt 1 (n = 12, Bảng 3.1) và đợt 2 (n = 24, Bảng 3.2), luận án đã lựa chọn hệ thống test đánh giá.
• Kiểm định tính thông báo (Bảng 3.3, Biểu đồ 3.1) và độ tin cậy (Bảng 3.4, Biểu đồ 3.2 theo phương pháp Bland-Altman) cùng phân bố chuẩn (Bảng 3.5) trên n = 10 VĐV đã xác định bộ 8 test sư phạm đạt chuẩn.
• Xây dựng bảng tiêu chuẩn xếp loại (Bảng 3.6), bảng điểm tổng hợp (Bảng 3.7) và tiêu chuẩn tổng hợp điểm xếp loại sức bền (Bảng 3.8).

STT	Tên Test / Chỉ tiêu đánh giá	Loại test / Chỉ số	Đơn vị đo
1	Test Cooper	Sức bền chung (ưa khí)	Mét (m)
2	Co tay trên xà đơn	Sức bền sức mạnh chi trên	Số lần tối đa
3	Giữ thăng bằng trên một chân trong tư thế ngồi	Khả năng thăng bằng tĩnh	Giây (s)
4	Bắt chân đánh ngã bằng tạt trụ trong 3 phút	Sức bền chuyên môn	Số lần
5	Bắt chân đánh ngã bằng xoay ly tâm trong 3 phút	Sức bền chuyên môn	Số lần
6	Bốc vật bằng vai trước trong 3 phút	Sức bền chuyên môn	Số lần
7	Vật vít cổ xoay ly tâm trong 3 phút	Sức bền chuyên môn	Số lần
8	Vật khóa tay xoay ly tâm trong 3 phút	Sức bền chuyên môn	Số lần
9	Chỉ số $VO_2max$	Y sinh học (dung lượng ưa khí)	ml/kg/phút
10	Đánh giá nỗ lực và định hướng bản thân / nhiệm vụ	Tâm lý học	Điểm đánh giá

3. Lựa chọn và đánh giá hiệu quả hệ thống bài tập qua thực nghiệm sư phạm

• Luận án đã lựa chọn hệ thống bài tập (n = 30, Bảng 3.16), phân chia nội dung huấn luyện cho giai đoạn chuẩn bị (Bảng 3.17) và giai đoạn thi đấu (Bảng 3.18), xác định tỷ lệ huấn luyện tố chất sức bền (Bảng 3.19) và nội dung huấn luyện ưa khí (Bảng 3.20).
• Xây dựng kế hoạch huấn luyện, biểu đồ lượng vận động tuần và tiến trình ứng dụng bài tập (Bảng 3.21, 3.22, 3.23; Biểu đồ 3.3).
• Kết quả thực nghiệm sư phạm trên 25 VĐV (n = 25) qua các giai đoạn ghi nhận sự tăng trưởng có ý nghĩa thống kê về giá trị trung bình và xếp loại ở toàn bộ các test:
  • Test Cooper: Tăng trưởng thành tích quãng đường chạy (Bảng 3.24, 3.25).
  • Co tay xà đơn: Tăng số lần lặp tối đa (Bảng 3.26, 3.27).
  • Giữ thăng bằng trên một chân tư thế ngồi: Tăng thời gian duy trì thăng bằng (Bảng 3.28, 3.29).
  • Các test chuyên môn 3 phút (Tạt trụ, Xoay ly tâm, Bốc vật vai trước, Vật vít cổ, Vật khóa tay): Số lần thực hiện kỹ thuật chính xác trong 3 phút tăng rõ rệt (Bảng 3.30 đến 3.39; Biểu đồ 3.4).
  • Chỉ số $VO_2max$: Tăng trưởng dung lượng hấp thụ oxy tối đa, chuyển biến tích cực trong xếp loại quy chuẩn (Bảng 3.40, 3.41, 3.42; Biểu đồ 3.5, 3.6).
  • Chỉ số tâm lý: Mức độ nỗ lực, tính tự giác và định hướng nhiệm vụ của VĐV được cải thiện qua các giai đoạn (Bảng 3.43; Biểu đồ 3.7).

---

Kết quả và những đóng góp mới

Đóng góp về mặt lý luận

• Hệ thống hóa và làm rõ cơ sở lý luận về huấn luyện thể lực chuyên môn, đặc biệt là bản chất của sức bền hỗn hợp (ưa khí kết hợp yếm khí phosphagene - glycolyzis) trong môn võ thuật ứng dụng CAND.
• Xác lập cơ sở khoa học liên ngành (giải phẫu học, cơ học vận động, tâm lý học và y sinh học) để giải thích cơ chế thích ứng của cơ thể VĐV đối với các dạng bài tập chuyên môn đặc thù của lực lượng vũ trang.

Đóng góp về mặt thực tiễn

• Xây dựng và chuẩn hóa được bộ tiêu chuẩn gồm 8 test kiểm tra sư phạm và chỉ số $VO_2max$, có đủ độ tin cậy và tính thông báo, dùng làm công cụ đo lường và đánh giá trình độ thể lực sức bền cho VĐV võ thuật ứng dụng CAND.
• Lựa chọn và ứng dụng hệ thống bài tập phát triển sức bền với cấu trúc lượng vận động, tỷ lệ phân chia giai đoạn (chuẩn bị, thi đấu) và phương thức sắp xếp giáo án khoa học, góp phần nâng cao thể lực và thành tích cho đội tuyển Học viện ANND.

Kiến nghị và giải pháp đề xuất

• Đề xuất đưa hệ thống test và bài tập đã được thực nghiệm vào chương trình huấn luyện thường xuyên của Đội tuyển võ thuật ứng dụng Học viện ANND.
• Kiến nghị Bộ Công an và các cơ sở đào tạo trong ngành CAND nghiên cứu, vận dụng kết quả của luận án để hoàn thiện giáo trình giảng dạy và tiêu chuẩn đánh giá thể lực môn võ thuật ứng dụng trong toàn lực lượng.

---

Hạn chế và hướng nghiên cứu tiếp

• Hạn chế: Luận án thực hiện khảo sát và thực nghiệm sư phạm tập trung trên đối tượng VĐV nam của Đội tuyển võ thuật ứng dụng Học viện ANND (mẫu thực nghiệm n = 25). Do điều kiện thực tế của giai đoạn 2018–2021 các giải đấu bị gián đoạn bởi dịch bệnh Covid-19, dữ liệu thi đấu thực tế ở các hội thao toàn ngành chưa được cập nhật liên tục qua từng năm.
• Hướng nghiên cứu tiếp: Mở rộng phạm vi nghiên cứu ứng dụng hệ thống bài tập và xây dựng tiêu chuẩn đánh giá sức bền cho đối tượng VĐV nữ (đối ứng với 10 hạng cân nữ trong thi đấu võ thuật CAND), đồng thời mở rộng kiểm chứng trên các đội tuyển võ thuật của các học viện, trường đại học CAND khác và các đơn vị Cảnh sát cơ động, đặc nhiệm.

---

Giá trị tham khảo

• Đối với giảng viên, huấn luyện viên thể thao CAND: Cung cấp tài liệu tham khảo thực tiễn về phương pháp thiết kế bài tập, phân phối lượng vận động (cường độ 50–80% 1RM, 3–5 tổ, 4–6 bài/buổi) và cách thức luân phiên các bài tập đối kháng, bài tập dụng cụ nặng và đàn hồi trong giáo án.
• Đối với nghiên cứu sinh, học viên cao học ngành Giáo dục học, TDTT: Cung cấp quy trình phương pháp luận về việc xây dựng, kiểm định độ tin cậy, tính thông báo của hệ thống test (sử dụng biểu đồ tương quan, biểu đồ Bland-Altman) kết hợp đánh giá y sinh ($VO_2max$) và tâm lý học thể thao.
• Đối với các cấp quản lý đào tạo ngành Công an: Là cơ sở dữ liệu thực nghiệm phục vụ việc rà soát, chuẩn hóa chuẩn đầu ra và chương trình môn học võ thuật ứng dụng trong các nhà trường CAND.

---

Câu hỏi thường gặp

1. Cấu trúc một trận thi đấu võ thuật ứng dụng CAND theo quy định của Bộ Công an diễn ra như thế nào?

Theo quy định thi đấu ban hành năm 2013 của Bộ Công an, một trận đấu võ thuật ứng dụng CAND gồm 3 hiệp, mỗi hiệp diễn ra trong thời gian 2 phút, thời gian nghỉ giữa các hiệp là 1 phút. Hệ thống thi đấu gồm 22 hạng cân, trong đó có 12 hạng cân nam và 10 hạng cân nữ.

2. Tố chất sức bền trong võ thuật ứng dụng CAND sử dụng những nguồn năng lượng nào?

Sức bền trong võ thuật ứng dụng CAND sử dụng nguồn năng lượng hỗn hợp:

• Hệ Phosphagene (ATP-CP): Cung cấp năng lượng cực hạn trong 6–8 giây cho các đòn đánh tốc độ, uy lực tối đa.
• Hệ Glycolyzis (yếm khí lactat): Phân giải glycogen tạo năng lượng duy trì hoạt động cường độ cao trong 2–3 phút của hiệp đấu.
• Hệ Ưa khí: Oxy hóa glycogen và axit béo để duy trì công suất vận động trong suốt trận đấu và hỗ trợ quá trình hồi phục nhanh giữa các hiệp đấu và giữa các trận đấu trong ngày.

3. Hệ thống test sư phạm đánh giá sức bền được luận án chuẩn hóa gồm những bài kiểm tra nào?

Hệ thống gồm 8 test: (1) Test Cooper (m); (2) Co tay trên xà đơn (lần); (3) Giữ thăng bằng trên một chân trong tư thế ngồi (giây); (4) Bắt chân đánh ngã bằng tạt trụ 3 phút (lần); (5) Bắt chân đánh ngã bằng xoay ly tâm 3 phút (lần); (6) Bốc vật bằng vai trước 3 phút (lần); (7) Vật vít cổ xoay ly tâm 3 phút (lần); (8) Vật khóa tay xoay ly tâm 3 phút (lần).

4. Quy tắc phân bổ khối lượng, cường độ và thứ tự bài tập trong giáo án huấn luyện của luận án là gì?

Trong mỗi giáo án, số lượng bài tập phát triển sức bền bố trí từ 4–6 bài; số tổ lặp lại từ 3–5 lần; cường độ vận động trung bình từ 50–80% 1RM. Thứ tự thực hiện được sắp xếp luân phiên nhóm cơ tay – chân, xen kẽ giữa bài tập có kháng cự và không có kháng cự của đối thủ, kết hợp bài tập tạ, dây đàn hồi và bài tập phản xạ.

5. Lớp đào tạo giáo viên võ thuật đầu tiên của ngành Công an được tổ chức khi nào và có quy mô ra sao?

Lớp đào tạo giáo viên võ thuật đầu tiên được mở năm 1969 theo quyết định của Bộ trưởng Bộ Công an Trần Quốc Hoàn tại trường C500 (nay là Học viện An ninh nhân dân), gồm 53 học viên do chuyên gia Triều Tiên trực tiếp huấn luyện trong thời gian 18 tháng.

---

Kết luận

Luận án của nghiên cứu sinh Trịnh Minh Hiền đã giải quyết trọn vẹn 2 nhiệm vụ nghiên cứu: đánh giá thực trạng công tác huấn luyện sức bền và xây dựng, thực nghiệm hệ thống bài tập chuyên môn cho VĐV đội tuyển võ thuật ứng dụng Học viện An ninh nhân dân. Đề tài đã chuẩn hóa được bộ 8 test kiểm tra sư phạm cùng các chỉ số y sinh ($VO_2max$) và tâm lý có độ tin cậy khoa học cao. Kết quả thực nghiệm sư phạm trên 25 VĐV khẳng định hệ thống bài tập đề xuất đã mang lại sự chuyển biến tích cực và có ý nghĩa thống kê đối với tố chất sức bền của VĐV. Công trình đóng góp tư liệu thực tiễn cho công tác giảng dạy, huấn luyện thể lực chuyên môn trong hệ thống các trường và đơn vị chiến đấu của lực lượng Công an nhân dân.

Trích đoạn nội dung tài liệu

PHẦN MỞ ĐẦU Thể dục thể thao hình thành và phát triển cùng với sự phát triển của xã hội loài người. TDTT là một bộ phận của nền văn hoá chung nó chiếm vị trí quan trọng trong cuộc sống mỗi con người. Các nhà triết học thời cổ đại như Platon, Anxtox đã đề cao cái đẹp trong sự hài hoà “Trong sạch về mặt đạo đức, phong phú về mặt tinh thần hoàn thiện về mặt thể chất do TDTT mang lại”. [50], [53], [55] Trong sự nghiệp đổi mới do Đảng ta khởi xướng và lãnh đạo, nhằm mục tiêu “Dân giàu, nước mạnh, dân chủ, công bằng, văn minh”, yếu tố con người luôn chiếm một vị trí hàng đầu.

Điều đó được ghi trong chỉ thị 227 của Ban bí thư Trung ương Đảng: “TDTT góp phần tăng cường sức khỏe cho nhân dân góp phần xây dựng và bảo vệ tổ quốc xã hội chủ nghĩa”. Hay trong nghị quyết đại hội Đảng lần thứ VIII đã nêu: “Công tác TDTT cần coi trọng nâng cao chất lượng giáo dục trong trường học, tổ chức, hướng dẫn, vận động đông đảo nhân dân rèn luyện hàng ngày, nâng cao chất lượng các cơ sở đào tạo, bồi dưỡng VĐV, nâng cao thành tích các môn thể thao”. Học viện ANND là cơ sở đào tạo đầu tiên của lực lượng CAND Việt Nam, được thành lập ngày 25/6/1946 với tên gọi Trường huấn luyện Công an. Học viện ANND trực thuộc Bộ Công an, là cơ sở giáo dục đại học công lập trong hệ thống giáo dục quốc dân, đào tạo đa ngành, có nhiệm vụ đào tạo cán bộ có trình độ đại học, thạc sĩ, tiến sĩ và nâng cao, là trung tâm đào tạo nghiên cứu khoa học uy tín của cả nước.

Trong quá trình phát triển, Học viện ANND không chỉ cung cấp nguồn nhân lực chất lượng cao cho ngành Công an mà còn đào tạo, bồi dưỡng cán bộ cho lực lượng An ninh quân đội, Bộ đội Biên phòng và các lực lượng thuộc khối nội chính như: Tòa án, Viện kiểm soát, Hải quan, Kiểm lâm, Cảnh sát biển… góp phần vào việc xây dựng và bảo vệ Tổ quốc Việt Nam trong các giai đoạn Cách mạng, đảm bảo an ninh tại các vùng trọng điểm, chiến lược của Tổ quốc. Đặc biệt, Học viện còn đào tạo cán bộ cho Bộ Công an nước Cộng hòa Dân chủ nhân dân Lào, Bộ Nội vụ Vương quốc Campuchia. [92] 2 Học viện ANND là đơn vị duy nhất được Bộ Công an giao nhiệm vụ tổ chức đào tạo, bồi dưỡng cán bộ chỉ huy cấp cao là Cục trưởng, Giám đốc trong CAND, là đơn vị được Đảng, Nhà nước và Bộ Công an tặng thưởng nhiều huân huy chương cao quý, đơn vị 2 lần được phong tặng danh hiệu Anh hùng lực lượng vũ trang nhân dân. Học viện đã và đang không ngừng nỗ lực phấn đấu, đổi mới toàn diện mọi mặt công tác để xây dựng Học viện ANND trở thành cơ sở giáo dục đại học trọng điểm quốc gia vào năm 2025, khẳng định chất lượng đầu ra đạt chuẩn quốc tế và khu vực, đáp ứng mục tiêu đào tạo lực lượng CAND cách mạng, chính quy, tinh nhuệ, hiện đại.

Quán triệt tầm quan trọng của công tác GDTC nói chung và huấn luyện võ thuật ứng dụng CAND nói riêng cho sinh viên, Học viện ANND đã thực hiện đầy đủ những quy định của Bộ Giáo dục và Đào tạo về nội dung chương trình GDTC trong các trường Đại học. Đặc biệt trong Thông tư 24/2013/TT- BCA ngày 11/4/2013 của Bộ Công an về Quy định tiêu chuẩn rèn luyện thể lực trong lực lượng CAND đã nêu rõ: “Các học viện, trường Công an kết hợp đưa nội dung rèn luyện thể lực theo tiêu chuẩn vào chương trình giảng dạy môn học thể dục thể thao cho học sinh, sinh viên”. [6], [8], [9] Môn võ thuật ứng dụng CAND là một bộ phận quan trọng trong công tác huấn luyện, thi đấu thể thao ứng dụng nghiệp vụ trong CAND, nhằm đào tạo con người mới phát triển toàn diện cả về tri thức, đạo đức và hoàn thiện thể chất của lực lượng CAND. Huấn luyện võ thuật ứng dụng CAND là một mặt giáo dục không thể thiếu được trong sự nghiệp giáo dục và đào tạo lực lượng CAND, góp phần thực hiện mục tiêu: “Nâng cao dân trí, bồi dưỡng nhân lực, đào tạo nhân tài” để đáp ứng nhu cầu đổi mới của sự nghiệp phát triển kinh tế xã hội nước ta.

Tài liệu hướng dẫn Huấn luyện, thi đấu thể thao ứng dụng nghiệp vụ trong CAND [22], trong các Hội thao ứng dụng nghiệp vụ lực lượng CAND thường tổ chức 5 môn thể thao ứng dụng: Chạy ứng dụng; Bơi ứng dụng; Bắn súng ứng dụng; Võ thuật ứng dụng; Chiến sỹ Công an khỏe. Trong đó quy định 3 thi đấu võ thuật ứng dụng trong lực lượng CAND đã được Bộ Công an ban hành năm 2013. Một trận đấu bao gồm 3 hiệp, mỗi hiệp thi đấu trong 2 phút, thời gian nghỉ giữa 1 phút. Các hạng cân thi đấu gồm 22 hạng cân, 12 hạng cân nam, 10 hạng cân nữ.

[7] Tuy nhiên, thành tích của Đội tuyển võ thuật ứng dụng của Học viện ANND chưa đạt được kỳ vọng như mong muốn. Năm 2016 đạt 2 huy chương vàng, 1 huy chương bạc, 2 huy chương đồng và đứng thứ 3 toàn đoàn; năm 2017 đạt 3 huy chương vàng, 1 huy chương bạc, 10 huy chương đồng và nhất nội dung đối kháng; từ năm 2018-2021 không thi đấu do dịch Covid19. Kết quả này bước đầu cho thấy sự cần thiết phải nâng cao chất lượng công tác huấn luyện VĐV trong đội tuyển võ thuật ứng dụng CAND của Học viện ANND, trong đó có tố chất sức bền của VĐV. Chương trình huấn luyện kỹ chiến thuật võ thuật ứng dụng lực lượng CAND bước đầu được xây dựng và phổ biến từ tháng 10 năm 2017, với tổng số giờ dự kiến là 264 giờ.

Thực tế qua công tác giảng dạy - huấn luyện tại Học viện đã nhận thấy, năng lực thể chất của sinh viên nói chung và VĐV đội tuyển võ thuật ứng dụng của Học viện ANND còn chưa đạt mục tiêu đề ra, đặc biệt là sức bền, điều này đã gây ảnh hưởng đến kết quả huấn luyện và thành tích thi đấu của Học viện ANND trong các kỳ Hội thao ứng dụng nghiệp vụ lực lượng CAND nói chung và môn võ thuật ứng dụng CAND nói riêng. Tổng kết công tác huấn luyện sức bền của đội tuyển võ thuật ứng dụng CAND nhận thấy: Bài tập sử dụng chưa đa dạng, bất cập trong phân bố với các tố chất liên quan đến phát triển sức bền; bài tập sử dụng phần lớn tác động đến sức bền trong thời gian trung bình và dài; Bài tập hiện đang sử dụng chưa phù hợp với tính chất các trận đấu trong môn võ thuật ứng dụng CAND… Qua khảo sát và đánh giá thực trạng cho thấy, nguyên nhân xuất phát chính là hệ thống bài tập phát triển sức bền chung và sức bền chuyên môn sử dụng trong công tác huấn luyện VĐV đội tuyển võ thuật ứng dụng Học viện ANND còn tồn tại nhiều bất cập, chưa đa dạng, chưa đảm bảo khoa học. Đồng thời thiếu các đánh giá thường xuyên 4 và từng giai đoạn huấn luyện trong huấn luyện sức bền nhờ sử dụng các chỉ tiêu, tiêu chuẩn được xây dựng khoa học, đảm bảo tin cậy và tính thông báo. Như vậy, nghiên cứu phát triển thể lực chuyên môn nói chung và các bài tập phát triển sức bền cho sinh viên, VĐV trong Học viện ANND có ý nghĩa to lớn trong việc nâng cao chất lượng rèn luyện, bản lĩnh chính trị, sức mạnh chiến đấu của người chiến sĩ CAND hiện nay.

Có ý nghĩa trong việc cải tiến nội dung, chương trình môn học tại Học viện ANND. Vấn đề nghiên cứu phát triển thể lực nói chung và thể lực chuyên môn trong môn võ thuật đã có nhiều tác giả nghiên cứu như: Cao Hoàng Anh (2000), Nguyễn Anh Tú (2000), Lê Thị Hoài Phương (2002), Trần Tuấn Hiếu (2004), Nguyễn Đương Bắc (2005), Nguyễn Thy Ngọc (2008), Đặng Thị Hồng Nhung (2010), Vũ Công Lâm (2010), Tạ Đăng Duyến (2010), Vũ Xuân Thành (2012), Nguyễn Thế Nhiên (2013), Đỗ Tuấn Cương (2015), Nguyễn Mạnh Hùng (2019), Hà Mười Anh (2019), Bùi Trọng Phương (2019), Thiều Tân Thế (2020), Nguyễn Mạnh Cường (2021), Trần Đình Huy (2022),. Các tác giả trên đã quan tâm đến lĩnh vực sức bền cho các đối tượng, tuy nhiên chưa đề tài nào nghiên cứu bài tập phát triển sức bền cho VĐV đội tuyển võ thuật ứng dụng của Học viện ANND. Trên cơ sở phân tích tầm quan trọng và tính cấp thiết của việc phát triển sức bền, hướng tới việc ứng dụng bài tập phát triển sức bền cho VĐV đội tuyển võ thuật ứng dụng của Học viện ANND, đề tài tiến hành nghiên cứu: “Nghiên cứu bài tập phát triển sức bền cho vận động viên đội tuyển võ thuật ứng dụng của Học viện An ninh nhân dân” Mục đích nghiên cứu: Trên cơ sở nghiên cứu lý luận và đánh giá thực trạng công tác huấn luyện sức bền cho VĐV võ thuật ứng dụng CAND của Học viện ANND, từ đó tiến hành xác định các test, lựa chọn và đánh giá hiệu quả các bài tập phát triển sức bền phù hợp điều kiện thực tiễn công tác huấn luyện nhằm phát triển sức bền cho VĐV đội tuyển võ thuật ứng dụng CAND của Học viện ANND.

5 Nhiệm vụ nghiên cứu: Để giải quyết mục đích nghiên cứu trên, đề tài xác định các nhiệm vụ nghiên cứu sau: Nhiệm vụ 1: Thực trạng công tác huấn luyện sức bền cho vận động viên đội tuyển võ thuật ứng dụng của Học viện ANND. Nhiệm vụ 2: Lựa chọn và đánh giá hiệu quả bài tập phát triển sức bền cho vận động viên đội tuyển võ thuật ứng dụng của Học viện ANND. Giả thuyết khoa học: Thực trạng công tác huấn luyện sức bền cho VĐV đội tuyển võ thuật ứng dụng CAND của Học viện ANND chưa hiệu quả. Một trong những nguyên nhân cơ bản là do các bài tập ứng dụng trong công tác huấn luyện sức bền chưa phù hợp và đảm bảo cơ sở khoa học.

Nếu xác định được các bài tập phát triển sức bền phù hợp sẽ đem lại hiệu quả cao hơn trong huấn luyện phát triển tố chất sức bền cho VĐV đội tuyển võ thuật ứng dụng CAND của Học viện ANND. Ý nghĩa khoa học của luận án: Qua quá trình nghiên cứu luận án đã hệ thống hóa và bổ sung hoàn thiện các kiến thức lý luận về các vấn đề liên quan đến phát triển thể lực nói chung và sức bền nói riêng cho VĐV võ thuật ứng dụng. Từ đó góp phần nâng cao chất lượng và hiệu quả cho VĐV đội tuyển võ thuật ứng dụng của Học viện ANND.